طرابلس - لبنان

تقع طرابلس على الساحل الشرقي للبحر الأبيض المتوسط، وتربط المدن الساحلية بمدن سوريا الداخلية، وبالتالي بمدن العراق والخليج عن طريق ممر "طرابلس- حمص" الطبيعي الذي لعب دورا ً مهما ً عبر العصور أما بيروت واللاذقية فكلتاهما تفصلهما عن الداخل سلسلة جبلية تعيق حركة النقل وخاصة أثناء الشتاء لذلك تعتبر طرابلس منفذا ً لسوريا الداخلية والعراق والخليج العربي على البحر المتوسط. هي مركز محافظة لبنان الشمالي، والعاصمة الثانية للبنان بعد بيروت التي تبعد عنها حوالي 85 كلم نحو الشمال وتبعد عن الحدود اللبنانية-السورية الشمالية نحو 30 كلم ،تبلغ مساحتها حوالي 15 كلم2، بما فيها الميناء. وتقع أمام ساحلها مجموعة جزر صغيرة أهمها: جزيرة الرامكين وجزيرة النخل وجزيرة سنني. وقد أعلنت جميعها عام 1993 محمية طبيعية بحرية تعرف باسم محمية جزر النخل. وأقيمت منارة لهداية السفن على الجزيرة الأولى. تشرف طرابلس على سلسلة جبلية ترتفع قممها إلى ما فوق 3000م تكسوها غابة الأرز والثلوج الدائمة، وتنتشر على سفوح تلك السلسلة المصايف ذات المناظر الخلابة، والمياه العذبة والهواء العليل. يخترق طرابلس نهر يتدفق من مغارة قاديش في أعالي جبل المكمل، يعرف محليا ً بنهر أبو علي نسبة إلى "أبو علي بن عمار" أحد ولاتها من أسرة بني عمار الذين حكموا طرابلس في نهاية القرن الحادي عشر الميلادي يشطر نهر "أبو علي" طرابلس شطرين، شرقي وغربي، يصل بينهما الجسر الجديد الذي أقيم حديثا ً بعد طوفان النهر عام 1956، وهو يغذي تربتها ويروي بساتينها التي تغطي سهلها الخصيب.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الابتسامة قد تطيل من عمر الإنسان

ركزت دراسة حديثة على الابتسامات التي ظهرت لدى عدد من الرياضيين الراحلين في صورهم العامة ومعرفة تأثير ذلك على صحتهم وعمرهم. واشارت الى أن الأشخاص الذين يعيشون أيامهم بسرور يميلون إلى عيش حياة زوجية سعيدة ويتمتعون بمهارات اجتماعية أفضل من سواهم وينعكس الأمر على وجوههم بالمزيد من الابتسامات العريضة. ولجأت الدراسات السابقة إلى الطلب من الناس الابتسام بشكل تلقائي ودون سبب أمام الباحثين لتحديد طبيعة شخصياتهم وذلك بناء على اعتقاد سائد بأن هذا الطلب سيدفع الشخص إلى الابتسام بشكل يظهر حقيقة مشاعره ولكن الدراسة التي نشرتها مجلة /العلوم النفسية/ حاولت بحث انعكاس الابتسامات والشعور النفسي على أشخاص توفوا بالفعل من خلال مراجعة صور مختلفة من مقابلات صحفية وبطاقات تذكارية لأكثر من 230 رياضيا معروفا للتحقق في ما إذا كانت الافتراضات السابقة التي تربط الشعور بالفرح بطول العمر قد صحت بعد وفاتهم. وقام الباحثون بتقسيم الابتسامات الظاهرة في الصور إلى ثلاثة أقسام الأول يختص بالذين لا يبتسمون في صورهم المختلفة بينما يختص الثاني بأولئك الذين يبتسمون بشكل جزئي أما القسم الثالث فيركز على الذين تظهر ابتساماتهم العريضة بشكل دائم وعفوي وقد ثبت للذين عملوا على الدراسة أن من توفى من أصحاب الابتسامات الواسعة الذين يشملهم القسم الثالث من البحث عاشوا لمدة أطول بالفعل من سواهم وبحسب الدراسة فإن الذين ظهروا في الصور دون ابتسامات كان المعدل الوسطي لحياتهم 72.9 سنة في حين بلغ المعدل الوسطي للذين ظهروا بابتسامات جزئية 45 عاما بينما عاش أصحاب الابتسامات العريضة ما متوسطه 79.9 عاما

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الأمراض غير السارية تتسبّب في وقوع 60 % من الوفيات

