Saturday, June 27, 2009

الكحول يقف وراء مجموعة من الامراض او الحوادث

بين كل 25 حالة وفاة في العالم واحدة ناجمة عن معاقرة الخمر وترتفع النسبة الى وفاة من كل عشر في اوروبا في وقت لا يعرف فيه الكحول اكثر من نصف سكان العالم، على ما اظهرت دراسات نشرت في مجلة "ذي لانسيت" البريطانية. وتقول دراسة اعدها الدكتور يورغن ريم من مركز الادمان والصحة الذهنية في تورونتو ان معدل الاستهلاك في العالم للكحول يناهز 2،6 ليترات من الكحول الصافية في العام اي ما يوازي 12 وحدة في الاسبوع "الوحدة تساوي 10 غرامات من الكحول الصافية او 10 سنتيليترات من النبيذ او 25 سنتيلترا من البيرة". ويتراوح هذا الاستهلاك الوسطي بين 5،21 وحدة في الاسبوع في اوروبا و18 وحدة في اميركا الشمالية و3،1 وحدة فقط في بلدان شرق المتوسط. ويلاحظ واضعو الدراسة انه "في جميع مناطق العالم يستهلك الرجال من الكحول اكثر من النساء" فيما ان اكثرية سكان العالم "45% من الرجال و65% من النساء" "لا يستهلكون الكحول ابدا". ووجدت الدراسة ان الكحول تقف وراء مجموعة من الامراض او الحوادث: امراض الكبد وسرطان الفم او الحنجرة وسرطان القولون والاكتئاب وجلطات الدماغ وحوادث طرقات واعمال عنف. واعتبر الباحثون ان الاثار السلبية للكحول على الصحة هي بشكل اكبر بكثير من فوائدها المحتملة مقارنة بفوائدها المحتملة في ما يتعلق بامراض القلب والاوعية الدموية مثلا. واظهرت الدراسة ان 8،3 % من الوفيات في العالم في العام 2004 "حوالى وفاة من كل 25"، واكثريتها الساحقة تعود لرجال كانت ترتبط بالكحول. وارتفع هذا الرقم باستمرار منذ العام 2000 مع اقدام عدد اكبر من النساء على شرب الكحول. وتتضاعف هذه الارقام في اوروبا، مع ارتباط 10% من الوفيات بالكحول. وتصل النسبة الى 15% في روسيا حيث تم ربط اكثر من نصف الوفيات قبل سن الخامسة والخمسين بالكحول على ما اظهرت دراسة اخرى اعدها البروفسور ديفيد زاريدج من المركز الروسي للسرطان. وتبلغ معدلات الوفيات قبل سن الخامسة والخمسين بين الرجال في روسيا حاليا، على ما تؤكد الدراسة اكثر من خمسة اضعافها في اوروبا الغربية، واكثر بمعدل ثلاثة اضعاف في ما يتعلق بالنساء. وفي دراسة ثالثة نشرها "ذي لانسيت" ايضا واعدها الدكتور بيتر اندرسون من جامعة ماستريتخت في هولندا تم وضع خطوات عملية للحد من استهلاك الكحول: جعلها اكثر كلفة وتشديد القيود على بيعها "وخصوصا من الشباب" ومنع الاعلانات الترويجية لها وكالات

اكل منتجات الصويا تفيد الرئتين

قال باحثان إن تناول المأكولات التي تحتوي على منتجات الصويا مفيد للرئتين ولخفض احتمال الإصابة بمرض انسداد الشعب الهوائية المزمن. وأجرى الباحثان فيومي هيراياما وأندي لي من جامعة كورتين للتكنولوجيا في استراليا وفريق من الاختصاصيين في أمراض التنفس دراسة شملت 300 مريض يعانون من مرض انسداد الشعب الهوائية المزمن ويتلقون العلاج في ستة مستشفيات يابانية بالإضافة إلى 340 شخصاً يماثلونهم عمراً، ولكن لا يعانون من هذه الأمراض لمعرفة تأثير تناول منتجات الصويا عليهم. ولاحظ هيراياما "أن الصويا يساعد الرئتين على العمل بشكل إيجابي ويقلل من خطر الإصابة بمرض انسداد الشعب الهوائية المزمن". وأوضح أن مادة الفلافونويدز الموجودة في الأطعمة التي تحتوي على الصويا تنطوي على مركبات مضادة للأكسدة وهي تحمي من خطر المواد المسببة للسرطان عند المدخنين. وتدخل مادة الصويا في الكثير من الأطعمة اليابانية مثل " توفو" أو فول الصويا وحساء ميسو وحليب الصويا. ويسبب التدخين حوالي 90% من حالات الإصابة بمرض انسداد الشعب الهوائية المزمن وكالات

