Showing posts with label internet hosting. Show all posts
Showing posts with label internet hosting. Show all posts

Wednesday, May 13, 2009

الاجهاد الذهنى يؤثرعلى الدماغ و الذاكرة

أكدت دراسة حديثة أن الاجهاد الذهنى الذى يعانى منه البعض يومياً يؤثر بشكل مباشر على نشاط الدماغ والكيفية التى تعمل فيها الذاكرة. وأشار باحثون فى معهد جونز هوبكنز الطبى، إلى أن الأبحاث التى أجروها على مجموعة جرذان، أثبتت بأن الاجهاد الذهنى يمكن أن يؤثر بشكل كبيرعلى نبضات الدماغ العصبية ذات العلاقة بالذاكرة. ومن جانبه، أوضح دافيد ليندن البروفسيور فى العلوم العصبية، أن الاختبارات التي أجريت على شرائح من دماغ فأر لموجات كهربائية بينت وجود آلية بيولوجية كيميائية لها ارتباط أساسى بضعف الذاكرة وتخزين المعلومات فى الدماغ، مؤكداً أنه بعد قياس قوة الاشارات التى أرسلت إلى أجزاء فى دماغ فأرٍ تبين أن الاستثارات المتكررة لدماغه يمكن أن تضعف نشاطه. وأضاف ليندن أن هذه الدراسة تشير إلى أن العلاجات يمكن أن تبعث الأمل فى إيجاد أدوية للمصابين بالصرع وضعف الذاكرة وحتى الإدمان فى المستقبل.

Saturday, May 9, 2009

تناول الملح بكثرة خطر على اصحاب الاوزان الزائدة

قالت المجلة العلمية "نيو سينتست" ان الملح يمكن ان يتسبب في وفاة الاشخاص الذين تزيد أوزانهم أكثر من المعدل. وأضافت المجلة ان باحثين في جامعة تولين بنيواورليانز قاموا بدراسة حالات أكثر من 14 ألف شخص خلال ما يقرب من 20 عاما وتوصلوا الى ان اصحاب الاوزان الزائدة اكثر من المعدل والذين يتناولون الملح بصورة كبيرة معرضون للوفاة بنسبة 61 في المائة اكثر من غيرهم بسبب السكتة الدماغية والأزمات القلبية. ويرى اطباء في لندن ان نتائج هذه الدراسة تعتبر هامة جدا لأنها الاولى التي تظهر ان الطعام الذي يحتوى على نسبة عالية من الملح في الواقع يتسبب في وفاة اشخاص أكثر بالسكتة الدماغية والازمات القلبية أكثر من مجرد رفع ضغط الدم. ومع ذلك فإن الباحثين توصلوا الى ان الملح لا يبدو انه يتسبب في زيادة الوفاة المبكرة بالنسبة للاشخاص الذين تكون أوزانهم عادية.

Friday, May 8, 2009

مص الإصابع يضر بنمو أسنان الطفل عند ظهورها

أكدت دراسة بريطانية على أن اكتساب الطفل عادة مص الإصبع أو "اللهاية"، في مراحل عمرية مبكرة، يهدد بحدوث خلل في نمو الأسنان لديه وقت ظهورها. وشملت الدراسة، التي أعدها باحثون من جامعة بريستول البريطانية، عينة من الأطفال، تم تقسيمهم في ثلاث مجموعات؛ الأولى ضمت الأطفال الذين لم تتجاوز أعمارهم الخمسة عشر شهراً، والثانية تألفت من الصغار الذين بلغوا العامين، فيما احتوت المجموعة الأخيرة على المشاركين الذين بلغوا من العمر ثلاث سنوات. ووفقاً لما نشرته "الدورية الدولية لطب الأسنان للأطفال" في عددها الصادر لشهر أيار/ مايو الجاري بلغت نسبة الأطفال الذين اكتسبوا عادة المص نحو 63.2 في المائة، بحسب حجم العينة، كانت نسبة الذين يستخدمون اللهاية 37.6 بينهم في المائة، مقابل 22.8 في المائة ممن يقومون بمص أصابعهم. وتضمنت إجراءات الدراسة إخضاع جميع الأطفال في المجموعات الثلاث ، لفحوص بهدف تقييم حالة الأسنان عند كل منهم، وذك لدى بلوغهم : 31 شهراً، و 43 شهراً، وأخيراً 61 شهراً. وأفادت نتائج الدراسة؛ بأن اكتساب الطفل عادة مص "اللهاية" أو مص الأصابع، تتسبب في حدوث خلل في نمو الأسنان عند بدء ظهورها، وهو ما يسمى بالتسنين. كما تبين أن استخدام "اللهاية" أثر على انطباق الأسنان بشكل سليم عند الطفل، وبدرجة أكبر مقارنة مع تأثير عادة مص الإصبع في هذا الجانب. يشار إلى أن العديد من الأهالي يلجؤون إلى استخدام "اللهاية"، المصنوعة من المطاط أو السيليكون، بهدف دفع الطفل إلى مصها، ما يساعد على إسكاته ووقف بكاءه غير المفسر أحياناً، الأمر الذي انقسم المجتمع الطبي حول تأثيراته المحتملة ومضاره في المستقبل، إلا أن غالبية الأطفال يقلعون عن تلك العادة ما بين سن الثانية والرابعة.