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن الأمراض غير السارية، بما في ذلك أمراض القلب والسكتات الدماغية والسكري والسرطان والأمراض التنفسية المزمنة، تتسبّب في وقوع 60 % من مجموع الوفيات العالمية ما يعادل نحو 35 مليون حالة وفاة من أصل 58.7 مليون حالة. وأفاد بيان حديث للمنظمة بأن أغلب هذه الوفيات تحدث في البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل 28.1 مليون حالة وفاة، بينما تشهد البلدان النامية وقوع نحو 8 ملايين من الوفيات المبكّرة (التي تحدث بين من تقلّ أعمارهم عن 60 عاماً) سنوياً بسبب الأمراض غير السارية والتي يمكن الوقاية منها. وحذرت الصحة العالمية من ارتفاع نسبة الوفيات 17 %، علي مستوى العالم خلال الفترة من 2006 و2015 ويُتوقع حدوث أكبر الزيادة في الإقليم الأفريقي 24% متبوعاً بإقليم شرق المتوسط 23%. وطرحت المنظمة في بيانها عدة حلول فعالة يمكن أن تسهم في الحد من معدلات الوفيات المبكّرة الناجمة عن الأمراض غير السارية التي يمكن الوقاية منها بالحدّ من تعاطي التبغ والنُظم الغذائية غير الصحية والخمول البدني وتعاطي الكحول على نحو ضار وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

مشروبات انقاص الوزن لا علاقة لها نهائياً بنقصان الوزن

أكدت دراسة حديثة أن بعض الفتيات تقوم باتباع طرق خاطئة لخفض أوزانهن، اعتقاداً منهن أنها الأفضل لفقدان الوزن بصورة سريعة، مثل تناول الخل بأنواعه، وشاى التخسيس والشاى الأخضر والسنميكا والبردقوش والزنجبيل، وهذه المشروبات تعرف بأنها مشروبات تخسيس. وفي هذا الصدد، أشارت نسرين البسماوى خبيرة التغذية، إلى أن هذه المشروبات لا علاقة لها نهائياً بنقصان الوزن على العكس فبعضها عند الزيادة يؤثر علي طاقة الحرق؛ لأنها تزيد من سرعة الأمعاء وبالتالى إخراج كمية كبيرة من السوائل التى يحتاجها الجسم مع الفيتامينات والأملاح المعدنية مما يتسبب فى الجفاف ومضاعفاته، وأيضاً قلة فى طاقة الحرق تؤدى مع الاستمرار إلى زيادة فى الوزن مترافقة بفقر الدم أو الأنيميا. وأوضحت البسماوي أن البعض الآخر هو عبارة عن مشروب صحي يحتوى على مضادات أكسدة ومطهرات طبيعية فلا ضرر من تناولها ولكن لا علاقة لها بنزول الوزن، حيث لم يتم إثبات ذلك علمياً ولا حتى من باب التجربة فكلها آراء فردية لا يعتد بها ومنها الشاى الأخضر والبردقوش و الزنجبيل. وأضافت البسماوي إلى أن الخل بأنواعه يعتبر من مطيبات الطعام لاسيما عند استخدامه مع السلطة ولكن بكمية قليلة جداً لا تتعدى النقاط ومطهر أيضاً عندما ننقع الخضراوات عند تنظيفها بماء مركز بالخل أما استخدامه كمشروب لتخسيس الوزن وشربه مع الماء بتركيز عال والحرص على تناوله يومياً يعمل على تهييج جدار المعدة وزيادة حموضة المعدة، مما يساعد في حدوث التقرحات ومن الممكن تفاقم الأمر إلى نزيف فى جدار المعدة و الأثنى عشر ومضاعفات خطيرة جداً. وأكدت البسماوي أن هناك مشروبات أخرى لا تشكل خطورة عند تناولها وبالطبع هى لا تؤثر أبداً على نزول الوزن وهى قليلة الانتشار، ومنها ما تم العزوف عنه لبيان الخدعة عند التجربة، مثل شوربة الكرنب وكوب الماء الدافئ على الريق صباحاً والحبوب الملينة بأنواعها، مشيرة إلى أن الماء والخضار والفاكهة والغذاء المتوازن دون إفراط هو طريقنا إلى الرشاقة.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

