خطورة إدمان الحبوب المنومة

حذرت دراسة طبية تشيكية من خطر إدمان الحبوب المنومة، مشيرة إلى أنه لا يجب أن تتعدي فترة تناولها 4 أسابيع كحد أقصى نظراً لكونها لا توفر نوماً طبيعياً هادئاً وإنما نوماً صناعياً. ونبهت الدراسة إلى أن تكرار تناول الأدوية المنومة يسبب حالة من الإدمان عليها، إضافة إلى ظهور تأثيرات جانبية مختلفة منها الشعور بالدوار أو الهلوسة مع تنامي شعور مستخدميها بالحاجة إلى النوم رغم نومهم طوال الليل. وأوصي الطبيب النفسي بيتر هروبيش من المستشفي الجامعي بالتشيك وأحد المشاركين في الدرسة من يعانون من اضطرابات النوم بتعديل نظام نومهم وتحديد موعد ثابت للنوم والاستيقاظ، موضحاً أنه في حال عدم مقدرة الشخص على النوم خلال 20 دقيقة من تمدده على السرير عليه النهوض والقيام بنشاط غير متعب ثم العودة إلى السرير مجدداً فور شعوره بالنعاس. يذكر أن مشكلات النوم تنمو مع التقدم بالعمر لأن هرمون "ميلاتونين" الذي يتحكم بعملية النوم والاستيقاظ يتراجع مستواه في الدم وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

اكثارالحامل من الدهون يعرض الطفل لامراض الكبد عند الكبر

حذرت دراسة طبية حديثة من أن الحوامل اللاتي يحتوي نظامهن الغذائي على الكثير من الدهون يعرضن أطفالهن لزيادة فرص الإصابة بأمراض الكبد فى مراحل متقدمة من عمرهم. وأشار الباحثون إلى أن الأغذية الغنية بالدهون المشبعة أثناء الحمل تزيد من فرص معاناة الأطفال من عدد من أمراض الكبد من بينها الكبد المتشحم، وذلك عند وصولهم إلي مرحلة البلوغ. ويوصي أطباء التغذية بضرورة اهتمام السيدة الحامل بغذائها خلال فترة الحمل نظراً لأن الجنين يستمد غذائه كاملاً منها ولذلك يجب الاهتمام بقواعد غذاء السيدة الحامل والتركيز بشكل كبير علي الأطعمة التي تحوي جزء كير من البروتينات مثل اللبن ومشتقاته واليض والمأكولات البحرية واللحوم والخضروات أو الفاكهة الطازجة والعسل الأبيض أو الأسود وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

توفير مكان عمل مريح يساعد على زيادة الكفاءة و الإنتاج

لاشك أن توفير مكان عمل مريح يساعد على زيادة الكفاءة وحجم الإنتاج. وتسري هذه القاعدة بالقطع على أماكن العمل التي تعتمد بشكل اساسي على الكمبيوتر. ويعتبر المقعد أهم عنصر من عناصر مكان العمل لأن المستخدم يجلس عليه لساعات طويلة. ويحافط المقعد الجيد على الجسم في وضع سليم ويمنع الإصابات الناجمة عن الجلوس في وضع خاطئ. وينصح باستخدام مقعد يتيح إمكانية تعديل ارتفاعه ووضع الظهر واليدين.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الملابس الداكنة وقاية من أشعة الشمس

