المناصب القيادية تؤثرعلى الصحة البدنية والنفسية لصاحبها

كشفت دراسة كندية حديثة أن تولي الأشخاص المناصب القيادية يؤثر سلباً على صحتهم البدنية والنفسية. وأشار الباحثون إلى أن الآلام البدنية التي يشكو منها أصحاب المناصب القيادية تكون عادةً في شكل صداع وحرقان في المعدة وإرهاق أما الشكاوى النفسية فتتمثل في الأرق وصعوبة التركيز وشعور بالحزن والتوتر والقلق. وأكد الباحثون من خلال التجارب التي اعتمدت على بيانات 1800 عامل، أن صحة أصحاب الوظائف القيادية تتأثر بالعمل لأنهم يتعاملون مع صراعات تنشب بين العاملين تحت قيادتهم، كما أن العمل يقتحم عليهم حياتهم المنزلية. وأوضح الباحث سكوت شيمان أستاذ علم الاجتماع، أنه بدون المشكلات السابقة ستتلاشي شكوى أصحاب المناصب من أية أعراض جسدية أو ضغوط نفسية. يذكر أن الجانب الإيجابي لتولي منصب قيادي مثل المكانة والراتب والمزيد من الحرية يغطي فيما يبدو الجانب السلبي المتعلق بالصحة البدنية والنفسية

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

تحذير من تقنية النانو المستخدمة في قطاع صناعة الملابس والصحة

حذر مكتب البيئة الألماني من مخاطر تطبيقات تقنية النانو "النانو تكنولوجي" المستخدمة في قطاع صناعة الملابس وأدوات التجميل وغيرها من القطاعات المتعلقة بالصحة في ظل عدم خضوع هذه المخاطر المحتملة للبحث العلمي حتى الآن. وجاء في بيان المكتب بمدينة ديساو روسلاو ، بولاية سكسونيا أنهالت ، شرق ألمانيا أن تقنية النانو توفر قدرات هائلة، في ما يتعلق بالنظام البيئي ولكنها تنطوي أيضا على مخاطر على البيئة وعلى صحة الإنسان. وأوضح المكتب أن هناك "ثغرة علمية هائلة" في الأبحاث المتعلقة بمخاطر هذه التقنية. غير أن نشطاء حماية المستهلك لا يرون سببا للذعر في الوقت الحالي، حيث قال رولف بوشمان الخبير بمركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين فيستفاليا، انه ليس هناك في الوقت الحالي ما يدعو للخوف من هذه الجانب. وتعمل أكثر من 800 شركة ألمانية في قطاع تقنية النانو. وفي ضوء ذلك طالب المكتب الألماني لحماية البيئة بوضع قائمة لجميع المواد التي تنتج باستخدام النانو تكنولوجي، و كذلك اعتماد إطار قانوني للتطبيقات الآمنة لها. وبحسب بيانات ناشطي حماية المستهلك، لا تستخدم جزيئات النانو في أوروبا حتى الآن إلا في طلاء السيارات المضاد للخدش وفي المراهم التي تقي البشرة من أشعة الشمس، وأنه قد ثبت بشكل جيد عدم وجود خطر من وراء هذه الاستخدامات. وشرح مكتب البيئة الألماني فرص تقنية النانو ومخاطرها في مذكرة توضيحية خاصة. ومن الآفاق التي تفتحها هذه التقنية، المساعدة على خفض وزن السيارات والطائرات من خلال تطوير مواد تدخل في صناعتها تلك التكنولوجيا، مما يخفض من استهلاكها للوقود. غير أن المكتب أشار إلى أن أثر استخدام هذه المواد على البيئة لم يخضع للدراسة بعد وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

زياد عدد اصابات فيروس الايدز فى روسيا

أكد روبين جورنا رئيس الجمعية العالمية للإيدز أن تحول فيروس "HIV" المسبب للإيدز خرج عن نطاق السيطرة في روسيا حيث تجاوز عدد المصابين بالمرض أكثر من مليون شخص حالياً. ويمثل الرقم السابق زيادة كبيرة في عدد الإصابات بالفيروس خلال السنوات العشر الماضية، وتعد الغالبية القصوى من المصابين بالفيروس في روسيا ممن هم دون الـ30 عاماً، وترجع إصابة معظمهم بسبب اشتراكهم باستخدام المحاقن التي يستخدمها متعاطو المخدرات لحقن أنفسهم بالهيروين. وأوضح جورنا أن خبراء دوليون يسعون إلى إقناع الحكومة الروسية بإلغاء القوانين التي يقولون إنها تؤدي إلى عرقلة الجهود الرامية إلى تخفيض معدلات العدوى بفيروس في البلاد

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

معاملة الأطفال بعطف تنمى قدراتهم العقلية والذهنية

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن معاملة الأطفال بعطف تؤدي إلى تنمية قدراتهم العقلية ورفع نسبة ذكائهم. وأشارت الدراسة التي أجراها مركر إنماء العقل بواشنطن، إلى أن القسوة في معاملة الأبناء تجعلهم أكثر عدوانية لكل من حولهم وتؤثر على قدراتهم العقلية. وأوضحت الدراسة أن الطفل الذي ينشأ في أسرة مترابطة يكون سوي نفسياً عكس أبناء الأسر التي تعاني من المشكلات الأسرية أو سفر أحد الوالدين، ما يؤدي إلى أن يصبح الطفل في مرحلة الشباب معقداً ومهتزاً نفسياً.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

