Monday, October 19, 2009

لقاح أنفلونزا الخنازير قد يسبب الشلل

حذرت امرأة أمريكية مسنة، من اللقاحات المزمع إعطاؤها للناس حول العالم، لحمايتهم من مرض أنفلونزا الخنازير لأنه قد يسبب الشلل، كما حصل معها. وذكرت الـ"سي آن آت" أن دورثي هيد كانت قد تناولت لقاح أنفلونزا الخنازير عام 1976، قبل ثلاثة وثلاثين سنة وتسبب ذلك في شللها، في الوقت الذي تناول اللقاح فيه 45 مليون شخص، توفي نتيجته 12 شخصاً، وأصيب 400 بالشلل. وتقول دورثي أنه حتى ذلك الوقت، لم تكن قد أصيبت بالأنفلونزا، وكانت رافضة في البداية تناول أي أدوية أو لقاحات خاصة بالمرض. واستجابت أخيراً هي وزوجها وقبلا تناول اللقاح الخاص بالمرض آنذاك، لكن الزوج لم يصب بأذى. وتضيف دورثي "بعد أيام قليلة من تناول اللقاح، بدأت أشعر وكأني مريضة، بدأت يداي بالتورم، والاحمرار، وأصابتني حمى، ثم لم أعد أستطع تحريك إصبع من أصابعي." وتتابع "زوجي تناول اللقاح ولم يصب بأذى، وأنا تناولته وكدت أموت." من جانبه يرى الدكتور روبرت هاردي أخصائي الأمراض المعدية، أن اللقاح ليس مخيفاً، فهو كان ممن جربوه عام 1976، ويقول إن اللقاحات الجديدة آمنة كأي لقاحات أخرى، وشدد على أنه سيوصي بها مرضاه. لكني دورثي تشدد على أنها لن تقدم على الخطوة مرة أخرى بسبب ما عانته وما زالت تعانيه من المرة الأولى. وفي وقت ينتظر فيه العالم بفارغ الصبر، لقاح أنفلونزا الخنازير، فإن جدلا طبيا وشعبيا يدور حول سلامة ذلك المطعوم ونجاعته، خصوصا أن الشركات المنتجة قالت إنها لا تضمن الآثار الجانبية له في المستقبل. وتقول السلطات الصحية في معظم دول العالم، إنها تبحث بدقة، المخاطر والمنافع المعروفة والمشتبه فيها المرتبطة بكل لقاح قبل الترخيص به، غير أن تقارير إعلامية شككت في سلامة المطعوم.

الخروج في نزهات في الطبيعة يروح عن النفس

وجدت دراسة حديثة أن الخروج في نزهات في الطبيعة يساعد في الترويح عن النفس والنظر بتفاؤل إلى الحياة وهم أمر لا يتأتى إذا أمضى المرء معظم وقته داخل حيز جغرافي ضيق سواء كان ذلك في المنزل أو العمل. وقالت روتا فوكس "50 سنة" وهي مديرة متجر لبيع المجوهرات في مانهاتن في دراسة نشرت ملخصاً لها اليوم موقع شبكة "أم أس أن بي سي" الإخبارية الأميركية "لو لم تكن هناك حدائق عامة لقتل سكان نيويورك بعضهم"، مضيفة "إنها نعمة أنقذت هذه المدينة!". وقال باحثون في جامعة روكستر "نيويورك" "إن الطبيعة تجعلنا أشخاصاً لطفاء"، مضيفين " أظهرت الدراسات السابقة أن الفوائد الصحية التي نجنيها من وجودنا في الطبيعة تتراوح ما بين خفض الضغط النفسي وتحسن الأداء العقلي وزيادة الحيوية والنشاط". وفي هذا السياق، قال الأستاذ في علم النفس في جامعة روكستر والذي شارك في إعداد هذه الدراسة ريتشارد رايان " اكتشفنا الآن أن الطبيعة تساعدنا على التعبير عن شعورنا وتعزيز صداقاتنا" لافتاً إلى أن "الناس عندما يكونوا في الحدائق العامة فإنهم يبدون اهتماماً أكثر بغيرهم". ونصح الباحثون الذين لا يتسع وقتهم للذهاب إلى الحدائق العامة ملء منازلهم أو مكاتبهم بالنباتات حتى لو كانت اصطناعية، ولصق صور طبيعية لحيوانات برية وعصافير وطيور وغابات على جدرانها والاستماع إلى تسجيلات طبيعية للطيور والريح مصحوبة بموسيقى هادئة لخلق جو من الاسترخاء والتفاؤل خلال اليوم.