على عكس الاعتقاد السائد بأن الألوان الداكنة تمتص حرارة الشمس وتسمح للأشعة فوق البنفسجية بإيذاء الجلد يقول علماء الآن إن الملابس المصنوعة من أقمشة قطنية ذات ألوان زرقاء أو حمراء قاتمة تحمي الجلد من إشعاعات الشمس الحارقة أكثر من الألبسة الصفراء الفاتحة. وذكرموقع "هلث داي نيوز"أن علماء إسبان يقولون إن هذا الاكتشاف قد يدفع مصانع الألبسة إلى تحسين نوعية المنسوجات القطنية وإنتاج ملابس تتوفر فيها المواصفات الواقية من أشعة الشمس. وقالت العالمة أسنسيون ريفا من جامعة بوليتيسينيا دو كاتالونا في تيريسا بأسبانيا إن لون النسيج هو احد أهم العوامل الحاسمة في تحديد مدى جودة الملابس وتوفيرها الحماية للناس من الأشعة فوق البنفسجية. وأضافت أنه "من غير المعروف بالضبط حتى الآن الكيفية التي يتفاعل فيها لون القماش مع عوامل أخرى من أجل توفير الحماية للجلد من الأشعة فوق البنفسجية". وصبغ العلماء أقمشة قطنية بالأحمر والأزرق والأصفر وعرضوها لأشعة الشمس حيث تبين أن الملابس القطنية ذات الألوان الحمراء والزرقاء الداكنة كانت أقل امتصاصاً للأشعة فوق البنفسجية من الملابس الصفراء. وقالت ريفا في الدراسة المتوقع نشرها في العدد المقبل من مجلة الهندسة الصناعية وأبحاث الكيمياء إنها، أي الدراسة قد تساعد شركات الملابس والنسيج على إنتاج منتجات وملابس للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية في المستقبل وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الشاي الأخضر يخفض الإصابة ببعض أنواع سرطان الدم

توصل باحثون يابانيون إلى أن تناول خمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً يمكن أن يخفض خطر الإصابة ببعض أنواع سرطان الدم. وأشار الدكتور تورو ناجانوما في جامعة توهوكو اليابانية، إلى أن الشاي الأخضر يؤثر بشكل إيجابي على بعض أنواع السرطان وذلك بعد الاطلاع على العادات الصحية للمشاركين في الدراسة ونظام تغذيتهم. وأكد الباحثون أن خطر الإصابة بسرطان الدم تراجع إلى 42 % عند الذين شربوا خمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً أو أكثر مقارنة بنظرائهم الذين شربوا كوباً أو أقل من ذلك للفترة ذاتها فيما انخفض خطر الإصابة بسرطان الجهاز الليمفاوي بنسبة 48%.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

قلة الثقة بالنفس عند الاولاد تؤدي للبدانة فى الكبر

اظهرت دراسة جديدة ان قلة الثقة بالنفس لدى الاولاد تؤدي الى اصابتهم بالبدانة مع تقدمهم في السن. وقد شملت الدراسة، التي نشرت في مجلة «بي ام سي مديسن» 6500 طفل بعمر عشر سنوات، اخذت اوزانهم واطوالهم ثم اخذت مقاساتهم مجددا بعد 20 سنة. وافادت هيئة الاذاعة البريطانية (بي بي سي) ان نتائج هذه الدراسة تظهر ان الاولاد الذين يعانون من ضعف الثقة بأنفسهم والذين يشعرون بأنهم لا يتحكمون بحياتهم ويقلقون باستمرار، هم اكثر عرضة للاصابة مع تقدمهم في السن. واشار الباحث اندرو تيرنوث الى انه لا يمكن التأكد من ان حالة الطفل العاطفية تؤدي الى اصابته بالبدانة مع تقدمه في السن الا انها عامل مساهم. من جهته، اوضح البروفيسور ديفيد كوليي ان :-الجديد في هذه الدراسة هو انه لطالما اعتبرت البدانة مرتبطة باختلال في الايض غير اننا اكتشفنا ان المشاكل العاطفية هي عامل مساهم ايضا

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الاعتياد على المشاهد الإباحية يؤدي إلى حالة من الإدمان

