الأمراض غير السارية تتسبّب في وقوع 60 % من الوفيات

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن الأمراض غير السارية، بما في ذلك أمراض القلب والسكتات الدماغية والسكري والسرطان والأمراض التنفسية المزمنة، تتسبّب في وقوع 60 % من مجموع الوفيات العالمية ما يعادل نحو 35 مليون حالة وفاة من أصل 58.7 مليون حالة. وأفاد بيان حديث للمنظمة بأن أغلب هذه الوفيات تحدث في البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل 28.1 مليون حالة وفاة، بينما تشهد البلدان النامية وقوع نحو 8 ملايين من الوفيات المبكّرة (التي تحدث بين من تقلّ أعمارهم عن 60 عاماً) سنوياً بسبب الأمراض غير السارية والتي يمكن الوقاية منها. وحذرت الصحة العالمية من ارتفاع نسبة الوفيات 17 %، علي مستوى العالم خلال الفترة من 2006 و2015 ويُتوقع حدوث أكبر الزيادة في الإقليم الأفريقي 24% متبوعاً بإقليم شرق المتوسط 23%. وطرحت المنظمة في بيانها عدة حلول فعالة يمكن أن تسهم في الحد من معدلات الوفيات المبكّرة الناجمة عن الأمراض غير السارية التي يمكن الوقاية منها بالحدّ من تعاطي التبغ والنُظم الغذائية غير الصحية والخمول البدني وتعاطي الكحول على نحو ضار وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

هل تعلم ؟

* هل تعلم أن الجسم البشري يتكون من 206 قطعة عظم * هل تعلم أن الزرافة لطول رقبتها فهي لا تنام في اليوم الواحد إلا تسع دقائق و ليست على مرة واحدة إنما على ثلاث مراحل كل مرة ثلاث دقائق * هل تعلم أن شرايين الجسم البشري يبلغ طولها 600000 كم * وهل تعلم أن الحوت يستطيع البقاء ساعة تحت المياه بدون تنفس * هل تعلم أن الحوت الأزرق هو أكبر حيوان على الكرة الأرضية * هل تعلم أن الحيتان الزرقاء تستطيع التخاطب بواسطة غنائها على مسافة850 كم * هل تعلم أن نافورة الماء التي تدفع من رأس الحوت فوق جمجمته يصل إرتفاعها أحيانا إلى 9 أمتار * هل تعلم أن وزن الفيل يصل إلى 5 أطنان ومع ذلك تصل سرعته إلى 40 كم / الساعة * هل تعلم أن المشوار الذي يقطعه الدم في مجراه كل يوم يبلغ 168 مليون ميل

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

انتقال مرض السرطان من الأم إلى جنينها نادر الحدوث

أثبت علماء بريطانيون إمكانية انتقال مرض السرطان من الأم إلى جنينها في حالات نادرة جداً. ونقلت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" أن العلماء وجدوا أنه في حالات نادرة تتشارك الأم وجنينها مرضاً سرطانياً واحداً غالباً ما يكون سرطان الدم "اللوكيميا". وقد ركزت الدراسة على أم يابانية وجنينها مصابين باللوكيميا وأثبتت الدراسة أن الخلية السرطانية لبد أنها قد أتت من الأم على الرغم من أنه ينبغي نظرياً أن يحول جهاز المناعة عند الجنين دون دخول هذه الخلية. فنظرياً، يستهدف جهاز مناعة الجنين أي خلية سرطانية تدخل المشيمة ويدمرها. وقد استخدم العلماء تقنية بصمات جينية متقدمة لإثبات أن خلايا اللوكيميا التي يعاني منها الصبي هي نفسها التي تعاني منها الأم وقد اثبتوا أن الصبي لم يرث هذه الخلايا جينياً عن أمه، إذاً لا بد انها انتقلت إليه وما كان ليعاني من السرطان لو كان في مكان معزول خارج رحم الأم. واشار العلماء إلى أن الخلايا السرطانية تمكنت من الاحتيال على جهاز المناعة عند الجنين، إذ تفتقد هذه الخلايا إلى بعض من الحمض النووي الذي يلعب درواً هاماً في إعطاء الخلية هويتها، فلم يتمكن جهاز المناعة من التعرف على الخلية الغريبة ليقضي عليها. غير أن الباحث الرئيسي المعني في هذه الدراسة البروفيسور ميل غريفزمن مركز الأبحاث السرطانية أكد أن اننتقال السرطان من الأم إلى الجنين يحصل في حالات نادرة جداً وهو أمر مستبعد

