عصير التوت البري يمنع الإصابة بالتهاب المسالك البولية

قال باحث كيميائي أميركي ان شرب كوب كبير من عصير التوت البري "كرانبيري" يومياً يمكن أن يساهم في الحؤوال دون الإصابة بالتهاب المسالك البولية. وأشار رونالد برايور من وزارة الزراعة الأميركية في مدينة ليتل روك بولاية أركنساس الأميركية ان في التوت البري مكونات مرتبطة بمركبات كيميائية تمنع تكون بكتيريا مسببة للالتهابات من خلال الدخول إلى الخلايا في المسالك البولية. لكن برايور أشار إلى انه لا بد من إجراء مزيد من الأبحاث لتحديد معدلات المركبات الموجودة في منتجات التوت البري بالإضافة إلى القيام باختبارات لتحديد المعايير المناسبة. ولفت إلى ان العديد من المنتجات مثل العنب تحتوي على هذه المركبات لكنها تفتقد للتأثير الموجود في التوت البري نتيجة ارتباط هذه المركبات بالمواد الكيميائية المناسبة. يشار إلى ان البحث، الذي يستعرض الدراسة التي عمدت إلى تحليل عينات من التوت البري في 5 مختبرات 3 منها في أميركا وواحد في الصين وواحد في أوروبا، نشرت في مجلة "علم الغذاء والزراعة" الأميركية.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الأمراض غير السارية تتسبّب في وقوع 60 % من الوفيات

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن الأمراض غير السارية، بما في ذلك أمراض القلب والسكتات الدماغية والسكري والسرطان والأمراض التنفسية المزمنة، تتسبّب في وقوع 60 % من مجموع الوفيات العالمية ما يعادل نحو 35 مليون حالة وفاة من أصل 58.7 مليون حالة. وأفاد بيان حديث للمنظمة بأن أغلب هذه الوفيات تحدث في البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل 28.1 مليون حالة وفاة، بينما تشهد البلدان النامية وقوع نحو 8 ملايين من الوفيات المبكّرة (التي تحدث بين من تقلّ أعمارهم عن 60 عاماً) سنوياً بسبب الأمراض غير السارية والتي يمكن الوقاية منها. وحذرت الصحة العالمية من ارتفاع نسبة الوفيات 17 %، علي مستوى العالم خلال الفترة من 2006 و2015 ويُتوقع حدوث أكبر الزيادة في الإقليم الأفريقي 24% متبوعاً بإقليم شرق المتوسط 23%. وطرحت المنظمة في بيانها عدة حلول فعالة يمكن أن تسهم في الحد من معدلات الوفيات المبكّرة الناجمة عن الأمراض غير السارية التي يمكن الوقاية منها بالحدّ من تعاطي التبغ والنُظم الغذائية غير الصحية والخمول البدني وتعاطي الكحول على نحو ضار وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

أوراق الخرشوف يخفف من المشاكل المعوية

أكد باحثون ألمان أن استخدام أوراق الخرشوف يساعد في تخفيف المشاكل المعوية خاصةً عندما يكون سبب المشاكل اضطراب وظائف الكبد والمرارة. وأشار يوهانز جوتفريد ماير عضو جماعة أبحاث بجامعة فيرزبورج في ألمانيا، إلى أن العنصر المهم لا يوجد في قلب ثمرة الخرشوف الشهية فقط، بل في الأوراق، حيث تصل النسبة لأعلى من 6%. وأكد ماير أن مرارة الأوراق لها أثر إيجابي في علاج فقدان الشهية وارتفاع مستويات الكوليسترول وأمراض القلب وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