احلى نكت فلسطينيه

احلى نكت فلسطينيه: 1-واحد معاه أرنب بدو يبيعه اجاه واحد محشش وقال له بكم القرد ؟ رد عليه ياخي هذا أرنب مش قرد قال المحشش يابو الشباب أنا سألت الأرنب ماسألتك 2- مره واحـد احـول حـس بالـبـرد وهـو نـايـم قـام وغـطـى اخـوه 3- مره واحد احول فرش فرشه نام جنبها 4- مره حافظ الاسد راح لياسر عرفات دق عالباب قلو مين قلو انا حافظ قلو بكره بسمعلك 5- مره واحد صيني تزوج وحده صينيه خلفو طقم فناجين 6- مره خليلي كل مايلمس مكان بجسمو بوجعو لما راح عالمستشفى لقو اصبعو مكسور 7- مره واحد قزم اتزوج وحده قزمه خلفو ولد سمو عبدالله ليش ؟ علشان ماحدش يخبط عله 8- مره واحد رجع بكلامو خبط اللي وراه 9- مهندس كمبيوتر راح يفحص دمو لقاه اكس بي 10- مره واحد اقرع اتزوج وحده قرعه خلفو ولد سمو شعراوي 11- مره همبرجر وبطاطا وبيبسي بركضو في الشارع ليش ؟ وجبه سريعه 12- مره دورية شرطه مسكت خليلي محشش قالتلو اركب قالهم لا شكرا البيت قريب 13- مره حرامي مسكتو الكهرب قال مش انا 14- مره طويل اتزوج طويله خلفو ولد لليوم بطلعو فيه 15- مره حلو اتزوج حلوه خلفو ولد بدبق 16- مره قصير وقصيره خلفو ولد علقو بالميداليه 17- مره خليلي راح يشتري ساعه لاقاها غاليه اشترى خمس دقائق 18- مره دكتور سنان مصاحب شله خلع منهم 19- مره واحد خليلي اشترى مسجل ورجعو ليش ؟ السماعتين بطلعو نفس الغنيه 20- مره خليلي حط سيارتو عند مكان مهجور ليش ؟ عشان تصير شبح 21- مره مدرسة رياضيات اتزوجت حرامي خلفو شبه منحرف 22- مره اتنين بدو والتالت مابداش 23- مره واحد خليلي اشترى لوح تلج رجعو ليش ؟ لقاه بنقط 24- مره واحد سال الصيدلي في عندك دوا للصراصير قلو الصيدلي وهما من ايش بشكو 25- مره واحد بسأل مسطل بقولو شايف الكتابه يلي عالحيطه قالو شايفها بس مش شايف الحيطه 26- مره واحد بقول لمرته ماش قولتلك صحيني الساعه سته قالتلو ايت اصحيك لا قيتك نايم 27- مره واحد باكستاني قال للباكستالت 28- مره وحده بتقول لزوجها عمرك ماقولتلي كلمة هزني قالها طلق 29- مره وحده بتقول لزوجها عمرك ماقولتلي كلمة خش قلبي قالها طلق 30- مواسيرجي شاف واحد بنقط بالفرح حطلو جلده 31- واحد مسطل بيسال مسطل تاني بقلو اليوم السبت ولا الاحد قلو الاتنين قالو معقول جايين مع بعض 32- واحد بسأل مسطل يااخي بشوفك كل يوم بتسهر عند سوسو ليش ماتتزوجها ... اتزوجها طيب وين اسهر بعدين 33- واحد مسطل بيقول بطل الواحد يعرف يسهر بهالبلد ياعمي انا بدي اروح اسهر في القطب الشمال قالو ليشبدك تروح هنال قالو عشان هناك الليل ست اشهر والسهره طويله 34- مره واحد زعلان مع مراته كتب لها ورقة مكتوب فيها صحينى الساعة 6 الصبح قام الساعة 11 لقا ورقة مكتوب عليها قوم اصحا الساعة 6 35- تهنئة محشش: بمناسبة عيد الام المبارك أهنئكم برمضان جعله الله عليكم زواجا سعيدا وكريسمس خير وكل عام وانتم بخير بمناسبة السنة الجاية مع تحيات جمعية مرضى الزهايمر 36- اتنين محششين بيتفرجو على مطش فالمزيع بيقول "دربكه فى الدفاع، دربكه فى خط الوسط، دربكه فى الهجوم، أوبااااا جوه الجون" فالمحشش قال لزميله "إظاهر ان دربكه ده لعيب ميه ميه" 37- مره واحد مسطول قابل واحد قاله الساعة كام قاله خمسه وخمسه فرد عليه المسطول وقاله ما تعرفشى تقول عشره 38- لغز محشش: قطار يمشي 60 كلم في الساعة فكم عصفور في الشجرة اذا كان الببسي ب75 قرش؟ 39- واحد محشش كان حيخبط واحدة بالعربية . قالتله انت ماشفتنيش . قالها أيوه شفتك بس مش فاكر فين؟؟ 40- مرة اتنين مساطيل قاعدين ومعاهم مراية فواحد مسك المراية وبص فيها وقال الشكل دة مش غريب عليا راح التانى مسكها وبص فيها وقاله إيه يا عم انت مسطول ده انا 41- مره اتنين مساطيل بيحششوا فواحد بيقول لصاحبه شايف النمله اللي فوق الجبل رد التاني وقاله اي واحده المغمضه ولا المفتحه 42- نظرية مسطوول: العلم نور والنور كهربة والكهربة خطر يبقى بنتعلم ليه؟! 43- واحد مسطول اشتغل سواق تاكسي، شاورتله واحده، وقف وسألها "رايحه فين؟" قالتله "المهندسين" قالها "روحي بس ما تتأخريش" 44- مره واحد مسطول قاعد بيحشش مع مراته لغايه ما نسيوا نفسهم وفجأه حد خبط عليهم فقامت الزوجه وقالت جوزى فقام جوزها ونط من الشباك !!! 45- محشش قالو له ايه رأيك في الزواج المبكر قال يعني الساعه كم 46- مسطول ماسك ثلجه بيقول أموت و أعرف بتنقط منين الميه ديه 47- نمله ماتت على الشط فبيسألو مسطول تعتقد ليه ماتت؟ قال ضحايا تايتنك 48- اتنين مساطيل ماشين في الشارع واحد وقع في البلاعة التاني راح إستناه عند الحنفيه 49- مسطول بيسأل وحده اسمك إيه قالت له أسماء قالها ما فيش اسم محدد 50- محشش قاعد يتفرج مباراة ريال مدريد ..سمع المذيع يقول فاول لصالح رونالدو قال : تصدقون اليوم فقط عرفت ان اسم رونالدو الاول هو صالح

