توصلت دراسة أجراها باحثون من جامعة هارفارد الأمريكية ووزارة الصحة الكندية، إلى وجود علاقة وثيقة بين تناول الأسماك
والفواكه وصحة الجهاز التنفسي.
وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الربو ومن التهاب القصبات الهوائية ستتحسن صحتهم بشكل ملموس
في حالة الإكثار من تناول الفواكه والأسماك.
ومن خلال الدراسة التي أجريت على 2112 شاباً كندياً وأمريكياً، تبين أن الأشخاص الذين يتناولون القليل من الفواكه والأسماك
يعانون أكثر من مشاكل الجهاز التنفسي، مثل الربو والتهاب القصبات الهوائية والسعال.
وأوضحت الدراسة أن 86 % من الأشخاص الذين تمت متابعتهم لا يتناولون الكمية الكافية من الفواكه والأسماك
الموصى بها من قبل خبراء الصحة.