تحذير من خطورة مشروبات الطاقة على السائقين

حذر معهد القيادة المتقدمة فى لندن قادة السيارات الذين يتناولون المشروبات المنشطة للطاقة للحفاظ على يقظتهم خلال قيادتهم فى رحلات لمسافات طويلة من أنهم يخاطرون بفقدان تركيزهم إلى جانب صحتهم وقال المعهد إن مثل هذه المشروبات التى تحتوى على الكافيين يمكنها حتي أن تؤدي إلى زيادة فى إرهاق وشعور قادة السيارات بالضجر خلف مقود سياراتهم. وأشار المعهد إلى تحذير كان قد أصدرته لجنة السلامة الوطنية الأمريكية الذى يربط بين خطر القيادة تحت تأثير إدمان الكفايين مع التحذيرات التى ترتبط عادة بتناول الكحوليات و القيادة. وتحتوى مشروبات الطاقة العالية عادة على مستويات عالية من الكافيين و السكر وفى غضون ما يزيد عن الساعة بقليل من تناولها يمكن لقادة السيارات المرهقين أن يتوقعوا ان يعانوا من هفوات خطيرة فى التركيز و من تباطؤ فى ردود أفعالهم. ويقول الخبراء إن التناول المفرط للكافيين له نفس التأثير لتسمم الكحول مما يسبب الشعور بالاهتياج والعصبية وعدم الانتظام أو زيادة فى ضربات القلب إلى جانب شد فى العضلات أو مشاكل فى الكلام. وللتغلب على الإجهاد، يقترح المعهد عددا من الإجراءات: يتعين على قادة السيارات أن يقتسموا القيادة مع شخص آخر، التوقف كل ساعتين، التوقف عندما تشعر بالتعب بدلا من الاعتماد على مجر فتح النافذة أو تشغيل تكييف الهواء ولا تجلس خلف مقود السيارة إلا عندما تستعيد نشاطك بشكل مناسب وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

سم الضفادع قد يكون مفيد في مكافحة الأورام السرطانية

قال علماء أميركيون إن مستخلصات دواء صيني تقليدي مستخرج من سم الضفادع يمكن أن يكون مفيداً في مكافحة الأورام السرطانية. ووجد الباحثون في مركز السرطان بجامعة تكساس أم. دي. أندرسون أن دواء هواتشانسو وهو علاج صيني تقليدي مستخرج من سموم الضفادع وبالإمكان الحصول عليه من الغدد الجلدية التي تفرزها هذه الحيوانات البرمائية قد يكون مفيداً في مكافحة الخلايا السرطانية ومنع انتشارها في الجسم . والدراسة هي مشروع بحثي مشترك بين جامعة أم . دي أندرسون ومستشفى السرطان في جامعة يودان في شنغهاي. وقال العلماء إن هذه الدراسة تعد أول تجربة سريرية هدفها معرفة العلاقة بين دواء هواتشانسو والمركبات السميّة واحتمال استخدام سم الضفادع في محاربة الأروام السرطانية في المستقبل. ويستخدم هذا الدواء، أي هواتشانسو، في الصين لمعالجة الذين يعانون من أمراض الكبد والرئتين والقولون وسرطان البنكرياس. وقالت لورانزو كوهين التي شاركت في إعداد الدراسة "إن دراسة الطب الصيني التقليدي مثل هواتشانسو أمر جديد بالنسبة لمعاهد أبحاث العلوم الأميركية والتي كانت تنظر إليه بشيء من الشك وتتردد باستخدامه كأحد العلاجات المكملة". وأضافت " أردنا تطبيق الطب الغربي لمعرفة دوره في مكافحة الاورام عند مرضى السرطان وما إذا كانت له أي آثار جانبية سميّة"

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

العنب يفيد فى أمراض الأوعية الدموية وشرايين القلب

أقر باحثون أميركيون بأن للعنب فوائد صحية جمة ، لكنهم أصروا على تحديد كيفية عمل المواد الكيميائية الموجودة في هذا النوع من الفاكهة لتحسين الوضع الصحي. وقال الدكتور جون بيزوتو عميد كلية الصيدلة بجامعة هاواي في هيلو "في العنب والمنتجات التي يستخدم فيها، ثمة طبقات كيميائية من المركبات الطبيعية التي يمكن أن تلعب دور الوسيط في ردود الفعل البيولوجية للجسم". وأضاف "عند التدقيق بمسألة ارتباط العنب بالصحة،لا بد من أن تؤخذ العناصر الكيميائية بعين الاعتبار، ومن بينها حركة الأيض والتوزيع البيولوجي والامتصاص، بغية التوصل إلى تفسير شامل ومتماسك للدور الذي يلعبه في تحسين ودعم صحة البشر". وأشار بيزوتو إلى ان فوائد استهلاك العنب تتضمن تفادي الإصابة بأمراض الأوعية الدموية وشرايين القلب، والسرطان والسكري وتسوس الأسنان. ولفت إلى ان العنب يحسن مناعة الجسم والوظائف الإدراكية والحركية عند المسنين. يشار إلى ان نتائج البحث تنشر في مجلة التغذية وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