Wednesday, May 6, 2009

تزايد عدد الأقليات والمسنين في الولايات المتحد ة

مع تنامي الأقليات المحتوم لتصبح غالبية ومع تكاثر المسنين، تبدل الولايات صورتها في وقت يجتاز فيه سكان الكوكب عتبة الستة مليارات نسمة. فالتعداد السكاني في الولايات المتحدة المقدر ب1،273 مليون نسمة يزيد بصورة منتظمة منذ العام 1972 بمعدل سنوي يتراوح بين 9،0 % و1،1 % وفق أرقام مكتب الإحصاء الأميركي، غير أن طبيعة تركيبته تتطور وتتبدل وتشيخ. وما زال الحلم الأميركي يجذب مزيدا من المهاجرين إلى الولايات المتحدة حيث ان كل مقيم تقريبا من اصل عشرة مولود في بلد اخر، ما يعتبر نسبة قياسية منذ الخمسينات. هكذا ففي العام 1997 بلغ الأشخاص المولودون خارج الولايات المتحدة 25،8 مليونا وارتفعت نسبتهم (3،9 %) اكثر من الضعف قياسا بالعام 1970 عندما كانت لا تتعدى 8،4% من التعداد السكاني الإجمالي. وبرزت النتيجة الأولى لهذه الحركات السكانية في إفراز أقليات متعددة في المجتمع الاميركي. فبعد أن أحصى مكتب الإحصاء في العام 1860 ثلاث فئات اتنية هي البيض والسود والخلاسيون، أعلن على مشارف العام ألفين نحو عشرين فئة. ويتوقع أن يشهد القرن الحادي والعشرون غلبة الأقليات حيث لن تتجاوز أي مجموعة اتنية في العام 2050 نسبة 50 % من التعداد السكاني. أما في الوقت الحاضر فان البيض لا يزالون يشكلون اكثرية اذ يمثلون 9،71 % من الشعب الأميركي يتبعهم السود الذين يمثلون 1،12 % وذوو الفصول الأسبانية 5،11 %. لكن البيض سيشكلون في العام 2050 اقل من نصف سكان الولايات المتحدة. إلى ذلك فان النفوذ السياسي لهذه الأقليات لا يكف أيضا عن التنامي. فبعد أن كانت غير ممثلة بأي عضو في الكونغرس في العام 1925 بات لها الآن 60 ممثلا. كذلك دخل المجتمع الأميركي بشكل محتوم في الشيخوخة وانتقل المعدل الوسطي للعمر من 8،32 سنة في العام 1990 إلى 2،35 في العام 1998 وسجلت فرجينيا الغربية الرقم القياسي وهو 6،38 سنة. وبين العامين 1990 و1998 زاد معدل المسنين ممن تتجاوز أعمارهم ال85 عاما بنسبة 1،34 %. ويربو عددهم حاليا على أربعة ملايين. وتأتي النساء في الطليعة إذ يتوقع أن يبلغ معدل الحياة لديهن 3،84 سنة مقابل 7،79 سنة للرجال في العام 2050. وهن يشكلن 4 من اصل خمسة من المعمرين الذين بلغوا المائة عام بحسب مكتب الإحصاء. وقرابة نصف (45 %) النساء اللواتي تجاوزن ال65 عاما أصبحن أرامل. والاتجاه نحو الشيخوخة سيرتفع بسرعة مع وصول جيل "الانفجار السكاني" إلى سن التقاعد. وهذه الفئة السكانية تنحدر من تفجر الولادات بين 1946 و1964 إذ بلغ عدد المواليد الجدد 8،75 مليونا خلال تلك الحقبة. وقد شكلت شريحتهم 1،76 مليون أميركي في العام 1996 أي أكثر من ربع التعداد السكاني الإجمالي (28 %).

