اللبن مفيد لصحة العظم والأسنان

أكدت الدكتورة نسرين البسماوى خبيرة التغذية، أن لكل عمر ما يناسبه من نوع الغذاء، ولكل عقد متطلباته الغذائية خاصةً أنه يترافق مع النقص الطبيعي لطاقة الحرق بمقدار 20% لكل 10 سنوات، مشيرة إلى ضرورة مراجعة علاقة الجسم بما تتطلبه المرحلة العمرية من الطعام حتى يتمتع بصحة أفضل. وأشارت البسماوى إلى أن كمية الهرمونات تتغير فى سن الأربعين سواء عند الإناث أو الذكور، والتى ينتج عنها تغيرات كبيرة فى كم وكيف ومكان تخزين الدهون، وأيضاً يصاحبها قلة فى ترسيب الكالسيوم مما ينتج عنها تقلص فى طول العظم وأحياناً تتطور إلى هشاشة فى العظام مع تغير لون الجلد ومرونته، والغذاء المناسب فى هذه المرحلة يعمل بشكل كبير على التقليل من هذه الآثار بشكل كبير ويساعد فى الوقاية من الأمراض المرتبطة بهذه المرحلة العمرية من سكر وضغط وكوليسترول. وأوضحت البسماوي أن بعض الأطعمة الواجب الالتزام بها بعد سن الأربعين، وهى الماء واللبن الثنائى السحرى لهذه المرحلة، حيث يوفر الماء الرطوبة الكافية للجلد، ويوفر اللبن عنصر الكالسيوم المهم لصحة العظم والأسنان، وأيضاً هو ضرورى لتوازن الجهاز العصبى. وأكدت البسماوي على ضرورة النشاط البدنى فى مرحلة ما بعد الأربعين لمده 30 دقيقة من المشى كل يوم تكفى لرفع طاقة الحرق وتنشط الدورة الدموية والمحافظة على عضلة القلب وهذه النصائح مقدمة للأشخاص الذين لا يعانون من أى أمراض مزمنة التى تستلزم خطة غذائية خاصة، وخصوصا مرضى الكلى والكبد

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الأحذية الرياضية ممكن أن تضر بالمفاصل

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الأحذية الرياضية الحديثة من الممكن أن تكون أكثر ضررا على المفاصل من التريض بأقدام حافية. وطلب باحثون من جامعة فيرجينيا من 68 من الرياضيين الأصحاء التريض على جهاز المشي والجري "الممشاة" بالحذاء ومرة أخرى بدونه. وخلص الخبراء إلى أن التدريب بالحذاء تسبب في تحميل شديد على الركبة و مفصل القدم ومنطقة الحوض بشكل أكبر من التريض بدون حذاء. وأوضح الخبراء أن الضغط على المفاصل أثناء التريض مع ارتداء الحذاء الرياضي كان أكبر على المفصل من ارتداء الأحذية ذات الكعب المرتفع. ومن المقرر نشر نتائج الدراسة في مجلة "زيه جورنال أوف إنجري فونكشن آند ريهابيتاشن" المتخصصة في الطب الرياضي. ويزيد الضغط على منطقة الحوض أثناء ممارسة الجري على الممشاة مع ارتداء الحذاء بنسبة 54% في المتوسط مقارنة باستخدام الجهاز بأقدام حافية في حين تقدر زيادة نسبة الضغط على الركبة مع ارتداء الحذاء ما بين 36 و 38% .أما القدم فهي تكتسب التوازن المطلوب مع ارتداء الحذاء. ورجح الباحثون أن يكون سبب التأثيرات السلبية للأحذية الرياضية على المفاصل هو ارتفاع كعب الحذاء عن الأرض والمادة الواقية تحت القدم والتي تعد من السمات المميزة للأحذية الرياضية الحديثة. وطالب الخبراء بتطوير أحذية رياضية جديدة تحدث التوازن المطلوب للقدم ولكن دون الاثقال على المفاصل وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