بروتين في أدمغة ذباب الفاكهة يمنع السرطان في أدمغة البشر

قال علماء أميركيون وسنغافوريون إن بروتيناً في أدمغة ذباب الفاكهة قد يكون مفيداً في الأبحاث العلمية الخاصة بمنع الإصابة بالأورام السرطانية في أدمغة البشر. ووجد الباحثون في جامعة ديوك الأميركية ومساعد البروفوسور في المدرسة الطبية في سنغافورة هونغ يان وانغ أن بروتين "بي بي تو أي" في دماغ ذباب الفاكهة يكبح عملية نمو الأورام في الدماغ ويمنع تشكلّها، ويسيطر على الخلايا العصبية فيه PP2A" وأضاف يانغ "إذا نظرنا إلى آليات انشطار الخلايا الجذعية عند الذباب والثدييات نرى أن هناك تشابهاً فيها" مشيراً إلى أن "دراستنا عن بروتين بي بي تو أي في ذباب الفاكهة وبعض الثدييات قد تكون مفيدة في البحث عن بعض أنواع الأورام السرطانية عند البشر وربما عن عدد آخر كبير منها وكالات

تتفاقم مشكلة البدانة بعد الزواج عند الأميركيون

تتفاقم مشكلة البدانة التي يعاني منها الأميركيون بشكل خاص بعد الزواج. وقالت الباحثة لونا ساندون من المركز الطبي في جامعة تكساس ساوث هامبتون بولاية دالاس إن أوزان المتزوجين الجدد تزداد ما بين 2,7 و 4,8 كغ بعد الزواج في حين أن ذلك لا ينطبق على العازبين بشكل عام. وأضافت ساندون وهي المتحدثة بإسم الجمعية الأميركية لعلم الأغذية " إن أفضل طريقة لخفض الوزن تكون بتشجيع أحد الزوجين للآخر على مراقبة المأكولات التي يتناولها من أجل خفض الوزن". وحثت المتزوجين حديثاً على استخدام معدات الطبخ التي حصلوا عليها كهدايا بمناسبة الزفاف والمصنوعة بشكل يساعدها على التخلص من الدهون عند الطهي لمنع زيادة أوزانهم. وقالت بدلاً من الذهاب إلى المطاعم طوال الوقت بإمكان هؤلاء استخدام معدات الطبخ التي لديهم لإعداد أطباق طعام صحية في المنزل وكالات

الاشخاص المواظبين على التدخين يصابون بالاكتئاب

اشارت دراسة طويلة الاجل لتوائم فنلنديين ان الاشخاص المواظبين على التدخين تزيد لديهم على ما يبدو مخاطر الاصابة بالاكتئاب بالمقارنة بالاشخاص الذين لم يدخنوا على الاطلاق. وعلى الجانب الاخر لم يلمس الباحثون هذه الصلة لدى الافراد الذين اقلعوا عن التدخين منذ سنوات كثيرة. وقال الدكتور تيليرفو كورهونين الذي قاد هذه الدراسة وهو من جامعة هلسكني لرويترز "على الرغم من ان النيكوتين الموجود في السجائر له بعض الخصائص المنعشة للحالة المزاجية فان التعرض المزمن لدخان السجائر على المدى البعيد ربما يكون له دور اكثر اهمية في اسباب الاعراض الاكتئابية." وتعتمد هذه النتائج على اربعة الاف رجل وخمسة الاف امرأة من التوائم الفنلنديين الذين تم متابعة صحتهم وسلوكهم الصحي على مدى 15 عاما. وتشير النتائج الى ان التدخين المزمن المتواصل ينبىء بالاصابة باعراض اكتئابية. ولكن عند التكيف مع عوامل اخرى مرتبطة بالاكتئاب فان الخطر المتزايد للاصابة بالاكتئاب مع المواظبة على التدخين استمر كبيرا بين الرجال فقط. وكانت هناك ايضا ادلة على ان المدخنين الذين اقلعوا عن التدخين يزيد لديهم ايضا خطر الاصابة باكتئاب ولكن على المدى القريب فقط. والمدخنون الذين اقلعوا عن السجائر وظلوا متمسكين بعدم التدخين على المدى الطويل لم يزد لديهم خطر الاصابة بالاكتئاب بالمقارنة مع الاشخاص الذين لم يدخنوا على الاطلاق. وقال كورهونين في بيان "ربما يعكس هذا عملية شفاء طويلة من الاثار العكسية لتدخين السجائر." واضاف"عندما يبدأ الناس في التدخين تكون الاثار الفورية للنيكوتين في المخ مرضية وسارة. "هذا يشير الى العلاج الذاتي حيث يسعى الشخص الذين يعاني من مشكلات في الحالة المزاجية الى الراحة من خلال السيجارة". ونظرا لان ادمان النيكوتين قوي مثل ادمان الهيروين فان الامتناع عن التدخين يكون صعبا. وقال كورهونين ان "المدخنين المعرضين للاكتئاب ربما يحتاجون الى علاج محدد بالعقاقير ودعم سلوكي للتغلب على المرحلة السابقة على الامتناع عن التدخين. "وبعد ذلك تتحسن بشكل ناجح فرصهم للاقلاع".

