طرابلس - لبنان

تقع طرابلس على الساحل الشرقي للبحر الأبيض المتوسط، وتربط المدن الساحلية بمدن سوريا الداخلية، وبالتالي بمدن العراق والخليج عن طريق ممر "طرابلس- حمص" الطبيعي الذي لعب دورا ً مهما ً عبر العصور أما بيروت واللاذقية فكلتاهما تفصلهما عن الداخل سلسلة جبلية تعيق حركة النقل وخاصة أثناء الشتاء لذلك تعتبر طرابلس منفذا ً لسوريا الداخلية والعراق والخليج العربي على البحر المتوسط. هي مركز محافظة لبنان الشمالي، والعاصمة الثانية للبنان بعد بيروت التي تبعد عنها حوالي 85 كلم نحو الشمال وتبعد عن الحدود اللبنانية-السورية الشمالية نحو 30 كلم ،تبلغ مساحتها حوالي 15 كلم2، بما فيها الميناء. وتقع أمام ساحلها مجموعة جزر صغيرة أهمها: جزيرة الرامكين وجزيرة النخل وجزيرة سنني. وقد أعلنت جميعها عام 1993 محمية طبيعية بحرية تعرف باسم محمية جزر النخل. وأقيمت منارة لهداية السفن على الجزيرة الأولى. تشرف طرابلس على سلسلة جبلية ترتفع قممها إلى ما فوق 3000م تكسوها غابة الأرز والثلوج الدائمة، وتنتشر على سفوح تلك السلسلة المصايف ذات المناظر الخلابة، والمياه العذبة والهواء العليل. يخترق طرابلس نهر يتدفق من مغارة قاديش في أعالي جبل المكمل، يعرف محليا ً بنهر أبو علي نسبة إلى "أبو علي بن عمار" أحد ولاتها من أسرة بني عمار الذين حكموا طرابلس في نهاية القرن الحادي عشر الميلادي يشطر نهر "أبو علي" طرابلس شطرين، شرقي وغربي، يصل بينهما الجسر الجديد الذي أقيم حديثا ً بعد طوفان النهر عام 1956، وهو يغذي تربتها ويروي بساتينها التي تغطي سهلها الخصيب.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

مجموعة نكت جامده

مجموعة نكت جامده 1-دكتور بيطرى بيقول لمراته انا بهيم فى حبك قالتله وانا مرفصلكش طلب... 2-نبويه بتنادي بأعلى صوتها من البلكونه على جارتها: الحقوني حماتي عوزه تنتحر وترمي نفسها من الشباك ! قالت احدي جاراتها: وانتي مالك يا نبويه قالت: الشباك ما بينفتحش.... 3-واحد بيقول لصاحبه: انتهت على ايه الخناقة بينك وبين مراتك امبارح؟؟ رد: هه ....دى جت لغاية عندى وركعت قدامى !! قال له يا سلام وقالت لك ايه ؟ قالت لى: اطلع من تحت السرير يا جبان 4-واحد فلاح أشترى تلفزيون جديد أول ما شغله طلعله عالم الحيوان قال لأبنه روح يا ولا شيل الأريال من الزريبة 5-السعودية إ تبرعت للصومال بشحنة أدويه ، فرجعتلها تانى ليه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟ لانها كلها بعد الاكل 6-اتنين مساطيل راكبين سيارة صدمواواحد..فالسائق بيقول للى جنبة:انزل شوفو..مات ولا لسة..؟؟ نزل المسطول التانى وقال:تعال يمين شوية..ايووه..شمال شوية..بس..اطلع قدام...اوكى..كده مات 7-مره مهندس خارج من بيته مراته بتقوله على فين العزم قالها فى اتجاه القوه 8-فى بلد كلها أغبية فى نهاية هذه البلد حفره كبيرة كل ما واحد يعدى يقع فى هذه الحفره فقالوا لازم نجيب حد ذكى يحل المشكلة دى ...... جابو أذكى ثلاثة فى البلد الأول قال: أحنا نقف هنا واللى يقع نطلعه ونوديه المستشفى الثانى قال له أنتى غبى مأحنا نجيب الإسعاف تقف هنا واللى يقع تخده هى وتوديه المستشفى .......فقال الثالث أما أنتو بلد أغبيه صحيح مأحنا نردم الحفره دى ونحفر وحده جنب المستشفى 9-التلميذ: بحبك يا ابله وعايز اتجوزك المدرسه: بس انا مش بحب الاولاد الصغيرين التلميذ: وانا مش مستعجل على الاولا 10- طفل كل يوم يروح للبقال فى اليوم الاول الطفل : عندك جبنه يا عمو ؟ البقال : ايوه يابنى الطفل : طيب هاتلى حلاوه فى اليوم التانى الطفل : عندك بيبسى يا عمو ؟ البقال : ايوه يابنى الطفل : طيب هاتلى عصير البقال زهق وراح يشتكى لوالد الطفل الاب : متزعلش . المره اللى جايه اضربه .. عندك عصايه ؟ البقال : ايوه عندى الاب : اديله قلمين

