تناول الوجبات السريعة باستمرار قد يسبب الاكتئاب

أكد الأطباء أن تناول الوجبات السريعة والحلويات بشكل مستمر قد يسبب الاكتئاب. وأشار علماء من جامعة "كوليدج لندن"، إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنية بالدهون والحلويات ترتفع لديهم مخاطر الإصابة بالاكتئاب بما يقارب بنسبة 60 بالمئة مقارنة بهؤلاء الذين يتناولون الفواكه والخضراوات والسمك. وأوضح العلماء أن دراستهم تعتبر الأولى التى تبحث العلاقة بين النظام الغذائى الشامل والصحة العقلية بدلاً من تأثير الطعام كل على حده. واعرب العلماء عن اعتقادهم بأن المعدلات العالية لمضادات الأكسدة المتواجدة فى الفواكه والخضراوات تحمى من الاكتئاب مشيرين إلى أن السمك يحتوى على معدلات عالية غير مشبعة من الأحماض الدهنية والتى تقوم بدورها بحماية الإنسان من الإصابة بالاكتئاب.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

هل تعلم ؟

هل تعلم أن الجسم يحتمل حرارة حتى 128 درجة مئوية هل تعلم أن الأذن اليسرى أضعف سمعاً من الأذن اليمنى هل تعلم أن سمك جلد الإنسان لا يزيد عن 2 ملم ، و سمك جلد الفيل يبلغ 25 ملم ، و جلد الإنسان يحتوي على عدة آلاف من الغدد التي تفرز العرق بينما جلد الفيل خال من هذه الغدد باستثناء جفون العينين هل تعلم أن عمر القرد لا يتجاوز في المتوسط ثلاثين سنة هل تعلم أن الذبابة تهز جناحها حوالي (32) مرة في الثانية الواحدة هل تعلم أن النسور لا تموت و لكنها تنتحر بسبب المرض هل تعلم أن - الدلفين - هو أذكى الحيوانات الثديية هل تعلم أن أقوى عضلة في جسم الإنسان هي عضلة الفك

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

التفاؤل يرفع كفاءة جهاز المناعة

كشفت دراسة حديثة أن التفاؤل له تأثير إيجابي على صحة الجسم إذ يسرع عملية الشفاء من الأمراض ويرفع كفاءة جهاز المناعة مما يجعل الأفراد أكثر قدرة على تجاوز المواقف العصيبة. وأشار الدكتور إبراهيم عيد أستاذ الصحة النفسية بجامعة عين شمس المصرية، إلى أن التفاؤل مصدر مهم للتغلب على كل الصعاب ‏ فالمجتمعات التي تعاني من الفقر والمرض والجهل أكثر ميلاً إلي النظرة التشاؤمية للحياة والمستقبل ‏ بينما المجتمعات ذات المستويات الاقتصادية المقبولة تشجع أبناءها علي المنافسة والكسب من خلال توافر فرص العمل ما يساعد الفرد علي تنمية قدراته وميوله واتجاهاته. يذكر أن التشاؤم وتبني نظرة سوداوية تجاه مجريات الحياة يهدد سلامة القلب، خاصةً بين مرضى القلب والأزمات القلبية.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

سيارة جديدة لها مركز قيادة شبيه بنمط الطائرة

أطلقت شركة نيسان سيارة جديدة تميل إلى الجانب عندما تدخل في المنعطفات مما يمنح قائدها شعوراً أنه يحلق في الفضاء لاسيما مع وجود مركز قيادة شبيه بنمط الطائرة بدلاً من عجلة القيادة التقليدية، بجانب هيكلها الذي يوحي بأنها محمية بمدرعات. وتسمح العجلات الرباعية الدفع والرفارف المتحركة للسيارة الجديدة "Land Glider" المستوحي تصميمها من الدراجات النارية والطائرات الشراعية بأن تميل إلى حد 17 درجة، وتضم مقعدين واحد في المقدمة والآخر في المقعد الخلفي، وبمساحة تصل فقط إلى متر ونصف. وأشار رويسكوي هاياشي الذي يشرف على مشروع صنع هذا الطراز الجديد من سيارة نيسان خلال حفل إطلاقها، إلى أنه على الرغم من أن السائق يقود على الطرقات، إلا أنه يشعر بأنه يحلق في الفضاء