اعداد حيوان وحيد القرن تتراجع في غرب نيبال

وضحت نتائج دراسة احصائية اجريت ان اعداد حيوان وحيد القرن تتراجع في غرب نيبال. وقال خبراء الحياة البرية الذين شاركوا في الدراسة للصحفيين في كاتمندو امس ان اعداد وحيد القرن تراجعت إلى مستوى مثير للقلق خلال السنوات القليلة الماضية. وقال اخصائي حماية الحيوان شانتا راج جياوالي انه خلال الدراسة الإحصائية "عثرنا على 31 وحيد قرن فقط في وادي باباي بحديقة بارديا الوطنية". واضاف انه "قبل اربع او خمس سنوات فقط كانت المنطقة عامرة بوحيد القرن". وكان خبراء الحياة البرية قد نقلوا 57 حيوان وحيد قرن إلى وادي باباي في متنزه بارديا الوطني على بعد 450 كيلومترا غرب العاصمة النيبالية من متنزه شيتوان الوطني بوسط نيبال في اطار برنامج في التسعينيات من القرن الماضي لخلق بيئة جديدة لوحيد القرن وكالات

فقدان الشعر عند البشر قد لا يكون نهائيا

أثبتت تجربة علميةأن فقدان الشعر عند البشر قد لا يكون نهائيا وانه يمكن علاج الصلع بواسطة جين معين. وأكدت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "نيتشر" العلمية البريطانية ان هناك امكانية لتحفيز نمو الشعر باستخدام جين معين ، خلافا للاعتقاد السائد ان البصيلات الشعرية غير قابلة للتجدد في حال تلفها. يشار الى أن الرأس البشرى ينتشر عليه نحو 100 ألف بصيلة شعرية تنمو من كل منها شعرة وتنشأ هذه البصيلات عند الجنين فى مرحلة الحمل ولكن الاعتقاد السائد كان أن هذه البصيلات الشعرية لا تعوض فى حال تلفها . وقد توصلت الدراسة التى أجراها الفريق العلمى الى أن هناك جينا يساعد فى شفاء الجروح ويمكن استخدامه من أجل المساعدة فى انتاج البصيلات الشعرية. ووفقا لوكالة الانباء البحرينية ، أجرى الفريق العلمي في جامعة بنسلفانيا الامريكية تجربة على الفئران حيث أزيلت خلالها مقاطع صغيرة من طبقة الجلد الخارجي ولوحظ أن هذا الاجراء الطبى ضاعف نشاط الخلايا الجذعية فى المنطقة مما أدى الى انتاج بصيلات شعرية. كما لاحظ العلماء أنه اذا أوقف نشاط الجين المسمى "وينت" فان انتاج البصيلات الشعرية يتوقف ولكن اذا ضوعف نشاط هذا الجين يزداد عدد البصيلات الشعرية ، مما يعيد السطح الجلدى الى حالته قبل ازالة المقطع. ونسبت الوكالة الى الباحثين قولهم بأن هذا الاكتشاف سيفتح افاقا طبية واسعة ليس فقط أمام الذى يعانون من فقدان الشعر بل أمام شفاء أفضل للجروح أيضا وكالات