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

المناصب القيادية تؤثرعلى الصحة البدنية والنفسية لصاحبها

كشفت دراسة كندية حديثة أن تولي الأشخاص المناصب القيادية يؤثر سلباً على صحتهم البدنية والنفسية. وأشار الباحثون إلى أن الآلام البدنية التي يشكو منها أصحاب المناصب القيادية تكون عادةً في شكل صداع وحرقان في المعدة وإرهاق أما الشكاوى النفسية فتتمثل في الأرق وصعوبة التركيز وشعور بالحزن والتوتر والقلق. وأكد الباحثون من خلال التجارب التي اعتمدت على بيانات 1800 عامل، أن صحة أصحاب الوظائف القيادية تتأثر بالعمل لأنهم يتعاملون مع صراعات تنشب بين العاملين تحت قيادتهم، كما أن العمل يقتحم عليهم حياتهم المنزلية. وأوضح الباحث سكوت شيمان أستاذ علم الاجتماع، أنه بدون المشكلات السابقة ستتلاشي شكوى أصحاب المناصب من أية أعراض جسدية أو ضغوط نفسية. يذكر أن الجانب الإيجابي لتولي منصب قيادي مثل المكانة والراتب والمزيد من الحرية يغطي فيما يبدو الجانب السلبي المتعلق بالصحة البدنية والنفسية

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

فيتنام

فيتنام جمهورية اشتراكية في جنوب شرقي آسيا على خليج تونكين وبحر الصين عاصمتها هانوي. تحدها الصين من الشمال ومن الشرق خليج تونكين ،ويحدها من الغرب لاوس, وتايلاند و كمبوديا. من مدنها مدينة هوشي منه أو سايغون سابقاً ، وهايفنغ. تاريخ فيتنام مسجل منذ 2500 عام. وخلال الف سنة هذه المنطقة كانت تسيطر عليها السلالات المتعاقبه من الامبراطوريه الصينية ، ولكنها استقلت في 938 وأنشأ سلالة دينستيا أونغو في أخر القرن التاسع عشر كانت البلد محتلة من قبل فرنسا. و لكن خلال الحرب العالمية الثانية ، و مع هزيمة فرنسا في المرحلة الأولى من الحرب ، احتلتها اليابان و ضمتها العرش الامبراطوري باو داي. و عندما انتهت الحرب العالمية الثانية حاولت فرنسا استعادة السيطرة على الفيتنام، ولكنها فشلت في معركة ديين بيين فاو ، و بعد ثماني سنوات من الكفاح والدفاع عن الأرض بقيادة غياب عام 1954 قامت أول حرب بمساعدة الولايات المتحدة ، ولكن في مؤتمر جنيف قسمت فيتنام إلى بلدين منفصلين ، عروف بالفيتنام الشمالي وفيتنام الجنوبي خلال الحرب الباردة

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الشاي الأخضر يخفض الإصابة ببعض أنواع سرطان الدم