مركبة فضاء هندية تعثر على آثار مياه على سطح القمر

عثرت مركبة الفضاء الهندية غير المأهولة (شاندريان 1) على آثار مياه على سطح القمر. وأفادت وكالة «برس ترست» الهندية امس ان جهاز تصوير ثلاثي الابعاد M3 تحمله المركبة على متنها، وهو يخص وكالة الفضاء والطيران الاميركية (ناسا)، تمكن من رصد موجات طويلة من انعكاس الضوء مما يشير الى وجود رابط كيميائي بين الهيدروجين والاوكسجين في مواد على الطبقة الرقيقة من التربة العليا. وأكد الجهاز وجود المياه على سطح القمر من خلال تحليل بيانات جمعتها «شاندريان 1». واعتبرت الوكالة الهندية ان هذا الاكتشاف ينهي 4 عقود من الشك حول وجود المياه على سطح القمر. يشار الى ان العلماء زعموا للمرة الاولى انه عثر على مياه على القمر قبل 40 سنة بعدما حللوا عينات صخرية احضرها رواد الفضاء على متن مركبة «أبولو» معهم الى الارض، لكنهم شككوا في الموضوع بعدما تسرب ان الصناديق التي وضعت فيها الصخور تعرضت للهواء من الغلاف الجوي. يشار الى ان «شاندريان 1» بدأت مهمتها هذه في نوفمبر 2008.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

كيف تتكون الأحافير؟

تموت معظم النباتات والحيوانات وتتعفن متحللة دون أن تترك أي أثر في السجل الأحفوري. وتقوم البكتيريا وأحياء أخرى بتحليل الأنسجة الطرية كالأوراق أو اللحوم. ونتيجة لذلك فإن هذه الأنسجة نادرًا ما تترك أي سجلات أحفورية. وحتى أكثر الأجزاء صلابة مثل العظام والأسنان والأصداف والخشب تبلى في النهاية بوساطة المياه المتحركة أو تذيبها مواد كيميائية. إلا أنه عند طمر بقايا النبات والحيوان في الترسبات فإنها قد تصبح متأحفرة. وتحفظ هذه البقايا في الغالب دون تغيير يُذكر. ولكن معظمها يعتريه تغيير بعد الدفن، ويختفي العديد منها تمامًا، إلا أنه يترك سجلاً أحفوريًا في الراسب.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

مرض السكريبطئ عملية التئام الكسور

أفاد باحثون أمريكيون بأن الإصابة بمرض السكري قد تبطئ عملية التئام الكسور. وأشار الباحثون إلى أن أجسام المصابين بمرض السكري تفزر جزيئة تسبب الالتهاب اسمها "تي أن أف" تبطئ عملية شفاء الكسور. وقد راقبت الدكتورة دانا جرايفز وزملاؤها في جامعة طب الأسنان في نيوجرسي ومدرسة الطب في بوسطن فئراناً مصابة بمرض السكري لمعرفة الوقت الذي سوف يستغرقه شفاؤها من الكسور التي تعرضت لها. وتبين لفريق الباحثين أن زيادة مستويات الجزيئات الالتهابية وبخاصة "ت ن ف- ألفا"، والمعروفة أيضاً باسم "فوكسو 1"، لها علاقة بالتلف السريع للغضاريف في العظام المكسورة. وأضاف الباحثون أن تلف الغضاريف له علاقة بزيادة خلايا "أوستيوكلاستيس" المسؤولة عن إزالة العظام والغضاريف من الجسم، مشيرين إلى الدور الذي تلعبه هذه الجزيئات في إبطاء عملية شفاء الكسور عند مرضى السكري وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