توفير مكان عمل مريح يساعد على زيادة الكفاءة و الإنتاج

لاشك أن توفير مكان عمل مريح يساعد على زيادة الكفاءة وحجم الإنتاج. وتسري هذه القاعدة بالقطع على أماكن العمل التي تعتمد بشكل اساسي على الكمبيوتر. ويعتبر المقعد أهم عنصر من عناصر مكان العمل لأن المستخدم يجلس عليه لساعات طويلة. ويحافط المقعد الجيد على الجسم في وضع سليم ويمنع الإصابات الناجمة عن الجلوس في وضع خاطئ. وينصح باستخدام مقعد يتيح إمكانية تعديل ارتفاعه ووضع الظهر واليدين.

الملابس الداكنة وقاية من أشعة الشمس

على عكس الاعتقاد السائد بأن الألوان الداكنة تمتص حرارة الشمس وتسمح للأشعة فوق البنفسجية بإيذاء الجلد يقول علماء الآن إن الملابس المصنوعة من أقمشة قطنية ذات ألوان زرقاء أو حمراء قاتمة تحمي الجلد من إشعاعات الشمس الحارقة أكثر من الألبسة الصفراء الفاتحة. وذكرموقع "هلث داي نيوز"أن علماء إسبان يقولون إن هذا الاكتشاف قد يدفع مصانع الألبسة إلى تحسين نوعية المنسوجات القطنية وإنتاج ملابس تتوفر فيها المواصفات الواقية من أشعة الشمس. وقالت العالمة أسنسيون ريفا من جامعة بوليتيسينيا دو كاتالونا في تيريسا بأسبانيا إن لون النسيج هو احد أهم العوامل الحاسمة في تحديد مدى جودة الملابس وتوفيرها الحماية للناس من الأشعة فوق البنفسجية. وأضافت أنه "من غير المعروف بالضبط حتى الآن الكيفية التي يتفاعل فيها لون القماش مع عوامل أخرى من أجل توفير الحماية للجلد من الأشعة فوق البنفسجية". وصبغ العلماء أقمشة قطنية بالأحمر والأزرق والأصفر وعرضوها لأشعة الشمس حيث تبين أن الملابس القطنية ذات الألوان الحمراء والزرقاء الداكنة كانت أقل امتصاصاً للأشعة فوق البنفسجية من الملابس الصفراء. وقالت ريفا في الدراسة المتوقع نشرها في العدد المقبل من مجلة الهندسة الصناعية وأبحاث الكيمياء إنها، أي الدراسة قد تساعد شركات الملابس والنسيج على إنتاج منتجات وملابس للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية في المستقبل وكالات

صور نانسي عجرم

صور نانسي عجرم

نانسي عجرم

نانسي عجرم (16 مايو 1983 - )، مغنية لبنانية. تشتهر بألبوماتها وأغانيها المصورة التي مثلت شكل جديد في إخراج الأغاني شكلت عجرم ثنائيا مع المخرجة اللبنانية نادين لبكي في أغاني اشتهرت على الصعيد اللبناني و العربي مثل "أخاصمك آه"، "يا سلام"، "آه ونص"، و"يا طبطب يا دلع" "شخبط شخابيط" و"بتفكر في آيه". نجحت في بيع أكثر من 110 مليون تسجيل لها في العالم العربي حسب عدة مصادر. بعد أن نجحت ببيع أكثر من 40 ملايين ألبوم في لبنان، أصبحت عجرم في المركز الثالث لافضل مغنية ذات مبيعات كبيرة في تاريخ الموسيقى المصرية. حققت نجاحا في ألبومات (يإسلام) 2003 و (اه ونص) 2004 وفي اوائل القرن الحادي والعشرين بعد نجاحها الكبير قامت بصفقات إعلانية مع شركات مثل كوكاكولا وداماس للمجوهرات وسوني اريکسون. أبرز واهم الجوائز التي حصلت عليها هي جائزة الموسيقى العالمية " world music award " لعام 2008 عن ألبوم " بتفكر في آيه " الذي حقق نسب مبيعات عالية تخطت جميع إيرادات باقي الفنانين.