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الحصان العربى وأنسابه

هو واحد من أقدم السلالات وقد ثبت تواجده قبل العام 3000 ق0م0 عن طريق الاكتشافات الأثري التي ظهرت للنور في صحاري المملكة العربية السعودية هناك ألغاز وشبكة أساطير تحيط بهذا الحصان بناء لأحداها الحصان العربي منحدر من سبعة أسلاف أصلية ، اختارها الملك سليمان من بين أربعين ألف حصان عربة واثنا عشر ألف حصان ركوب كان يمتلكها. الحصان العربي الأصيل جاء عن طريق العرب البدو وقد صنف إلى ثلاثة سلالات ثانوية هي: الكحيلان، رمز التحمل، والسيغلافي، صورة الجمال والرشاقة، والمونيقي، التعبير النهائي للسرعة. إن تناسق ورشاقة هذا الحصان جعلاه الأجمل في العالم، ولهذا السبب استخدم عالمياً لابتكار أو تحسين العديد من السلالات الأخرى، وبصورة خاصة الأصيل الإنكليزي. أصل الحصان العربى وأنسابه يرجع إلى خمسة أصول هى الكحيلان،العجوز،الصقالاوى،والحمدانىوالهدبان وانتقلت هذه الأفراس الى بعض الشيوخ مثل ابى سدان وزباينى وسمانى والمرغي وقد حفظو أنسابها ونقاوة خيولهم وأصالتها والاهتمام بأنسابها وقد بدا فى أول الأمر الحفظ بالمشافهة يتناقلها كبير هم عن صغيرهم أول من انتشر فى بلاد العرب من الخيل هى خيل سليمان وقد ظهر أول حصان عربى فى شبة الجزيرة العربية ومن نوادر الخيل العربى أن بعض الأعراب ذهبوا الى سليمان بن داود ليهنؤه على زواجه من ملكة سبأ وعند رحيلهم طلبوا من سليمان أن يزودهم ببعض الطعام فى رحلتهم فأعطاهم جوادا ينحدر من اصل إسماعيل وقال لهم عليكم إذا ما شعرتم بالجوع أن يركب افضل فارس لديكم فوق ظهر هذا الجواد ومعه رمح متين ولن تفرغوا من جمع الحطب وأشعال النار حتى تجدونه عاد بصيده وبالفعل لم يخقق الجواد مرة واحدة فى صيدظبى أوبقرة وقد أطلق على هذا الجواد(زاد الراكب). يصل الحصان الى سن البلوغ فى الثانية من العمر يبدأ فى التناسل فى الثالثة وتمتد فترة خصوبته الى سن الخامسة عشرفى الفحول ولمدى الحياة تقريباً فى الفرسات متوسط مدة الحمل احد عشر شهراً وعشرة أيام يرضع المهر لحوالى سنه الى سبعة اشهر يفطم بعدها الحصان بصورة عامة يوصف فى الأدب والأفلام بالشجاع والجرئ وهى صورة تخيلية ولكنه فى الحقيقة عصبى وغير شجاع ويحب الحياة الهادئة وشعور الاستقلال لديه فى اعلى درجة وعند مواجهته لخطر يكون رد الفعل لديه هو الهروب ويبدو هذا واضحاً فى الهجوم البطولى للفرسان فالحصان يكون فى هذه الحالة فى اقصى درجات التوتر والرغبة فى الانطلاق معظم انواع الخيول اجتماعية تجاه الحيوانات الاخرى وكان هناك حصان سباق تصحبه دائماً قطة يتخذها صديقة له الخيول قادرة على التعبير عن مجال واسع من المشاعر كالحب والكراهية والغيرة وتستطيع ان تتعرف على رغبات الإنسان من طريقة كلامة وصوته