النساء البدينات لن يكن في نفس صحة النساء الرشيقات

توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن النساء البدينات في منتصف العمر ربما يعشن حتى سن 70 عاما على الأقل لكنهن لن يكن في نفس صحة النساء اللاتي حافظن على رشاقتهن. وقال باحثون أميركيون في دراسة واسعة جارية على ممرضات أميركيات أظهرت أن 10% فقط من النساء اللاتي بلغن 70 عاما يمكن اعتبارهن في مظهر جيد، والنساء اللائي زاد وزنهن ابتداء من سن 18 عاما انتهى بهن الحال إلى أسوأ مظهر. ومعظم هؤلاء النساء كان لديهن نوع ما من القصور البدني أو العقلي، وأكثر من ثلثهن كانت لديهن أمراض مزمنة بالإضافة إلى قصور عقلي أو بدني. وأكد الباحثون في المجلة الطبية البريطانية "بالنظر إلى أن أعدادا متزايدة من الأميركيين يعيشون أعمارا طويلة وفي الوقت نفسه يزيدون في الوزن فإن نتائجنا ربما تكون مهمة بشكل خاص فيما يتعلق بالسياسات الإكلينيكية أو سياسات الصحة العامة وتستحق المزيد من البحث والتأكيد في دراسات إضافية". وقامت "كي صن" وزملاؤها في كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد وفي بريغهام ومستشفى النساء في بوسطن بدراسة أكثر من 17 ألف امرأة يشاركن في الدراسة الحالية عن صحة الممرضات. وفي 1976 كان متوسط عمر هؤلاء النساء 50 عاما وكن يتمتعن بصحة جيدة، ودرس الباحثون الجوانب الأخرى ونمط حياتهن بما في ذلك التدخين والوزن. وكتب الباحثون "بين النساء اللاتي عشن حتى عمر 70 على الأقل استوفت 1686 امرأة منهن (9.9%) المعايير للعيش بصحة جيدة". ووجد الباحثون أنه كلما كانت المرأة أكثر بدانة في سن 50 عاما، زادت احتمالات إصابتها بعدد من الأمراض والعلل الصحية في مرحلة لاحقة من العمر. وقال الباحثون إن البدينات في منتصف العمر من المرجح أن تقل بنسبة 70% احتمالات تمتعهن بصحة جيدة في سن السبعين وكالات- رويترز

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

قلي البطاطس والاطعمة قد يسبب السرطان

أثارت دراسة أمريكية القلق حول تسبب بعض المواد الكيميائية الطبيعية التي تنتج عند قلي البطاطس وغيرها من الأطعمة بمرض السرطان. وأشار علماء إلى أن مادة "الأكريلاميد" تنتج عند طهو الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات على حرارة مرتفعة وهي متواجدة في أنواع مختلفة من الأطعمة المقلية والمطهوة بما فيها الحبوب والخبز والكعك. وربطت دراسات سابقة بين مادة "الأكريلاميد" ومرض السرطان عند الجرذان، وهي متواجدة في 40% من الأطعمة المعالجة.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

نقص فيتامين د قد يرفع ضغط الدم لدى النساء

أظهرت دراسة طبية أن النساء الشابات ذوات البشرة البيضاء اللاتي يعانين نقصاً في فيتامين "د" أكثر عرضة ثلاث مرات للإصابة بارتفاع ضغط الدم في منتصف العمر مقارنة بهؤلاء اللاتي ينعمن بمستويات طبيعية لفيتامين "د". وأشارت الدراسة إلى أن النقص المبكر لفيتامين "د" ربما يزيد على المدى الطويل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى النساء في منتصف العمر. ويعرف منذ زمن طويل عن فيتامين "د" الذي يمكن للجسم أن يستمده من ضوء الشمس والذي يوجد في الأسماك الدهنية ومنتجات الألبان والمكملات الغذائية أنه يساعد في الحصول على عظام وأسنان صحية، ولكن النقص في هذا الفيتامين وهو أمر منتشر بين النساء يرتبط بالسرطان ومشاكل الجهاز المناعي وأمراض الالتهابات ويزيد ارتفاع ضغط الدم من احتمالات الإصابة بالجلطات وأمراض القلب ومشكلات الأوعية الدموية الاخرى

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الجينات لها دورا مهم في سعادة الانسان