انتقال مرض السرطان من الأم إلى جنينها نادر الحدوث

أثبت علماء بريطانيون إمكانية انتقال مرض السرطان من الأم إلى جنينها في حالات نادرة جداً. ونقلت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" أن العلماء وجدوا أنه في حالات نادرة تتشارك الأم وجنينها مرضاً سرطانياً واحداً غالباً ما يكون سرطان الدم "اللوكيميا". وقد ركزت الدراسة على أم يابانية وجنينها مصابين باللوكيميا وأثبتت الدراسة أن الخلية السرطانية لبد أنها قد أتت من الأم على الرغم من أنه ينبغي نظرياً أن يحول جهاز المناعة عند الجنين دون دخول هذه الخلية. فنظرياً، يستهدف جهاز مناعة الجنين أي خلية سرطانية تدخل المشيمة ويدمرها. وقد استخدم العلماء تقنية بصمات جينية متقدمة لإثبات أن خلايا اللوكيميا التي يعاني منها الصبي هي نفسها التي تعاني منها الأم وقد اثبتوا أن الصبي لم يرث هذه الخلايا جينياً عن أمه، إذاً لا بد انها انتقلت إليه وما كان ليعاني من السرطان لو كان في مكان معزول خارج رحم الأم. واشار العلماء إلى أن الخلايا السرطانية تمكنت من الاحتيال على جهاز المناعة عند الجنين، إذ تفتقد هذه الخلايا إلى بعض من الحمض النووي الذي يلعب درواً هاماً في إعطاء الخلية هويتها، فلم يتمكن جهاز المناعة من التعرف على الخلية الغريبة ليقضي عليها. غير أن الباحث الرئيسي المعني في هذه الدراسة البروفيسور ميل غريفزمن مركز الأبحاث السرطانية أكد أن اننتقال السرطان من الأم إلى الجنين يحصل في حالات نادرة جداً وهو أمر مستبعد

الاشخاص الذين يعيشون في احياء راقية أقل تعرضا لمرض السكر

قال باحثون أمريكيون إن الاشخاص الذين يعيشون في احياء بها ارصفة آمنة وحدائق وافرة ووسائل نقل عام جيدة ووصول سهل للفاكهة والخضراوات الطازجة يكونون أقل عرضة للاصابة بمرض السكري بنسبة 38 بالمئة عن غيرهم. وقال الباحثون انه على عكس الكثير من العوامل الاخرى التي تؤثر على السكري فإن اقامة حي صحي شيء يمكن لصناع القرار القيام به لمواجهة وباء السكري الذي يكلف الولايات المتحدة أكثر من 116 مليار دولار من النفقات الطبية كل عام. ويعاني ما يصل إلى 23.6 مليون شخص في الولايات المتحدة و246 مليونا في العالم من داء السكري. ويعاني الغالبية من النوع الثاني المرتبط بسوء التغذية وعدم ممارسة التمرينات الرياضية. وشملت الدراسة 2285 بالغا تتراوح اعمارهم بين 45 عاما إلى 84 عاما من ثلاثة مجتمعات مختلفة من بالتيمور بماريلاند وحي برونكس بنيويورك ومقاطعة فورسيث بنورث كارولينا وتم فحصهم بشكل اولي بين عامي 2000 و2002. وقاس العلماء مستويات السكر في الدم قبل الدراسة وفي ثلاث اختبارات متابعة وجمعوا معلومات حول النشاط البدني والوزن والنظام الغذائي. وقاموا ايضا بقياس موارد الحي في مسح مجتمعي سأل عما اذا كان من السهل الحصول على اطعمة صحية او إذا كان السير في حيهم سارا او سهلا. وعرفوا الاحياء على انها منطقة في اطار 20 دقيقة من السير او تبعد 1.6 كيلومتر عن منازلهم. وفي المجتمعات التي قدمت موارد صحية اكثر - صنفت حسب مجموع نقاط لفرص النشاط البدني والاغذية الصحية - كان الاشخاص اقل عرضة للاصابة بالنوع الثاني من السكري بنسبة 38 بالمئة في خمس سنوات مقارنة بالاشخاص الذين يعيشون في احياء ذات موارد صحية أقل. وكشفت بضع دراسات ان نقص فرص الحصول على اغذية صحية في الاحياء الفقيرة يسهم في البدانة. وكشفت دراسة نشرت العام الماضي في الدورية الامريكية للصحة العامة ان الشباب الذين تقع مدارسهم بالقرب من منافذ الوجبات السريعة يتناولون فاكهة وخضراوات أقل ويشربون المزيد من المياه الغازية وهم اكثر عرضة للاصابة بالبدانة من الطلاب في مدارس اخرى.