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

ظهورأعراض مرض التوحد في الأسابيع الأولى من العمر

ذكرت دراسة أسترالية أن أعراض مرض التوحد تكون واضحة في الأسابيع الأولى من العمر ويمكن أن يساعد اكتشافها في وقت مبكر على وقف السلوك المدمر المصاحب لاضطراب السلوك. وقام باحثون في جامعة فليندرز في أديلايد في جنوب أستراليا بدراسة إخوة وأخوات الأطفال المصابين بمرض التوحد حيث هناك خطورة كبيرة أيضا تتمثل في احتمالات تعرضهم للإصابة بالمرض. وقال دانييل روبسون رئيس فريق الباحثين الأستراليين «إن كثيرا من الأطفال الذين يواجهون خطورة التعرض للمرض تظهر عليهم أنماط سلوك مبكرة تتفق مع مرض التوحد حتى لو لم يتطور المرض لديهم». وأوضحت النتائج أنه في إطار العائلات يمكن أن توجد مجموعة واسعة من الخلل واضطراب السلوك. ويسعى الباحثون لمعرفة مدي القدرة على الانتباه والاستجابة للنداء باسم المريض والاستجابة للآخرين والتركيز. وعادة لا يتم تشخيص مرض التوحد حتى بلوغ الطفل ثلاثة أعوام ويتم معرفة بعض نماذج نطاق اضطراب السلوك فقط عندما يبدأ الطفل في الذهاب إلى المدرسة، وفي بعض الحالات ينمو المصابون بالمرض بشكل طبيعي ثم تتدهور حالاتهم فجأة. أصبح باستطاعة الآباء البدء بعلاج أبنائهم المصابين بمرض التوحد من خلال استخدام تجارب لتشخيص المرض مبكرا. ويصيب مرض التوحد نحو ستة من كل ألف شخص، ويفوق عدد المرضى الذكور الإناث بشكل كبير ولا يوجد حتى الآن علاج للمرض، ولا يعرف سوى القليل عن سبب تطوره وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

طحلب بحري يستعمل فى الأجهزة الإلكترونية

يدرس علماء جامعة أوريغون الأميركية إمكانية توظيف طحلب الدياتوم البحري أحادي الخلية في تحسين تقنية بناء مركبات متناهية الصغر (تكنولوجيا النانو) لاستعمالها في الأجهزة الإلكترونية. وتشكل طحالب الدياتومات المشبعة جدرانها بالسيليكون مكونا هاما في غذاء كائنات بحرية كثيرة، حيث يقوم الدياتوم باستخلاص السيليكون من مياه البحر ومعالجته كبنية دقيقة معقدة، ليشكل منها قشرة رقيقة وصلبة. وإذا أمكن تسخير هذه الدياتومات سيتيح ذلك طريقة طبيعية ورخيصة لصنع بنية منتظمة عند مستوى النانو المتناهي الصغر. ونجح فريق البحث بقيادة أستاذ الهندسة الكيميائية بجامعة أوريغون الدكتور أليكس تشانغ في استزراع الدياتومات في بيئة المختبر، وقاموا بتغذيتها بعنصر الجرمانيوم بحيث تضيفه إلى قشرتها. ويسعى الباحثون إلى تركيب مواد أكسيد متناهية الصغر تشتمل على عناصر مثل الجرمانيوم، وهو من أشباه الموصلات ذات الخصائص الهامة بالنسبة لإمكانات تطبيقها، فمركبات الجرمانيوم متناهية الصغر لها تطبيق في مجالات الإلكترونيات البصرية والضوئيات وخلايا الطاقة الشمسية وشاشات العرض الرقيقة وشريحة واسعة من الأجهزة الإلكترونية. والوحدات البنائية لهذه المواد هي جسيمات متناهية الصغر (نانو)، وهي كتل من جزيئات يقل حجمها عن 100 نانومتر (جزء من مليار جزء من المتر). ويؤكد الدكتور تشانغ نجاح فريق البحث في إدخال الجرمانيوم إلى الدياتومات، وحصوله على تكرار جيد لمعالجة الجرمانيوم تماثل معالجة السيليكون. ويتوقع الباحثون انتظاما جيدا جدا لهذه المواد. لكن الباحثين ما زالوا بحاجة إلى فهم أفضل للبنية الداخلية، وكيف تنجح طحالب الدياتومات في تكوين أنماط مادة المركبات متناهية الصغر التي نسعى إليها، بيد أن النتائج تبدو حتى الآن مشجعة جدا. وبهذه الطريقة يتم إنجاز العمليات الهندسية بواسطة الطبيعة. وإذ يقوم الدياتوم ببناء جدار قشرته فإن هذا الكائن الطبيعي الحي يؤدي مهمات العمل ويصنع ما يريده العلماء من مركبات عند مستوى النانو متناهي الصغر. ولكي يمكن استعماله مادة إلكترونية ينبغي لأكسيد الجرمانيوم أن يتخذ شكلا وانتظاما معينا، وهذا ما يبدو أن الدياتومات تنتجه لنا، كما يقول غريغوري رورير أستاذ الهندسة الكيميائية بجامعة أوريغون. وقدم الفريق نتائج البحث في مؤتمر إنجازات النانو الدقيقة بمدينة بورتلاند، والذي دعت إليه جامعة أوريغون ومختبرات باسيفيك نورث ويست الوطنية يوم 28 يوليو/تموز الماضي.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الإعلانات المضادة للتدخين تحفزالتمرد عند الشباب