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الضرب الخفيف للاطفال يجعلهم أكثر سعادة ونجاح

يقول بحث أمريكي حديث إن تهذيب الأطفال بالضرب الخفيف يجعلهم أكثر سعادة ونجاحاً عند الكبر عن أولئك الذين لم يتعرضوا لعقاب بدني. بل ووجدت الدراسة، التي قد تثير حفيظة الجماعات المدافعة عن حقوق الأطفال، أن الصغار الذين تعرضوا لهذا النوع من العقاب البدني حتى بلوغ سن السادسة، تميزوا بأداء أفضل في المدارس وكانوا أكثر تفاؤلاً عن سواهم ممن لم يتم تقريعهم على هذه الشاكلة. كما اكتشف الخبراء أن الفئة الأولى تزداد بينهم رغبة الاضطلاع بعمل تطوعي، وأنهم أكثر حرصا على الالتحاق بالجامعة. وتجادل الجماعات المدافعة عن حقوق الأطفال وبعض الساسة بأن الضرب هو شكل من أشكال العقاب التي عفا عليها الزمن، التي يمكن أن تسبب، وعلى المدى الطويل مشاكل بالصحة العقلية. وخلال البحث، جرى استجواب 179 مراهقاً حول مرات تعرضهم للضرب والسن التي توقف فيها العقاب البدني وقورنت تلك المعلومات عن سلوكياتهم التي ربما تأثرت بالضرب، وتضمن ذلك التأثير السلبي، وشمل السلوك المعادي للمجتمع والنشاط الجنسي المبكر، والعنف، والاكتئاب، بالإضافة إلى الإيجابيات مثل النجاح الأكاديمي والطموح. ووجدت النتيجة أن أولئك الذين تلقوا الضرب على أيدي الآباء حتى سن السادسة، جاء أدائهم أفضل في كافة الفئات الإيجابية، وأنهم ليسوا الأسوأ، من حيث السلبيات، مقارنة بالذين لم تتم معاقبتهم جسدياً مطلقاً. أما الفئة الذين جرت معاقبتهم بدنياً من سن السابعة وحتى 11 عاماً، فقد كانوا أكثراً تفوقاً في التحصيل العملي عن الفئة التي لم تتعرض للعقاب البدني أبداً، لكن تقييمهم جاء أقل من حيث النواحي السلبية. ويأتي البحث العلمي الأخير مغايراً تماماً لآخر نشر في سبتمبر/أيلول الماضي وجد أن العقاب البدني يجعل الأطفال أكثر عدوانية ويؤثر على نموهم الذهني وقدراتهم الإدراكية. وأظهرت الدراسة عن الأطفال، وعدد من الدراسات الأخرى تابعت مجموعة أطفال من مرحلة الطفولة وحتى البلوغ، أن الضرب قد يجعلهم أكثر انعزالية، وأن أولئك الذين تعرضوا للعقاب البدني في عمر سنة واحدة أصبحوا أكثر شراسة وتراجع نمو قدراتهم الإدراكية مقارنة بمن يتم تقريعهم شفاهة فقط. وشملت الدراسة الأمريكية، 2500 عائلة لديهم أطفال تتراوح أعمارهم بين سنة وعامان وثلاثة أعوام، قام خلالها الباحثون بتسجيل حالات تعرضهم للضرب واستخدام أنظمة معتمدة لقياس سلوكياتهم ومهاراتهم الذهنية. وبينت دراسة أخرى أن معاقبة الأطفال بدنياً في سن الخامسة وحتى 16 عاماً، يطور لديهم ظاهرة السلوك الاجتماعي الشائن وبواقع ثلاثة أضعاف، عن أقرانهم ممن لم يتعرضوا للضرب.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

ألعاب الكمبيوتربواسطة الجسم بدلا من الأزرار وعصا اللعب

أعلنت شركة ميكروسوفت الأمريكية للبرمجيات عن مشروع أطلقت عليه اسم "ناتال،" سيمكن عشاق ألعاب الكمبيوتر من استخدام أجسامهم في التحكم في اللعبة بدلا من الأزرار والعصي الإلكترونية. وجاء إعلان عملاق البرمجيات الأمريكي على هامش معرض "المستهلك الإلكتروني" في الولايات المتحدة الذي يُنظر إليه على أنه المعرض الأكثر أهمية في عالم التكنولوجيا وقالت الشركة إن التكنولوجيا الجديدة، ستكون متوفرة في الأسواق مع حلول شهر ديسمبر المقبل.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

