عقار لمنع الحمل يزيد الوزن

أكدت دراسة حديثة أن النساء اللاتي يستخدمن عقاقير هرمونية لمنع الحمل يكونن عرضة لزيادة في وزن الجسم والدهون. وأجرى الباحثون الدراسة على 703 امرأة قد بدأن التجربة إما بحبوب منع الحمل أو حقن بدواء "DMPA" أو باستخدام موانع الحمل الغير هرمونية مثل استخدام الواقي أو ربط قناة فالوب. وأشار الباحثون إلى أن النساء اللاتي استخدمن دواء "DMPA" على مدى 36 شهراً من الدراسة زاد لديهم الوزن بمقدار 11.2 باوند "9 باوند منها عبارة عن دهون" هذه الزيادة في الوزن كانت ملاحظة بشكل كبير في النساء الذين تناولوا دواء "DMPA" أكثر منها في النساء الذين تناولوا حبوب منع الحمل أو موانع الحمل الغير هرمونية.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

ألعاب الفيديو تنمى قدرات الطفل

كشفت دراسة حديثة أن ألعاب الفيديو الخاصة بالحركة المتهمة في بعض الاحيان بانها تضر بالبصر تحسن في الواقع رؤية التناقضات، القدرة التي لا بد منها للقيادة في الليل والقيادة عندما تكون الرؤية محدودة او للقراءة. وتحسس التباينات هو القدرة على رؤية ادق التغييرات في تدرجات اللون الرمادي على خلفية موحدة. وهي واحدة من اولى القدرات التي تضعف مع تقدم السن او بسبب أمراض مثل "كسل العين"، ولا يمكن تحسين هذا الضعف عادة إلا بعمل جراحي أو بارتداء نظارات أو عسات، لكن يبدو أن عوامل عصبية تتدخل ويمكن تحسين القدرة على ملاحظة التناقضات. وتبين أن المجموعة الأولى تمتلك قدرة أكبر على ملاحظة التباينات، ولتأكيد هذه النتائج، قسمت مجموعة هواة العاب الفيديو التي لا تتعلق بالحركة إلى مجموعتين طلب من الأولى التدرب على هذا النوع من الألعاب خمسين ساعة خلال تسعة أسابيع ومن مجموعة اخرى التدرب على ألعاب اخرى وأن كانت معقدة. وأوضح الباحثون أن لاعبي المجموعة الأولى حسنوا قدرهم على ملاحظة التناقضات بنسبة 43% بينما لم يطرأ اي تحسن على رؤية المجموعة الثانية، وقد دام التحسن اشهرا وفي بعض الاحيان سنوات. يذكر أن الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر ليس بالضرورة مضرا بالعينين"، مؤكدين أن "التدرب على العاب الفيديو يمكن أن يصبح عاملاً مكملاً للتقنيات الكلاسيكية لتحسين البصر.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

هرمون الحمل لعلاج قصور القلب

أكدت دراسة أمريكية أمس أن هرمون الحمل الذي يرخي الأوعية الدموية يخفض أعراض القصور الشديد في القلب ويحسن فرص النجاة. وقال الباحثون أن هرمون ريلاكسين والذي تعمل على تطويره شركة كورثيرا هو آمن حيث اظهر علامات الحد من خطر الموت إثر مشكلات القلب خلال الدراسة. وأضاف الباحثون بأنه إذا ثبت ذلك في دراسات أوسع قد تمثل فوائد هرمون ريلاكسين تقدما هاماً في علاج مرضى القصور الشديد في القلب. وأكد جون تيرلينك من جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو وزملاوءه في دورية لانسيت أن نتائج البحث تشير إلى أن التناول المبكر لهذا الدواء بالإضافة إلى علاج قياسي قد تكون له صلة بالتوصل لحل أسرع ودائم وكامل للقصور الشديد في القلب بالإضافة إلى مزيد من النتائج الإيجابية طويلة المد. ويبدو انه في فترة الحمل يساعد هذا الهرمون على الاسترخاء وتمدد عنق الرحم استعدادا لعملية الولادة ولكنه يعتقد أنه أيضاً موسع طبيعي للأوعية الدموية ما يتيح تدفق الدم بحرية أكثر. وتعطى غالباً موسعات الأوعية الدموية للاشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغظ الدم وهو أمر مألوف في حالات قصور وظائف القلب وفي هذه الحالة يفقد القلب تدريجياً قدرته على ضخ الدم بفعالية ما يجعل الاعضاء في حالة تعطش للاكسجين