اتباع نظام غذائي غني بالبروتين قد يقلص حجم الدماغ

استنتج باحثون أميركيون وكنديون وبريطانيون ان اتباع نظام غذائي غني بالبروتين يمكن أن يقلص حجم الدماغ وهي ظاهرة مرتبطة عادة بمرض الزهايمر. وعمد المسؤول عن الدراسة البروفيسور سام كاندي في كلية طب ماونت سيناي وعالم الأعصاب في مركز جيمس بيرتز لطبابة قدامى العسكريين في نيويورك، وزملاؤه إلى دراسة 4 أنظمة غذائية على فئران تربى كي تطور مرض الزهايمر. وحصلت الفئران إما على غذاء عادي، أو غذاء غني بالدهون وإنما منخفض الكربوهيدرات، أو غذاء غني بالبروتين ومنخفض الكربوهيدرات ،أو غذاء غني بالكربوهيدرات ومنخفض الدهون. وراقب الباحثون حجم الدماغ ووزن الفئران، بالإضافة إلى الاختلافات التي تحصل في أجزاء من الدماغ ترتبط عادة بمرض الزهايمر. وقال غاندي ان الباحثين وجدوا خلافاً للمتوقع ان حجم دماغ الفئران التي تناولت غذاء غنياً بالبروتين ومنخفض الكربوهيدرات كان أصغر بنسبة 5% من دماغ الفئران الأخرى، في حين ان منطقة القرين في الدماغ، وهي مرتبطة بالذاكرة، أقل نمواً. وأضاف انه إلى حين اجراء اختبار تأثير البروتين على فئران لم تربى لتطور الزهايمر، من غير الواضح ما اذا كانت خسارة حجم الدماغ مرتبطة بالمرض أم لا، لكن الباحثين استخلصوا ان الغذاء الغني بالبروتين يمكن أن يتسبب بهشاشة الخلايا العصبية ما يساهم في تطور الزهايمر

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

فيتنام

فيتنام جمهورية اشتراكية في جنوب شرقي آسيا على خليج تونكين وبحر الصين عاصمتها هانوي. تحدها الصين من الشمال ومن الشرق خليج تونكين ،ويحدها من الغرب لاوس, وتايلاند و كمبوديا. من مدنها مدينة هوشي منه أو سايغون سابقاً ، وهايفنغ. تاريخ فيتنام مسجل منذ 2500 عام. وخلال الف سنة هذه المنطقة كانت تسيطر عليها السلالات المتعاقبه من الامبراطوريه الصينية ، ولكنها استقلت في 938 وأنشأ سلالة دينستيا أونغو في أخر القرن التاسع عشر كانت البلد محتلة من قبل فرنسا. و لكن خلال الحرب العالمية الثانية ، و مع هزيمة فرنسا في المرحلة الأولى من الحرب ، احتلتها اليابان و ضمتها العرش الامبراطوري باو داي. و عندما انتهت الحرب العالمية الثانية حاولت فرنسا استعادة السيطرة على الفيتنام، ولكنها فشلت في معركة ديين بيين فاو ، و بعد ثماني سنوات من الكفاح والدفاع عن الأرض بقيادة غياب عام 1954 قامت أول حرب بمساعدة الولايات المتحدة ، ولكن في مؤتمر جنيف قسمت فيتنام إلى بلدين منفصلين ، عروف بالفيتنام الشمالي وفيتنام الجنوبي خلال الحرب الباردة

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

اعتماد وسائل غير حيوانية عند اختبار فعالية اللقاحات

أعلنت مجموعة أميركية تعنى بحقوق الحيوانات ان دفعها باتجاه إجراء تغييرات في مجال إجراء تجارب طبية على الحيوانات قد أسفر عن اعتماد وسائل أكثر حداثة وإنسانية، إذ بات اختبار اللقاحات يعتمد بشكل أكبر على الآلات. وأوضحت منظمة "أناس من أجل التعامل الأخلاقي مع الحيوانات" "بيتا" انها تحث باستمرار المركز البيولوجي لطبابة الحيوانات التابع لوزارة الزراعة الأميركية على اعتماد وسائل غير حيوانية عند اختبار فعالية كل نوع من اللقاحات. وقال المسؤولون في المنظمة ان المركز أعلن انه تم استبدال الخنازير التي تطبق عليها 3 لقاحات بوسائل معاصرة وغير حيوانية. وأشارت "بيتا" إلى ان المسؤولين في المركز أعلنوا انهم يعملون على استخدام نظام إنساني وموثوق يستند إلى زراعة الخلايا عند إنتاج الأجسام المضادة بدلاً من إجراء اختبارات مؤلمة على الفئران. وقالت مدير قسم التجارب في "بيتا" جيسيكا ساندلر "من خلال اعتماد أساليب اختبار حديثة وفعالة وإنسانية لن يتم تقليص عدد الحيوانات التي تتعرض للأذى وتقتل وحسب، وإنما ستتحسن تجارب اللقاحات كثيراً". وأضافت ان "المركز على الطريق الصحيح ونحن نتوق لإقامة شراكة منتجة تهدف إلى استبدال استخدام الحيوانات" في التجارب الطبية.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

تحذير من من إدمان الوجبات السريعة

حذرت دراسة حديثة من أن إدمان الوجبات السريعة كإدمان الهيروين وأن تأثيرها على المخ لا يختلف كذلك عن تأثير الكحول عليه. ووجد العلماء أن الأطعمة المكونة من البرجر والبطاطس المقلية والكعك تقوم ببرمجة المخ على الرغبة الملحة لتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالسكر والملح والدهون. وأشارت الدراسة طبقاً لما ورد بصحيفة " الديلى تيلجراف" البريطانية، إلى أنه مع مرور السنين ستصبح هذه الوجبات السريعة بديلاً للوصول إلى السعادة. وأكد الدكتور بول كينى الذى أجرى الدراسة أن الشخص عندما يفقد السيطرة على نفسه هى السمة المميزة للإدمان مشيراً إلى أن تأثير الأطعمة السريعة على المخ لا تختلف عن تأثير الكحول عليها.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