لم يمارس الجنس بسبب رفض الزوجة

لا يعتبر رفض أحد الزوجين ممارسة الجنس مع الآخر سبباً كافياً للطلاق في كوريا الجنوبية إذ رفضت محكمة في البلاد تطليق زوجين لم يمارسا الجنس قط بسبب رفض الزوجة إقامة علاقة مع زوجها. وذكرت وكالة يونايتد برس انترناشيونال (يو بي أي) أن المحكمة العليا في البلاد رفضت طلب رجل يدعى كيم (36 عاماً) الطلاق من زوجته لي (27 عاماً)، الذي اتهمها بتخريب زواجهما من خلال عدم ممارسة الجنس معه قط. وجاء في بيان المحكمة «يمكن منح الطلاق حين يرفض أحد الزوجين إقامة علاقة جسدية من دون أي سبب أو لمعاناته من عجز جنسي حاد». غير أنها تابعت «الخلل والخلافات المؤقتة التي يمكن أن تعاد الى مسارها الطبيعي من خلال المساعدة المحترفة لا تؤهل الزوجين للطلاق». وأشارت المحكمة إلى أن كيم لم يبذل جهوداً كافية للمحافظة على زواجه. وقد تزوج الثنائي كيم ولي عام 2005 غير أنهما لم يمارسا الجنس قط بسبب رفض الزوجة، وقد رفع كيم دعوى الطلاق لان علاقتهما لم تتغير لسنوات عدة.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الزواج يخفض الاصابة بالاكتئاب والضغط النفسي

اكدت دراسة نيوزلندية حديثة أن الزواج مفيد للصحة، فقد أظهرت دراسة أن العلاقة الزوجية تساهم في خفض احتمال الاصابة بالاكتئاب والضغط النفسي على الشخص. وشملت الدراسة عينة من 5ر34 ألف شخص في 15 دولة، كما قالت "كيت سكوت" عالمة النفس في جامعة "أوتاغا" النيوزيلندية، مضيفة أن العلاقة الزوجية تضفي الكثير من المنافع على الصحة النفسية لدى الرجال والنساء على حد سواء وإن الألم والضغط الناجمين عن نهاية الزواج تجعل الافراد اكثر عرضة للاضطرابات النفسية". وتزيد حالات الانفصال والطلاق وموت الشريك من احتمال الاصابة بمشاكل نفسية مثل الاكتئاب لدى الرجال والاستخدام المفرط للكحول والادوية لدى النساء. وأوضحت أن "الزواج مفيد للرجال والنساء على حد سواء على صعيد الصحة النفسية في حين كان يعتقد حتى الان ان الزواج مفيد اكثر للرجال منه للنساء في هذا المجال". فى المقابل، أظهرت الدراسة أن الرجال أقل عرضة لاحتمال الاصابة بالاكتئاب خلال زواجهم مقارنة بالنساء وهذا الامر قد يفسر في كون النساء يملن أكثر الى الانخراط في دور الزوجة التقليدي خلال زواجهن. ويخفض الزواج من احتمال الافراط في تناول الكحول والادوية لدى النساء اكثر من الرجال وهذا قد يفسر بكون النساء يخفضن بشكل كبير استهلاكهن للكحول خلال الحمل وعندما يكون الأطفال في سن مبكرة و ذلك استنادا إلى ما ذكرته العالمة النيوزيلندية وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

مرهم لعلاج التهابات البكتيريا العنقودية من قشرالرمان

نجح باحثون بريطانيون في صنع مرهم موضعي لعلاج الالتهابات التي تسببها جراثيم البكتيريا "العنقودية" مستخرج من قشرة الرمان. وأظهرت نتائج الاختبارات التي نشرت مؤخراً عدم وجود آثار جانبية للمرهم الذي استخدمت فيه لأول مرة مواد غذائية بإضافة قشرة الرمان وفيتامين "سي" لأملاح معدنية. وأشار ديكلان نوتون قائد فريق الباحثين بجامعة كنجستون، إلى أن استخدام المواد الغذائية أمر غير مألوف في العقاقير المقاومة للميكروبات لكن هذه العناصر قد تساعد في تطوير منتج أكثر نشاطاً وفعالية في مقاومة الجراثيم التي لا تستجيب للعقاقير الموجودة حالياً وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الميكروبات قد تكسب الجسم مناعة ضد الأمراض

اكدت دراسة اميركية حديثة أن الميكروبات مفيدة للصحة لأنها تكسب الجسم مناعة ضد الأمراض وتساعد في التئام الجروح والرضوض. وبحسب دراسة اجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا بسان دييغو ونشرت في دورية (الطبيعة) فان في الجسم مئة تريليون ميكروب تعيش داخله وخارجه وبان الكثير منها ضروري للصحة ولمكافحة بعض أنواع البكتيريا الخطيرة وتقوية جهاز المناعة. وقال البروفسور ريتشارد غالو الذي أشرف على الدارسة لمجلة ''دايلي ميل'' البريطانية ان هذه الجراثيم مفيدة للصحة في الواقع مضيفا أن الدراسات التي أجريت اخيرا على خلايا بشرية وفئران مختبر أظهرت أن التعرض للجراثيم يجعل احتمال الاصابة بالالتهابات أقل. المصدر:- بترا