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

عقارللايدز يمنع سرطان عنق الرحم

رويترز:أعلنت مجموعة من العلماء في جامعة مانشستر البريطانية أن هناك تجارب أولية أثبتت أن عقارًا يستخدم على نطاق واسع لفيروس "HIV" المسبب لمرض الإيدز يسهم أيضًا في منع سرطان عنق الرحم وقد يمكن تطويره إلى مرهم مضاد للسرطان. و أظهرت أن عقار لوبينافير يقتل انتقائيا فيروس بابيلوما البشري HPV المسبب لسرطان عنق الرحم إضافة إلى مقاومته لفيروس HIV. ويضيف فريق البحث أن العقار "لوبينافير" يمكن بالفعل تصنيعه في صورة مرهم أو كريم بسيط أو تحاميل مهبلية يقدم بديلاً للجراحة بالنسبة للنساء المصابات بآفات ما قبل الإصابة بالسرطان. وأكد الخبراء أنه مع كل هذه النتائج لم تجر تجارب على مرضى حتى الآن بل هي نتائج فقط داخل المختبر. وستنشر نتائج البحث المبكر للفريق العلمي في عدد الشهر المقبل من دورية العلاج المضاد للفيروسات كما يتقدم في الاجتماع الدولي لبحث فيروس HPV في براغ مطلع سبتمبر المقبل. وينتمي عقار لوبينافير إلى فئة من عقارات فيروس الإيدز تسمى مثبطات إنزيم البروتاز وهو مكون أساسي في عقار كاليترا الأفضل مبيعًا لمؤسسة أبوت لابوراتوريز.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الفاكهة تقي من السرطان

أفادت نتائج دراسة نشرت في الدورية الأمريكية لعلم الأوبئة أن الذين يستهلكون كميات كبيرة من الفاكهة لاسيما الموالح والعصائر غير معرضون لاحتمال الإصابة بآفات ما قبل السرطان. وفحص الباحثون استهلاك الفاكهة والخضراوات ومعدل آفات مرحلة ما قبل السرطان بين 42 ألفًا و311 رجلاً أمريكيًا سجلوا في دراسة متابعة صحة المهنيين. واستخدمت استبيانات تكرار الطعام لتقييم النظام الغذائي كل أربع سنوات. وارتبط استهلاك فاكهة الموالح وعصيرها والفاكهة الغنية بفيتامين ج [سي] والخضراوات بتقليل كبير لاحتمال الإصابة بآفات ما قبل سرطان الفم. وتسبب استخدام كميات كبيرة من هذا الغذاء في تقليص احتمالات الإصابة بتلك الآفات بما بين 30 إلى 40 في المائة. وخلص الباحثون على وجه العموم إلى أن 'التوصية بالإكثار من استهلاك هذه الفاكهة مناسب للوقاية من الإصابة بسرطان الفم والسرطان'.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الوشم يسبب مرض جلدى مميت

أفادت دراسة طبية نشرت حديثًا، أن دق الوشم على الجلد يسبب مرضًا جلديًا مميتًا يعرف باسم 'المرض آكل الجسد' والذي يؤدي إلى قتل لخلايا الجسم. وقد حذر مسئولو صحة اتحاديون من أن الأشخاص الذين يدقون الوشم يعرضون أنفسهم لخطر الإصابة بعدوى بكتريا جلدية مقاومة للعقاقير الطبية. وقالت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية فيما نقلته وكالة 'رويترز' إنه عند تتبع آخر ست مرات تفشت فيها عدوى بالبكتريا المكورة العنقودية البرتقالية المقاومة للميثيسيلين [إم.آر.إس.إيه] ـ وهي نوع من البكتريا المقاومة للمضادات الحيوية ـ تبين أن منشأها جهات تدق الوشم دون ترخيص. وتظهر عدوى [إم.آر.إس.إيه] على شكل بثور أو أجزاء من الجلد الملتهب لذلك فمن الممكن أن تقود إلى حدوث مشكلات أكثر خطورة مثل الالتهاب الرئوي أو عدوى الدم. وفي بعض الحالات تؤدي إلى الإصابة بالتهاب اللفافة المميت للخلايا المسمى 'بالمرض آكل الجسد'. وبينما كان انتشار العدوى محصورًا في المستشفيات إلى حد كبير في وقت ما صارت العدوى شائعة بشكل متزايد بين فئات المجتمع؛ إذ تنتشر بين السجناء والفرق الرياضية ومجموعات أخرى على اتصال وثيق ببعضهم البعض ويمكن أن يشتركوا في استخدام أدوات ملوثة. ووجدت تحريات مسئولي صحة أن من يدقون الوشم لا يتبعون في كثير من الحالات القواعد الصحية المتعارف عليها مثل تبديل القفازات بين كل حالة وأخرى واستخدام مطهر للجلد وأدوات تمنع انتشار العدوى.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