الذئب الرمادي ليست من الحيوانات المهددة بالانقراض

شطب الذئب الرمادي من قائمة الاجناس الحيوانية المحمية في الولايات المتحدة، على ما اشارت الاجهزة الفدرالية للحياة البرية، بعدما كان ادرج عليها في العام 1974 على اثر انقراضه شبه الكلي من الاراضي الاميركية. وباستثناء وايومينغ (شمال غرب البلاد) حيث لا يزال الذئب الرمادي محميا، بات بالامكان اصطياده بحسب المعايير الصارمة المعمول بها في كل ولاية، لاسيما في منطقة البحيرات الكبرى (ميشيغن ومينيسوتا وويسكونسن) حيث يصل عددها الى اربعة الاف وفي منطقة جبال روكي (ايداهو ومونتانا) حيث يتخطى عددها الفا وثلاثمئة. يضاف اليها ثمانية الاف الى احد عشر الف ذئب في الاسكا وثلاثمئة في وايومينغ. وسيتم العمل بعد خمس سنوات على وضع تقويم لما يجري على الارض، على ان تصنف هذه الذئاب في بعض المناطق من جديد ضمن الفصائل المهددة بالانقراض، في حال تناقص عددها.

Sunday, May 3, 2009

طرق التخلص من الاحباط ؟

طرق التخلص من الاحباط؟ وللتغلب على هذا الشعور ينصح باتباع الآتي: ـ التهدئة الذاتية: أي اتباع طرق التنفيس عن النفس بأخذ شهيق عميق وزفير بطيء. ـ تفريغ المشاكل أولا بأول وذلك بالفضفضة والتحدث لصديق أو أي إنسان قريب يكون محل ثقة. ـ إذا أحس الإنسان برغبة في البكاء فيجب ألا يتردد وألا يكابر بحبس دموعه. ـ الخروج إلى الأماكن العامة المفتوحة حتى يستطيع التعبير عما يجول بخاطره في حرية تامة. ـ تدريب النفس علي استيعاب المشاكل اليومية وذلك باسترجاع الذاكرة بأن هذا الموقف المحبط قد ألم به من قبل وأمكن التغلب عليه.. إذًا فهو قادر على التغلب عليه أيضا هذه المرة.. وهكذا. ـ تبسيط الضغوط النفسية بحيث يتعامل الإنسان مع أي مشكلة على أن لها حلا حتى وإن كان سيحدث في وقت لاحق.. لكن بعد الاسترخاء والتفكير بهدوء. ـ ممارسة الهوايات لأنها تنقل الشخص إلى حالة مزاجية أكثر سعادة. ـ أن يركز الإنسان على التفكير في إسعاد الآخرين ويبتعد عن التفكير في مشاكله ويقلل من التركيز عليها. ـ يجب أن نتذكر أن دوام الحال من المحال وأن بعد العسر يسرا وأن الوقت كفيل بإنهاء هذه الحالة المزاجية السيئة. ـ الاهتمام بالغذاء وتناول البروتينات الحيوانية والنباتية وعسل النحل والقرفة وغيرها من الأغذية التي تحتوي على الأحماض الأمينية، تلك الأحماض هي مضادات طبيعية للإحباط

Friday, May 1, 2009

التأمل يحسن اداء الدماغ وجهاز المناعة

يقول العلماء إنهم وجدوا أدلة تفيد بأن التأمل له تأثير بيولوجي على الجسم. واستنتج من دراسة أجريت على نطاق ضيق أن التأمل يحسن من الوضع الصحي لمواقع في الدماغ، وجهاز المناعة. هناك دلائل متزايدة على فوائد التأمل فهو للبعض طريقة معالجة فعالة ومن المعلوم على نطاق واسع أن التأمل يعتبر من الممارسات الروحية والدينية الموغلة في القدم وبشكل رئيسي في الشرق كالصين والهند. لكن التأمل وممارساته المختلفة بدأت تنتشر على نطاق أوسع في العالم بوصفها أحدى وصفات التقليل من درجة الضغط النفسي والبدني، ووسيلة لتقليص أو تخفيف الآلام الناتجة من الامراض على تنوعها.

منظمة الصحة ترفع انذار انفلونزا الخنازير الى الدرجة الخامسة

قررت منظمة الصحة العالمية رفع مستوى الانذار بشأن انفلونزا الخنازير الى الدرجة الخامسة الوبائية، محذرة من ان الوباء بات "وشيكا"، كما اعلنت مديرتها العامة مارغريت تشان. في وقت اكدت وزيرة الامن الداخلي الاميركية جانيت نابوليتانو ان الحكومة الاميركية مستعدة لمواجهة "وباء مؤكد" من انفلونزا الخنازير اذا دعت الحاجة. من جهة اخرى، دعت منظمة الصحة الدول الى تطبيق خططها المعدة لمواجهة الاوبئة. وقالت تشان ان "جميع الدول عليها ان تعمد فورا الى تطبيق خططها المعدة لمواجهة الاوبئة". وتأتي هذه التطورات بعد الاعلان عن وفاة طفل يبلغ من العمر 23 شهرا في الولايات المتحدة من جرَّاء الإصابة بالفيروس الذي انتشر الاربعاء في مناطق جديدة من العالم، حيث رُصدت أول إصابة في العاصمة البريطانية لندن وتضاعف عدد المصابين في إسبانيا من اثنين إلى أربعة. .

