Friday, May 1, 2009

تقليل محيط الخصر يقى من الأمراض

أفاد باحثون بأن الأشخاص الذين يتمكنون من خفض محيط خصرهم ربما أيضاً يقللون من مخاطر إصابتهم بمرض البول السكرى والأزمات القلبية. ووجد الباحثون أن الرجال والنساء الذين زاد محيط خصرهم بواقع 3 بوصات أو أكثر خلال تسع سنوات أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بمشاكل التمثيل الغذائي، وهى مجموعة من عوامل الخطر تتضمن ارتفاع ضغط الدم ومستويات غير صحية من الكوليسترول وهو ما يزيد من احتمالات إصابة شخص بالبول السكرى وأمراض القلب. وأوضح الباحثون أن النساء اللاتى تمكنوا من تقليل محيط خصرهن بمعدل بوصة أو أكثر انخفض لديهن مخاطر إصابتهن بمشاكل التمثيل الغذائى مقارنة بنظرائهن اللاتى ظل محيط خصرهن دون تغيير.