غسل الأيدي مهم لتفادي الإصابة بالإنفلونزا

قالت أخصائية تغذية أميركية ان غسل الأيدي وتغطية الأنف والفم عند العطس مهمة جداً في تفادي الإصابة بالإنفلونزا لكن بعض الأطعمة تساعد أيضاً في مكافحتها. وأوضحت أخصائية التغذية أندريا غارن انه "من المهم أن نتناول مجموعة من الأطعمة الصحية من مختلف المجموعات الغذائية وبخاصة خلال موسم الإنفلونزا". وأضافت ان "تناول الأطعمة المضادة للإنفلونزا مثل اللبن والحامض والدجاج تزيد من مناعة الجسم وتساعد في تفادي الإصابة بالمرض". وتابعت غارن انه لا بد من الاطلاع إلى محتويات الحليب والتأكد من انه يحتوي على الفيتامين د، مشيرة إلى ان الأبحاث أثبتت ان انخفاض معدلات الفيتامين د في الجسم مرتبطة بارتفاع نسب الإصابة بالزكام والإنفلونزا وارتفاع احتمالات المعاناة من التهابات في الجهاز التنفسي. وأكدت غارن ان الثوم يزيد من مناعة الجسم وبالتالي من قدرته على مواجهة الالتهاب والإجهاد في حين ان الحمضيات تحتوي على الفيتامين "ج" واللحوم والفستق على الزنك، وكل هذه العناصر تلعب دوراً مهماً في عمل النظام المناعي للجسم بطريقة مناسبة وكالات

الزعترمفيد في حالات السعال باعتباره مادة مهدئة

أكد باحثون أن الزعتر يفيد في حالات السعال على اعتباره مادة مهدئة‏,‏ كما يعتبر مضاداً للتشنج ومنشطاً عاماً لجميع أجهزة الجسم‏.‏ وأشار الباحثون إلى أن الزعتر يحتوى على مواد لها خاصية مسكنة للألم ومطهرة ومنشطة للدورة الدموية كما أنه يحتوى على مواد "راتنجية" مقوية للعضلات، بالإضافة إلى أنه يمنع تصلب الشرايين ويعمل على توسيع الشرايين وتقوية عضلات القلب، ويعالج التهابات المسالك البولية والمثانة ويشفي من مرض المغص الكلوي ويخفض الكوليسترول وكالات

الشاي الأخضر يخفض الإصابة ببعض أنواع سرطان الدم

توصل باحثون يابانيون إلى أن تناول خمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً يمكن أن يخفض خطر الإصابة ببعض أنواع سرطان الدم. وأشار الدكتور تورو ناجانوما في جامعة توهوكو اليابانية، إلى أن الشاي الأخضر يؤثر بشكل إيجابي على بعض أنواع السرطان وذلك بعد الاطلاع على العادات الصحية للمشاركين في الدراسة ونظام تغذيتهم. وأكد الباحثون أن خطر الإصابة بسرطان الدم تراجع إلى 42 % عند الذين شربوا خمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً أو أكثر مقارنة بنظرائهم الذين شربوا كوباً أو أقل من ذلك للفترة ذاتها فيما انخفض خطر الإصابة بسرطان الجهاز الليمفاوي بنسبة 48%.