أفادت دراسة حديثة أجريت فى جامعة جورجيا الأمريكية، بأن بعض الإعلانات المضادة للتدخين لا مفعول لها على الإطلاق بينما يعطى بعضها الآخر مفعولاً عكسياً يشجع الشبان على التدخين. وأشار هاى جين بيك إلى أن الدراسة التي أجريت على حولى 1700 طالب فى الصفوف المتوسطة أوضحت أن الإعلانات المضادة للتدخين تحفز الإحساس بالتمرد لدى الشبان، وتجعله مثيراً بالنسبة إليهم، إن لم تستطع التأثير على أصدقائهم، لأن الشبان يتأثرون بأصدقائهم أكثر من تأثرهم بالنصائح.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

جنرال إلكتريك والقرص الجديد

أعلنت شركة جنرال إلكتريك الأمريكية العملاقة ‏تحقيق طفرة في عالم صناعة أجهزة تخزين البيانات الرقمية بتطوير قرص جديد ‏قادر على استيعاب بيانات 100 قرص فيديو رقمي "دي.في.دي" . ‏ وقالت الشركة إن القرص الجديد الذي لا يزيد حجمه عن حجم القرص العادي نجح ‏في إطار التجارب المعملية حتى الآن بيد أن الباحثين يرون أن التقنية الجديدة ‏تجاوزت المرحلة الحرجة وأن تحويلها إلى النطاق التجاري مسألة وقت. ‏ تعتمد التكنولوجية الجديدة على استخدام نماذج الكتابة الضوئية "هولوجراف" على ‏القرص والتي يمكن قراءتها بعد ذلك باستخدام أشعة الليزر. ‏ يذكر أن أبحاث تطوير وحدات تخزين بيانات رقمية بتكنولوجيا الكتابة الضوئية ‏مستمرة منذ عقود والإنجاز الذي حققته جنرال إلكتريك هو الوصول إلى المواد ‏والتقنيات التي تمكن من عكس درجة كافية من الضوء على نماذج البيانات بحيث ‏يمكن رصدها وإعادة قراءتها من خلال أجهزة قراءة البيانات الرقمية العادية. ‏ ونجح باحثو جنرال إلكتريك في زيادة قدرة عكس الضوء بمقدار 200 مرة وهو ما ‏يتيح تطوير قرص تخزين بيانات يمكن قراءتها بأجهزة الأشعة الزرقاء المستخدمة ‏في قراءة البيانات الرقمية على أقراص الفيديو الرقمية. ‏ ويستطيع قرص هولوجرافيك تخزين 500 جيجابايت من البيانات في حين يستوعب ‏قرص الأشعة الزرقاء 50 ميجابايت ويخزن قرص دي في دي العادي 5 ميجابايت. ‏

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

تحذيرات من محطات بث المحمول

حذر عالم فيزياء فرنسي من الانعكاسات السلبية على الجينات التي تسببها إشعاعات محطات البث الخاصة بالهاتف المحمول. ونقلت صحيفة ليبراسيون عن دانيال أبوبرهاوسن قوله إن ذلك ناجم عن الموجات الترددية، ونوعية أجهزة التحويل المستعملة بتلك المحطات. وأشار العالم الفرنسي إلى أن هذه النتيجة خلصت إليها أبحاث 12 مختبرا أوروبيا، استمرت دراستها أربعة عوام. وأوضح أنه بالنسبة لمحطات التحويل للهاتف المحمول فإن موجات تردداتها تظل غريبة عن الوسط الطبيعي، ولا يمكن للكائن البشري التكيف من خلالها مع المستويات التي تفرزها تقنيات البث الأرضي (الهرتزي) للهاتف. أما بالنسبة للمحول، فإن التكنولوجيات الرقمية تؤدي إلى ظهور ترددات منخفضة وأخرى منخفضة جدا تتداخل مع ترددات متطابقة للأيض (عملية حرق السعرات الحرارية خلال اليوم) لدى الإنسان. وللحد من خطورة هذه المشكلة، يقترح أبوبرهاوسن كخطوة عاجلة إعادة نشر بعض المحطات وإبعاد نصبها عن المدارس وخزانات المياه وسطوح المساكن المأهولة. و دعا الخبير الفرنسي إلى اعتماد تكنولوجيات مستقبلية على غرار الألياف البصرية والموجات الترددية الجديدة. وأكد أن تقنية واي فاي المستخدمة في أجهزة الحواسيب المتنقلة بشبكات الإنترنت المحلية، تهدد بدورها بمخاطر لا تقل عما تسببه أجهزة التحويل للهاتف المتنقل والتي من بين أعراضها الصداع النصفي والأرق والغثيان. وأشار أبوبرهاوسن إلى أن الأضرار الناجمة عن واي ماكس -وهو نظام الاتصالات اللاسلكية للإنترنت الفائقة السرعة- تشابه نظيرتها لواي فاي، لكنها تقل عن تلك المنبعثة عن محطات البث للهاتف المحمول.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