أكد باحثون وأطباء نفسيون أن الاعتياد على المشاهد الإباحية يؤدي إلى حالة من الإدمان أخطر من إدمان الكوكايين وقد يؤدي إلى اضطرابات نفسية وجسدية كبيرة، وذلك في جلسة استماع في مجلس الشيوخ الأميركي للجنة العلوم والتكنولوجيا والفضاء فى سنة 2004. وقد اعتبرت الدكتورة ماري آن لايدن، الباحثة بمركز العلاج الإدراكي بجامعة بنسلفانيا، والتي أدلت بشهادتها كمتخصصة أمام لجنة مجلس الشيوخ أن "مواقع الإباحية هي أخطر مهدد للصحة النفسية نعرفه اليوم" وذلك حسب ما أوردت مجلة وايرد الأميركية. وعزت خطورة تلك المواقع إلى كونها متاحة عبر وسيلة توصيل تتميز بكفاءة عالية -وهي الإنترنت- كما أنها متاحة بصورة دائمة ومجانية. ومن ثم، بمقارنة هذا النوع بإدمان الكوكايين مثلا، فإن الأول أخطر، لأنه لا قيود عليه، ولا يمكن التعرف على من يتعاطاه كما أن أثره لا يمكن أن يمحى من أدمغة المصابين به إذ تظل المشاهد الإباحية عالقة بمخيلة من شاهدوها، بينما يمكن أن تمحى بصورة نهائية تقريبا آثار الكوكايين من جسم المدمن بعد مضي بعض الوقت. أما الدكتور جيفري ساتينوفر -وهو طبيب نفسي وأحد المختصين الذين أدلوا بشهاداتهم- فقال إن المشاهد الإباحية، وما يتبعها من استثارة جنسية، تستحث الجسم لإفراز أشباه الأفيون الطبيعية (opiods)، وبذلك يكون أثر مواقع الإنترنت التي تبث هذا المحتوى الإباحي أقوى من أثر مخدر الهيروين. وقد اقترح بعض أعضاء اللجنة في جلسة الاستماع رصد تمويل من ميزانية الحكومة الفيدرالية لدراسة الآثار الجسدية للإدمان على المحتوى الإباحي. واقترح آخرون توجيه بعض الدعم الحكومي لبرامج توعية المواطنين بمخاطر التعرض للمحتوى الإباحي.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

ثلث البريطانيين يكذبون بشأن أعمارهم ‏ولأسباب مختلفة

أظهرت دراسة جديدة أن أكثر من ثلث البريطانيين يكذبون بشأن أعمارهم ‏ولأسباب مختلفة من أجل الحصول على غاياتهم.‏ وقالت الدراسة التي شملت 2000 شخص أن 36% من هؤلاء اعترفوا بأنهم كذبوا بشأن أعمارهم لأسباب من ‏بينها شراء الكحول، إن كانوا دون الثامنة عشرة من العمر كون القوانين البريطانية تمنع بيع المشروبات الكحولية ‏للأشخاص دون هذا السن، واستهواء الجنس الآخر.‏ ووجدت الدراسة أن نسبة مشابهة من البريطانيين اعترفت أيضاً بأنها تكذب حين يتعلق الأمر بمقدار كميات ‏الكحول التي يستيطعون تناولها حين يسهرون مشيرة إلى أن صغار السن يميلون إلى تضخيم مقدار ما يتناولونه ‏من المشروبات الروحية وعلى النقيض من كبار السن الذين يلجأون إلى التخفيف من كميات الكحول التي ‏يشربونها.‏ وأضافت 34% من المشاركين اعترفوا بأنهم كذبوا في المسائل الجنسية وأقر ثلاثة من بين كل 10 من الرجال ‏بأنهم بالغوا كثيراً في تقدير عدد النساء ممن اقاموا معهن علاقات جنسية وعلى النقيض من النساء اللائي يملن ‏إلى التقليل من عدد الرجال الذين ناموا معهم.‏ وصنّفت الدراسة عشر قضايا تجعل البريطانيين يكذبون بشأنها أكثر من غيرها وجاء العمر في المرتبة الأولى، ‏تلاه تناول الكحول في المرتبة الثانية، والتاريخ الجنسي في المرتبة الثالثة وتغيير المظهر في الرابعة، والمهن ‏في الخامسة.‏ وجاءت في المرتبة السادسة بيانات السيرة الذاتية عن المؤهلات وخبرات العمل، وفي المرتبة السابعة عدد ‏الممارسات الجنسية مع الجنس الآخر، وفي الثامنة الإرتباطات واحتلت الرواتب المرتبة التاسعة فيما جاء اخفاء ‏المرض في المرتبة العاشرة والأخيرة.‏