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

جائزة نوبل للطب لثلاثة علماء امرييكين لعام 2009 م

افتتحت جوائز نوبل موسمها الجديد فى 2009 بمنح 3 جوائز في مجال الطب للعلماء الأمريكيين "إليزابيث بلاكبورن" و"كارول جرايدر" و"جاك زوستاك". وأعلن مجلس جائزة نوبل فى معهد كارولينسكا أمس أن العلماء الثلاثة نالوا الجائزة العالمية لمساهمتهم فى حل مشكلة أساسية فى علم الأحياء بشأن كيفية إمكانية نسخ الكروموزومات بطريقة كاملة وكيفية حمايتها من التفسخ. وقالت لجنة نوبل إن اكتشافات "بلاكبرن" و"جرايدر" و"زوستاك" أضافت بعدا جديدا إلى فهمنا للخلايا وألقت الضوء على آليات حدوث الأمراض وكانت حافزا وراء تطوير أدوية ممكنة. وكان الفائزون الثلاثة حصلوا فى 2006 على جائزة "لاسكر" لبحوثهم حول الطرف الأقسومى وهى إنزيم يمكن أن تكون مفتاح الشباب الأبدي، لأنها تشترك في الشيخوخة الخلوية وتضطلع أيضا بدور حاسم في إصابة الخلايا بالسرطان جائزة نوبل للطب

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

كيف تتكون الأحافير؟

تموت معظم النباتات والحيوانات وتتعفن متحللة دون أن تترك أي أثر في السجل الأحفوري. وتقوم البكتيريا وأحياء أخرى بتحليل الأنسجة الطرية كالأوراق أو اللحوم. ونتيجة لذلك فإن هذه الأنسجة نادرًا ما تترك أي سجلات أحفورية. وحتى أكثر الأجزاء صلابة مثل العظام والأسنان والأصداف والخشب تبلى في النهاية بوساطة المياه المتحركة أو تذيبها مواد كيميائية. إلا أنه عند طمر بقايا النبات والحيوان في الترسبات فإنها قد تصبح متأحفرة. وتحفظ هذه البقايا في الغالب دون تغيير يُذكر. ولكن معظمها يعتريه تغيير بعد الدفن، ويختفي العديد منها تمامًا، إلا أنه يترك سجلاً أحفوريًا في الراسب.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

النساء البدينات لن يكن في نفس صحة النساء الرشيقات

توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن النساء البدينات في منتصف العمر ربما يعشن حتى سن 70 عاما على الأقل لكنهن لن يكن في نفس صحة النساء اللاتي حافظن على رشاقتهن. وقال باحثون أميركيون في دراسة واسعة جارية على ممرضات أميركيات أظهرت أن 10% فقط من النساء اللاتي بلغن 70 عاما يمكن اعتبارهن في مظهر جيد، والنساء اللائي زاد وزنهن ابتداء من سن 18 عاما انتهى بهن الحال إلى أسوأ مظهر. ومعظم هؤلاء النساء كان لديهن نوع ما من القصور البدني أو العقلي، وأكثر من ثلثهن كانت لديهن أمراض مزمنة بالإضافة إلى قصور عقلي أو بدني. وأكد الباحثون في المجلة الطبية البريطانية "بالنظر إلى أن أعدادا متزايدة من الأميركيين يعيشون أعمارا طويلة وفي الوقت نفسه يزيدون في الوزن فإن نتائجنا ربما تكون مهمة بشكل خاص فيما يتعلق بالسياسات الإكلينيكية أو سياسات الصحة العامة وتستحق المزيد من البحث والتأكيد في دراسات إضافية". وقامت "كي صن" وزملاؤها في كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد وفي بريغهام ومستشفى النساء في بوسطن بدراسة أكثر من 17 ألف امرأة يشاركن في الدراسة الحالية عن صحة الممرضات. وفي 1976 كان متوسط عمر هؤلاء النساء 50 عاما وكن يتمتعن بصحة جيدة، ودرس الباحثون الجوانب الأخرى ونمط حياتهن بما في ذلك التدخين والوزن. وكتب الباحثون "بين النساء اللاتي عشن حتى عمر 70 على الأقل استوفت 1686 امرأة منهن (9.9%) المعايير للعيش بصحة جيدة". ووجد الباحثون أنه كلما كانت المرأة أكثر بدانة في سن 50 عاما، زادت احتمالات إصابتها بعدد من الأمراض والعلل الصحية في مرحلة لاحقة من العمر. وقال الباحثون إن البدينات في منتصف العمر من المرجح أن تقل بنسبة 70% احتمالات تمتعهن بصحة جيدة في سن السبعين وكالات- رويترز