المشاكل النفسية تزيد خطر تعرض المراة لالتهابات المسالك البولية

توصلت دراسة حديثة إلى أن الاضطرابات النفسية أو الاعتداء الجنسي والبدني الذي تتعرض له المرأة يزيد خطر تعرضها لالتهابات المسالك البولية و فرط نشاط المثانة. وحلّل باحثون إجابات 121 امرأة من المحاربات القديمات في الجيش الأميركي وردت في استبيانين اثنين كان قد تمّ تحويلهن إلى عيادات المسالك البولية من أجل تقييم حالاتهن الصحية وعلاجهن بسبب إصابتهن بالتهابات فيها. وذكر موقع "هلث دي نيوز" أن الباحثين أجروا فحوصا من أجل تقييم الحالة الصحية لهؤلاء النساء بعد تعرضهن لاعتداءات جنسية ،ولمعرفة أعمارهن وما إذا كنّ قد عانين من قبل من أية أمراض ثم قارنوا حالتهن العامة بتلك التي لـ1298 امرأة يتمتعن بصحة جيدة. وتبين للباحثين أن النساء اللواتي عانين خلال فترة معينة من الالتهابات في المسالك البولية عانين في الوقت نفسه تقريباً من اضطرابات نفسية ناتجة عن تعرضهن لاعتداء جنسي أو بدني على عكس نظيراتهن الصحيحات الأجسام اللواتي كانت نسبة إصابتهن بهذه العوارض أقل بدرجة كبيرة. وقال الدكتور أدم كلاوسنر، وهو أستاذ مساعد ومدير قسم المسالك البولية للنساء في المركز الطبي بجامعة فرجينيا في الدراسة التي نشرت هذا الشهر في مجلة المسالك البولية :-هذه أول دراسة، حسب علمنا، تربط بين المشاكل النفسية والجنسية وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الوجبات الدسمة‏‏ يمكن أن تخفض الكولسترول

أكدت دراسة مصرية أن تناول الوجبات الدسمة‏‏ "المشبعة بالدهون"‏ يمكن أن تخفض الكولسترول‏‏ "الجيد"‏ في الجسم أو‏‏ البروتين الذي يحمي الجدران الداخلية للشرايين‏,‏ والذي يمنع الإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغية‏. وأشار الدكتور يوسف الحسانين أستاذ التغذية وعميد كلية الاقتصاد المنزلي جامعة المنوفية، إلى دور هذه الدهون في الإصابة بالعديد من الأمراض‏,‏ مثل أمراض القلب‏,‏ تصلب الشرايين‏,‏ السرطان وخصوصاً سرطانات القولون والثدي‏ ‏ فضلاً عن السمنة الزائدة والتي تتسبب في أمراض السكر وارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل وأمراض الرئة والجلطة الدماغية والسكتة القلبية‏.‏ وأوضح الحسانين أن الإفراط في الأكل ليس بسبب نقص الإرادة والسيطرة على النفس وإنما بسبب عوامل إدمان معينة‏ بحيث يصبح جسم الإنسان مدمناً للدهون والسكريات لأن الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون تنشط إفراز المواد الكيماوية المسئولة عن الشعور بالسرور والنشوة في الدماغ التي تعرف بالأفيونات الطبيعية

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

زيادة الوزن قد تؤدى للإصابة بجلطات الدم الخطيرة

توصلت دراسة حديثة إلى أن النساء ذوات الأفخاذ والأوراك السمينة والتي يبدو شكلها كشكل "إجاصة" وكذلك الرجل الذي لديه طبقات شحم كثيفة في محيط البطن ويبدو "كتفاحة" أكثر عرضه من غيرهما للإصابة بجلطات الدم الخطيرة. وأشار علماء دنمركيون إلى أن زيادة الوزن في حد ذاتها تحمل في طياتها الكثير من المخاطر الصحية ولكن تراكم الدهون في الجسم يزيد من هذه المخاطر. ولاحظ العلماء أن النساء اللاتي أشكالهن الخارجية تشبه "الإجاصة" ولديهن أوراكاً وأفخاذاً سمينة كنّ أكثر عرضة من غيرهن للإصابة بالجلطات الدموية القاتلة حتى لو كانت أوزانهن "مثالية"، وبأن الخطر يزداد أكثر إذا كان الشكل الخارجي للرجل كتفاحة. يذكر أن جميع أشكال البدانة تزيد خطر الإصابة بالجلطات الدموية ولكن وجود الدهون في البدن يلعب دوراً غير معروف حتى الآن.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

قلق الحامل خلال الأشهر الأولى للحمل يؤثر علي حجم الجنين

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أن تعرض الأم الحامل لنوبات القلق خلال الأشهر الأولى للحمل يؤثر علي حجم الجنين ليصبح عند الولادة أقل من الحجم الطبيعي. وأشارت الدراسة إلى أن القلق خلال الحمل يؤثر على وزن الطفل أكثر من عوامل أخرى لها علاقة بتناول الأدوية والوضع التعليمي للمرأة أو العرق الذي تنتمي إليه. وأوضحت الدراسة أن المرأة التي تشعر بالقلق خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تلد أطفالاً صغار الحجم ويظهر ذلك بشكل واضح إذا كانت الأم تشعر بالقلق الحاد خلال الشهر الأول أو الثاني من الحمل.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