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

التذكر لفترات طويلة ليست متاحة لكل الناس

أظهرت دراسة حديثة أن بإمكان البعض تذكر وجوه أشخاص حتى لو رآهم بالصدفة قبل سنوات في ‏حين أن قلة من الناس لديها القدرة على تذكر الوجوه، حسبما ذكر موقع "لايف ساينس".‏ وأفادت الدراسة أن حوالي 2 في المئة من الأميركيين يعانون من الـ"بروسوباغونيزيا" ‏prosopagnosia، وهي ‏حالة تجعلهم يواجهون صعوبة كبيرة في التعرّف أو تذكر الوجوه التي يرونها.‏ وأضافت أن هؤلاء الأشخاص، الذين يصفهم علماء بأن لديهم قدرات "خارقة" على تذكر الوجوه يحصلون على ‏علامات أعلى من غيرهم في اختبارات التعرّف على الوجوه التي يرونها من قبل وأن كان ذلك للحظات.‏ وفي هذا الإطار، قال الذي أعد الدراسة، إن "هناك ‏افتراضا بأن هناك إما تمييز لوجه عادي أو لوجه لا يمكن تمييزه أو التعرف عليه"، مضيفا "إن هذا ليس هو واقع ‏الحال إذا أن هناك مجموعة واسعة من القدرات على التذكر لها علاقة بهذا الامر".‏ وقال إن بعض هؤلاء بإمكانهم تذكر وجه شخص رأوه مثلا قبل شهرين خلال زيارة إلى مخزن من أجل التبضع ‏حتى لو لم يتكلموا معه، مشيرا إلى أن امرأة تذكرت وجه امرأة كانت تعمل كنادلة قبل نحو خمس سنوات بعدما ‏رأتها في الشارع.‏ وبحسب الدراسة، فقد يساهم هؤلاء في مساعدة القضاء في الكشف عن المشتبه بارتكابهم جرائم عبر الإدلاء ‏بإفاداتهم في المحاكم.‏ ووجدت دراسة أجريت في عام 2005 أن البعض يزعم أن بإمكانه التعرف على أشخاص ارتكبوا جرائم لأسباب ‏مختلفة.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

زجاج يسمح بنفاذ الضوء بدون حرارة

طور باحثان بريطانيان نوعا من الزجاج يمنع نفاذ الحرارة دون أن يمنع نفاذ الضوء وذلك عن طريق إضافة مادة كيميائية للزجاج تتغير طبيعتها عند وصول الحرارة لدرجة معينة وتحول دون نفاذ موجات الضوء في نطاق الأشعة تحت الحمراء وهو النطاق الذي يؤدي إلى الشعور بالحرارة المصاحبة لضوء الشمس. والمادة الكيميائية التي استعملها الباحثان إيفان باركن وتروي ماننغ من الكلية الجامعية بجامعة لندن هي ثاني أكسيد الفاناديوم. وهي مادة تسمح –في ظروف الحرارة العادية– بنفاذ ضوء الشمس سواء في النطاق المنظور أو في نطاق الأشعة تحت الحمراء.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