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

قلة نوم الاطفال قد تعرصهم للبدانة

يواجه الأطفال الصغار مخاطر أعلى بدرجة كبيرة بأن يعانوا من البدانة إذا لم يحصلوا على قدر كاف من النوم بحسب باحثون بالجامعة في هونج كونج. وكشفت دراسة شملت أطفالا تتراوح أعمارهم بين 5 إلي 12 عاما أجرتها الجامعة الصينية بالمدينة أن الأطفال الذين ينامون اقل من الساعات التي يوصي بها وهي 10 ساعات يوميا من المرجح أن تتضاعف نسبة تعرضهم للإصابة بالسمنة . وخلص الباحثين إلي أن نقص النوم يتسبب في خلل هرموني يجعل الأطفال يريدون أن يأكلوا أكثر. وإن من بين العوامل الكبرى لقلة النوم بين أطفال هونج كونج هو الكم الكبير من الواجبات المدرسية التي تعطي لهم في المدرسة. و هناك عوامل عديدة مثل البيئة وما يفعله الآباء. كما يعد التعليم والعمل المدرسي عامل كبير أيضا. الأطفال يمضون وقتا طويلا في أداء الواجبات المدرسية وعليهم ان يستيقظوا مبكرا في الصباح". وقد ازدادت مستويات السمنة بين الصغار في هونج كونج بشدة على مدي العقود الثلاثة الماضية حيث يحمل الخبراء المسئولية لقلة التدريبات وزيادة الاتجاه نحو الوجبات السريعة على الطراز الغربي وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الحرمان من النوم قد يؤدي إلى فقدان قصير لدمج المعلومات

حذر علماء أميركيون من أن الحرمان المعتدل من النوم قد يؤدي إلى ارتكاب أخطاء مدمرة. وأشار أستاذا علم النفس في جامعة تكساس تود مادوكس وديفيد شينر إلى أن الحرمان المعتدل من النوم قد يؤدي إلى فقدان قصير المدى للقدرة على دمج المعلومات، وهي عملية تصنيف تخوّل الإنسان اتخاذ القرارات الدقيقة خلال جزء من الثانية في ما يعرف "بالحدس". وقد شملت الدراسة مهام تتطلب دمج معلومات، خضع لها 49 تلميذ ضابط في المدرسة الحربية الأميركية خلال يومين، حيث قام المشاركون بإداء كل مهمة مرتين، وقد وضع 21 تلميذ ضابط في مجموعة حرمت من النوم و 28 آخرين في مجموعة حصلت على الراحة. وقد أفادت الدراسة التي نشرت في مجلة "النوم" أن الحرمان المعتدل من النوم قد يؤدي إلى فقدان قصير المدى للقدرة على دمج المعلومات. وقد أشار شينر إلى أن هذه الاستنتاجات قد تساهم في تحسين التدريب الذي يخضع له الأشخاص العاملون في مجالات تتميز بالضغط النفسي والخطر خاصة في الجيش وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

اوجين يونيسكو

قبل مئة عام ولد اوجين يونيسكو وقد اصبح اب "المسرح التهكمي" الذي تمرد على القواعد اللغوية بعد قرن على ذلك كاتبا كلاسيكيا، ولا يزال بعد 15 عاما على وفاته من اكثر كتاب اللغة الفرنسية الذين تعرض اعمالهم في العالم. ويحتفل بالذكرى المئوية لولادة يونيسكو الخميس. ونظم بهذه المناسبة معرض ضخم في المكتبة الوطنية في فرنسا يستمر حتى الثالث من كانون الثاني/يناير بالاضافة الى مؤتمرات وعروض تمتد من باريس الى نيويورك. وتشكل هذه الفعاليات محاولة لفهم اعمق لشخصية هذا الكاتب المعقدة الذي سبق عصره عبر "مسرحيات اعتراضية" وكان يعبر عن "نفوره من المسرح" في العام 1951، قبل ان يعتبر كاتبا "معاصرا كلاسيكيا". ونشرت اعماله وهو لا يزال حيا في مجموعة "لا بلياد". وبعدما كان احد "متنفذي" كلية الباتافيزياء "علم الحلول الخيالية" "1957" دخل الاكاديمية الفرنسية في العام 1970 ثم اتجه الى الرسم الذي وجد فيه ملجأ من فوضى الكلمات والاكتئاب. وحصل حوالى ثمانين عملا ليونيسكو على موافقة ليعرض في انحاء العالم في العام 2009 والاشهر التالية على ما تفيد رابطة الكتاب والمؤلفين المسرحيين التي اوكلتها ابنة الكاتب ماري فرانس يونيسكو جمع عائدات عروض مسرحياته. وفي اشارة الى شعبيته سجل اوجين يونيسكو "1909-1994" رقما قياسيا اذ لا يزال مسرح "لا هوشيت" في باريس يعرض "المغنية الصلعاء" و"الدرس" تقريبا كل ليلة منذ العام 1957. الا ان ماري فرانس تفضل المبادرات التي يأخذها جيل جديد من المسرحيين في فرنسا وخارجها على "هذا الاداء الميت بعض الشيء" على حد قولها. وتقول وريثة يونيسكو لوكالة فرانس برس "صحيح ان اعمال اوجين يونيسكو همشت بعض الشيء في السبعينات لاسباب ايديولوجية" في اشارة الى مناهضة والدها الكبيةر للمسرح السياسي ومعارضته الشرسة ل "البرشتيين" النافذين آنذاك. ولا يزال يونبسكو حتى اليوم من بين الكتاب العشر الاوائل الاكثر رواجا على المسارح الفرنسية بحسب الرابطة كما ان عائدات اعماله هي من الاعلى من بين الكتاب الهزليين الاكثر شعبية في فرنسا. وحظيت اعمال يونيسكو برواج عالمي بفضل ترجمتها الى عشرات اللغات فيما تجمع 20 الى 60% من عائداتها بحسب السنوات خارج فرنسا. وبين العامين 2004 و2008 استضافت 48 دولة اعماله اخرها "الملك المحتضر" في برودواي من بطولة جيفري راش وسوزان ساراندون. وفضا عن الدول الناطقة باللغة الفرنسية "كسويسرا وكندا وبلجيكا" حقق يونيسكو شهرة كبيرة في اوروبا الشرقية كرومانيا وتشيكيا والمجر وبولندا. واعتبرت ماري فرانس ان والدها كاتب "كلاسيكي بالمعنى التاريخي للكلمة" وهو بين الكتاب المدرجين في المناهج التعليمية. والمناهج المدرسية غالبا ما يصنف في خانة "المسرح العبثي" الى جانب بيكيت وامادوف مع انه يفضل عبارة "المسرح التهكمي". وتتابع ماري فرانس :-هو ايضا مسرح تساؤلي، ففي اعماقه اراد يونيسكو العودة الى المحاور الرئيسية للمسرح الكلاسيكي كاعمال شكسبير والاعمال التراجيدية الاغريقية، حيث يدور العمل حول اسئلة ما ورائية