الفلفل الحار سلاح الجيش الهندي

يتوقع أن يصبح أكثر أنواع الفلفل الحار حدة في الهند سلاح الجيش الهندي الجديد على أن يستخدم بطرق مختلفة. وذكرت صحيفة "تلغراف" الهندية ان فلفل "بهوت جولوكيا" الحار يمكن أن يستخدم في القنابل اليدوية غير القاتلة أو على شكل إضافة غذائية تحفظ حرارة الجنود أو حتى لإبعاد الفيلة عن المواقع العسكرية. وتعمل منظمة الأبحاث والتطوير الدفاعي الهندية على الاستخدامات المتعددة لهذا النوع من الفلفل. وأشارت الصحيفة إلى انه في حال استخدم كإضافة غذائية، يمكن للفلفل الحار جداً أن يساعد الجنود على تحمل الصقيع في الأماكن المرتفعة. وقال رئيس المنظمة ومقرها نيودلهي آر بي سريفاستافا "يمكن للفلفل الحار أن يقدم المعجزات للجنود في المرتفعات المتجمدة إذ انه يرفع درجة حرارة الجسم". وأضاف ان الفلفل الحار يمكن أن يضاف بشكل دائم إلى النظام الغذائي الذي تتبعه القوات المسلحة المتمركزة في المرتفعات. وأشار إلى ان مختبر المنظمة في غوليور يعمل أيضاً على تطوير قنابل يدوية يمكن أن تستخدم بدلاً من القنابل المسيلة للدموع. وأوضح "يعمل مختبر الأبحاث الدفاعية في غواليور على هذا المشروع، كما يعمل على مشروع يرمي إلى استخدام هذا النوع من الفلفل لإبعاد الفيلة عن المنشآت الدفاعية في شمال شرق الهند" مضيفاً ان المختبر أخذ هذه الفكرة من "الصناديق العالمية للحيوانات". وقال سريفاستافا "أصبحت الفيلة مصدر تهديد للعديد من مواقع الجيش قرب المحميات والأماكن التي ترمي إلى حماية الحياة البرية، وبما ان رائحة فلفل ناغا تبعدها، فإن وضع معجون الفلفل الحار على الحبال المحيطة بالمواقع العسكرية قد يكون الحل". يشار إلى ان حدة فلفل "بهوت جولوكيا" تعادل 1001304 وحدة حرارية، ما يجعلها مرتين أقوى من الفلفل المكسيكي الذي أدرج في موسوعات الأرقام القياسية على انه الأكثر حدة في العالم وكالات

العلاج النفسي يقلل استهلاك المخدرات لدى المدمنين

كشفت دراسة حديثة أن العلاج النفسي السلوكي يقلل بشكل ملحوظ نسبة استهلاك المخدرات لدى المدمنين. وأظهرت الدراسة التي أجرتها إحدى المؤسسات المعنية بالعقاقير المخدرة في مدينة فرانكفورت الألمانية أن خضوع المدمنين للعلاج النفسي السلوكي يقلل تعاطيهم للمخدرات بنسبة 30%. وشملت الدراسة 113 مدمن مخدرات يبلغ متوسط أعمارهم 39 عاما ، وأجريت الدراسة التي نشرت نتائجها في الفترة من تشرين ثان/نوفمبر عام 2006 حتى آب/أغسطس عام 2008 . وخضع المشاركون لبرنامج علاجي يهدف إلى تمكين الأشخاص الذين أدمنوا المخدرات لسنوات طويلة من تقليل نسبة تعاطيهم للمواد المخدرة والإقلاع عنها للأبد إذا أمكن الأمر. وتبلغ مدة البرنامج العلاجي ثلاثة أو أربعة شهور يلتقي خلالها المشاركون 12 مرة في جلسات جماعية. ويقوم المشاركون خلال فترة البرنامج بكتابة يومياتهم مع تعاطي المخدرات وتحديد نسبة المخدرات التي يهدفون إلى تقليلها أسبوعيا. ويتبادل المشاركون في الجلسات الجماعية خبراتهم حول المواقف الخطيرة التي تعرضوا إليها أثناء تعاطي المخدرات وطرق تعاملهم مع تلك المواقف. وأظهرت الدراسة أن هذا البرنامج حقق نجاحا ملحوظا مع مدمني العقاقير المهدئة والكراك "أحد مشتقات الكوكايين" والقنب "الحشيش" ، بينما كان التأثير أقل لدى مدمني الهروين. وأشارت الدراسة إلى أن بعض المشاركين قللوا من نسبة تعاطيهم للمخدرات بشكل ملحوظ حتى بعد مرور ستة أشهر على إنهائهم للبرنامج وكالات