علاقة بين ضوء النهار لفترة طويلة وبعض حالات الانتحار

قال باحثون سويديون ان استمرار وجود ضوء الشمس لفترات طويلة في اماكن مثل جرينلاند حيث ما تسبب ايام الصيف الطويلة في الغالب ارقا يدفع الانسان الى الانتحار على ما يبدو. وتشير النتائج الجديدة الى انه على الرغم من اعتقاد بان حالات الانتحار تميل للارتفاع في اواخر الخريف واوائل الشتاء بسبب الظلام فان الاماكن التي يوجد بها ضوء الشمس بشكل مستمر في مواسم الصيف كاحدى حقائق الحياة ربما تكون خطيرة بنفس القدر. وتقول منظمة الصحة العالمية ان 877 الف شخص ينتحرون سنويا. وتقدر المنظمة ان مقابل كل حالة موت نتيجة انتحار تحدث في اي مكان ما بين عشر و40 محاولة انتحار. وربط علماء في السابق اضطرابات النوم بزيادة خطر الانتحار في الاشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسيه وفي المراهقين ولكن لم يتضح ما اذا كانت هذه الصلة موجودة ايضا لدى الناس عامة. ودرس الفريق السويدي التفاوت الموسمي لحالات الانتحار في كل جرينلاند من عام 1968 الى عام 2000 ووجدوا سلسلة من حالات الانتحار في اشهر الصيف. وكان هذا التأثير الموسمي واضحا بشكل خاص في شمال البلاد وهي منطقة لا تغيب فيها الشمس بين نهاية ابريل نيسان ونهاية اغسطس اب. وقالت كارين سبارينج بيوركشتين من معهد كاروليسنكا في السويد في بيان "وجدنا ان حالات الانتحار عنيفة بشكل حصري تقريبا وزادت خلال فترات النهار المتواصل. "في شمال البلاد 82 في المئة من حالات الانتحار حدثت خلال اشهر ضوء النهار/الصيف/." وشملت معظم حالات الانتحار شبانا وكانت تتسم بالعنف مثل اطلاق النار او الشنق او القفز من اماكن مرتفعة. وتشكل هذه الانواع من الموت تقريب كل حوالي 95 في المئة من حالات الانتحار. وتكهن الباحثون بان الخلل الذي يحدثه الضوء في السيروتونين وهو المادة الكيمائية المرتبطة بالحالة المزاجية في المخ ربما تؤدي الى زيادة التهور الذي يدفع الناس بالتزاوج مع قلة النوم الى قتل انفسهم. وقالت بيوركشتين ان"الضوء ليس سوى عامل واحد فقط من عوامل كثيرة في مأساة الانتحار المعقد ة ولكن هذه الدراسة تثبت وجود علاقة محتملة بين الاثنين."

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

النعاس والإجهاد من أسباب الحوادث في العالم

اظهرت اول دراسة ميدانية من نوعها عن الاسباب الحقيقية للحوادث المرورية في العالم ان سائقي السيارات في الورديات الليلية هم اكثر عرضة للتورط في حوادث سببها النعاس والاجهاد بزيادة تصل الى اربعة او خمسة امثال اقرانهم النهاريين. وجاء في الدراسة التي اجرتها جامعة نورث كارولينا ومولتها رابطة منتجي السيارات الامريكيين ان نسبة الحوادث التي سببها النعاس تتضاعف بين سائقي السيارات الذين يشتغلون باكثر من مهنة واحدة. وقال نصف السائقين الذين غلبهم النعاس وخروا في سبات عميق على عجلة القيادة انهم لم يشعروا باي مقدمات قبل وقوع الحادثة. وقال باحثون ان دراستهم وهي بعنوان "عالم الحوادث الحقيقي" فريدة من نوعها لانها دراسة ميدانية ولعدد السائقين الذين شملتهم الدراسة. وقال ديفيد ويليس رئيس موأسسة سلامة المرور في بيان "الدراسات السابقة التي ربطت بين النعاس وقيادة السيارات كانت تجرى في مراكز بحث اما هذه الدراسة فهي اول دراسة تدرس العالم الحقيقي للحوادث لمعرفة ما يحدث" وشملت الدراسة 1403 سائقا من جنسيات مختلفة

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

المواد الحافظة للغذاء قد تقاوم الجراثيم

قال باحثون ان المواد الحافظة المستخدمة في حفظ الجبن والمنتجات الغذائية الاخرى قد تعمل كسلاح جديد للقضاء على الجراثيم العنيدة المقاومة للعقاقير والتي تتكاثر بسرعة خيالية. هناك مادة حافظة يطلق عليها اسم ـ نيسين زد ـ تستخدم لقتل البكتيريا الضارة إلا ان احدا لا يعرف انها قد تكون من المضادات الحيوية الفعالة. وقال ايفجان بروكنيك الباحث بجامعة اوتريخت الهولندية ـ النيسن من المواد المذهلة لأنه يتسم بفاعليته كمضاد حيوي بالمقارنة بالمضادات الحيوية الببتيدية الاخرى ـ . ويعمل نيسين بنفس الالية التي يعمل بها المضاد الحيوي فانكومايسين الذي يستخدم كملاذ اخير في حالات الاصابات المستعصية التي لا تجدي فيها المضادات الاخرى. وقال بروكنيك وزملاؤه في تقرير اوردته نشرة ـ ساينس ـ انهم وجدوا ان النيسين يلتصق بمنطقة مختلفة على الغلاف الواقي للبكتيريا عن تلك المنطقة التي يخترقها عقار الفانكومايسين وانه يقاوم بفاعلية نفس السلالات البكتيرية الحساسة بالنسبة إلى الفانكومايسين. ولم توضح الابحاث هذه الحقيقة على الرغم من استخدام مادة النيسين الحافظة منذ نحو 50 عاما. وتتكاثر البكتيريا المقاومة للفانكومايسين ومضاد الميثيسيلين الحيوي باعداد هائلة داخل المستشفيات وخارجها ـ رويترز