توصل باحثون يابانيون إلى أن تناول خمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً يمكن أن يخفض خطر الإصابة ببعض أنواع سرطان الدم. وأشار الدكتور تورو ناجانوما في جامعة توهوكو اليابانية، إلى أن الشاي الأخضر يؤثر بشكل إيجابي على بعض أنواع السرطان وذلك بعد الاطلاع على العادات الصحية للمشاركين في الدراسة ونظام تغذيتهم. وأكد الباحثون أن خطر الإصابة بسرطان الدم تراجع إلى 42 % عند الذين شربوا خمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً أو أكثر مقارنة بنظرائهم الذين شربوا كوباً أو أقل من ذلك للفترة ذاتها فيما انخفض خطر الإصابة بسرطان الجهاز الليمفاوي بنسبة 48%.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الاسبرين تقي من يعانون من اضطراب جيني من الاصابة بالسرطان

أكد باحثون بريطانيون من جامعة نيوكاسل أن تناول جرعة يومية من الاسبرين قد تقي الاشخاص الذين يعانون من اضطراب جيني من الاصابة بالسرطان. وقال جون بيرن رئيس معهد الجينات البشرية بجامعة نيوكاسل في بريطانيا ان دراسته ربما كشفت ايضا عن طريقة بسيطة للسيطرة على الخلايا الجذعية المسببة لنمو الورم. وقال بيرن لدى تقديمه النتائج التي توصل اليها في مؤتمر تنظمه منظمة السرطان الاوروبية والجمعية الاوروبية لعلم الاورام في برلين "نعتقد ان الاسبرين ربما يؤثر على بقاء خلايا جذعية ذات عيوب في القولون." واجرى بيرن وزملاؤه اختبارات على 1071 شخصا يحملون متلازمة "لينش" وهي حالة وراثية تعرض الشخص الى سلسلة من السرطانات وخاصة في القولون باعطاء بعضهم اسبرين والبعض الاخر مهدىء. وقال بيرن ان اختبارات المتابعة اوضحت بعد مرور عشر سنوات انه بالرغم من عدم وجود اختلاف في معدلات السرطان بعد 29 شهرا الا ان اختلافا مهما اكتشف بعد اربع سنوات،حيث اصيب عدد أقل من المجموعة التي حصلت على الأسبرين بسرطان القولون. وقال بيرن انه بالرغم من توقف الاشخاص الذين اجريت عليهم التجربة عن تناول الاسبرين الا ان تأثيره استمر بصورة واضحة وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

السلطات الصينية تتصدي للغش في امتحانات الثانوية العامة

تثبث السلطات الصينية كاميرات فيديو في حوالي 60 الف قاعة للتصدي لظاهرة الغش في امتحانات الثانوية العامة المقررة للاسبوع المقبل. وكان طلبة قد ضبطوا في الماضي يستخدمون معدات تكنولوجية متطورة، بما في ذلك اجهزة اتصالات صغيرة للغاية لتلقي الاجوبة على اسئلة الامتحان. كما اكتشف آخرون وهم يتصلون خفية بفريق من الطلبة الجامعيين، يساعدونهم على حل اسئلتهم بينما فضل البعض الآخر ببساطة شراء ورقة الاسئلة. وتأخذ الصين الغش في الامتحانات الدراسية مأخذ الجد. ففي ابريل نيسان الماضي، حكم على ثمانية افراد بين اولياء امر واساتذة، بالسجن بتهمة مساعدة طلبة على الغش في الامتحانات. وسيخوض هذه المتحانات التي تستمر ثلاثة ايام حوالي عشرة ملايين طالب صيني، ليتحدد بذلك مصيرهم الدراسي. وتحتد المنافسة بين الطلبة الصينيين في هذه الامتحانات لانهم يرون فيه منعطفا مهما في حياتهم. واضافة الى الكاميرات وكاشفات المعادن في قاعات الامتحانات، سينبغي على من يختار الغش من الطلبة مواجهة المصالح الامنية ورجال الشرطة المسلحين و"ادارة الدولة لحماية الوثائق السرية"، وكلها معبأة لضمان امتحانات نزيهة هذا العام وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