أهمية ختان الذكور

كدت دراسة طبية جديدة أهمية الدور الوقائي لختان الذكور، لحمايتهم من الإصابة بفيروس نقص المناعة المكتسب (الإيدز). وفي تفسير السبب في أهمية ختان الذكور أعلن باحثون أميركيون في واشنطن أمس أن الرجال الذين لديهم قلفة (الجلدة التي يقطعها الخاتن من ذكر الصبي) كبيرة هم أكثر عرضة لأن يصابوا بفيروس الإيدز. وأظهرت الدراسة التي قام بها فريق طبي وأجريت على 965 رجلا في أوغندا كانوا جميعا غير مصابين بالإيدز في البداية أن هؤلاء الذين لديهم قلفة كبيرة كانوا أكثر عرضة للإصابة بمرض نقص المناعة المكتسب. ووجد الدكتور جودفري كيجوزي من برنامج راكاي للعلوم الصحية التابع لجامعة جونز هوبكينز في أوغندا وزملاؤه أن هناك علاقة بين معدلات الإصابة بالإيدز وحجم القلفة. وكتب فريق الدراسة في دورية الإيدز أن متوسط منطقة سطح القلفة كان أكبر بشكل واضح بين الرجال الذين ظهر لديهم الايدز. وأظهرت عدة دراسات أن الختان يمكن أن يحمي الرجل من الإيدز لكنه لا يحمي المرأة المشاركة في العملية الجنسية ولا يمنع الإصابة تماما، لكنه يقلل خطر حدوثها. ويعتقد الباحثون أن القلفة بها الكثير من خلايا المناعة التي يطلق عليها الخلايا الشجيرية والتي ربما تتيح طريقا للفيروس للدخول إلى الجسم وكالات - رويترز

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

حفظ كتاب الله الكريم والحالة النفسية للمسلم

ربطت دراسة علمية متخصصة بين حفظ كتاب الله الكريم والصحة النفسية للمسلم حيث أكدت أن هناك تبايناً بين المسلمين في صحتهم النفسية على قدر ما معهم من كتاب الله، وقالت: إن الذي يحفظ في صدره كمّاً أكبر من الآيات يترقى في مستوى صحته النفسية ويفضُل من يقل عنه في مقدار الحفظ، والشواهد على ذلك كثيرة مما يتكرر في حياة الناس اليومية ويشعر به كل من عرف حفاظ كتاب الله وقارنهم بغيرهم ممن حرموا السعي لحفظ كتاب الله وانشغلوا عنه بحطام الدنيا، فيلحظ الفرق بينهم في مظاهر الصحة النفسية وعلامات السعادة والطمأنينة القلبية. واستهدفت الدراسة الميدانية - التي أجراها الأستاذ الدكتور صالح بن إبراهيم الصنيع أستاذ علم النفس بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية بالرياض - (أثر حفظ القرآن الكريم على مستوى الصحة النفسية). وقد تكونت عينة الدراسة من مجموعتين: مجموعة طلاب وطالبات معهد الإمام الشاطبي للدراسات القرآنية في محافظة جدة وعددهم (170) طالباً وطالبة، وقد كانت الفئات العمرية للمجموعتين متقاربة، وكذلك المستوى الدراسي لمجموعة الطلاب والطالبات في العينتين كانت متمركزة في نفس المستوى. وقد استخدم الباحث لقياس مقدار حفظ القرآن الكريم سؤالا متدرجا من ثمانية مستويات يبدأ الأول بحفظ أقل من جزء ثم الخمسة التالية لكل مستوى خمسة أجزاء، وفي المستوى السابع أربعة أجزاء، والمستوى الأخير وهو أعلى المستويات حفظ القرآن الكريم كاملاً. ولقياس مستوى الصحة النفسية استخدم الباحث مقياس الصحة النفسية من إعداد (سليمان الدويرعات)، وهو مكون من 60 عبارة وحصل على معامل ثبات وصدق جيدة. ومن أبرز نتائج الدراسة - كما خلص إليها الدكتور صالح الصنيع - وجود علاقة ارتباطية موجبة دالة إحصائياً بين ارتفاع مقدار الحفظ وارتفاع مستوى الصحة النفسية لدى عينتي الدراسة.. كما أن طلاب وطالبات المعهد (والذين يفوقون نظراءهم في مقدار الحفظ) كانوا أعلى منهم في مستوى الصحة النفسية بفروق دالة إحصائياً. ولم توجد فروق في مستوى الصحة النفسية لدى عينات الدراسة يمكن أن تعزى لمتغيرات الجنس أو الجنسية أو العمر أو المستوى الدراسي. وفي نهاية الدراسة، أوصى الباحث بالاهتمام بحفظ القرآن الكريم كاملاً لدى الدارسين والدارسات في مؤسسات التعليم العالي للأثر الإيجابي لهذا الحفظ على كثير من مناحي حياتهم وتحصيلهم العلمي كما ظهرت في نتائج بعض الدراسات السابقة، وكذلك ما ظهر في نتائج الفرضين الأول والثاني من الدراسة. وأوضح أن من أهم أسباب الوصول إلى مستوى عال من الصحة النفسية يتحقق من خلال الاهتمام بحفظ القرآن الكريم والامتثال لأوامره ونواهيه، وأن الطلاب الذين يحفظون قدراً كبيراً من أجزاء القرآن الكريم ينعكس ذلك إيجابياً على مستوى الصحة النفسية لديهم مقارنة بنظرائهم الذين لا يحفظون إلا النزر اليسير من سور القرآن الكريم، وأن الأثر الإيجابي لحفظ القرآن الكريم على ارتفاع مستوى الصحة النفسية لا يتأثر بعوامل الجنس والجنسية والعمر والمستوى الدراسي. وأوصى الباحث بضرورة اهتمام المعلمين والمعلمات برفع مقدار الحفظ لدى طلابهم وطالباتهن حتى لو كان خارج إطار المقرر الدراسي بحيث يكون إضافياً، لما له من أثر إيجابي على تحصيلهم وصحتهم النفسية، ولفت انتباه الآباء والأمهات إلى الأثر الإيجابي لكمية الحفظ من القرآن الكريم على تحصيل أولادهم العلمي وارتفاع مستوى صحتهم النفسية، بحيث يحرصون على إلحاقهم بالدور الخيرية لتحفيظ القرآن الكريم في الفترات المسائية