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الغاء مهمة للبحرية الامريكية بسبب الانفلوانزا

قالت البحرية الامريكية انها قررت عدم ارسال سفينة حربية في مهمة إنسانية مزمعة الي جنوب المحيط الهادي بعد ان اصيب احد افراد طاقمها بفيروس الانفلونزا (اتش1 ان1) وظهرت أعراض المرض على 49 اخرين. وكان من المقرر ان تبحر السفينة البرمائية دوبوك من قاعدتها في سان دييجو في الاول من يونيو حزيران لبدء مهمة تستمر اربعة اشهر لتسليم مساعدات إنسانية الى جزر سولومون وتونجا وكيريباتي وجزر مارشال. وقال متحدث باسم سلاح البحرية "لهذا السبب اتخذ قرار بالغاء رحلة السفينة. ندرس خيارات للوفاء بالتعهدات التي قدمناها للدول هناك." وأفاد مسؤولون امريكيون بوجود 403 حالات اصابة مؤكدة بالفيروس الجديد (اتش1 ان1) المعروف على نطاق واسع بانفلونزا الخنازير. وفي حين أعلن مسؤولون في تكساس ايضا ثاني حالة وفاة بسبب المرض خارج المكسيك فان معظم حالات الاصابة في الولايات المتحدة خفيفة ولا تحتاج الى علاج في المستشفى. وخضع حوالي 30 من افراد مشاة البحرية الامريكية في قاعدة في جنوب كاليفورنيا لعزل طبي الاسبوع الماضي بعد ان اصبح احدهم أول عسكري امريكي تتأكد اصابته بفيروس انفلونزا الخنازير. وجرى فيما بعد تشخيص اصابة اربعة بالفيروس

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

تقدم العمر يؤثر على خصوبة الرجل والمراة

أظهرت دراسة علمية أن التقدم بالعمر لا يؤثر على قدرة المرأة فى الإنجاب فحسب، بل له تأثيره السلبى على خصوبة الرجال كذلك. ووجد البحث الجديد أن نوعية السائل المنوى للرجل تتدنى مع التقدم فى السن مما يقلل من فرص الإنجاب ويزيد من إمكانية إنجاب أطفال متخلفين عقلياً. وقد كشفت الأبحاث العلمية منذ القدم تأثير الساعة البيولوجية على المرأة، حيث ترتفع مخاطر الإجهاض وولادة أطفال بعاهات مثل مرض متلازمة داون بين النساء المتقدمات فى العمر. وأشار بريندا أيسكنازى من كلية الصحة العامة بجامعة كاليفورنيا إلى أن الأبحاث الجديدة ذكرت أن للساعة البيولوجية تأثيرها على الرجال كذلك، إلا أن هذا التأثير مختلف، فخصوبة الرجل وقدرته على إنتاج ذرية تتمتع بالصحة تتغير تدريجياً وليس فجأة كما يحدث مع النساء.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