التذكر لفترات طويلة ليست متاحة لكل الناس

أظهرت دراسة حديثة أن بإمكان البعض تذكر وجوه أشخاص حتى لو رآهم بالصدفة قبل سنوات في ‏حين أن قلة من الناس لديها القدرة على تذكر الوجوه، حسبما ذكر موقع "لايف ساينس".‏ وأفادت الدراسة أن حوالي 2 في المئة من الأميركيين يعانون من الـ"بروسوباغونيزيا" ‏prosopagnosia، وهي ‏حالة تجعلهم يواجهون صعوبة كبيرة في التعرّف أو تذكر الوجوه التي يرونها.‏ وأضافت أن هؤلاء الأشخاص، الذين يصفهم علماء بأن لديهم قدرات "خارقة" على تذكر الوجوه يحصلون على ‏علامات أعلى من غيرهم في اختبارات التعرّف على الوجوه التي يرونها من قبل وأن كان ذلك للحظات.‏ وفي هذا الإطار، قال الذي أعد الدراسة، إن "هناك ‏افتراضا بأن هناك إما تمييز لوجه عادي أو لوجه لا يمكن تمييزه أو التعرف عليه"، مضيفا "إن هذا ليس هو واقع ‏الحال إذا أن هناك مجموعة واسعة من القدرات على التذكر لها علاقة بهذا الامر".‏ وقال إن بعض هؤلاء بإمكانهم تذكر وجه شخص رأوه مثلا قبل شهرين خلال زيارة إلى مخزن من أجل التبضع ‏حتى لو لم يتكلموا معه، مشيرا إلى أن امرأة تذكرت وجه امرأة كانت تعمل كنادلة قبل نحو خمس سنوات بعدما ‏رأتها في الشارع.‏ وبحسب الدراسة، فقد يساهم هؤلاء في مساعدة القضاء في الكشف عن المشتبه بارتكابهم جرائم عبر الإدلاء ‏بإفاداتهم في المحاكم.‏ ووجدت دراسة أجريت في عام 2005 أن البعض يزعم أن بإمكانه التعرف على أشخاص ارتكبوا جرائم لأسباب ‏مختلفة.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

ضغط الدم المنخفض قد يزيد مخاطر النوبات والازمات القلبية

أظهرت نتائج دراسة أميركية تجريبية واسعة أن انخفاض مستويات ضغط الدم قد يؤدي إلى زيادة احتمالات حدوث مشكلات وأمراض بالقلب والأوعية الدموية بما فيها النوبات أو الأزمات القلبية والسكتات الدماغية. تضيف هذه المعطيات جديداً لنتائج تجارب سابقة أجريت في سياق نفس الدراسة الجديدة التي تحمل عنوان "العلاج بأهداف جديدة" وتسمى اختصاراً (TNT)، حول استخدام عقار "أتورفاستاتين" المخفض القوي لمستويات الكوليسترول الضار منخفض الكثافة بالدم، حيث أدى ذلك لتقليل الإصابة بمشكلات القلب والشرايين. قدم هذه النتائج باحثون بمستشفي سانت لوقا روزفلت بنيويورك، الخميس الماضي بالمؤتمر السنوي الرابع والعشرين للجمعية الأميركية لعلاج ضغط الدم. وكانت دراسات تحليلية إحصائية سابقة قد وجدت علاقة ارتباط بين مستويات ضغط الدم وحدوث مشكلات مستقبلية بالقلب والأوعية الدموية، حيث ترافقت زيادة مخاطر هذه المشكلات مع ارتفاع شديد أو انخفاض شديد بمستويات ضغط الدم. لكن كان هناك بعض الجدل حول مدى وجود علاقة الارتباط هذه لدى مرضى يتلقون علاجاً مكثفاً لعوامل أخرى ذات صلة بمخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل كوليسترول الدم منخفض الكثافة.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