كبرحجم الدماغ ليس مقياس لشدة الذكاء

توصلت دراسة علمية إلى أن كبر الدماغ لا يعتبر مقياساً لشدة الذكاء إذ قد تتمتع حشرة صغيرة جداً بذكاء حيوانات أكبر منها حجماً بعدة أضعاف. ونقلت دورية "علم الأعضاء الحديث" لهذا الشهر ونشر مقتطفات منها موقع "لايف ساينس" عن البروفسور لارس شيتكا، الاختصاصي بعلم الإحساس والسلوك البيئي في جامعة الملكة ماري في لندن أن "الأدمغة الكبيرة ليست معقدة ونحن لا نرى فيها سوى الدوائر العصبية ذاتها دائماً"، مضيفاً إن كبر حجمها لا يعني بأنها أفضل من حيث الأداء والفعالية من غيرها. ويتوافق هذا مع أبحاث سابقة ذكرت أن الإنسان قبل ملايين السنين لم يكن لديه دماغ كبير فيما يرى آخرون إن " الدماغ البشري ينكمش خلال عملية تطورنا". وقال هؤلاء إن دماغ الحوت مثلاً يزن حولي تسعة كيلوغرامات وفيه أكثر من 200 مليار خلية عصبية في حين أن وزن دماغ الإنسان يتراوح ما بين 1,25 و 1,45 كغ" وفيه حوالي 85 مليار خلية عصبية وبأن وزن دماغ النحلة يزن 1 ميليغرام فقط وبداخله أقل من مليون خلية عصبية. و الدراسات السابقة أظهرت أن بعض الحشرات تتمتع ببعض الذكاء فمثلاً تستطيع النحلة عدّ أجسام أمامها والتمييز بينها ومعرفة ما إذا كانت لوجوه كلاب أو بشر، وكذلك التفريق بين ما هو " مختلف" و "مماثل" وخلص الباحثان إلى أن التفكير " المتقدم" يتطلب عدداً محدوداً جداً من الخلايا العصبية وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

المشاكل النفسية تزيد خطر تعرض المراة لالتهابات المسالك البولية

توصلت دراسة حديثة إلى أن الاضطرابات النفسية أو الاعتداء الجنسي والبدني الذي تتعرض له المرأة يزيد خطر تعرضها لالتهابات المسالك البولية و فرط نشاط المثانة. وحلّل باحثون إجابات 121 امرأة من المحاربات القديمات في الجيش الأميركي وردت في استبيانين اثنين كان قد تمّ تحويلهن إلى عيادات المسالك البولية من أجل تقييم حالاتهن الصحية وعلاجهن بسبب إصابتهن بالتهابات فيها. وذكر موقع "هلث دي نيوز" أن الباحثين أجروا فحوصا من أجل تقييم الحالة الصحية لهؤلاء النساء بعد تعرضهن لاعتداءات جنسية ،ولمعرفة أعمارهن وما إذا كنّ قد عانين من قبل من أية أمراض ثم قارنوا حالتهن العامة بتلك التي لـ1298 امرأة يتمتعن بصحة جيدة. وتبين للباحثين أن النساء اللواتي عانين خلال فترة معينة من الالتهابات في المسالك البولية عانين في الوقت نفسه تقريباً من اضطرابات نفسية ناتجة عن تعرضهن لاعتداء جنسي أو بدني على عكس نظيراتهن الصحيحات الأجسام اللواتي كانت نسبة إصابتهن بهذه العوارض أقل بدرجة كبيرة. وقال الدكتور أدم كلاوسنر، وهو أستاذ مساعد ومدير قسم المسالك البولية للنساء في المركز الطبي بجامعة فرجينيا في الدراسة التي نشرت هذا الشهر في مجلة المسالك البولية :-هذه أول دراسة، حسب علمنا، تربط بين المشاكل النفسية والجنسية وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