أوراق الخرشوف يخفف من المشاكل المعوية

أكد باحثون ألمان أن استخدام أوراق الخرشوف يساعد في تخفيف المشاكل المعوية خاصةً عندما يكون سبب المشاكل اضطراب وظائف الكبد والمرارة. وأشار يوهانز جوتفريد ماير عضو جماعة أبحاث بجامعة فيرزبورج في ألمانيا، إلى أن العنصر المهم لا يوجد في قلب ثمرة الخرشوف الشهية فقط، بل في الأوراق، حيث تصل النسبة لأعلى من 6%. وأكد ماير أن مرارة الأوراق لها أثر إيجابي في علاج فقدان الشهية وارتفاع مستويات الكوليسترول وأمراض القلب وكالات

كوستاريكا

كوستاريكا دولة في أمريكا الوسطى ، تحدها من الشمال نيكاراغوا ، ومن الشرق البحر الكاريبي ومن الغرب المحيط الهادي ومن الجنوب بنما. احتلها الأسبان سنة 971هـ -1563م ، واستقلت سنة 1237هـ -1821 م وسيطرت عليها المكسيك سنة 1239هـ -1823م ، حيث كانت ضمن اتحاد أمريكا الوسطي ثم انفصلت سنة 1239 هـ -1848 م تبلغ مساحتها 50700 كيلو متر مربع ، وسكانها سنة 1408هـ -1988 م 2،866،000 عاصمتها مدينة سان جوزى ، تتكون من سبع مقاطعات والأسبانية لغة البلاد الرسمية يعمل معظم سكان البلاد في حرفة الزراعة ، ويقدر المساحة المزروعة بمليون ايكر واهم الغلات النقدية البن وقصب السكر ، ومن الحاصلات الأخرى الموز ومن الحبوب الغذائية الأرز والذرة ، وثروتها الحيوانية من الأبقار ، هذا إاى جانب إنتاج الأخشاب ( 3،5 مليون متر مكعب ) وتنتج بعض المعادن منها الذهب ، ويستخرج الملح والحديد ، وتشمل الصناعات : السكر ، المخصيات ، والآلات الزراعية

جمع خلايا جذعية من أنسجة البالغين

توصل باحثون أمريكيون إلى طريقة لجمع كميات كبيرة من الخلايا الجذعية من أنسجة البالغين ما يعد عملية كبرى لإنتاج كميات كبيرة من الخلايا الجذعية دون استخدام الأجنة والتي أثار استخدامها جدلاً كبيراً على أساس أنه من غير الأخلاقي تدمير الأجنة باسم العلم. وأشار فريق بحث بمعهد سكريبس الأمريكي للأبحاث، إلى أنهم تمكنوا من استخدام ثلاثة مركبات كيماوية تشبه الأدوية لإتمام العملية بكفاءة أكبر 200 مرة وبسرعة مضاعفة. وأوضح الباحثون أن القدر الأكبر من البحث في إنتاج الخلايا الجذعية قد ركز على الأجنة، بسبب قدرتها اللامتناهية على التحول إلى أي من أنواع الخلايا الـ220 للجسم البشري لتمتعها بما تسمى حالة الفعالية المتعددة إلا أن العملية كانت تتطلب أسابيع وكانت نسبة النجاح لا تزيد عن خلية من كل 10 ألاف خلية

عمرو دياب أفضل مغنى في قارة أفريقيا

تسلم المطرب المصري عمرو دياب جائزة أفضل مطرب في أفريقيا، والتي يتم منحها من خلال مسابقة «أفريقيا ميوزك أوارد»، والتي نظمت في لندن وتنافس عليها ألفا مطرب من أكثر من 50 بلدا. وكان أعلن في وقت سابق من الشهر الجاري فوز دياب بالجائزة وعدد من الجوائز الأخرى التي لم يتم الكشف عنها إلا في حفل تسليم الجوائز السبت، وهما جائزتا أفضل مطرب وأفضل أغنية، والذي غنى فيه قبل تسلم الجائزة أغنيته «وياه» التي صدرت في ألبومه الغنائي الأخير الذي حمل الاسم نفسه. وذكر تقرير لوكالة الأنباء الألمانية (د ب أ) أن فعاليات الحفل بدأت بعرض مجموعة من أغنيات المطرب العالمي الراحل مايكل جاكسون قبل بدء حفل تسليم الجوائز الذي تم بثه على الهواء مباشرة لملايين المشاهدين في أنحاء العالم عبر 12 قناة تليفزيونية موجهة لأوروبا وأفريقيا والولايات المتحدة ومنطقة الكاريبي. وشارك في الحفل الكثير من المشاهير وكالات