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

أهمية قشور الخضراوات في رفع مناعة الجسم

أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن تقشير الجزر والتفاح والخيار والبطاطس خطأ شائع ومنتشر بين المواطنين وهو ما رفضه بدران، مشيراً إلى أهمية القشر في رفع مناعة الجسم لارتفاع نسبة البوتاسيوم الذى يساعد بدوره على هدوء الأعصاب وارتخاء العضلات. وأشار بدران إلى أن الألياف الموجودة بقشر الفواكه والخضروات تمنع ارتفاع الدهون الضارة بعد الأكل وتقلل ارتفاع السكر وتوفر للغذاء البكتريا الصديقة وتقلل من معدلات الحساسية، فضلاً عن احتوائها على نسبة عالية من الماء مؤكداً أن الألياف توجد فى الخضروات الطازجة مثل الكرفس والجرجير والخيار وجميعها رخيصة الثمن

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

خطر انقراض النمور البرية خلال20 عاما القادمة

حذر خبراء البيئة من تعرض النمور البرية لخطر الانقراض خلال العشرين عاماً القادمة في ضوء تناقص أعدادها نتيجة الصيد الجائر، وتقلص حجم مواطنها بنسبة40% بسبب تدمير الغابات. وأشار خبراء ومدافعون عن البيئة، إلى أن أعداد النمور تناقصت إلى 3500 نمر يعيشون في 12 دولة آسيوية وروسيا مقارنة بنحو 100 ألف قبل مائة عام. وأوضح الخبراء أن آسيا تعتبر سوقاً للتجارة غير المشروعة في الحيوانات البرية التي تقدر الشرطة الدولية "الانتربول" حجمها بما يزيد على 20 مليار دولار في العام. وتعيش النمور في بنجلادش وبوتان وكمبوديا والصين والهند واندونيسيا ولاوس وماليزيا وميانمار ونيبال وتايلاند وفيتنام، بالإضافة إلى روسيا.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

ناسا تطلق الصاروخ أريس1-إكس غير المأهول

أطلقت الهيئة الوطنية لإدارة أبحاث الملاحة الجوية والفضاء بأميركا (ناسا) أول صاروخ تجريبي لها بعد أكثر من عقدين وبعد سلسلة تأجيلات لأسباب فنية. ويأتي إطلاق الصاروخ أريس1-إكس غير المأهول في إطار تطوير خدمة تنقل فضائية جديدة. وقد انطلق الصاروخ البالغ طوله نحو مائة متر الساعة الثالثة والنصف عصرا بتوقيت غرينتش أمس من قاعدة كيب كانافرال بولاية فلوريدا بعد تعديل منصة الإطلاق الخاصة بمكوكات الفضاء هناك. ويعتبر هذا الإطلاق التجريبي الجديد درة برنامج جديد لناسا بتكلفة 445 مليون دولار للتثبت من تصميمات مركبات سيتم تشييدها لتحل محل مكوكات الفضاء التابعة للوكالة التي تخرج من الخدمة. وبالإضافة إلى نقل رواد الفضاء لمحطة الفضاء الدولية على مسافة 362 كلم فوق الأرض، يعتبر هذا الصاروخ جزءا من منظومة إرسال رواد فضاء إلى القمر وكواكب أخرى في المجموعة الشمسية. ومن المقرر أن تحال مكوكات الفضاء إلى التقاعد العام القادم بعد ست مهمات أخرى لإتمام محطة الفضاء المذكورة وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الأسد