حوالى 47.4 مليون أمريكى يعيشون تحت خط الفقر

أعلن مكتب الإحصاء الأمريكى اليوم، الثلاثاء، أن حوالى 47.4 مليون أمريكى يعيشون تحت خط الفقر من بين سكان الولايات المتحدة البالغ عددهم حوالى 307 ملايين شخص وهى التقديرات التى تشير إلى أن واحداً تقريباً من بين كل ستة أمريكيين يعانون من الفقر. وتشير التقديرات الجديدة التى أعلنها مكتب الإحصاء الأمريكى إلى انضمام 7 ملايين أمريكى جديد إلى أعداد الفقراء التى قدرها المكتب فى تقرير سابق هذا العام بحوالى 40 مليون شخص. وكان مكتب الإحصاء الأمريكى قد اعتمد فى تقديراته السابقة على مستوى الدخل، وهو المعيار الذى تستخدمه أيضا الوكالات الفيدرالية. ويعتبر مكتب الإدارة والميزانية التابع للبيت الأبيض، أن خط الفقر فى الولايات المتحدة هو 22050 دولار سنوياً لأسرة تتكون من أربعة أفراد، إلا أن الأكاديمية القومية للعلوم فى الولايات المتحدة قدمت معياراً آخر لقياس خط الفقر وفقاً لشبكة "إيه بى سى" الأمريكية اليوم الثلاثاء، وهو المعيار الذى استخدمه مكتب الإحصاء لتحديد التقديرات الجديدة، حيث تراعى تقديرات أكاديمية العلوم بعض المعايير الأخرى، مثل منطقة الإقامة، والنفقات الصحية، وتكلفة رعاية الطفل، وغيرها. وتُقدر الأرقام الجديدة التى أعلنها مكتب الإحصاء، الثلاثاء، أن 7.1 مليون أمريكى من سن 65 سنة فما فوق يعيشون تحت خط الفقر، وهى التقديرات التى تزيد بثلاثة ملايين عن التقديرات السابقة. كما تشير التقديرات إلى أن 27 مليون شخص بين سن 18 و64 عاماً يعيشون تحت خط الفقر، إضافة إلى 13.3 مليون طفل.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

النظام الغذائي لدول البحر المتوسط يقلل الشعور بالاكتئاب

توصل علماء إلى أن الأشخاص الذين يتبعون النظام الغذائي لدول البحر المتوسط الغني بالخضر والفاكهة والمكسرات والحبوب الكاملة والأسماك يكونون أقل عرضة للشعور بالاكتئاب لكن الاسباب وراء ذلك غير واضحة. وأجرى باحثون أسبان دراسة على 11 ألف شخص ووجدوا أن من يتبعون النظام الغذائي لدول البحر المتوسط بشكل دقيق سجلوا انخفاضا في احتمال شعورهم بالاكتئاب بنسبة تزيد عن 30 في المائة عما سجله من لا يحتوي نظامهم الغذائي على العناصر الحيوية في نظام البحر المتوسط. لكن الباحثين أشاروا أمس إلى أن عناصر هذا النظام الغذائي ربما تكون تعمل على تحسين وظائف الأوعية الدموية ومحاربة الالتهاب وإصلاح تلف الخلايا لأسباب متصلة بالأكسجين وكلها أمور قد تقلل احتمال الشعور بالاكتئاب. وتأتي الدراسة التي نشرت في دورية "أرشيف الصحة النفسية العامة" لتضيف إلى مجموعة من الأدلة تظهر أن النظام الغذائي لدول البحر المتوسط له فوائد صحية من بينها تقليل فرص الإصابة بأمراض من بينها داء السكري والربو والسرطان. واستخدمت الدراسة بيانات من أسبان أجابوا على أسئلة لها علاقة بالنظام الغذائي الذي يتبعونه في استطلاع حول غذائهم. ودرس الباحثون مدى قرب العادات الغذائية للمشاركين في الاستطلاع من النظام الغذائي لدول البحر المتوسط استنادا إلى تسعة مكونات ألا وهي وجود نسبة عالية من الاحماض الدهنية غير المشبعة بالمقارنة مع الأحماض الدهنية المشبعة وشرب الكحول ومنتجات الألبان بشكل معتدل وأكل كميات ضئيلة من اللحوم وكميات كبيرة من البقول والفاكهة والمكسرات والحبوب والخضروات والأسماك. وقال الباحثون "سجل الأفراد الذين يتبعون النظام الغذائي لدول البحر المتوسط بدقة اكبر انخفاضا في احتمال شعورهم بالاكتئاب بنسبة تفوق 30 في المائة عما سجله من احتوت أنظمتهم الغذائية على أقل كمية من عناصر هذا النظام الغذائي وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