جراحة ربط المعدة قد تشفي من مرض السكري

قال باحثون أميركيون إن اكثر من 40% من مرضى السكري بدأوا بالشفاء بعد خضوعهم لجراحة ربط المعدة. وأظهر مسح أجري على مدى خمس سنوات أن 43% من المرضى الذين خضعوا لجراحات ربط المعدة لمعالجة السمنة الزائدة تحسن وضعهم، مما رفع معدلات التحسن مجموعة الى 83%. وتقضي جراحة ربط المعدة بوضع حلقة من السيليكون في القسم الاعلى منها لتحفيز خسارة الوزن. وشملت الدراسة 95 مريضاً بالسكري تابعهم الباحثون في مستشفى نيويورك الجامعي على مدى خمس سنوات بعدما أجروا جراحاتهم بين كانون الثاني/ يناير 2002 وكانون الثاني/ يناير 2004. ويراوح معدل اعمار المرضى لدى خضوعهم للجراحة بين 21 سنة و68 سنة، ويعانون من السمنة المرضية اذ يبلغ مع متوسط مؤشر كتلة الجسم لديهم 46. ويتناول 88% منهم دواء عن طريق الفم فيما يعالح 15% بإبر من الأنسولين. وقالت الباحثة كريستين رين إن الدراسة "توفر أدلة جديدة على الصلة بين السكري والبدانة مشيرة الى ان المرضى الذين خسروا وزناً هم من شهدوا التحسن الاكبر وكالات

شرب عصير التفاح يساهم في تقليل أعراض الإصابة بالربو

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن شرب عصير التفاح بصورة يومية يساهم في تقليل أعراض الإصابة بالربو وخاصةً عند الأطفال. وأوضحت الدراسة التي نشرت نتائجها في جريدة الرياض الى أن الأطفال الذين يشربون عصير التفاح مرة كل يوم أقل عرضة بمقدار النصف للإصابة بالصفير وهو إجهاد بالتنفس ويعتبر أحد أعراض الربو مقارنة بالأطفال الذين يشربون عصير التفاح مرة بالشهر. وفي معرض تعليقهم على نتائج الدراسة ، قال الباحثون أنهم لم يكتشفوا علاقة واضحة بين شرب عصير التفاح والإصابة الفعلية بالربو إلا أنهم اكتشفوا علاقة قوية بين شرب العصير والصفير الذي يعتبر أحد أهم الأعراض التي تبين أن الطفل قد يكون عرضة للإصابة بالربو وكالات

اطعمة الشرق أوسطية مفيدة للجسم وتطيل العمر

أظهرت نتائج دراسة علمية أن المكونات الغذائية في الأطعمة الشرق أوسطية مفيدة للجسم وتطيل العمر. وقاد فريق الدراسة التي شملت أكثر من 23 ألف امرأة ورجلاً ديمتريوس تريكوبولوس من مدرسة الصحة العامة في هارفرد بغية معرفة فوائد الأطعمة في هذا الجزء من العالم وذلك في إطار دراسة عن السرطان والتغذية في أوروبا. وطلب من هؤلاء الإجابة على أسئلة حول عاداتهم الغذائية وتمت متابعة حالتهم الصحية لأكثر من 8 سنوات لمعرفة مدى تقيدهم بالحمية الشرق أوسطية. وذكرت الدراسة التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية أن الأسباب التي تجعل هذه الأطعمة تطيل العمر تناول الكحول باعتدال وبخاصة النبيذ خلال وجبات الطعام والتقليل من أكل اللحوم أو منتجاتها والإكثار من أكل الخضار والفاكهة والفستق والبقوليات واستعمال زيت الزيتون في إعداد الأطباق اليومية وكالات