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

كبرحجم الدماغ ليس مقياس لشدة الذكاء

توصلت دراسة علمية إلى أن كبر الدماغ لا يعتبر مقياساً لشدة الذكاء إذ قد تتمتع حشرة صغيرة جداً بذكاء حيوانات أكبر منها حجماً بعدة أضعاف. ونقلت دورية "علم الأعضاء الحديث" لهذا الشهر ونشر مقتطفات منها موقع "لايف ساينس" عن البروفسور لارس شيتكا، الاختصاصي بعلم الإحساس والسلوك البيئي في جامعة الملكة ماري في لندن أن "الأدمغة الكبيرة ليست معقدة ونحن لا نرى فيها سوى الدوائر العصبية ذاتها دائماً"، مضيفاً إن كبر حجمها لا يعني بأنها أفضل من حيث الأداء والفعالية من غيرها. ويتوافق هذا مع أبحاث سابقة ذكرت أن الإنسان قبل ملايين السنين لم يكن لديه دماغ كبير فيما يرى آخرون إن " الدماغ البشري ينكمش خلال عملية تطورنا". وقال هؤلاء إن دماغ الحوت مثلاً يزن حولي تسعة كيلوغرامات وفيه أكثر من 200 مليار خلية عصبية في حين أن وزن دماغ الإنسان يتراوح ما بين 1,25 و 1,45 كغ" وفيه حوالي 85 مليار خلية عصبية وبأن وزن دماغ النحلة يزن 1 ميليغرام فقط وبداخله أقل من مليون خلية عصبية. و الدراسات السابقة أظهرت أن بعض الحشرات تتمتع ببعض الذكاء فمثلاً تستطيع النحلة عدّ أجسام أمامها والتمييز بينها ومعرفة ما إذا كانت لوجوه كلاب أو بشر، وكذلك التفريق بين ما هو " مختلف" و "مماثل" وخلص الباحثان إلى أن التفكير " المتقدم" يتطلب عدداً محدوداً جداً من الخلايا العصبية وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

قريبا إنترنت إكسبلورر9

أعلنت شركة "مايكروسوفت" المتخصصة في تطوير البرمجيات خلال مؤتمر المطورين المحترفين بولاية لوس أنجلوس الأمريكية عن استعدادتها لإطلاق الإصدار القادم من متصفح "إنترنت إكسبلورر" الشهير. واستعرضت الشركة بعض التقدم الذي أحرزته في تصميم "إنترنت إكسبلورر9" من حيث معايير الأداء والتشغيل البيئي، إذ تنوي "مايكروسوفت" فتح الباب أمام مطوري البرمجيات عبر متصفحها الجديد للعمل على التوفيق بين قدرات المتصفح وإمكانيات أجهزة الكمبيوتر التشغيلية. وقال دين هاشاموتوفيتش مدير عام برنامج "إنترنت إكسبلورر9" إن شركته عرضت خلال المؤتمر متصفح يعمل سريعاً مع مكونات الأجهزة وكافة أشكال النصوص والرسوم المتحركة على صفحات الإنترنت، الأمر الذي تفتقر إليه المتصفحات الأخرى اليوم. وأشار هاشاموتوفيتش إلى أن "مايكروسوفت" مستمرة في تطوير متصفح "إنترنت إكسبلورر" لكي تقدم أفضل أداء على الإطلاق لمستخدمي أنظمة تشغيل "ويندوز". وقال فريق تطوير "إنترنت إكسبلورر" إنه سيتميز بكفاءة عالية لمعالجة الملفات المكتوبة بلغة "جافاسكريبت" تضاهي كفاءة الإصدار التجريبي الأخير من متصفح "فايرفوكس" الصادر عن شركة "موزيلا" الأمريكية. ووفقاً لأخر بيانات شركة "ستاتكونتر" المتخصصة في أبحاث أسواق الإنترنت فإن نسبة استخدام "إنترنت إكسبلورر" حول العالم انخفضت بنسبة 10% خلال العام الماضي وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