أنفلونزا الخنازير يصيب صغار السن أكثر من الانفلونزا الموسمية

أكدت دراسة شملت أشخاصا تدهورت صحتهم بشكل خطير وتوفوا بسبب الإصابة بفيروس أنفلونزا الخنازير أن المرض يصيب صغار السن أكثر من الانفلونزا الموسمية وإنه يسبب في الغالب أعراضا مختلفة. وقالت الدراسة التي شملت 272 مريضاً احتاجوا العلاج في المستشفى إن 40 بالمئة منهم عانوا من الإسهال والقيء وهما عرضان نادرا ما يظهران مع الأنفلونزا الموسمية مؤكدة أن العلاج السريع بالمضادات الحيوية قد ينقذ الحياة. وأوضحت الدراسة التي نشرت في دورية نيو انغلاند جورنال الطبية أن من بين 272 مريضاً شملتهم الدراسة نقل 25 في المئة منهم إلى وحدات العناية المركزة وتوفى سبعة. وقال فريق البحث إن 45 بالمئة كانوا أطفالا تحت سن 18 عاما وإن خمسة في المئة فقط كانوا فوق 65 عاما وأن 73 بالمئة منهم كانوا يعانون من مرض آخر على الأقل مثل الربو وداء السكري والقلب ومنهن من كن حوامل. من جهته أوضح الدكتور سيما جين الباحث بالمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها المشرف على فريق الباحثين أنه يتعين البدء في إعطاء مضادات الفيروسات في أسرع وقت ممكن للمرضى الذين يدخلون المستشفى. وكانت منظمة الصحة العالمية أعلنت الأسبوع الماضي أن حالات الإصابة بفيروس أنفلونزا الخنازير بلغت أكثر من 318 ألف إصابة، فيما تم تسجيل نحو 4500 حالة وفاة في 191 بلدًا منذ ظهور المرض في آذار الماضي وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

التفاؤل والتفاعل مع المجتمع يحفظ قدرات العقل سليمة

يمكن الاحتفاظ بالقدرات الذهنية سليمة ومنعها من التدهور عند التقدم في العمر عبر الانخراط في نشاطات ذهنية قوية والنظر بتفاؤل إلى الحياة والتفاعل مع المجتمع بإيجابية. وتوصل الباحثون إلى هذا الأمر بعد الاطلاع على نتائج أكثر من 400 دراسة استغرق إعدادها نحو ثلاثة عقود ،شددت جميعها على أهمية الاحتفاظ باللياقة البدنية والذهنية وضرورة التفاعل الاجتماعي لأن ذلك يمنع تدهور نشاط الذاكرة ويحافظ على قوة الإدراك ويزيد الرغبة في التعلم من الآخرين وتعلم كيفية حل المشاكل. وقال روبرت أس. ولسون، أستاذ علم الأعصاب وعلوم السلوك في المركز الطبي بجامعة روش في شيكاغو لموقع "هلث داي نيوز" "إن الطريقة التي يقضي فيها الناس حياتهم تؤثر على قوة إدراكهم". وأضاف "تشير هذه الدراسات إلى أن الأشخاص النشطي الذهن والمتفاعلين اجتماعياً ويمارسون الرياضة لا يعانون من الكآبة والقلق ،ما يتيح لهم المحافظة على قدرات إدراك أفضل من غيرهم عند التقدم في العمر". وأضاف ولسون إن المجتمع الأميركي يشيخ ،ولذا من الضروري منع تدهور أفراده ذهنيا ولو لفترة أطول لما لذلك من تأثير هام على صحته العامة. وأشارت الدراسة إلى أنه قبل نحو مائة عام كان نحو 4% فقط من السكان الأميركيين فوق الخامسة والستين، وفي عام 2000 قفزت هذه النسبة إلى 12%، وهناك توقعات بأن تصل هذه النسبة إلى 20% بحلول عام 2030. وقال ولسون "سيترتب علينا عبء كبير جراء تدهور القدرات العقلية للسكان"، مضيفاً "إذا استطعنا وضع استراتيجيات تؤخر هذه الحالة لستة أشهر أو سنة أو سنتين فإننا بذلك لا نخفف من معاناة هؤلاء الناس فحسب بل نخفض من كلفة علاجهم".