Monday, April 27, 2009

ورم سرطاني يساوي ثلث وزن المريضة

نجح فريق أطباء في ألمانيا في استئصال ورم سرطاني من مريضة سعودية يساوي ثلث وزنها. وصرح الفريق الطبي المعالج للمريضة السعودية أن وزنها يبلغ حاليا 37 كلغم بعد استئصال الورم الذي يزن 18 كلغم ويعد الأكبر من نوعه على مستوى العالم. الجدير بالذكر أن الأطباء المعالجين في مستشفى كابيتال هاوس غروب في برلين لجأوا إلى العلاج الكيماوي في البداية حتى يتمكنوا من تصغير حجم الورم الذي كان موجودا في منطقة الحوض- قبل أن يقوموا باستئصاله على مدار خمس عمليات جراحية. يشار ايضا إلى أن أول تشخيص لهذا الورم كان في عام 2003 في السعودية. وصرح متحدث باسم المستشفى الذي ترقد فيه المريضة منذ سبتمبر الماضي أنها رفضت ما اقترحه عليها الأطباء في السعودية بعد تشخيص الورم باستئصال الجزء الأيمن من حوضها وبتر ساقها اليمنى. وأضاف المتحدث أنه مع تطور الحالة غطى الورم في الصيف الماضي منطقة الحوض لدى المريضة الأمر الذي تسبب في عدم استطاعتها الوقوف أو المشي. و المرأة (35 عاما) وهي أم لثلاثة أطفال ستعود إلى وطنها إذا أثبتت الفحوصات عدم وجود أي آثار للورم الخبيث مرة أخرى كما أن المرحلة التالية من العلاج تتضمن زراعة أجزاء من الحوض بدل تلك التي تم استئصالها بالإضافة لزرع مفصل حوض صناعي.

Friday, April 24, 2009

ثقب الاوزون يزيد من جليد القطب الجنوبي

أفادت دراسة بوجود علاقة بين الثقب في طبقة الاوزون وبين تمدد في جليد البحر حول القارة المتجمدة الجنوبية وهو ما قد يساعد على فك لغز من ألغاز ارتفاع درجة حرارة كوكب الارض. وتشرح النتائج التي توصلت اليها هيئة المساحة البريطانية للقارة المتجمدة الجنوبية بالتعاون مع وكالة الطيران والفضاء الامريكية (ناسا) تناقضا ظاهرا بين ذوبان الجليد في المحيط المتجمد الشمالي بمستويات قياسية مقابل زيادة الجليد حول القطب الجنوبي على مدار الثلاثين سنة الماضية. تمدد جليد البحر حول القارة المتجمدة الجنوبية بنسبة تقارب مئة ألف كيلومتر مربع (38.610 ميلا مربعا) كل عشر سنوات منذ سبعينيات القرن الماضي ويغطي مساحة 19 مليون كيلومتر في حده الاقصى خلال الشتاء وهو ما يضاعف حجم القارة. وعلى العكس تماما مما حدث في القطب الجنوبي فقد انحسر الجليد حول القطب الشمالي في صيف 2007 الى أدنى مستوياته منذ بدء التصوير بالاقمار الصناعية في سبعينيات القرن الماضي. فهم ما يحدث في القارة المتجمدة الجنوبية له الاولوية لدى العلماء حيث تحجز القارة ما يكفي من الجليد لرفع مستوى مياه البحر بسبعة وخمسين مترا (190 قدما) اذا ما ذاب. وأقل القليل من ذوبان هذا الجليد يهدد الجزر الخفيضة في المحيط الهادي أو مدن من نيويورك الى بكين

تصفح الانترنت يزيد التركيز وانتاجية العامل

خلصت دراسة حديثة إلى أن "الأشخاص الذي يتصفحون الإنترنت من أجل التسلية خلال وقت العمل وبحد معقول لأقل من20% من وقت العمل يكونون أكثر إنتاجية بنسبة 9% من أولئك الذين لا يقومون بذلك". و أنه بدلا من استنزاف الإنتاجية فإن الموظفين الذين يقومون بتصفح الإنترنت سريا خلال ساعات العمل يقومون بإعادة شحن لطاقاتهم. وان الإنترنت يزيد من تركيز الفرد ويعيده إلى نسبة 100% تقريبا وهو أسرع بكثير من أنواع الاستراحة الأخرى خلال اليوم