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

نقص فيتامين د قد يرفع ضغط الدم لدى النساء

أظهرت دراسة طبية أن النساء الشابات ذوات البشرة البيضاء اللاتي يعانين نقصاً في فيتامين "د" أكثر عرضة ثلاث مرات للإصابة بارتفاع ضغط الدم في منتصف العمر مقارنة بهؤلاء اللاتي ينعمن بمستويات طبيعية لفيتامين "د". وأشارت الدراسة إلى أن النقص المبكر لفيتامين "د" ربما يزيد على المدى الطويل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى النساء في منتصف العمر. ويعرف منذ زمن طويل عن فيتامين "د" الذي يمكن للجسم أن يستمده من ضوء الشمس والذي يوجد في الأسماك الدهنية ومنتجات الألبان والمكملات الغذائية أنه يساعد في الحصول على عظام وأسنان صحية، ولكن النقص في هذا الفيتامين وهو أمر منتشر بين النساء يرتبط بالسرطان ومشاكل الجهاز المناعي وأمراض الالتهابات ويزيد ارتفاع ضغط الدم من احتمالات الإصابة بالجلطات وأمراض القلب ومشكلات الأوعية الدموية الاخرى

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الناجين من السرطان تساعدهم اليوجا

كانت جيل ماكومبي تجلس في غرفة الانتظار في مستشفى عندما وجدت كتيبا يعطي دروسا مجانية في تمارين اليوغا لمرضى السرطان. ولكن بعد ان خارت قواها وثقتها نتيجة لخضوعها لعلاج مرهق من مرض سرطان الثدي وجدت ماكومبي ان البدء في اي تمارين فكرة مرعبة. وقالت الكندية البالغة من العمر 50 عاما «تركني العلاج الكيميائي في حالة سيئة للغاية في ما يتعلق بقدرتي البدنية. ولكن الجميع يتحدثون عن اهمية النشاط البدني. وتبدو اليوغا بداية جيدة». «اصطحبت والدتي معي لاشعر بالارتياح. ولم اكن اعرف ماذا اتوقع. ولكن الآخرين كانوا يعانون من السرطان ايضا. وتأكد المساعد ان الجميع يشعرون بالراحة مع الدعائم والتعديلات مهما استغرق الامر. وبعد الدرس الاول كنت على ما يرام». وانضمت ماكومبي إلى «يوغا ثرايف» وهو برنامج مجتمعي اقيم خصيصا للناجين من السرطان ينتشر في كل ارجاء كندا واجزاء من الولايات المتحدة. وبرنامج «يوغا ثرايف» من بنات افكار الدكتورة نيكول كولوس ريد الباحثة في مجال السرطان بجامعة كالجاري وسوزي هيتلي معلمة اليوغا ويقدم البرنامج تمارين يوغا علاجية معتدلة للاشخاص في كل مراحل علاج السرطان. وتشرح كولوس ريد قائلة «يعرف معلمونا كلا من السرطان واليوغا... فهم لا يتعلمون فقط برنامج اليوغا الذي يستغرق سبعة اسابيع ولكن يتعلمون ايضا عن علاجات السرطان والاثار الجانبية.» وتعتقد كولوس ريد، وهي نفسها ممارسة لليوغا منذ سبع سنوات ان التمارين التي ترجع إلى خمسة الاف عام والتي تسعى إلى مواءمة التنفس مع الحركة تناسب مرضى السرطان بشكل خاص. وقالت «يتعلمون اعادة الاتصال مع تنفسهم واجسادهم مرة اخرى.. هناك علاقة فريدة بين الجسد والعقل. وعندما يمر شخص ما بتجربة السرطان يبدو كل شيء خارج السيطرة.» ويتضمن ذلك شؤون الفرد المالية. فيمكن ان يتكلف مريض السرطان ما يصل إلى 100 الف دولار اميركي ولذا فان دروس «يوغا ثرايف» تقدم مجانا او مقابل رسوم رمزية، وهناك اسطوانة رقمية (دي في دي) تباع بسعر التكلفة. وتقول كولوس ريد إن الدراسات تشير إلى ان التمارين تحسن من قوة ومرونة الناجين من مرض السرطان والجودة العامة لحياتهم. واضافت «هناك بحث ان مرضى سرطان القولون والمستقيم الذين يمارسون التمارين بانتظام لديهم معدلات نجاة اكبر.. لا نعرف الآلية ولكن هناك صلة أكيدة رويترز