الأسد حيوان ضخم من فصيلة السنوريات وأحد السنوريات الأربعة الكبيرة المنتمية لجنس النمر وهو يُعد ثاني أكبر السنوريات في العالم بعد الببر، حيث يفوق وزن الذكور الكبيرة منه 250 كيلوغراما (550 رطلا). تعيش معظم الأسود البرية المتبقية اليوم في إفريقيا جنوب الصحراء الكبرى ولا تزال جمهرة واحدة صغيرة مهددة بالانقراض تعيش في آسيا بولاية غوجرات في شمال غربي الهند. كان موطن الأسود شاسعا جدا في السابق، حيث كانت تتواجد في شمال إفريقيا، الشرق الأوسط، وآسيا الغربية حيث انقرضت منذ بضعة قرون فقط. وحتى بداية العصر الحديث (الهولوسين ، منذ حوالي 10,000 سنة)، كانت الأسود تُعتبر أكثر ثدييات اليابسة الكبرى إنتشارا بعد الإنسان، حيث كانت توجد في معظم أنحاء إفريقيا الكثير من أنحاء أوراسيا من أوروبا الغربية وصولا إلى الهند، وفي الأمريكيتين، من يوكون حتى البيرو. يختلف أمد حياة الأسود باختلاف جنسها، فاللبوات التي تعيش في مناطق محميّة آمنة مثل منتزه كروغر الوطني قد تصل لما بين 12 و14 عاما، بحال تخطّت مخاطر ومشقات حياة الأشبال، بينما لا تتخطى الذكور 8 سنوات من حياتها إلا فيما ندر. إلا أن هناك وثائق تظهر أن بعض اللبوات عاشت حتى سن 20 عام في البرية. تسكن الأسود السفانا والأراضي العشبيّة عادة، إلا أنها قد تتواجد في أراضي الأشجار القمئية والغابات في بعض الأحيان. تعتبر الأسود حيوانات اجتماعية بشكل كبير مقارنة بباقي أعضاء فصيلة السنوريات، وتُسمّى المجموعة العائلية للأسود "زمرة" باللغة العربية وهي تتألف من إناث مرتبطة ببعضها عن طريق القرابة (أخوات، أمهات، خالات، جدّات ...) عدد من الصغار، وبضعة ذكور بالغة. تصطاد مجموعة الإناث مع بعضها في الغالب، حيث تفترس إجمالا الحافريات الكبرى، إلا أنها قد تلجأ للتقميم إن سنحت لها الفرصة. يُعدّ الأسد مفترسا فوقيّا أو رئيسيّا (لا يفترسه أي كائن حي آخر)، ونوعا أساسيّا أو عماديّا (من أنواع الحيوانات التي يرتكز وجود باقي الأنواع بتوازن على وجودها معها في نظام بيئي معيّن). على الرغم من أن الأسود لا تعتبر الإنسان طريدة طبيعية لها وغالبا ما تتجنبه، إلا أنه يُعرف عن البعض منها أنه أصبح آكلا للبشر في حالات محددة. تصنّف الأسود على أنها من الأنواع المهددة بالانقراض بدرجة دنيا، حيث ارتفعت حدّة تراجع أعدادها من 30 إلى 50% في إفريقيا خلال العقدين الماضيين ويعتبر أمل الجمهرات الباقية خارج المحميات والمنتزهات القومية ضعيف للغاية. وعلى الرغم من أن سبب التراجع هذا ليس مفهوما كثيرا، إلا أن فقدان المسكن والنزاع مع البشر يعتبران أكثر الأسباب إثارة للقلق. كان يُحتفظ بالأسود في معارض الوحوش منذ أيام الإمبراطورية الرومانية، كما كانت إبتداءً من أواخر القرن الثامن عشر، ولا تزال، من الأنواع الرئيسيّة التي يسعى الناس إلى عرضها في حدائق الحيوان عبر العالم. تتعاون الكثير من حدائق الحيوانات حول العالم حاليّا لإكثار الأسود الآسيوية المهددة بالإنقراض عبر إخضاعها لبرنامج تزاوج مكثّف. يمكن تمييز ذكر الأسد عن الأنثى بسهولة فائقة عن طريق النظر، فالأول يمتلك لبدة (شعر حول العنق) بينما لا لبدة للبؤة. يُعتبر رأس الأسد الذكر أحد أكثر الرموز الحيوانية إنتشارا في الحضارة الإنسانية، حيث ظهر في العديد من المؤلفات الأدبية، المنحوتات، الرسومات، الأعلام، وفي الأدب والأفلام المعاصرة. وفي بعض الأحيان تستخدم صورة الذكر حتى ولو كان المراد بالأصل إظهار الأنثى، لأن لبدة الذكر المميزة تفرّق بين هذا النوع من السنوريات وغيره من الكبيرة منها. إلا أنه تمّ إظهار اللبوة أيضا ووصفها في أوائل الكتابات والرسومات البشرية، حيث اعتبرت أنها بسالة الصيد بحد ذاتها، وصوّرت في أحيان على أنها أم محاربة جمعت بين صفات الحنان على أشبالها والمقدرة على الإطاحة بعدو يفوقها حجما. تقوم اللبؤات بمعظم الصيد للزمرة، حيث تتعاون مع بعضها بأسلوب دقيق ومعقّد للإمساك بفريستها. تطوّر كل لبوة مهارات صيد محددة لتعلب بها دورها المعين بتقنية الصيد التي تلجأ إليها زمرتها وعادة ما تلعب الدور نفسه خلال معظم عمليات الصيد. برز وصف اللبوات وهي تصطاد في مجموعة واحدة منذ آلاف السنين، حيث يرجع أقدم هذه الأوصاف إلى رسومات و منحوتات عُثر عليها في كهفيّ لاسو وشوفيه في فرنسا، والتي يعود تاريخها لأواخر العصر الحجري. وقد لاحظ البشر اللاحقين هذه العادات والصفات في اللبؤات، فصوّرت حضاراتهم التي وجدت في نفس المناطق التي قطنتها الأسود أكثر آلهتهم الحربيّة شراسة، بالإضافة لمحاربيهم، على صورة اللبوة، حيث كانوا يلقبون حكّامهم الذكور "بابن اللبوة". ومن الأمثلة المستمدة من أقدم التسجيلات المكتوبة الآلهة المصرية سخمت، باخت، تفنوت، ومسخنت، وقد عبد النوبيين القدماء اباداماك الرجل برأس أو وجه الاسد. ويُحتمل بأنه كان هناك آلهة مماثلة لها جميعها في ليبيا. وتُعد بعض الآلهة المصرية الأخرى معقدة للغاية، حيث تتخذ مظاهر متنوعة، كامرأة برأس لبؤة أو لبوة تتخذ أوضاع معينة. توصف العديد من السنوريات الكبيرة التي تظهر في المنحوتات والرسومات القديمة على أنها نمور، إلا أنه عند التدقيق في تلك الصور يظهر أنها لبوات بحال كانت تمتلك خصلة من الشعر على ذيلها. فهذه الخصلة مميزة للأسود من بين السنوريات الكبرى جميعها، وعندما يمتلك السنور في الصورة هذه الخصلة ولا يمتلك لبدة فإن هذا يدل على أنها لبوة بالتأكيد على الرغم مما يقول به المحللين المعاصرين. كما أن وجود رقط على جسد تلك السنوريات في الرسوم لا يؤكد أنها نمور، إذ أن الأشبال تمتلك رقطا ورديّة الشكل أيضا، لذلك فإنه عند محاولة تحديد نوع السنور الممثل في الصور أو المنحوتات يجب دوما التأكد من الذيل فإن كان هناك خصلة شعر على أخره ولم يمتلك الحيوان لبدة نكون بصدد لبوة، وإن لم توجد هذه الخصلة فإنه يكون نمرا