اعلن فريقان علميان بريطاني واسترالي درسا اكثر من 900 زوج من التوائم المتطابقة وغير المتطابقة العثور على دلائل بأن الجينات تلعب دورا مهما في سعادة الانسان في حياته. وقال العلماء أن 50 في المائة من خصائص الشخصية البشرية تتأثر بالجينات. اما الـ 50 في المائة الاخرى فانها تتأثر بعوامل اخرى مثل العلاقات الشخصية ، والعمل والتدرج الوظيفي، والصحة العامة. واشرف على الدراسة التي نشرت في عدد مارس من مجلة "سايكولوجيكال ساينس" المتخصصة في علم النفس الدكتور الكسندر ويز الباحث في كلية الفلسفة وعلم النفس وعلوم اللغة بجامعة أدنبرة في اسكتلندا. وحتى الآن كان العلماء على دراية بأن الشعور الذاتي بالهناء او بالسعادة، يرتبط بخصائص الشخصية نفسها. الا انهم لم انهم لم يتمكنوا من رصد العلاقة بين كل من الشخصية والشعور الذاتي بالهناء، وبين الجينات المتوارثة. ودرس ويز وزملاؤه 973 من التوائم بتوظيف طريقة معروفة تسمى "نموذج العوامل الخمسة " (Five-Factor Model (FFM التي يستخدمها باحثو علم النفس في تقييم الشخصية، بتحليل الاجابات على مجموعات من الاسئلة. وكان من ضمن المشمولين بالدراسة عدد من التوائم المتطابقة الذين تتطابق جيناتهم تماما، فيما كانت البقية من التوائم الاخرى الامر الذي سهل مقارنة المجموعتين، من حيث تأثير الجينات على خصائص الشخصية. وركز العلماء دراستهم على سمات القلق، والتفاعل الاجتماعي، وكون الشخص حيّ الضمير. ويعرف عن هذه السمات ارتباطها مع الشعور الذاتي بالهناء وبالشعور العام بالسعادة. ووجد الباحثون ان الاشخاص الذين لم يكونوا يشعرون بالقلق الكثير، والاجتماعيين، ومن ذوي الضمير الحي كانوا من السعداء، ولذلك فقد افترضوا ان هذه السمات المشتركة تؤدي سوية دورها ك "احتياطي فعال" للسعادة

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

اعمال سيجموند فرويد

مؤلفاته: 1. تفسير الأحلام 2. قلق في الحضارة 3. موسى و التوحيد 4. الشذوذ الجنسي 5. تغلب على الخجل 6. الجنس عند فرويد 7. الذاكرة 8. السيكولوجية النفسية 9. نقطة الضعف 10. الادراك 11. ما فوق مبدأ اللذة 12. ثلاث مقالات في النظرية الجنسية 13. خمس محاضرات في التحليل النفسي 14. السلوك 15. تطور المعالجة النفسية 16. مستقبل وهم 17. الأنا والهو

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

قلة النوم لها دور في تطور مرض ألزهايمر

أفادت دراسة أميركية أن قلة النوم ربما تلعب دورها في تطور مرض ألزهايمر، أحد أنواع الخرف. وتعتبر نتائج الدراسة التي أجريت على فئران مختبرية ونشرت نتائجها في دورية «ساينس» العلمية، الأولى من نوعها التي تربط ما بين النوم وبين تطور الزهايمر الشكل الأكثر شيوعا من العته. ودرس باحثون في مستشفى بارنيس جيويش في سانت لويس، مستويات بروتين «أميلويد بيتا» ـ الذي يتراكم في دماغ الأشخاص المصابين بالزهايمر ـ في فئران تم تعديلها جينيا لكي تصاب بنوع من الزهايمر. ويرتفع مستوى البروتين أميلويد في المخ عندما تكون الفئران متيقظة وينخفض عندما تنام. وقال الدكتور ديفيد هولتزمان الذي أشرف على هذا البحث في المستشفى إنه عندما منع الباحثون الفئران من النوم ساءت حالتها. وأضاف أن «الحرمان من النوم سَرّع بصورة ملحوظة تكوين البروتين اميلويد بيتا». وعندما قام الباحثون بحقن أدمغة الفئران بمركب «اوريكسين»، الذي ينظم عملية النوم فإنها ظلت مستيقظة لفترة أطول وارتفعت مستويات «أميلويد بيتا» لديها. وعندما أوقفوا عمل «أوريكسين» انخفض مستوى «أميلويد بيتا». وقال هولزمان إن هذه النتائج تشير إلى أن العقاقير التي تستهدف تعطيل مركب «أوريكسين» ربما تكون مفيدة في محاولة علاج الزهايمر. ونقلت عنه وكالة رويترز أن هذه النتائج تؤكد كذلك الحاجة إلى علاج اضطرابات النوم، لا لأنها تسبب مشاكل فورية فحسب، وإنما أيضا لاحتمال وجود تأثير لها على صحة الدماغ في المدى البعيد. ورغم عقود من البحث العلمي لم يتوصل الأطباء إلى تطوير أي عقار فعال ضد مرض الزهايمر. ووفقا لجمعية الزهايمر فسيصل عدد المصابين بالمرض أو بشكل من أشكال العته، إلى 35 مليون شخص في عام 2010