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

فحص للكشف عن التهاب الزائدة الدودية عند الأطفال

كشفت دراسة أمريكية عن فحص مخبري بسيط للكشف عن حالات التهاب الزائدة الدودية بين الأطفال بدقة الأمر الذي سيسهم في الحد من أعداد الصغار الذين يخضعون لاستئصال تلك دون الحاجة الضرورية لذلك. وتمكن فريق مختص من مستشفى بوسطن للأطفال بولاية "مساتشوسيتس" الأمريكية, من تحديد سبعة من المركبات التي يمكن الكشف عنها مخبرياً باستخدام عينات بول والتي قد تساعد في الكشف عن حالات التهاب الزائدة الدودية بشكل أفضل وقد كان من أبرزها مركب "ليوسين ريتش ألفا 2 جليكوبروتين" الذي أظهر ارتباطاً دقيقاً بهذا النوع من الالتهابات. وأظهرت الدراسة ارتفاع في مستوياته في البول وهو ما يتم تحديده بواسطة فحوص مخبرية خاصة- عند المصابين بالتهاب الزائدة الدودية "LRG" وأشارت نتائج الدراسة إلى دقة اختبار مركب "LRG", حيث مكن المختصين من اكتشاف حالات الالتهاب التي لم تنجح فحوص التصوير الشعاعي التشخيصية في رصدها بل أظهرت الزائدة الدودية طبيعية وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

اهتمام الرجال بسياراتهم سببة اعتبارات نفسية

أكدت دراسة بريطانية ان سبب اهتمام الرجال بسياراتهم وتعلقهم بها اكثر من النساء ، مرده اعتبارات نفسية وانهم يعتبرونها امتداداً لأنفسهم. واظهرت الدراسة التي حملت عنوان "الحياة السرية للسيارات وما تكشفه عنا" أن علاقة الرجال بسياراتهم هي التي تجعلهم يقودونها باسترخاء واضعين يداً على المقود والأخرى خارج النافذة ، الأمر الذي لا تفعله النساء عادة. ونسبت وكالة "يو بي آي" الى ايان ماكروري ، الأستاذ في جامعة شرق لندن وأحد واضعي الدراسة قوله: (الرجال يتحدثون عن سياراتهم كما لو أنهم يتحدثون عن أنفسهم في حين تعبّر النساء عن أنفسهن براحة أكبر ويرين السيارات كأشياء منفصلة عنهن ، لذلك يطلقن عليها الأسماء الخاصة وكالات(

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

مستوى مدينة لندن ينخفض بمعدل 2 ملليمتر كل عام

أكدت دراسة بريطانية حديثة ان مستوى مدينة لندن ينخفض سنويا بمعدل 2 ملليمتر كل عام. وأظهرت الدراسة التي اعتمد على قياس المد ، ومتابعة الأقمار الصناعية ، وتأثير الجاذبية ارتفاع منسوب المياه قرب لندن عبر البحر بمعدل ملليمتر كل عام أو أكثر وهو ما يضاف إلى انخفاض التربة بما يجعل الفارق أكثر وضوحا. وبحسب الموقع الالكتروني لمحطة الـ "بي بي سي" البريطانية فان أهمية هذه الدراسة تكمن في ضرورة التخطيط للسدود التي تحمي العاصمة من الفيضان خاصة وأن المنطقة المتأثرة يعيش بها 1,3 مليون نسمة وتبلغ قيمة العقارات بها أكثر من 80 مليار جنيه إسترليني. فمن المتوقع أن يزداد عدد سكان المنطقة القريبة من مصب التايمز وقيمة العقارات بها بشكل كبير بشرق لندن مع تشييد العديد من المنشآت استعدادا لأولمبياد 2012 وما بعدها