جنرال إلكتريك والقرص الجديد

أعلنت شركة جنرال إلكتريك الأمريكية العملاقة ‏تحقيق طفرة في عالم صناعة أجهزة تخزين البيانات الرقمية بتطوير قرص جديد ‏قادر على استيعاب بيانات 100 قرص فيديو رقمي "دي.في.دي" . ‏ وقالت الشركة إن القرص الجديد الذي لا يزيد حجمه عن حجم القرص العادي نجح ‏في إطار التجارب المعملية حتى الآن بيد أن الباحثين يرون أن التقنية الجديدة ‏تجاوزت المرحلة الحرجة وأن تحويلها إلى النطاق التجاري مسألة وقت. ‏ تعتمد التكنولوجية الجديدة على استخدام نماذج الكتابة الضوئية "هولوجراف" على ‏القرص والتي يمكن قراءتها بعد ذلك باستخدام أشعة الليزر. ‏ يذكر أن أبحاث تطوير وحدات تخزين بيانات رقمية بتكنولوجيا الكتابة الضوئية ‏مستمرة منذ عقود والإنجاز الذي حققته جنرال إلكتريك هو الوصول إلى المواد ‏والتقنيات التي تمكن من عكس درجة كافية من الضوء على نماذج البيانات بحيث ‏يمكن رصدها وإعادة قراءتها من خلال أجهزة قراءة البيانات الرقمية العادية. ‏ ونجح باحثو جنرال إلكتريك في زيادة قدرة عكس الضوء بمقدار 200 مرة وهو ما ‏يتيح تطوير قرص تخزين بيانات يمكن قراءتها بأجهزة الأشعة الزرقاء المستخدمة ‏في قراءة البيانات الرقمية على أقراص الفيديو الرقمية. ‏ ويستطيع قرص هولوجرافيك تخزين 500 جيجابايت من البيانات في حين يستوعب ‏قرص الأشعة الزرقاء 50 ميجابايت ويخزن قرص دي في دي العادي 5 ميجابايت. ‏

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

قد يؤدى اكل اللحوم الحمراء بكثرة للاصابة بالتهاب المفاصل

أظهرت دراسة حديثة أن الناس الذين تناولوا كميات كبيرة من اللحوم الحمراء كل يوم كانوا أكثر عرضة بمقدرا الضعف بالإصابة بالاتهاب المفاصل عن أولئك الذين تناولوا كميات أقل من اللحوم، ربما مرتين أسبوعيا. وقد درس العلماء خلال هذه الدراسة العادات الغذائية لخمسة وعشرين ألف شخص. ويسبب الروماتويد التهابا في أغشية المفاصل مما يتسبب في الإحساس بخشونة في المفاصل كما يتسبب في تآكلها. وكانت أعمار الذين خضعوا لهذه الدراسة بين 45 و75 سنة، أجريت الدراسة على تقارير الأطباء الممارسين الذين عالجوهم ما بين عامي 1993 و1997. وقد طلب إلى كل منهم أن يمضي أسبوعا متبعا نفس النظام الغذائي المعتاد له، ثم تقاس كميات الأطعمة في كل وجبة. ثم بحث العلماء حالات الإصابة بالروماتويد والتهاب المفاصل حتى عام 2002. واكتشف العلماء أن ثمانية وثمانين شخصا أصيبوا بالروماتويد، أو بأحد أشكال التهاب المفاصل وقارنوا بين نظامهم الغذائي بحالات 176 شخصا لم يصابوا بالمرض لمعرفة الفارق بين أنظمتهم الغذائية. ويشير الباحثون إلى أن مادة ما في اللحوم، ربما الكولاجين، قد تسبب استجابة للجهاز المناعي قد تؤدي بدورها إلى التأثير على المفاصل. كما قد يكون الحديد عاملا مشتركا في هذه العملية، فقد لوحظ وجوده في أغشية المفاصل، مما يتسبب في تلف في الأنسجة. وكانت دراسات أخرى قد أظهرت أن دول البحر المتوسط، التي يميل سكانها إلى استهلاك كميات أقل من اللحوم في وجباتهم الغذائية، لديها نسب أقل من الإصابة بالتهابات المفاصل. كما كان أصحاب الحمية الغذائية النباتية أقل عرضة للإصابة بهذا النوع من الأمراض. كما اكتشف فريق البحث أن تناول كميات كبيرة من البروتين بأي صورة كان، كالبروتينات النباتية أو الأسماك، يزيد من مخاطر الإصابة بالتهاب المفاصل، بينما لم يكن تناول الدهون على نفس الدرجة من الخطورة. عوامل أخرى خطيرة