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

التصحر أحد اسباب المجاعة في العالم

قالت مجموعة "ليغامبيانتي" الإيطالية التي ُتعنى بالدفاع عن البيئة إن الصحراء الكبرى التي تحتل الجزء الأكبر من شمال أفريقيا،بدأت تؤثر على دول محيط البحر الأبيض المتوسط وعلى قوت حوالي 6,5 ملايين إنسان يعيشون على شواطئه. ونقلت وكالة الأنباء الإيطالية " أنسا" عن نائب رئيس المجموعة سيباستيانو فينيري قوله " إن التصحّر ليس مقتصراً على أفريقيا"، مضيفاً " إذا لم يحصل تغيير جدي في السياسات الاقتصادية والبيئية" فإن الخطر سيصبح واقعاً ملموساً ولا يمكن تغييره. وتعد الصحراء الكبرى من أكبر الصحارى الحارة في العالم وتزيد مساحتها عن 9 ملايين كيلومتر مربع. وأظهر تقرير حديث أعدته المجموعة أن حوالي 74 مليون فدان من الأراضي الزراعية الخصبة على طول شواطئ البحر الأبيض المتوسط بدأت تتصحر بسبب الاستغلال المفرط للأرض ومصادر المياه. وقالت المجموعة إن جنوب إيطاليا هي الأكثر تعرضاً لهذا الخطر بالإضافة إلى جزر صقلية وسردينيا حيث أن حوالي 11% من الأراضي الصالحة للزراعة بدأت بالجفاف. وتابعت إن الأراضي شبه القاحلة في المناطق الساحلية في جنوب إيطاليا هي أكثر عرضة لتأثير التصحر بسبب قلة المياه وعدم هطول كميات كافية من الأمطار، متوقعة أنه ما بين سنة 1997 و 2020 سيجبر التصحر أكثر من 60 مليون شخص في جنوب الصحراء الكبرى في أفريقيا على هجرة ديارهم والتوجه إلى شمال أوروبا. وتقول منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة في روما إن التصحّر أحد الأسباب الرئيسية للمجاعة في العالم.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

لحم الحيتان غير صالح للاستهلاك البشري

أعلنت منظمتان بيئيتان أن لحم الحيتان يشتمل على مستويات خطيرة من السموم ويجعلها غير صالحة للاستهلاك البشري. ودعت منظمتا "بلو فويس" و"اوشين اليانس" إلى إنهاء "جميع النشاطات التجارية والعلمية المتعلقة بالحيتان" خلال اجتماع اللجنة الدولية للحيتان الذي افتتح على جزيرة ماديرا البرتغالية. وأبدت المنظمتان المعارضتان لصيد الحيتان "مخاوف على صحة الانسان تستند الى اكتشافات علمية حديثة". واوضحت المنظمتان في بيان ان "تقريرا حديثا اعدته بلو فويس اثبت ان لحم الحيتان المطروح في السوق اليابانية فيه الكثير من الزئبق والبوليكلور وبيفينيل وغيرهما من السموم والملوثات". وقال العالم البيولوجي روجر باين مؤسس "اوشين اليانس" ان "غالبية الدلافين والحيتان الكبيرة التي تسبح حاليا في محيطاتنا هي مخازن متنقلة للسموم". واكد ان "لحمها وشحمها ملوثان بدرجة تتجاوز المستويات المسموح بها للاستهلاك البشري"، وفقا للدراسة التي تمثل خلاصة خمسة اعوام من الابحاث. وعددت المنظمتان البيئيتان دراسات اجريت على سكان اصليين في غرينلاند وجزر فيروي واظهرت ان تناولهم للحوم انواع معينة من الحيتان يزيد مخاطر الاصابة بامراض القلب وداء باركنسون. وتسعى اللجنة الدولية للحيتان التي اصبحت ساحة لمواجهات بين دول "صيد" الدلافين والدول "الحامية" لها منذ اعوام الى تسوية دولية جديدة لوضع اطر تنظيمية لصيد الحيتان الكبيرة. وتلجا اليابان الى صيد هذه الحيتان تحت غطاء "الصيد العلمي" الذي تسمح به اللجنة في حالات معينة فيما ترفض النروج وايسلندا الخضوع لقرار تجميد الصيد البحري التجاري الصادر في العام 1986.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الإساءة للطفل فى الصغر قد تصيبه بالسرطان