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

عدم فعالية البرامج المدرسية التى تحسن المهارات الاجتماعية لاطفال التوحد

اشارت نتائج دراسة جديدة الى ان البرامج المدرسية التي تهدف الى تحسين المهارات الاجتماعية للاطفال المصابين بالتوحد لا تحقق نتائج في كثير من الحالات. والتوحد هو خلل في تطور المخ من شأنه ان يعيق بدرجات متفاوتة قدرة الطفل على الاتصال بما يتضمن مشاكل في التعبير عن نفسه وفي تفسير كلمات الاخرين أو في تفسير لغة الاشارات الجسدية. ونتيجة لذلك فان الاطفال المصابين بالتوحد يواجهون صعوبة في التفاعل مع الاخرين وصياغة علاقات معهم. ويهدف التدخل الى بناء مهارات اجتماعية تعتبر جزءا حيويا من علاج التوحد. لكن في تحليل جديد لنحو 55 دراسة سبق نشرها وجد باحثون ان برامج المهارات الاجتماعية بالمدارس فعالة فيما يبدو في "الحدود الدنيا" فقط. وبصفة عامة لم تؤد البرامج الى تغيير يذكر في السلوكيات التي يأملون في تحسينها. لكن معدي الدراسة يحذرون من هذا لا يعني انه يتعين التخلي عن برامج المهارات الاجتماعية. ووجدت الدراسة انه من بين امور اخرى ان معظم البرامج قدمت فترة توجيه اقل بكثير من الساعات الثلاثين الاضافية الموصى بها بصفة عامة. لكن بينما تتسم نتائج هذه البرامج بالفتور في المتوسط الا ان البرامج التي اجريت في الفصل الدراسي او ملاعب المدارس كانت اكثر فعالية من تلك البرامج التي اخذت الاطفال المصابين بالتوحد بعيدا عن فصولهم المعتادة. وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

اطفال المزارعين اقل عرضة للاصابة بالربووالحساسية

اثبتت دراسة المانية ان اطفال المزارعين اقل عرضة للاصابة بالربو وانواع الحساسية من الاطفال الذين يعيشون في المدينة. وتبين من خلال الدراسة التي اجراها معهد الاوبئة التابع لجامعة أولم الالمانية ان 8% من اطفال مزارعي ولاية بادن فورتمبرج يعانون من اعراض الربو في حين أن نسبة الاصابة بهذا المرض بين الاطفال الذين ليس لهم اتصال بالمزارع بلغت 12%. أما نسبة التعرض للإصابة بالربو بين الاطفال الذين يحتكون من وقت لآخر بالمناطق الزراعية فبلغت 10%. كما ثبت من خلال الدراسة وجود فوارق مماثلة في نسبة التعرض للاصابة بالحساسية ضد حبوب اللقاح والحساسية الجلدية المزمنة وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الاخطاء اكثر تأثيرا في تعليم الاشخاص من النجاحات

افادت دراسة بريطانية ان الاخطاء اكثر تأثيرا في تعليم الاشخاص من النجاحات. واظهرت الدراسة البريطانية انه عندما يتكرر خطأ ما حدث في الماضي ، يعمل الدماغ على الفور ويرسل اشارات تحذيرية لمنع الاشخاص من الوقوع في الخطأ ذاته مجددا. كما كشفت الأقطاب الكهربائية التي تم تثبيتها على الرأس ، عن نشاط أسفل المنطقة الصدغية في الدماغ ، حالا بعد خضوع المتطوع للحث البصري الذي جعله يخطئ في السابق ، وقبل أن يتمكن من التعامل مع المعلومات التي وردت إليه بشكل واع. ونسبت "ميدل ايست اونلاين" للبروفيسور اندي ويلس من جامعة اكزستر البريطانية ، قوله: "بالتخطيط المباشر للدماغ تمكنّا من تحديد الوقت وبدقة متناهية لهذه الفعالية الدماغية". وقد تمكن علماء النفس من هذا أيضا عبر سلسلة من التسجيلات الكهروفيزيولوجية ، لالتقاط ما يحدث في الدماغ مباشرة. أثناء التجارب تم إخضاع مجموعة من المتطوعين لأداء سلسلة من الواجبات كانت يتوجب عليهم فيها توقع الحل استنادا إلى عدد معين من المعلومات ، وبالتأكيد كان يتم إدخال معلومات إضافية تظهر أنهم أخطأوا وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