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

فوائد صلاة الفجر فى المسجد

فائدة صلاة الفجر فى المسجد 1- من صلى الفجر فى جماعة كأنما قام ليلة بأكملها يصلى لله تعالى و الدليل على ذلك (( قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : من صلى العشاء فى جماعة فكأنما قام نصف الليل و من صلى الفجر فى جماعة كأنما قام الليل كلة )) صدق رسول الله صلى الله عليه و سلم 2- من صلى الفجر فى جماعة فهو فى ذمه الله و رعايتة حتى يمسى . (( قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : من صلى الفجر فى جماعة فهو فى ذمه الله فلا تخسروا ذمه الله و من خسر ذمه الله طرده فكبه فى النار )) . 3- من صلى الفجر فى جماعة كتب من الابرار (( قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : من توضأ ثم اتى المسجد فصلى ركعتين قبل الفجر ثم جلس حتى يصلى الفجر فى جماعة كتب مع الابرار و كتب من وفد الرحمن )) . و قال الله تعالى (( إن الابرار لفى نعيم على الارائك ينظرون تعرف فى وجوههم نضرة النعيم يسقون من رحيق مختوم )) . 4- من صلى الفجر فى جماعة حرستة الملائكة طوال يومة (( عن رجل صحب النبى صلى الله عليه و سلم قال : بلغنى ان الملك يغدوا برايتة مع اول غاد الى المسجد فيظل معة حتى يصلى ثم يخرج معة حتى يدخل بها الى منزلة و بلغنى ان الشيطان يغدوا برايتة الى اول غاد الى السوق فيظل معة حتى منزلة )) . 5- من صلى الفجر فى جماعة اجتمعت به الملائكه و دعت له (( قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : يتعاقبون فيكم ملائكة بالليل و ملائكة بالنهار و يجتمعون فى صلاة الفجر و صلاة العصر فيعرجون فيسألهم الله و هو اعلم كيف تركتم عبادى : يقولوا تركناهم و هم يصلون و اتيناهم و هم يصلون فأغفر لهم يوم الدين )) . 6- من صلى الفجر فى جماعة له فرصة فى ان ينال كل يوم أجر حجة و عمرة . (( قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : من صلى الفجر فى جماعة ثم جلس يذكر الله حتى تطلع الشمس ثم صلى ركعتين عاد بأجر حجة و عمرة تامة تامة تامة )) . 7- وعد من الله عز و جل لمن حافظ على صلاة الفجر فى جماعة ان يدخلة الجنة (( قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : من صلى البردين دخل الجنة )) و البردين هما الفجر و العصر . 8- مصلى الفجر فى جماعة له امان من الله ان لا يدخل النار (( قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : لم يلج النار أحد صلى قبل طلوع الشمس و قبل غروبها )) . 9- من حافظ على صلاة الفجر فى جماعة فقد برأ من النفاق (( قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ان اثقل صلاة على المنافقين صلاة الفجر و صلاة العشاء )) . و فى رواية (( ما يشهدهما منافق )) . 10- من صلى الفجر فى جماعة اتاة الله نورا فى ظلمات القيامة (( قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : بشر المشائين فى الظلم الى المساجد بالنور التام يوم القيامة )) و صلاة الظلم هى الفجر و العشاء . فالله يبدله فى حياتة نورات و فى قبرة نورا و على الصراط نورا . 11- من صلى الفجر فى جماعة فكأنما تصدق بالدنيا و ما فيها (( قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ركعتا الفجر خير من الدنيا و ما فيها )) (( ركعتا الفجر هما ركعتى السنة ما قبل الصبح )) . اخى المسلم هذة هى فضائل صلاة الفجر . اذا كنت تريد ان تنال الجنة فعليك بصلاة الفجر . اولا اجعلها نيتك من الأن ان تصلى الفجر فى جماعة و ظبط منبهك و ظبط حياتك ولا تأكل كثيرا فى العشاء و نبة اصحابك بأن يضربوا عليك و يرنوا عليك جوالك فى صلاة الفجر . و الله المعين على ذلك