قدرة الرضيع على تمييز اللغة بالنظر الى وجه المتحدث

اثبتت دراسة كندية قدرة الاطفال الرضع على تمييز اللغة بمجرد مراقبتهم لتعابير وجه المتحدث اليهم ، ابتداء من الشهر الرابع. وقالت ويتني فايكوم الباحثة في جامعة كولومبيا البريطانية (كندا) المعدة الرئيسية لهذه الدراسة التي نشرت في الولايات المتحدة "نعلم بالفعل ان الاطفال قادرون على التمييز بين اللغات من خلال ذبذبات الاصوات". ووفقا لما اوردته وكالة الانباء الفرنسية ، قام الباحثون باختبار ثلاث مجموعات من الاطفال في اعمار اربعة اشهر وستة اشهر وثمانية اشهر وكلهم لآباء يتحدثون اللغتين الانكليزية والفرنسية. وعرضوا على الصغار شريط فيديو بلا صوت لاشخاص يتحدثون لغتين يلقون اولا جملا بالانكليزية او الفرنسية قبل الانتقال الى اللغة الاخرى. وقالت فايكوم انها لاحظت وزملائها انتباه الاطفال في الشهر الرابع والسادس يدوم اكثر عندما يغير الاشخاص اللغة. مما يؤكد ان الاطفال قادرون على ملاحظة تغير اللغة من خلال مراقبة شكل الشفاة ومعدل حركات الفم والوجه. وخلصت الدراسة التي تعد الاولى من نوعها الى ان قدرة الاطفال على ملاحظة اختلاف اللغات بصريا تتلاشى بعد سن ستة اشهر لدى اطفال الاسر التي تتحدث لغة واحدة لكنها تستمر لدى اطفال الاسر ثنائية اللغة الى ثمانية اشهر وكالات

الجنون القطبي يصيب العاملين فى القطب الشمالي والجنوبي

قال علماء ان العمل لفترات طويلة في الظروف الصعبة والقاسية بالقرب من القطب الشمالي والجنوبي غالبا ما يجعل الناس تعاني من نوع من الاعراض النفسية تعرف باسم "الجنون القطبي". ودرس الباحثون الآثار النفسية على الناس من العمل في مواقع قطبية بعيدة غالبا لمدة عام في المرة وخرجوا بدروس يقولون انها قد تساعدهم في الاعداد لمهام فضائية بشرية مطولة في المستقبل مثل الرحلات الى المريخ. وبينما يستمتع بعض الناس في المهام القطبية باحساس سار بالانجاز قال الباحثون ان 40 الى 60 في المئة منهم قد يعانون من اثار سلبية مثل الاكتئاب والنوم والتمزق والغضب وحدة الطبع والصراع مع الزملاء. ويقول الباحثون ان نحو خمسة في المئة من هؤلاء الناس يتعرضون لمتاعب نفسية الى درجة تتطلب العلاج بالادوية او العلاج النفسي. وقال لوران اسبالينكاس - وهو باحث في الانثربولوجي من جامعة سذرن كاليفورنيا كتب دراسة في مجلة لانسيت الطبية مع بيتر سودفيلد من جامعة بريتش كولومبيا في كندا - "الجنون القطبي يمكن ان يتخذ أشكالا عدة." وأضاف "بعض الناس تجد صعوبة في التكيف مع الدوائر السوداء الخفيفة وبالتالي لا يمكنهم ان يحصلوا على نوم مريح بالليل ويعانون ايضا من متاعب في النوم. بعض الناس قد تصاب باكتئاب اكلينكي. وبعض الناس لا يمكنها تحمل الحصر مع رؤية نفس الاشخاص كل يوم لفترات ممتدة من الوقت." وباستثناء تقارير قصصية عن "الجنون القطبي" وحمى الكبائن قالوا انه لم يوثق الا القليل عن المطالب النفسية التي يواجهها الاشخاص العاملون في المهام القطبية حيث يعملون في ظروف باردة وخطيرة محاطين بنفس المجموعة القليلة من الافراد معزولين عن الاسرة والافراد. وذكر الباحثون اعراضا اخرى عديدة بين اشخاص في مهام قطبية مثل اعتلال الذاكرة والقلق ونقص اليقظة والصداع والضجر والارهاق وعدم الاهتمام بالنظافة الشخصية والجمود الذهني وتناول الطعام بافراط.