تغييرات منتصف العمرتؤثر على الرجال

كشفت دراسة علمية حديثة عن ان الرجال يخضعون كالنساء الى التغييرات التى تصيب مرحلة منتصف العمر حيث يوءدى انخفاض معدلات الهرمونات الى معاناتهم من الانفعال والكابة وانعدام النشاط والحيوية. وقال توماس ايبيرت عضو الجمعية الدولية لتطوير البحوث حول تقدم العمر واثره على الرجال ان الرجال يعانون ايضا من التغييرات الهرمونية التى تسير جنبا الى جنب مع قلة التمارين الرياضية والمعاناة من مشاكل السمنة والذكورة . واوضح ان عملية التوازن الهرمونى لدى الرجال تختلف عنها لدى النساء اللائى تتوقف لديهن عملية انتاج هرمون الاوستروجين فى المرحلة المتوسطة بين سن 45 الى 50 فيما يختلف تركيز الهرمون الذكرى المسمى بالتستوستيرون لدى الرجال وفقا لخواص كل فرد كما ان بداية معاناة مرحلة نقص الهرمون الذكرى او ما يسمى بسن اليأس لدى الرجال لا ترتبط بالوصول الى عمر معين لديهم. واضاف الدكتور ايبيرت وهو مختص ايضا فى علم المسالك البولية ان الطب يقف مترددا ازاء اشكال العلاج الممكن لحالات نقص الهرمون لدى الرجال عن طريق العلاج التعويضى بالهرمونات . وتدور مخاوف حول المعالجة بهرمون التيستوستيرون التعويضى لدى الرجال من ايقاظ الاورام الساكنة فى غدة البروستاتا وجعلها تنمو من جديد مما يقتضى اخضاع المعالجة به للاشراف الطبى

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

وسيلة لمنع الحمل للرجال

توصل الباحثون الصينيون إلى حقنٌ هرمونية تم تجربتها على أكثر من ألف رجل، وقد أثبتت فعاليتها في منع زوجاتهم من الحمل بعد ممارسة الجنس، وهو أمر قد لا يضطر المرأة بعد الآن لتناول حبوب منع الحمل. كما تم تجربة هذه الحقن علي مجموعة من الرجال الصينيين الأصحاء الذين لا يعانون من مشاكل العقم تتراوح أعمارهم ما بين 20 و 45 سنة وأنجب كل منهم طفلاً علي الأقل خلال السنتين الماضيتين وعلي مجموعة من النساء تتراوح أعمارهن بين 18 و 38 سنة ويتمتعن بصحة جيدة ولا يعانين من مشاكل الخصوبة. وأشار الدكتور يي كون جو من مركز أبحاث التخطيط العائلي الوطني في بيجينج، إلى أن الخيارات التي كانت متاحة للأزواج قبل هذه التجربة هي تناول حبوب منع الحمل أو قطع القناة الدافقة للرجل أو استخدام الواقي الذكري أو ببساطة الامتناع عن ممارسة الجنس. وأوضح جو أن الحقن الهرمونية للذكور قد تكون بديلاً محتملاً وناجحاً، وعلي الرغم من النتائج المشجعة لهذه الحقن لكن تقتضي قواعد السلامة إجراء المزيد من هذه التجارب من أجل ضمان عدم تأثيرها علي الاجهزة القلبية والوعائية والبروستاتا. يذكر أن هذه الحقن تحتوي علي 500 ميلجرام من الهرمون الذكري "تستوستيرون "تي يو" وهي لا تترك أي عوارض جانبية ولا تؤثر علي الإنجاب مجدداً عند الرجال.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