حجم كوكب الأرض أصغر مما كان يعتقد

توصلت دراسة إلى أن حجم كوكب الأرض أصغر مما كان يفترض ويقل عدة مليمترات عما كان عليه. وتخلل الدراسة التي اجراها علماء من جامعة بون الألمانية ، إجراء قياسات دقيقة على الكوكب الأزرق وتوصلوا إلى أن قطره أقل عدة مليمترات عما كان يعتقد العلماء سابقا. ورغم قلة هذا الفارق إلى أنه ربما كان مهما لإثبات مدى ارتفاع مستوى البحر بسبب التغيرات المناخية وذلك حسبما أفادت جامعة بون . الدراسة أثبتت الترابط بين ارتفاع مستوى البحر والتغيرات المناخية ، بالإضافة إلى التباعد المستمر لأوروبا عن أمريكا. وقد نشرت نتائج المشروع البحثي في عدد خاص من مجلة "جورنال أوف جيوديسي". وحول حيثيات الدراسة فقد استخدم الباحثون لقياس هذا الفارق الدقيق موجات مغناطيسية تصدر عن أجسام بعيدة في الكون تعرف بـ"كوازار" وهو مصدر فلكي بعيد للطاقة الكهرومغناطيسية بما فيها الضوء (قد يكون مجرة). وتقوم شبكة مكونة من أكثر من 70 تلسكوبا للموجات المغناطيسية باستقبال هذه الموجات. ولأن محطات القياس بعيدة عن بعضها بعضا فهي تستقبل الإشارات المغناطيسية بفارق زمني ضئيل عن بعضها البعض. ووفقا لما اورده موقع "هيئة رعاية الابداع السودانية" ، استطاع الباحثون من خلال هذا الفارق حساب البعد الزمني بين التلسكوبات وذلك بدقة تصل إلى 2 مليمتر لكل ألف كيلو متر. ونسبت الهيئة الى أكسيل نوتهانجل ، رئيس فريق البحث ، قوله ان هذه الطريقة تسمح بإثبات تباعد أوروبا عن أمريكا الشمالية بشكل مستمر وذلك بمقدار 18 ملم سنويا. وأشار نوتناجل إلى إمكانية معرفة حجم الأرض من خلال البعد بين المحطات. وبمقارنة هذا البعد مع بيانات الأقمار الصناعية يمكن حساب إحداثيات 400 نقطة تقريبا على سطح الأرض بدقة منقطعة النظير وعلى هذا الأساس ينشأ نظام إحداثي منقح للأرض.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

اختلال عمل كهرباء الدماغ قد يؤدى الى الاكتئاب

أفادت دراسة ان اختلال عمل كهرباء الدماغ يمكن ان يكون السبب في الاصابة بمرض الاكتئاب ما قد يفتح الطريق لانتاج ادوية جديدة لهذا المرض الغامض حتى الان. ومن خلال تجارب على الفئران اكتشف الباحثون الاميركيون في كلية طب جامعة ستانفورد في كاليفورنيا (غرب) مبدأ يمكن ان يفسر كيفية تلاقي الاسباب العديدة للاكتئاب ووسائل علاجه. وقام العلماء باستخدام تقنية تصوير جديدة للمخ اتاحت لهم اكتشاف ان الاليات المختلفة للاكتئاب ووسائل العلاج تمر في النهاية من خلال دائرة كهربائية واحدة. ويبدو ان تغييرات في طريقة مرور النبضات الكهربائية في هذه الدائرة هي السبب في حالات الاصابة بالاكتئاب كما افاد واضعو الدراسة التي نشرت في مجلة "ساينس اكسبرس" النسخة الالكترونية لمجلة ساينس الاميركية ، قبل أيام. وقال الدكتور كارل دايسيروت استاذ الهندسة الحيوية والطب النفسي في جامعة ستانفورد والمعد الرئيسي للدراسة "اعتقد ان هذا الاكتشاف سيساعد في فهم سبب وجود هذا العدد الكبير من اسباب الاكتئاب ووسائل علاجه". واضاف ان هذا الاكتشاف "سيتيح لنا ايضا معرفة كيف يمكن ان يكون للاكتئاب وهو مفهوم يصعب ادراكه سبب ملموس يمكن قياسه". واوضح انه "يمكن ايضا استخدام هذه الدائرة الكهربائية كهدف لمضادات اكتئاب جديدة محددة وقوية المفعول". واجرى العلماء تجارب على فئران وضعت في حالة اكتئاب. ورغم ان حيوانات التجارب هذه لا تصاب بالاكتئاب البشري بكل تعقيداته الا انه ظهرت عليها اعراض مماثلة وابدت استجابة لمضادات الاكتئاب نفسها التي تستخدم في علاج البشر. واكتشف الاطباء لدى الفئران المكتئبة خللا في معدل نشاط كهرباء المخ يمكن تصحيحه بمضادات الاكتئاب وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الخجل والتشاؤم قد يزيد النوبات القلبية والجلطات الدموية

