Monday, September 7, 2009

الكتابة عن الأحداث الأليمة تساعده على التخلص من أثارها

في دراسة بريطانية جديدة أجرتها جامعة "بريستول" البريطانية تبين أن الكتابة عن الأحداث الأليمة التي مر بها الإنسان تساعده على التخلص من أثارها السلبية.. وعن الدراسة البريطانية الجديدة يقول الدكتور "ديفيد كيسلر" من جامعة بريستول البريطانية وقائد فريق البحث إن: "هناك أدلة على أن الكتابة عن الأحداث الدامية في حياة الفرد تساهم في تخلص العقل منها." وأضاف: "نعتقد أن الكتابة تعطي الناس الوقت للتوقف والتأمل وهذا قد يساعد في العملية العلاجية وكالات."