تحذيرات من محطات بث المحمول

حذر عالم فيزياء فرنسي من الانعكاسات السلبية على الجينات التي تسببها إشعاعات محطات البث الخاصة بالهاتف المحمول. ونقلت صحيفة ليبراسيون عن دانيال أبوبرهاوسن قوله إن ذلك ناجم عن الموجات الترددية، ونوعية أجهزة التحويل المستعملة بتلك المحطات. وأشار العالم الفرنسي إلى أن هذه النتيجة خلصت إليها أبحاث 12 مختبرا أوروبيا، استمرت دراستها أربعة عوام. وأوضح أنه بالنسبة لمحطات التحويل للهاتف المحمول فإن موجات تردداتها تظل غريبة عن الوسط الطبيعي، ولا يمكن للكائن البشري التكيف من خلالها مع المستويات التي تفرزها تقنيات البث الأرضي (الهرتزي) للهاتف. أما بالنسبة للمحول، فإن التكنولوجيات الرقمية تؤدي إلى ظهور ترددات منخفضة وأخرى منخفضة جدا تتداخل مع ترددات متطابقة للأيض (عملية حرق السعرات الحرارية خلال اليوم) لدى الإنسان. وللحد من خطورة هذه المشكلة، يقترح أبوبرهاوسن كخطوة عاجلة إعادة نشر بعض المحطات وإبعاد نصبها عن المدارس وخزانات المياه وسطوح المساكن المأهولة. و دعا الخبير الفرنسي إلى اعتماد تكنولوجيات مستقبلية على غرار الألياف البصرية والموجات الترددية الجديدة. وأكد أن تقنية واي فاي المستخدمة في أجهزة الحواسيب المتنقلة بشبكات الإنترنت المحلية، تهدد بدورها بمخاطر لا تقل عما تسببه أجهزة التحويل للهاتف المتنقل والتي من بين أعراضها الصداع النصفي والأرق والغثيان. وأشار أبوبرهاوسن إلى أن الأضرار الناجمة عن واي ماكس -وهو نظام الاتصالات اللاسلكية للإنترنت الفائقة السرعة- تشابه نظيرتها لواي فاي، لكنها تقل عن تلك المنبعثة عن محطات البث للهاتف المحمول.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الاسبرين قد يخفض الاصابة بمرض السرطان عند تقدم العمر

ذكرت دراسة حديثة ان تناول أقراص الاسبرين فى الاربعينات قد يخفض خطر الاصابة بمرض السرطان عند التقدم فى العمر. ويرى خبراء فى الدراسة التى أعدتها جمعية أبحاث السرطان فى المملكة المتحدة ونشرت فى مجلة " لانسيت "الطبية البريطانية لعلم الاورام أن تناول أقراص الاسبرين قبل الفترة التي يتكوّن فيها السرطان عادة لعشرة أعوام قد يزيد قوة الحماية من المرض إلى أقصى حد. ويؤكد الخبراء ان تناول أقراص الاسبرين يرتبط بخفض خطر الاصابة ببعض أمراض مثل السرطان والقلب ولكنه يزيد أيضا من احتمال الاصابة بالتقرحات المعوية والنزيف الدموي الداخلي. وكانت دراسات سابقة قد ذكرت أن تناول الاسبرين يخفض احتمال الاصابة بسرطان الامعاء والثدي وبعض أنواع من الامراض الاخرى.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

جوجل وانفلوانزا الخنازير

أعلن محرك البحث العملاق جوجل انه وضع نظام تعقب لاتجاهات الانفلونزا بالمكسيك، بجانب الخدمة التى اسسها من قبل والتى اطلقت فى خريف 2008 وتستخدمها المراكز الامريكية للسيطرة على الامراض والوقاية منها لاكتشاف مواقع انتشار الانفلونزا. فقد أظهرت جوجل ان الاشخاص المرضى بالانفلونزا يميلون الى البحث عن انواع المعلومات نفسها على الانترنت وهذه الانشطة البحثية يمكن ان تستخدم فى التنبوء بالاماكن التى ربما يكون بها تفشى. و قال ان الشركة متفائلة بان النظام الذي يولد خرائط قائمة على زيادة في البحث عن امور تتعلق بالانفلونزا "ربما يعكس نشاطا حقيقيا للانفلونزا"مؤكدا "رأينا زيادة قليلة في اجزاء كثيرة من المكسيك قبل بدء التغطية الاعلامية الكبيرة الاسبوع الماضى". و ان الناس يبحثون عن اشياء مختلفة عندما يكونون مرضى مثل كلمة مقياس حرارة اكثر مما يفعلون عندما يبحثون عن اخبار بشأن تفشي الانفلونزا،مضيفا ان المجموعة لاحظت ايضا ارتفاعا فى البحث عن الامور المتعلقة بالانفلونزا فى امريكا صاحبها زيادة في الافادة بحالات اصابة، فالامل في ان الاداة ربما توفر سبيلا اخر للتنبوء ببؤر التفشى عند حدوثها.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