تزايد انتشارأنفلونزا الخنازيرفى المدارس والجامعات المصرية

أعلنت وزارة الصحة المصرية عن اكتشاف 197 حالة جديدة مصابة بفيروس أنفلونزا الخنازير (إيه إتش 1 إن) ليبلغ إجمالي حالات الإصابة بالمرض إلى 2078 حالة منذ ظهوره في مصر. وذكر بيان وزارة الصحة المصرية أن من بين الحالات الجديدة 129 حالة بين تلاميذ وطلاب المدارس فى محافظات القاهرة والإسكندرية والجيزة وحلوان والقليوبية و6 أكتوبر والمنوفية والبحر الأحمر وجنوب سيناء وسوهاج وبلغ إجمالي حالات الإصابة بين طلاب المدارس 595 حالة حتى الآن. وأضاف البيان أن من بين الإصابات الجديدة 15 حالة من بين طلاب الجامعات بجامعات حلوان والقاهرة و6 أكتوبر والإسكندرية وكفر الشيخ ، وبذلك يبلغ إجمالي عدد الإصابات بين طلاب الجامعات 74 حالة. وأكد البيان أن حالات الشفاء من المرض بلغت 1918 حالة، ومازالت 155 حالة تتلقى العلاج بالمستشفيات الجمهورية.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

تناول الوجبات السريعة باستمرار قد يسبب الاكتئاب

أكد الأطباء أن تناول الوجبات السريعة والحلويات بشكل مستمر قد يسبب الاكتئاب. وأشار علماء من جامعة "كوليدج لندن"، إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنية بالدهون والحلويات ترتفع لديهم مخاطر الإصابة بالاكتئاب بما يقارب بنسبة 60 بالمئة مقارنة بهؤلاء الذين يتناولون الفواكه والخضراوات والسمك. وأوضح العلماء أن دراستهم تعتبر الأولى التى تبحث العلاقة بين النظام الغذائى الشامل والصحة العقلية بدلاً من تأثير الطعام كل على حده. واعرب العلماء عن اعتقادهم بأن المعدلات العالية لمضادات الأكسدة المتواجدة فى الفواكه والخضراوات تحمى من الاكتئاب مشيرين إلى أن السمك يحتوى على معدلات عالية غير مشبعة من الأحماض الدهنية والتى تقوم بدورها بحماية الإنسان من الإصابة بالاكتئاب.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

المناصب القيادية تؤثرعلى الصحة البدنية والنفسية لصاحبها

كشفت دراسة كندية حديثة أن تولي الأشخاص المناصب القيادية يؤثر سلباً على صحتهم البدنية والنفسية. وأشار الباحثون إلى أن الآلام البدنية التي يشكو منها أصحاب المناصب القيادية تكون عادةً في شكل صداع وحرقان في المعدة وإرهاق أما الشكاوى النفسية فتتمثل في الأرق وصعوبة التركيز وشعور بالحزن والتوتر والقلق. وأكد الباحثون من خلال التجارب التي اعتمدت على بيانات 1800 عامل، أن صحة أصحاب الوظائف القيادية تتأثر بالعمل لأنهم يتعاملون مع صراعات تنشب بين العاملين تحت قيادتهم، كما أن العمل يقتحم عليهم حياتهم المنزلية. وأوضح الباحث سكوت شيمان أستاذ علم الاجتماع، أنه بدون المشكلات السابقة ستتلاشي شكوى أصحاب المناصب من أية أعراض جسدية أو ضغوط نفسية. يذكر أن الجانب الإيجابي لتولي منصب قيادي مثل المكانة والراتب والمزيد من الحرية يغطي فيما يبدو الجانب السلبي المتعلق بالصحة البدنية والنفسية

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

مشاكل البصر تقلل من أعمار العجائز

قال باحثون استراليون إن مشاكل البصر تقصر أعمار العجائز. وربطت الدراسة التي نشرت في دورية " سجلات طب العيون" بين مشاكل البصر التي يتعذر علاجها وبين زيادة خطر الموت عند الذين تتراوح أعمارهم ما بين 49 و 74 سنة. وحذر علماء من أن ضعف البصر قد يزيد خطر الوفاة الناتج عن الإصابات العرضية والسقوط أرضاً خلال المشي والإصابة بالأمراض القلبية الوعائية والخرف والكآبة و حتى السرطان. واستند الباحث مايكل كاربا وزملاؤه من معهد وست ميد ميلينوم في سيدني في دراستهم على نتائج "بلو ماونتن للمسح البصري" والذي شمل 3654 شخصاً في التاسعة والأربعين من العمر و ما فوق ما بين عامي 1992 و 1994 ثم أعيدت عملية تقييم الحالة البصرية لهؤلاء بعد خمس وعشر سنوات على التوالي. وبعد مضي 13 سنة على آخر مسح لمشاكل العيون التي عانى منها هؤلاء توفي 1273 شخصاً منهم بسبب مشاكل بصرية لم يتم تصحيحها أو معالجتها وكان من بين بينهم أشخاص دون الخامسة والسبعين من العمر.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new