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

زيادة نسبة الكولسترول تحمى من مرض الزهايمر

كشفت نتائج دراسة استرالية أن زيادة نسبة الكولسترول الجيد في الجسم تساعد علي الحماية من مرض الزهايمر. وأوضح مصدر إخباري استرالي أن باحثين في أمراض الاختلال الدماغي في بيرث وجدوا أن الأشخاص الذين لديهم نسبة مرتفعة من الكولسترول الجيد يمتلكون نسبة متدنية من نوع من البروتينات المرتبطة بمرض الزهايمر. و قال الباحثون في مؤتمر عالمي عقد في ملبورن تناول علم الأعصاب، إن أكل الأطعمة الغنية بالكولسترول الجيد كالشوكولاتة الداكنة، وممارسة التمارين الرياضية، تساعد علي الحماية من الاختلال الدماغي. ولم يعرف بعد السبب الذي يؤدي إلي مرض الزهايمر، ولكن الباحثين يقترحون أن العوامل الجينية والمحيط ونوع الحياة تعمل سوية لإنتاج نوع من البروتين النشوي اسمه "بيتا" ومن ثم موت الخلايا الدماغية.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

امكانية تعرض النساء في سن اليأس المبكرة للجلطات

أظهرت دراسة حول توقيت انقطاع الطمث لدى النساء، أن اللواتي يتوقف عنهن الحيض، وهن في سن أقل من 42 سنة يكنّ أكثر عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية من غيرهن بمقدار الضعف. وشملت الدراسة، النساء اللواتي حدث لديهن انقطاع الطمث بصورة طبيعية، وليس بسبب تناول دواء معين أو الخضوع لعمل جراحي ما. وقد تم تقديم نتائج هذه الدراسة في مؤتمر الجلطة الدماغية الدولي لعام 2009، تمت متابعة 1430 حالة لسيدات شاركن في الدراسة، ولم تكن أي واحدة منهن قد تعرضت لجلطة قبل سن الستين. واستمرت المراقبة مدة 22 سنة، اشتكى خلالها 234 سيدة من حدوث جلطة بسبب نقص التروية الدموية، وهي أكثر الانواع شيوعا وتحدث عندما يتوقف جريان الدم، إلى منطقة معينة في الدماغ ،بسبب وجود خثرة دموية، وهذا يؤدي عادة إلى تخرب وتموت الخلايا الدماغية. ومع الأخذ بعين الاعتبارالاسباب الأخرى للجلطة الدماغية مثل التدخين، وداء السكري، وارتفاع الضغط الشرياني فإن انقطاع الدورة الطمثية قبل سن الـ42، ترافق بازدياد فرص الإصابة بالجلطة الدماغية. هذه النتائج عززت الاعتقاد بأن انخفاض نسبة هرمون الاستروجين، بعد انقطاع الطمث، قد يرفع معدل خطورة الاصابة إلا أن الدليل القاطع على هذا الأمر مازال غير مثبت تماما. مثلا أظهرت مبادرة صحة المرأة، أن إعطاء المرأة أقراص الهرمونات بعد انقطاع الطمث، يمكن أن يزيد من احتمالات حدوث أمراض قلبية، الجلطة، ونوع محدد من السرطانات. وقد ذكرت الدراسة أن نسبة النساء اللواتي تعرضن لانقطاع في طمث في سن مبكرة أي قبل 54 سنة لا تتجاوز 3-10 بالمائة.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

تصفح الانترنت يزيد التركيز وانتاجية العامل

خلصت دراسة حديثة إلى أن "الأشخاص الذي يتصفحون الإنترنت من أجل التسلية خلال وقت العمل وبحد معقول لأقل من20% من وقت العمل يكونون أكثر إنتاجية بنسبة 9% من أولئك الذين لا يقومون بذلك". و أنه بدلا من استنزاف الإنتاجية فإن الموظفين الذين يقومون بتصفح الإنترنت سريا خلال ساعات العمل يقومون بإعادة شحن لطاقاتهم. وان الإنترنت يزيد من تركيز الفرد ويعيده إلى نسبة 100% تقريبا وهو أسرع بكثير من أنواع الاستراحة الأخرى خلال اليوم

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new