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

سباق بين الحمام الزاجل والانترنت

استطاع خبراء الإنترنت بجنوب إفريقيا إثبات أن الحمام الزاجل أسرع من الإنترنت‏,‏ فبعد شكاوي المتعاملين مع شركة خدمات‏ "ADSL ‏ من بطء الإنترنت وعدم اعتراف الشركة بالأمر‏,‏ استطاع خبراء إجراء مسابقة بين حمامة والإنترنت‏ فحملت الحمامة شريحة معلومات بينما كان تحميل المعلومات يتم في اللحظة نفسها علي جهاز كمبيوتر‏ فقطعت الحمامة مسافة ‏90‏ كيلومتراً في ساعة وثماني دقائق‏، وأوصلت الشريحة بينما كان جهاز الكمبيوتر في وقت وصول الحمامة نفسه لم يحمل أكثر من ‏4%‏ من المعلومات عبر الإنترنت‏.‏

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

فضائل الوضوء

قال صلى الله عليه وسلم: (من توضأ فأحسن الوضوء خرجت خطاياه من جسده حتى تخرج من تحت أظفاره) رواه مسلم. وقال عليه الصلاة والسلام: (ألا أدلكم على ما يمحو الله به الخطايا ويرفع به الدرجات؟ قالوا: بلى يا رسول الله. قال: إسباغ الوضوء على المكاره، وكثرة الخُطا إلى المساجد، وانتظار الصلاة بعد الصلاة، فذلكم الرباط فذلكم الرباط) رواه مسلم. وقال صلى الله عليه وسلم: (إن أمتي يُدعون يوم القيامة غراً محجلين من أثر الوضوء فمن استطاع منكم أن يطيل غرته فليفعل) متفق عليه. وقال عليه الصلاة والسلام: (ما من امرئ مسلم تحضره صلاة مكتوبة فيحسن وضوءها وخشوعها وركوعها إلا كانت كفارة لما قبلها من الذنوب مالم تؤتَ كبيرة وذلك الدهر كله) رواه مسلم

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

ماذا تعرف عن العدس؟

من المحاصيل البقولية الهامة للإنسان، لاحتوائه على نسبة كبيرة من البروتين والحديد والنحاس والفوسفور والكالسيوم وعلى بعض الفيتامنيات وخاصة فيتامين ب1. وهو يعادل اللحم في قيمته الغذائية لو أضيف إليه الخبز، فهو يسمى بلحم الفقراء. للعدس فوائد جمّة منها: أنه يسكّن الحرارة، ويزيل بقايا الحمى، وماؤه يسكن السعال، وأوجاع الصدر، وينقي البشرة ويصفّي اللون ويُفيد في فقر الدم، وبلع ثلاثين حبة منه يقوي المعدة والهضم، ودقيقه مع العسل يُصلح الكي ويلحم القروح. يؤكل العدس مطهياً مع الأرز أو البرغل بحبوبه الصحيحة، ومجروشأ (الحساء)، كما يقدم مسلوقاً مع المقبلات.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

فوائد التفاح

شجر مثمر من الفصيلة الوردية، أوراقه قلبية الشكل، وأزهاره وردية، ذو طعم حلو ومرّ وحامض. يحتوي على مواد سكرية وألياف وأملاح معدنية وفيتامينات أ، ب، ج. للتفاح فوائد جمّة منها: أنه علاج فعّال في معالجة الروماتيزم والسعال وأمراض الكبد وارتفاع ضغط الدم والإمساك، ويقوي الدماغ والقلب والمعدة، ويسكّن العطش، ويخلّص الجسم من الأحماض والدهون، ويصون الأوعية الدموية والأسنان من النخر ويزيل الشعور بالتعب، وفاتح قوي للشهية. وقديماً قالوا: أكل تفاحة في اليوم تبعدك عن زيارة الطبيب.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new