هرمونات الشجاعة عند الجنود

قال باحثون أميركيون انهم عثروا على دلائل تشير الى ان قياس الهرمونات التي يفرزها المخ البشري اثناء التعرض لظروف قاسية يمكن ان يؤدي الى اختيار أفضل الجنود وأشجعهم. وأضافوا ان هذه الدلائل البيولوجية سوف تقود الى التحقق من سمات الشجاعة والإقدام التي يتميز بها الانسان الذي يتكيف بسرعة مع وضعه الطبيعي بعد تعرضه للمصاعب البدنية والنفسية. ودرس باحثون في طب الأعصاب من جامعة يل وعلماء في وزارة الدفاع الاميركية، «هرمونات التكيّف» لدى 50 من الجنود الذين تم انتقاؤهم للعمل في وحدة المهمات الخاصة التابعة للجيش الاميركي، وفحصوا عينات من دمائهم وبولهم قبل وخلال تنفيذهم لأعمال شاقة، وبعدها. ويمتاز الجندي السريع التكيف بأنه جسور لا يهاب، ومتفائل، ومجبول على مساعدة الآخرين. ورغم ان جميع الجنود صمدوا امام المصاعب، الا ان العلماء رصدوا فروقا بين الجنود الجيدي الأداء وبين زملائهم الأسوأ اداءً, تمثلت في افراز أمخاخهم كميات اكبر من الهرمون الذي يطلق عليه «نيروبيبتيد واي». ويساعد هذا الهرمون الانسان على التركيز الشديد اثناء المصاعب، ويعتبر عقارا طبيعيا مضادا للقلق لدى الانسان. وقال العلماء ان زيادة مستويات الهرمون تقود الى التعجيل في عملية تكيف الانسان بعد انتهاء مهماته. كما رصد العلماء ظاهرة غريبة اثناء تدريب الجنود، تمثلت في الانخفاض الشديد في هرمون التستوستيرون الذكري، الى مستويات تقل عن المستويات الموجودة لدى النساء، في حين ازدادت مستويات هرمون الكورتزول وهرمون «دي اتش أي ايه»، وهما هرمونان مرتبطان بالإجهاد والتوتر. وقدمت نتائج البحث الجديد امام اجتماع لكلية صيدلة الطب العصبي الاميركية السنوي في بورتوريكو.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

ابتكار جهاز لقياس ضغط الدم

توصل مهندسون في معهد ماساشوستس الأمريكي للتكنولوجيا، إلى ابتكار جهاز جديد لقياس ضغط الدم يمكن وضعه حول معصم اليد كسوار تبرز شاشته الصغيرة جميع البارامترات الحيوية ما يسمح للمريض من التأكد من حالته الصحية في أي وقت. ويقيس الجهاز ضغط الدم بواسطة جهازي استشعار، الأول يتم تثبيته على كف اليد والآخر على المعصم.وهو يختلف عن الجهاز التقليدى الذى نستخدمة الان بكثرة. كما يقوم بقياس نبضات القلب طوال نقطتين موجودتين على نفس شريان الدم، بعد الحصول على المعطيات التي تجمعها أجهزة الاستشعار يتم تحويلها لاسلكياً بواسطة موجات الراديو إلى أجهزة أخرى توضح للمريض حالته بدقة. كما ابتكر باحثون أمريكيون قبضة يدوية تساعد الطيارين على تخفيض ضغط الدم. وأشار الباحثون إلى أن هذه القبضة تساعد على تخفيض ضغط الدم دون الاستعانة بأي عقاقير، فعن طريقالضغط الشديد على هذه القبضة لمدة دقائق قليلة يومياً، يمكن تخفيض ضغط الدم بالمقدار الذييخفضه أي عقار خاص بذلك من النوع الشديد التأثير.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new