Wednesday, May 13, 2009

نمط النوم مرتبط بسلوك المراهقين

أفادت دراسة حديثة بأن تفضيل أنشطة الليل عن النهار ربما يكون مرتبطاً بالسلوك غير الاجتماعى لدى المراهقين وحتى فى الأطفال الصغار حتى سن الثامنة. وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يفضلون النوم فى ساعة متأخرة من الليل يُظهرون على ما يبدو سلوكا غير اجتماعى بشكل أكثر ممن يفضلون النوم مبكراً ويشاركون فى الأنشطة الترويحية خلال ساعات النهار. وأوضحت الدكتورة اليزابيث جى سوسمان من جامعة ولاية بنسلفانيا، أن "تفضيل الأنشطة الليلية والسهر حتى ساعة متأخرة مرتبط بمشكلة السلوك وهو واضح حتى عند الأطفال قبل سن المراهقة". وأضافت سوسمان أن السهر حتى ساعة متأخرة يسهم فى قلة النوم وهذا بدوره يسبب مشكلات مثل انعدام السيطرة وتنظيم الانتباه المرتبط بالسلوك غير الاجتماعى واستخدام المخدرات، مؤكدة أن الفتيات اللاتي وصلن سن البلوغ مبكراً تحدثن عن سلوك عدوانى بشكل أكبر من نظيراتهن.