نسبة 30%من مرضى ضيق التنفس معرضون للاصابة بالازمات القلبية

أفاد تقرير صدر مؤخراً عن الجمعية الأمريكية لمرضى الصدر جاء فيها أن نحو 30% من المرضى المصابين بضيق في التنفس قد يتعرضون لمخاطر الوفاة خلال الخمسة أعوام القادمة إثر تعرضهم للأزمات القلبية. و أوضح التقرير أن السمنة تعتبر من العوامل الأساسية التي قد تتسبب في الوفاة أثناء النوم بسبب ضيق التنفس وفي بعض الحالات قد يكون بسبب الإصابة بمرض السكر الذي قد يتسبب في حالات ضيق التنفس مما يتسبب عنه حدوث عدد من المخاطر من بينها الإصابة بالأزمات القلبية التي قد ينتج عنها الوفاة.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

بعض المهام العقلية تزيد معدل ضربات القلب

أظهرت دراسة أن أداء الفرد لبعض المهام العقلية قد يرتبط بزيادة معدل ضربات القلب لديه أو انخفاضه حيث كشفت أن القيام بأعمال الترجمة - من لغة إلي أخري - تؤدي إلي تأثر معدل ضربات القلب، بحسب صعوبة أو سهولة تلك المهام. ويوضح فريق الباحثين الذي ضم مختصين من جامعة "جراتس"، وجامعة "جراتس للتقانة " في النمسا أن معدل ضربات القلب قد يتعرض لتغيرات لدي قيام الفرد بالنشاطات العقلية المتنوعة، ليشمل ذلك أبسطها؛ مثل التوقع أو الحدس المرتبط بدافع ما، إلي جانب العمليات العقلية الأكثر تطوراً مثل معالجة المعلومات الإدراكية. وتشير نتائج الدراسة إلي أن ترجمة الكلمات الصعبة صاحبها تباطؤ في معدل ضربات القلب عند الفرد مقارنة مع الكلمات التي كان من السهل ترجمتها. وتكمن أهمية النتائج -من وجهة نظر القائمين علي الدراسة- في أنها تقدم أول دليل علي وجود رابط بين درجة صعوبة المهام فيما يتعلق بأعمال الترجمة، وهي من النشاطات العقلية، والتغيرات القلبية التي قد تظهر عند الفرد وبالتحديد ما يختص بمعدل ضربات القلب.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الأسماك والفواكه تقى من الربو

توصلت دراسة أجراها باحثون من جامعة هارفارد الأمريكية ووزارة الصحة الكندية، إلى وجود علاقة وثيقة بين تناول الأسماك والفواكه وصحة الجهاز التنفسي. وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الربو ومن التهاب القصبات الهوائية ستتحسن صحتهم بشكل ملموس في حالة الإكثار من تناول الفواكه والأسماك. ومن خلال الدراسة التي أجريت على 2112 شاباً كندياً وأمريكياً، تبين أن الأشخاص الذين يتناولون القليل من الفواكه والأسماك يعانون أكثر من مشاكل الجهاز التنفسي، مثل الربو والتهاب القصبات الهوائية والسعال. وأوضحت الدراسة أن 86 % من الأشخاص الذين تمت متابعتهم لا يتناولون الكمية الكافية من الفواكه والأسماك الموصى بها من قبل خبراء الصحة.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

تقليل محيط الخصر يقى من الأمراض

أفاد باحثون بأن الأشخاص الذين يتمكنون من خفض محيط خصرهم ربما أيضاً يقللون من مخاطر إصابتهم بمرض البول السكرى والأزمات القلبية. ووجد الباحثون أن الرجال والنساء الذين زاد محيط خصرهم بواقع 3 بوصات أو أكثر خلال تسع سنوات أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بمشاكل التمثيل الغذائي، وهى مجموعة من عوامل الخطر تتضمن ارتفاع ضغط الدم ومستويات غير صحية من الكوليسترول وهو ما يزيد من احتمالات إصابة شخص بالبول السكرى وأمراض القلب. وأوضح الباحثون أن النساء اللاتى تمكنوا من تقليل محيط خصرهن بمعدل بوصة أو أكثر انخفض لديهن مخاطر إصابتهن بمشاكل التمثيل الغذائى مقارنة بنظرائهن اللاتى ظل محيط خصرهن دون تغيير.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