الصوم ساعد على الحد بشكل كبير من آلام المفاصل

ذكرت دراسة أجرتها جامعة فريدريك شيلر في يينا أن بعض الالام الروماتيزيمية بالمفاصل يمكن الحد منها عن طريق الصوم عن بعض المواد تحت إشراف طبي. وأظهرت الدراسة أن الصوم عن العصائر تحت الاشراف الطبي ساعد على الحد بشكل كبير من آلام المفاصل لدى بعض المرضى خلال 15 يوما. وتحسنت وظائف المفاصل لدى المرضى كما تحسنت صحتهم بشكل عام. وشملت الدراسة التي أجراها مركز التميز في العلاج الطبيعي بالجامعة 36 رجلا وامراة يعانون التهابا روماتيزميا بالركبة أو الفخذ أو الاصابع. وأجريت لهم الفحوص قبل وبعد العلاج بالصوم. وأشار المركز إلى وجود صلة بين ما يتناوله المريض من مواد غذائية وتدهور حالتهم الصحية. وتحتوي الاغذية الحيوانية على نسبة عالية من حمض الأراكيدونيك الذي قد يؤدي إلى الاصابة بآلام المفاصل. وقال خبراء إن الآثار الايجابية للعلاج استمرت لمدة ثلاثة أشهر بعد انتهاء الدراسة. ويمكن للمرضى الاستغناء عن العقاقير أو على الاقل الحد من كمية الاقراص التي يتناولونها بفضل نظام الحمية الغذائية الجديد. لكن خبراء ينصحون باتباع نظام الحمية تحت إشراف طبي وكالات

الانترنت احد اسباب الخصامات الزوجية في ايرلندا

اصبح الانترنت احد الاسباب الرئيسية للخصامات الزوجية في ايرلندا خلال الاعوام الثلاثة الاخيرة على ما اعلنت دائرة تقدم خدمات استشارية للازواج. واظهر مسح اعدته دائرة رعاية الزواج التابعة للكنيسة الكاثوليكية "اكورد" في ايرلندا خلال النصف الاول من العام الحالي ان 7 في المئة من الازواج يجدون في قضاء احد الزوجين وقتا طويلا في الفضاء الافتراضي مشكلة رئيسية في الخلافات الزوجية. وقال جون فاريللي مدير الاستشارات في "اكورد" ان المشكلة تنامت خلال الاعوام الثلاثة الاخيرة وتوزعت اسبابها الرئيسية بين "القمار عبر الانترنت وعدم الاخلاص وقضاء احد الشريكين وقتا طويلا امام الانترنت بدلا من تمضيته مع الشريك او العائلة". واظهرت الاحصاءات ايضا تنامي تأثير الضغوط المالية على الازواج بسبب موجة الانكماش الاقتصادي التي طالت ايرلندا. وكان 20 في المئة من الازواج الذين لجأوا الى "اكورد" اقروا في العام 2007 بان الوضع المالي يقف خلف مشاكلهم الزوجية، وارتفعت هذه النسبة الى 31 في المئة خلال الاشهر الستة الاولى منذ العام الحالي. وقال فاريللي ان "الانكماش الاقتصادي يواصل التأثير على الزواج والاسرة، مع شعور الناس بانهم يفقدون سيطرتهم على حياتهم". وتضم "اكورد" 57 مركزا موزعا في ارجاء ايرلندا وتقدم نحو 30 الف جلسة استشارية للازواج سنويا وكالات

اختفاء جزيرة مكسيكية من الوجود

أظهرت دراسة أجرتها الجامعة الوطنية المسكيكية المستقلة "أونام"، أنه لم يعد لجزيرة بيرميخا التي تبلغ مساحتها ثمانين كيلومترا مربعا على خرائط خليج المكسيك القديمة أى وجود . ويرى الباحثون أن جزيرة بيرميخا التي تقع على بعد مائة ميل شمال غرب شبه جزيرة يوكاتان فيما مضى كانت آخر نقطة أرضية للمكسيك،غير أنها اختفت من الخرائط منذ أكثر من عشرة أعوام ، ربما بعدما غمرتها المياه. وأفاد بيان أصدرته جامعة أونام ، بأنه " لا وجود لجزيرة بيرميخا ولا يتوافر أى استنتاج يقود الى تحديد موقعها انطلاقا من المعلومات الظاهرة في خرائط غرب خليج المكسيك القديمة . كانت هيئة الملاحة في مجلس النواب المكسيكى طلبت هذه الدراسة لكي تقوم يترسيم حدود منطقة تمتد الى 200 ميل بحري حيث تملك المكسيك حق استغلال موارد الطاقة. يذكر أن البحرية المكسيكية أرسلت عام 1997 احدى السفن في مهمة استطلاع، وعادت من دون ان تجدها. وبعد اختفاء جزيرة بيرميخا، باتت جزر الاكرانيس أكثر أهمية من حيث ذلك الاحتياطي من موارد الطاقة في قاع البحر، والذى يقدر بحوالى 5.22 مليار برميل خام.