يبدو أن البالغين الذين ُيعاملون بفظاظة خلال طفولتهم هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان من نظرائهم الذين لا يتعرضون لمثل هذه الإساءات. وقال الباحثون في جامعة تورنتو إن الإساءة خلال مرحلة الطفولة قد تزيد خطر الإصابة بالمرض بحوالي 49% خلال مرحلة البلوغ وذلك بعد الأخذ في الاعتبار عوامل مثل الأوضاع الاجتماعية والاقتصادية والتدخين وشرب الكحول وقلة النشاطات البدنية. و إن عدداً من العوامل النفسية والاجتماعية يمكن أن تشرح طبيعة العلاقة بين الإساءة الجسدية للاشخاص خلال الطفولة وبين السرطان. و إن هناك حاجة لإجراء المزيد من الاستقصاءات لمعرفة الاختلال في عملية انتاج الكورتيزل وهو هرمون منشط ينظم ضغط الدم ووظيفة القلب الوعائية وجهاز المناعة. وقال الباحث إيسمي فولور طومسون من جامعة تورنتو "من الضروري جداً أن يدرك الأطباء الاخطار التي تترافق مع الاصابة بمرض السرطان". وأضاف ان هذه الدراسة "توفر معلومات هامة وجديدة حول ارتباط الاساءة للاطفال في مراحل النمو المبكرة بمرض السرطان".

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

سندويتشات زبدة الفول السوداني قد تخفض الإصابة بالنوبة القلبية

توصل فريق من مدرسة هارفرد الطبية إلى أن تناول سندويتشات زبدة الفول السوداني خمس مرات على الأقل أسبوعياً قد يخفض خطر الإصابة ب"النوبة القلبية" إلى حوالي النصف تقريباً. وذكرت صحيفة الدايلي مايل اليوم الخميس أن فريقاً من مدرسة هارفارد الطبية في بوسطن توصل إلى هذه النتيجة بعد دراسة العادات الغذائية لآلاف النساء اللاتي يعانين من النوع الثاني من السكري. وتزيد الإصابة بهذا المرض حالات الوفاة بالنوبة القلبية والجلطة الدماغية بشكل كبير. وأدى الأسلوب الغذائي غير الصحي إلى زيادة كبيرة في عدد المصابين بالسكري من النوع الثاني في بريطانيا ففي حين كان عدد هؤلاء 1,5 مليون شخص وصل الآن إلى 2,25 مليون شخص. وقال الباحثون إن" الفول السوداني يحتوي على كمية منخفضة من الدهون المشبعة ونسبة عالية من الدهون غير المشبعة والتي ثبتت فائدتها في خفض كوليسترول أل دي ال"LDL" الرديء. وكوليسترول LDL هو الشكل "الرديء" للدهون في الدم ومعروف عنه أنه يزيد خطر الاصابة بأمراض القلب. وقال الباحثون إن زبدة الفول السوداني تساعد أيضاً على خفض الالتهابات في الجسم وهي مفيدة للأوعية الدموية حول القلب. واطّلع الباحثون على العادات الغذائية لحوالي 6 آلاف امرأة شاركن في دارسة صحية بدأت في عام 1976 وتم اختيارهن لأنهن يعانين من السكري من النوع الثاني وهو المرض الذي يصيب البالغين عادة وله علاقة بالبدانة وقلة الحركة حيث تبين أن النساء اللاتي تناولن زبدة الفول السوداني بانتظام خلال الدراسة انخفض لديهن خطر الاصابة بأمراض القلب بنسبة 44% .