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

نظام التشغيل ويندوز7 يثير الاعجاب

حرصت شركة مايكروسوفت للبرمجيات على أن تجعل نظام التشغيل ويندوز 7 الذي طرحته قبل ثلاثة أيام يثير إعجاب المستخدم من الوهلة الأولى. ويهدف نظام ويندوز 7 إلى تسهيل الأمور قدر المستطاع بالنسبة للمستخدم وهو ما يعني أنه أسهل في الاستخدام وأسرع في الأداء من سابقه ويندوز فيستا ، كما حرصت مايكروسوفت على إضافة وظائف جديدة إلى النظام. في هذا الشأن، يقول دانيال ميلانشتون من فرع شركة مايكروسوفت في ألمانيا «لقد دمجنا سويا أفضل العناصر في نظامي تشغيل إكس بي وفيستا». وربما يبدو هذا الكلام من نوعية العبارات التي تستخدم بغرض التسويق، ولكنه في الحقيقة ينطوي على بعض الصدق. ويقول الخبراء الذين اختبروا النسخة الجديدة من نظام ويندوز إنهم لم يجدوا بصفة عامة مشكلة معينة ليشتكوا منها. ولا يتطلب نظام ويندوز 7 مواصفات عالية من حيث مكونات الكمبيوتر، وهو ما يعني أن نظام التشغيل سيعمل بسلاسة على أجهزة الكمبيوتر المحمولة الصغيرة من نوعية (نيتبوك) على حد قول أليكس فالديك من مجلة «سي.تي» المتخصصة في مجال الكمبيوتر. وأوضح فالديك قائلا «الشيء المهم هو أن يتضمن الكمبيوتر قرصا صلبا سريعا في الأداء»، أما المعالج فهو ليس من العناصر المهمة للغاية ، وإن كان من الضروري ألا تقل ذاكرة الوصول العشوائي عن غيغابايت واحد على الأقل. ويستطيع نظام ويندوز 7 تحمل كثير من الأعباء بدلا عن المستخدم، حيث يمكنه على سبيل المثال أثناء التنزيل التعرف تلقائيا على الشبكات الموجودة. ولا يحتاج المستخدم سوى إلى اختيار الشبكة وإدخال كلمة السر ، وسوف يتولى ويندوز 7 باقي خطوات الاتصال. ويقول فالديك إن شركة مايكروسوفت نجحت في تبسيط طريقة أداء الوظائف المختلفة عن طريق توفير خطوتين أو ثلاث مقارنة بأنظمة التشغيل السابقة، وهو ما يسمح لنظام ويندوز 7 بالعمل بشكل أسرع حتى إذا كانت تطبيقاته نفسها لا تعمل بالسرعة نفسها. وأضاف أن نظام ويندوز 7 ينطوي على كثير من التحسينات كما أنه أكثر أمانا من الأنظمة السابقة وأكثر متعة عند استخدامه والتعامل معه

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

اطلاق ويندز 7 فى مصر

أعلنت شركة مايكروسوفت فى مصر عن الإطلاق الرسمي لنظام التشغيل ويندوز الجديد "ويندوز 7". ويضم نظام تشغيل "ويندوز 7" العديد من المميزات والقدرات الجديدة والمتطورة حيث قامت مايكروسوفت بتحسين أساسيات نظام التشغيل وهى أكثر ما يهتم به المستخدمون فسيتم مثلا تشغيل وإغلاق نظام التشغيل بطريقة أسرع، مع ظهور المزيد من التحسينات فى طرق الاعتمادية وزمن العمل على البطارية، وظهور القليل من إشارات التحذير لمنح المستخدم المزيد من الوقت لإنجاز الأعمال التى يرغبون فى إنجازها دون مقاطعة. ويسهل نظام "ويندوز 7" أداء المهام التى ينفذها المستخدمون يوميا عبر أجهزة الكمبيوتر، من خلال التصميم المبتكر والطرق الأسهل للوصول إلى الملفات وأجهزة الكمبيوتر والأجهزة الأخرى، بالإضافة إلى العديد من الخصائص الجديدة مثل اللمس المتعدد، وهى الخاصية التى تمكن المستخدم من استخدام عدة أصابع للتفاعل مع شاشة جهاز الكمبيوتر بما يقدم نموذجا مبتكرا للتعامل مع الكمبيوتر. كانت مايكروسوفت قد بدأت العمل على إنجاز هذه الإصدارة يدا بيد مع عملائها وشركائها حول العالم لإدخال كل اقتراحاتهم وأفكارهم ضمن عملية تطوير نظام التشغيل الجديد، بالإضافة إلى استمرارها فى العمل مع مجموعة شركائها حول العالم لضمان تجهيز منتجاتهم وخدماتهم وأجهزتهم للعمل مع "ويندوز 7" حيث أصبحت مئات التطبيقات والحلول جاهزة للعمل منذ لحظة الإعلان عن الإطلاق الرسمي لنظام التشغيل. ومع زيادة عدد أجهزة الكمبيوتر المتوافرة فى المنازل، فإن خاصية "هوم جروب" الجديدة تسهل على المستخدمين أيضا ربط أجهزتهم بعضها ببعض وكذلك سهولة الوصول للملفات ، والموسيقى، والصور، والفيديو بغض النظر عن مكان تخزينها. ومع نظام "ويندوز 7" عندما يقوم المستخدم بربط جهاز معين مثل أجهزة الموبايل، ومشغلات الموسيقى المحمولة والكاميرات أو الطابعات إلى جهاز الكمبيوتر يتم ذلك من خلال واجهة استخدام سهلة للغاية لمساعدته على التعامل مع هذه الأجهزة بطريقة أفضل وتنفيذ المهام المألوفة من مكان واحد. ويضم الإصدار الجديد من نظام التشغيل "ويندوز 7" مجموعة من المزايا المتطورة التى تناسب احتياجات المستخدمين فى المنازل أو قطاعات الأعمال. وربما يكون أهم ما ركز عليه المنتج الجديد هو تسهيل إنجاز الأعمال اليومية بطريقة أسرع وأيسر حيث يضم النظام الجديد مثلا تحسينات تجعل جهاز الكمبيوتر أكثر ثباتا وأسرع استجابة وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