وفاة ملك البوب الأمريكي مايكل جاكسون

كما هز الكثيرين حول العالم طرباً، هزت وفاة ملك البوب الأمريكي، مايكل جاكسون، الشبكة العنكبوتية حول العالم حيث عجزت المواقع الإلكترونية الاجتماعية عن التعامل مع الزخم الهائل لحركة المرور الذي أطلقه نبأ وفاته. وقال ناطق باسم "غوغل"، إنه "مابين الساعة 14:40 و15:15" "بالتوقيت المحلي" في 25 يونيو/حزيران وجد بعض مستخدمو غوغل الإخبارية صعوبة في الوصول إلى نتائج بحث متصلة بمايكل جاكسون. ووصفت "غوغل تريند" قصة وفاة جاكسون الغامضة بـ"البركان." وأصيبت حركة العديد من المواقع الإلكترونية بالشلل جراء التزاحم الشديد، تحديداً موقع TMZ، الذي كان أول من نقل خبر وفاة جاكسون. وارتفعت حركة التصفح على موقع الإلكتروني، خمسة أضعاف، خلال ساعة من الزمن التي تلت إعلان وفاته، لتصل إلى 20 مليون متصفحCNN وأصيب الموقع الإلكتروني لصحيفة "لوس أنجلوس تايمز" بالشلل، أول وسيلة إعلام تأكد وفاة جاكسون، وتوقفت حركة "الرسائل المباشرة" لـأمريكا أون لاين " على الموقع لمدة 40 دقيقة.

اكتشاف محيط من المياه تحت القشرة الرضية لقمر زحل

أكد العلماء اكتشاف محيطاً من المياه تحت القشرة الرضية لقمر زحل "اينسيلادوس" كما كشفت الدراسات للمرة الأولى وجود أملاح الصوديوم في الحلقة الخارجية لكوكب زحل مما يعني أن لقمره "اينسيلادوس" الذي يغذي الحلقة قد يحتوي خزان من المياه السائلة. وكشفت مجسات المركبة الفضائية "كاسيني" التابعة لبعثة وكالة الفضاء الأميركية "ناسا" مياهاً جليدية في قمر زحل عام 2005 تمكن بعضها من الإفلات من جاذبية "اينسيلادوس" ومن الحلقة الخارجية للكوكب. وبعد تحليل العينات، تبين أن فيها أملاح الصوديوم. وقال العالم في كاسيني ومحلل الغبار الكوني في معهد ماكس بلانك للفيزياء النووية في هايدلبرغ بألمانيا فرانك بوتسبورغ " انجرفت المعادن المالحة في اينسيلادوس من صخرة بأسفلها طبقة من المياه السائلة". وأضاف بلانك " يدرك العلماء بأن انسيلاد، وهو كوكب تابع قطره خمسمئة كيلومترا، ينطوي على عنصرين أساسيين لظهور الحياة جزيئيات عضوية ومصدر للطاقة بفضل تأثير المد والجزر اللذين يتسبب بهما المريخ ويؤدي المد والجزر لاحتكاكات بين صفائح الجليد منتجا طاقة حرارية" وخلص بوتسبورغ وزملاؤه لوجود مياه سائلة كونها الطريقة الوحيدة لتذويب كميات كبيرة من المعادن بالمستويات المكتشفة وكالات

سلالة قديمة من الفيلة لا يتعدى حجمها حجم الأرنب

أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن الحياة على الأرض عادت بعد وقت قصير على انقراض الديناصورات حيث اكتشف خبراء جيولوجيون بقايا لسلالة قديمة من الفيلة لا يتعدى حجمها حجم الأرنب. وأشار الباحون إلى أن بقايا الفيل القديم تعود إلى ما بين 55.5 مليون و65.5 مليون سنة، أي بعد نحو 6 ملايين سنة على انقراض الديناصورات، في حوض على مسافة مئة كم شرق الدار البيضاء في المغرب. وأكد العالم ايمانويل جيربرانت الذي اكشتف بقايا الفيل أن الجزء الأكبر من قصة هذا الحيوان ترويه أنيابه التي تبتعد بمقدار انش واحد من الفك، مما يشير إلى أنه أحد أسلاف الفيلة التي نعرفها حالياً. وأوضح جيربرانت ألا يكون حجم هذا الفيل يتعدى الخمسين سم من رأسه الى ذنبه، أي أنه أكبر بقليل من الارنب مشيراً الى أن البقايا التي لا تتعدى الرأس وبعض شظايا العظام لا تعطي أدلة كافية لمعرفة الشكل الخارجي للفيل وكالات