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

عملية تدبيس المعدة قد تقلل من احتمال الاصابة بالسرطان

فادت دراسة طبية سويدية ان عملية تدبيس المعدة، أي احداث طية فيها للتقليل من سعتها بغرض تخفيف الوزن قد يقلل ايضا من احتمال الاصابة بالسرطان، وذلك بنسبة 40 بالمئة. وشملت الدراسة اكثر من 2000 شخص بدناء، رجالا ونساء، خضعوا لعملية التدبيس للتخفيف من وزنهم لكن احتمال الاصابة بالسرطان انخفض عند النساء دون الرجال. وتابع الدارسون السويديون تابعوا فئة من 2010 اشخاص بدناء منذ 1987 بعدما خضعوا لعملية التدبيس وذلك لعشرة اعوامن كما تابعوا 2037 آخرين لم يخضعوا للعملية. وفي الفئة الاولى، اصيبت 79 سيدة بالسرطان، بينما اصيبت به 130 في الفئة التي لم تخضع للتدبيس. وشملت الاصابات مختلف انواع السرطان، بما فيها سرطانات الثدي والجلد والدم. أما عند الرجال، فاصيب 38 في الفئة التسي خضعت للتدبيس مقابل 39 في الفئة الثانية. وكانت دراستان اخريان قد اظهرتا ان احتمال الاصابة بالسرطان ينخفض عند النساء اثر خضوعهن للتدبيس كما استنتجت دراسة اخرى ان العملية قد تطيل عمر من يخضع لها بعشر سنوات، بغض النظر عن جنسه. ويعتقد الخبراء منذ زمن ان السمنة تزيد من احتمال الاصابة بالسرطان، ربما لان الخلايا الدهنية تنتج هرمونات تسببه. لكن الاطباء لم يستطيعوا البرهنة على ان تخفيض الوزن بطرق اخرى غير التدبيس، كالحميات الغذائية مثلا يفيد في التقليل من احتمال الاصابة بالسرطان.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

ملكات النمل تنام نوماً عميقاً يصل ل 9 ساعات يومياً

كشف دراسة حديثة أن ملكة النمل تحتاج للراحة بينما النمل العامل يضطر للحصول على الطاقة من خلال برامج العمل فملكات النمل تنام نوماً عميقاً يصل لتسع ساعات يومياً وعلى النقيض تحصل العملات على قيلولة بسيطة، وهذا التقسيم للراحة ربما يساعد على تفسير سبب عيش الملكات لعدة سنوات في حين يعيش النمل عادةً لمدة شهور فقط، وأكدت الدراسة أن النمل العامل يظل مستيقظاً لحماية وخدمة أبناء الجالية من النمل، وجرى البحث على مستعمرة نمل وضعت في مختبرات تحتوي على ثلاث ملكات و30 من العاملين و30 من اليرقات الكبيرة وضعوا غطاء زجاجي فوق الغرفة المعدة للتجارب حتى تسمح بالتصوير، وتظهر اللقطات من خلال الفيديو ملكة النمل تنام في حين العاملات محيطة من حولها وأحياناً تحصل على قيلولة قصيرة. يذكر أن الملكات تعيش لعمر قد يصل لست سنوات قبل أن تموت من الشيخوخة في حين العاملات قد تصل لستة أشهر أو سنة ثم تموت من الشيخوخة، وأكد العلماء أن هناك أنواع من النمل الأخرى قد تعيش الملكات لعمر يصل إلى 45 عاماً وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

المناخ له تأثير مباشر على تطورالجينات عند الثدييات

أفادت دراسة عملية حديثة بأن المناخ له تأثير مباشر على "التطور الجيني" للثدييات. وقد اكتشفت الدراسة أنه بين أزواج من الثدييات من نفس النوع، فإن حامض "دي ان ايه" يتطور بوتيرة أسرع بين الأزواج التي تعيش في المناطق الدافئة، وتلك الطفرات التي يحل فيها حرف من شفرة الحمض النووي محل آخر هي أولى خطوات التطور. ويستطيع الحمض النووي أن يتغير بشكل تدريجي كل مرة تنقسم فيها الخلية وتقوم باستنساخ نفسها، لكن عندما تؤدي هذه التطورات إلى تغيير مفيد للحيوان على سبيل المثال أن تجعله مقاوماً لمرض معين فغالباً ما يتم" اختياره" وتمريره إلى الأجيال القليلة الأولى التالية من نفس النوع. ومثل هذه التطورات التي تؤدي إلى اختلافات فردية بين أفراد النوع لكن دون أن تسفر عن خلق أنواع جديدة يطلق عليها " تطورات أو طفرات صغيرة". ولا تعتبر فكرة تسارع وتيرة التطورات الصغيرة في البيئات الادفأ جديدة، لكن هذه هي المرة الأولى التي يظهر فيها مثل هذا التأثير في الثدييات التي ينتمي اليها الإنسان، والتي تنظم درجات حرارة أجسادها. ويعتقد العلماء أن هذه العلاقة بين درجة الحرارة ومعدل الأيض أو التمثيل الغذائي يعني، في البيئات الأكثر دفئاً أن الخلايا الجرثومية التي تتحول في نهاية المطاف إلى خلايا منوية أو بيوضات تنقسم بشكل متكرر وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new