دعاء لتيسيرالرزق

بسم الله الرحمن الرحيم ( إن الله و ملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه و سلموا تسليما ) اللهم صل على محمد و آل محمد و عجل فرج قائم الي محمد لحل المشاكل و توسعة الرزق في أسبوع تقول ألف مرة .×. يوم السبت : (( اللهم صل على محمد و آل محمد )) . .×. يوم الأحد : (( يا رب العالمين )) . .×. يوم الاثنين : (( يا ذا الجلال و الإكرام )) . .×. يوم الثلاثاء : (( يا قاضي الحاجات )) . .×. يوم الأربعاء : (( يا أرحم الراحمين )) . .×. يوم الخميس : (( يا حي يا قيوم )) . .×. يوم الجمعة : (( لا إله إلا الله الملك الحق المبين )) .

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

أدعية مستجابة لازالة الكرب و والأمراض المستعصية

الأدعية المستجابة الصحيحة لازالة الكرب والهموم والقلق والمصائب والأمراض المستعصية هذه الأدعية من أصح ماجاء عن النبي صلى الله عليه وسلم في دعاء كشف الكرب وعند الهموم والمصائب وللشفاء من الأمراض وان كانت مستعصية وهي مجربة وقد حصل بها لكثير من الناس خير عظيم لكن يشترط الاستمرار عليها وان طالت المدة حتى حصول الاجابة مع التوكل على الله والابتعاد عن المحرمات وتحري أوقات إجابة الدعاء وخاصة عند نزول ربنا سبحانه وتعالى الى السماء الدنيا في الثلث الأخير من الليل فإنه حين ينزل يقول هل من سائل فأعطيه )والأدعية هي : 1-(لاإله إلا الله العظيم الحليم لاإله إلا الله رب العرش العظيم لاإله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم )فعن ابن عباس رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يقوله عند الكرب .رواه البخاري والمسلم 2-(إنا لله وإنا اليه راجعون اللهم أجرني في مصيبتي وأخلف لي خيرا منها ) لقوله تعالى وبشر الصابرين الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا: إنا لله وإنا إليه راجعون)وعن أم سلمة قالت:سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول مامن مسلم تصيبه مصيبة فيقول ماأمره الله إنا لله وإنا إليه راجعون اللهم أجرني في مصيبتي واخلف لي خيرا منها إلا أجره الله في مصيبته واخلف له خيرا منها)رواه مسلم 3-(اللهم إني أسألك بأني أشهد أنك أنت الله لاإله إلا أنت الأحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد)فعن بريدة:أن رسول الله صلى الله عليه وسلم سمع رجلا يقول : فذكره فقال : (لقد سألت الله باسمه الأعظم الذي إذا سئل به أعطى وإذا دعي به أجاب) رواه أبو داود والترمذي وابن ماجه وأحمد وابن حبان والحاكم وغيرهم 4-(لا حول ولا قوة إلا بالله ) فعن أبي موسى الأشعري قال: قال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم : ألا أدلك على كلمة من كنوز الجنة؟فقلت : بلى فقال لاحول ولا قوة الابالله ) رواه البخاري ومسلم 5-( الله ربي لا أشرك به شيئا ) فعن أسماء بنت عميس رضي الله عنها قالت : قال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم (ألا أعلمك كلمات تقوليهن عند الكرب أو في الكرب )فذكره .رواه أبو داود والنسائي في السنن الكبرى وابن ماجه وأحمد وغيرهم 6-( اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضاؤك أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي )فعن ابن مسعود رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال ماأصاب أحدا قط هم ولا حزن فقاله:إلا أذهب الله عزوجل همه وأبدله مكان حزنه فرحا قالوا:يارسول الله ينبغي لنا أن نتعلم هؤلاء الكلمات؟ قال : أجل ينبغي لمن سمعهن أن يتعلمهن ).رواه أحمد وابن حبان والحاكم وغيرهم 7-(لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين )فعن سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه قال: كنا جلوسا عند رسول الله صلى الله عليه وسلم قال ألا أخبركم بشئ إذا نزل برجل منكم كرب أو بلاء من الدنيا دعا به فرج عنه؟ فقيل له : بلى قال: دعاء ذي النون إذا دعا وهو في بطن الحوت "لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين " فإنه لم يدع بها رجل مسلم في شئ قط إلا استجاب الله له) رواه الترمذي والنسائي وأحمد والحاكم وغيرهم 8-(لا إله إلا الله الحليم الكريم لاإله إلا الله العلي العظيم سبحان الله رب السموات السبع ورب العرش العظيم الحمد لله رب العالمين)فعن علي رضي الله عنه هؤلاء الكلمات وأمرني إن نزل بي كرب أو شدة أن قولهن فذكره رواه النسائي وابن ماجه وأحمد وابن حبان والحاكم وغيرهم (وفي رواية للترمذي وأحمد والنسائي:إذا قلتهن غفر لك ) 9-(ياحي ياقيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين ) فعن أنس بن مالك رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لفاطمة رضي الله عنها (مايمنعك أن تسمعي ماأصيك به أن تقولي إذا أصبحت وإذا أمسيت ) فذكره رواه النسائي والحاكم وغيرهما ويشهد له حديث أبي بكرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:دعوات المكروب اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين وأصلح لي شأني كله لاإله إلا أنت ) رواه أبو داود وابن حبان وغيرهما

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new