كيفية الوقاية من إنفلونزا الخنازير

قال مسؤول صحي فدرالي أميركي إن أفضل وسيلة للوقاية من مرض إنفلونزا الخنازير تكون بالتقيد بقواعد النظافة الشخصية الأساسية لأنها تمنع انتقال عدوى الفيروس التي تصيب بشكل خاص الجهاز التنفسي في الجسم. و أن طريقة منع الإصابة بأنفلونزا الخنازير شبيهة تماماً بطريقة الوقاية من الانفلونزا الموسمية العادية. وفي هذا الإطار قال بيسير إذا كنت تقيم في منطقة موبوءة، أو إذا كنت تعاني من إنفلونزا الخنازير فمن الأفضل عدم تقبيل الآخرين، مضيفاً إننا لا ندعو من وراء ذلك أن تكون هناك برودة عاطفية ولكن الهدف من وراء ذلك عدم انتقال المرض التنفسي إلى الآخرين. ودعا بيسير إلى غسل اليدين بالماء والصابون بعد كل مرة يعطس أو يسعل فيها المرء موضحاً بأن مواد التنظيف الكحولية التي تستخدم لتطهير اليدين تلعب دوراً فعالاً في خفض الإصابة بالفيروسات موضحاً بأنّ أكثر المناطق عرضة للاصابة بالمرض هي العينين والأنف أو الفم. كما حثّ على عدم الاقتراب من المصابين بمرض إنفلونزا الخنازير لأن العدوى تنتقل من شخص إلى آخر عن طريق السعال أو العطاس، وطلب من الأشخاص الذين يعانون من عوارض المرض وهي الارتفاع الشديد في درجة الحرارة وفقدان الشهية والسعال وجريان الناف والألم في الحلق والغثيان والتقيوء والإسهال البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى المدرسة أو العمل والاتصال بالطبيب للعلاج. وقال عليك تغطية وجهك دائماً عندما تسعل مشيراً إلى أن هذه هي الطريقة الملائمة لخفض حالات انتقال الالتهابات المصاحبة للمرض من شخص إلى آخر

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

أسرع كاميرة تصويرفى العالم

كشف فريق من العلماء عن أسرع نظام تصوير في التاريخ في تصريح لمجلة «نيتشر» العلمية. ويمكن للكاميرا أن تأخذ لقطة خلال نصف جزء من بليون جزء من الثانية ما يعني أنها قادرة على التقاط 6 ملايين صورة في الثانية الواحدة على التوالي. ويذكر أن العالم المصري - الأميركي أحمد زويل نال جائزة نوبل في عام 1992 عن نظام تصوير مماثل، لكنه أقل سرعة. وتشتغل الكاميرا باستعمال نبضة من الليزر تنتشر في الفضاء حيث تمدد في الوقت نفسه ثم تتعقب الكترونياً. ولا يتعدى طول النبضة جزءاً من مليون مليون من الثانية لكنها تحتوي على قدر كبير من الأطياف اللونية. ويعتقد أن الاختراع الجديد قد يساعد في تحليل عينات من الدم أثناء سريانه بحثاً عن الخلايا المصابة مثلاً والتي لا يمكن اكتشافها بالوسائل المتاحة حالياً. وتسمى الكاميرا «ستيم» (وتعني التصوير المشفر زمنياً والمكبر) وأشرف على تطويرها فريق من العلماء برئاسة الاستاذ في جامعة كاليفورنيا في لوس انجليس بهرام جلالي. ويشتغل الفريق حالياً على تطوير هذه التقنية لتحسين التصوير الثلاثي الأبعاد حتى يصير بالدقة نفسها، وحتى تبلغ درجة الوضوح 100 ألف بيكسل لكل صورة.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new