حذرت دراسة طبية متخصصة من المخاطر الصحية للخجل والتشاؤم والتي تتجلى بزيادة نسبة اصابة بالنوبات القلبية والجلطات الدموية مقارنة بمن هم سواهم. وجاء في الدراسة التي استمرت 30 عاما ان خطر الاصابة اكثر بـ50 بالمئة عند الخجولين مما هو عليه عند غيرهم. واشار الباحثون القائمون على الدراسة في جامعة تشيكاغو الامريكية الى ان الخجولين اما يواجهون ضغطا كبيرا بسبب المواقف الجديدة عليهم او ان جوانب من شخصيتهم مرتبطة بالمركز الدماغي الذي يتحكم في عمل القلب. ووفقا لت "بي بي سي" ، اعتمدت الدراسة التي حاولت الربط بين الشخصية والحالة الصحية على بيانات من 2000 رجل متوسطي العمر على مدى ثلاثة عقود ، ولحد الآن ، توفي 60 بالمئة منهم. وتبين الابحاث ان الاشخاص الذين لا يقلقون بشأن ما سيجلبه المستقبل ولا يهتمون بالحيثيات والتفاصيل اكثر من اللازم ، وهو ما اطلقت عليه "الشخصية ب" ، يتمتعون بافضل حالة صحية. اما اصحاب "الشخصية أ" ، وهم الجادون للغاية في عملهم والاكثر عرضة للغضب والقلق فهم يواجهون احتمالا اكبر للاصابة بامراض القلب. أما اصحاب "الشخصية ج" ، وهم من يحاول التغلب على مشاعره وعدم اظهارها ، فربطها الباحثون باحتمال اكبر للاصابة بالسرطان. وهناك ايضا نوع رابع ، "الشخصية د" وهم المتشائمون المفتقدون الى الثقة بالنفس ، وهم ايضا يواجهون احتمالا زائدا للاصابة بامراض القلب.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

لا تدع طفلك ينام معك في السرير

أوصى باحثون متخصصون في مجال نوم الأطفال، بأهمية أن ينام الأطفال بعيداً عن أبويهم في مراحل الطفولة المبكرة لما قد يحدثه هذا من انعكاس إيجابي على صحتهم في المستقبل. ففي الوقت الذي تعتبر فيه أساليب التعامل مع الأطفال نقطة خلافية بين الآباء والأمهات، بين ما هو محبذ وما هو غير ذلك يظهر دائماً من يعتقدون أنهم يدللون أبناءهم ويقدمون لهم الأفضل من خلال تلبية جميع رغباتهم بينها النوم معهم في نفس الغرفة أو حتى على نفس السرير. وذكرت دراسة متخصصة أن نوم الأطفال في غرفهم بعيداً عن الآباء والأمهات، لا يحسن فقط المزاج العام للطفل وسلوكه خلال اليوم، وإنما ينعكس إيجابياً على صحتهم وبنيتهم المستقبلية، فالأولاد الذين لا ينامون يواجهون خطر زيادة الوزن، وصعوبات عاطفية وسلوكية. وتطرح الدراسة، التي نشرت في مجلة "تايم" الأمريكية، سؤالاً مفاده أين يمكن أن يكون الحد الفاصل بين ما يعتبر تدليلاً لطفل في نومه، وبين النوم غير الصحي؟ قالت الباحثة جودي مندل: "ليس هناك الكثير ليعمله الآباء للوصول إلى طرق نوم صحية لأبنائهم فما عليهم إلا تخصيص سرير مخصص للطفل، ووضعه جانباً بدل أن ينام في أحضان والديه وإن كان هناك إمكانية لنومه في غرفة مستقلة فسيكون أفضل بكثير، فالابتعاد عنهم سيمكن من النوم بشكل أفضل." وفي دراستها جمعت مندل معلومات عن نوم حوالي 30 ألف طفل لا تتجاوز أعمارهم الثلاث سنوات، في 17 دولة من بينها الولايات المتحدة الامريكية وبريطانيا وكندا وأستراليا ونيوزيلندا والصين وتايلاند وماليزيا واليابان. ووجدت مندل أن 12 في المائة فقط من الآباء في الولايات المتحدة وأغلب دول القوقاز، يشاركون أبناءهم في سرير النوم، و22 في المائة يشاركونهم غرفة النوم. ولكن في آسيا كان الرقم أكبر، إذ بينت النتائج أن 65 في المائة من الآباء يشاركون الأسرة مع أطفالهم و87 في المائة يشاركونهم نفس الغرفة. ووجدت الباحثة أن الأطفال الذين ينامون وحيدين يحصلون على أوقات نوم أفضل، كما وجدت أن الأطفال الآسيويين ينامون أقل، وأن أولئك الذين ينامون في غرف منفصلة أو أسرة منفصلة ينامون أفضل.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

أفضل الطرق للاحتفاظ بذاكرة قوية

أظهرت دراسة قادتها الباحثة الأمريكية، ألكساندرا فيوكو، شملت مجموعة من المعمرين تتجاوز أعمارهم السبعين سنة أنه رغم العوامل الوراثية التي تلعب دوراً في هذه المسألة، إلا أن هناك أربع طرق يمكن أن تقوي الذاكرة حتى مع تقدم السن. أولى تلك الطرق: هي أنه على الشخص أن يقرأ بشكل دوري، وأن يتابع دراسته، حيث تبين أن المعمرين الذين استمروا على مقاعد الدراسة حتى الصفوف الثانوية بالمدرسة أو وصلوا إلى الجامعة، كانوا أصحاب الذاكرة الأقوى بين من شملتهم العينة، خصوصاً وأن المطالعة والانهماك بالدراسة تنشط الدماغ، وتدفعه إلى المزيد من الحيوية، وبالتالي تقوي قدرته على التذكر. أما ثاني طريقة فهي الامتناع عن التدخين، ففي الدراسة تبين أن المدخنين كانوا هم الأكثر عرضة للإصابة بالخرف وضعف الذاكرة. وبالنسبة للطريقة الثالثة رأت الدراسة، أنه يجب على المرء أن يمارس الرياضة، إعمالاً لمقولة أن العقل السليم في الجسم السليم، لأن العقل في المحصلة الأخيرة عبارة عن عضو في الجسم، فإذا ما كانت سائر الأعضاء تالفة فإنه من المتعذر أن يكون الدماغ في أفضل حالاته. وعن الطريقة الرابعة، بينت الدراسة أنه على المرء أن يحافظ على علاقاته الاجتماعية والتواصل مع الناس، لأن هذا من شأنه أن يحفز الشخص على الحديث والتفكير والتفاعل مع غيره، مما ينشط العقل والجوارح في نفس الوقت. يذكر أن 53 في المائة من الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم ما بين السبعين والثمانين عاماً، يصابون بضعف الذاكرة وإن اختلفت حدة إصاباتهم بهذه الحالة.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الكورن فلاكس والخبز الأبيض يزيدان من أمراض القلب

حذرت دراسة جديدة من أن تناول المأكولات الغنية بالكاربوهايدرات التي تزيد مستوى السكر في الدم مثل حبوب الـ" كورن فلاكس" أو الخبز الأبيض قد تعيق عمل الأوعية الدموية وتزيد خطر الاصابة بالأمراض القلبية الوعائية. ودعت الدراسة التي نوقشت في المؤتمر السنوي للغدد الصماء الذي عقد الخميس في واشنطن وشارك فيها باحثون من المركز الطبي في بئر سبع بإسرائيل و من بلدان أخرى الى التخفيف من هذه المأكولات لدرء خطر الإصابة بهذه الأمراض. وبحسب موقع "هلث داي نيوز " أجرى الباحثون تقييماً صحياً لـ 56 شخصاً من النساء والرجال تتراوح أعمارهم ما بين 35 و 60 سنة يتمتعون بصحة جيدة ولكنهم زائدي الوزن أو بدناء، ولم يصب أي أحد فيهم في السابق بالسكري أو يدخل المستشفى بسبب الاصابة بالأمراض القلبية أو الوعائية. وقدمت إلى هؤلاء أطعمة تحتوي على مواد سكرية أو غلوكوز وكورن فلاكس أو حبوب ذات ألياف أو مياه وذلك بعد الطلب منهم عدم تناول أي مأكولات في الليل. وقام العلماء قبل وبعد تقديم الطعام أو الماء إليهم بقياس طبقة الخلايا داخل الاوعية الدموية، حيث تبين أنه عندما يكون نشاط هذه الخلايا ضعيفاً فهذا يعد مؤشراً على ازدياد خطر الاصابة بالأمراض القلبية الوعائية. إلى ذلك قال الاختصاصي في أمراض القلب الدكتور مايكل شتر "إننا ننصح المستهلكين بأن يكون مؤشر نسبة السكر في الدم عندهم منخفضاً" من أجل التمتع بصحة أفضل. بدوره وصف رئيس مختبرات التمثيل الغذائي للطاقة في جامعة ماساشوستس الاميركية باري برون نتيجة الدراسة بأنها " مثيرة للاهتمام" ولكنه قال ان هناك حاجة لإجراء المزيد من الابحاث للتأكد من هذه النتيجة. وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new