اكل أسماك المياه العذبة نيئا يسبب سرطان الكبد

أفادت دراسة تايلاندية بأن تناول أسماك المياه العذبة النيئة تسبب سرطان الكبد وذلك لإحتوائها علي ديدان طفيلية قد تعرضهم للإصابة بهذا المرض. وأشار الباحثون إلى أن معظم الناس المصابين بديدان "المثقبة" لم تظهر عليهم أعراض لكن البعض أصيب بسرطان الكبد بعد ذلك بسنوات، مشيرين إلى أن هذه الديدان الطفيلية العريضة تبلى بها الأنهار في المناطق الريفية في تايلاند وفيتنام ولاوس وكمبوديا وكوريا والصين، وتجد هذه الديدان طريقها إلى أسماك المياه العذبة، ومنها إلى الإنسان عندما يجري تناول الأسماك نيئة.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

المشروبات الكحولية تؤدى للعديد من أنواع السرطان

أكد باحثون أنه بالإضافة إلى التدخين والعدوى المزمنة، فإن إدمان المشروبات الكحولية سبب مهم للعديد من أنواع السرطان. وأظهرت الأبحاث أن الإفراط في تناول الكحوليات يزيد مخاطر الإصابة بسرطان الفم والحنجرة والمريء والكبد والقولون والثدي, وربما يكون له أيضًا صلة بسرطان البنكرياس والرئة. وبحسب رويترز, وجد 'بوفيتا' و'ميا هاشيبي' اللذان راجعا بحثًا حول العلاقة بين الكحوليات والسرطان أنه كلما زاد استهلاك الكحول ارتفعت مخاطر الإصابة بالسرطان.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

التعرض لأشعة الشمس وقاية من هشاشة العظام

أكد الأطباء أن التعرض لأشعة الشمس يقي من هشاشة العظام، وذلك بجانب تناول الغذاء الصحى المتوازن كالحليب والزبادى والأجبان والأوراق الخضراء مثل الخس والبقدونس والفواكه مثل النعناع والمشمش والعنب وتناول الأسماك، وممارسة الرياضة واستشارة الطبيب لتناول العلاج المطلوب مثل هرمون الأستروجين والكالسيوم وبعض الأدوية الأخرى. و أوضح الأطباء أن هشاشة العظام من أكثر المشكلات التى تواجه السيدات وتظهر عادة في سن النضج، حيث تقل المكونات المعدنية للهيكل العظمى حتى تصبح العظام هشة وقابلة للكسر مثل عظام الفخذ والعمود الفقرى والحوض. ويؤكد الأطباء أن المشكلة لا تظهر إلا عند حدوث كسور بالعظام، ولكن هناك مجموعة من الأعراض مثل آلام العظام وآلام أسفل الظهر والرقبة والعظام أو تثاقل فى المشى. ويشخص المرض بوسائل متعددة مثل الأشعة التشخيصية لقياس كثافة العظام وأشعة مقطعية لقياس كثافة وترسب الكالسيوم وموجات فوق صوتية على الكعبين، وبعض تحاليل الدم والبول.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

ذكاء الطفل مرتبط بوزنه عند الولادة

أشارت دراسة مصرية حديثة إلى أن الأطفال الذين يولدون بوزن أكبر يتمتعون بقدر أكبر من الذكاء في المراحل اللاحقة من طفولتهم.‏ وقال الدكتور فؤاد أحمد أستاذ طب الأطفال والتغذية جامعة القاهرة: إن الفرق في الذكاء يمكن أن يلقي بعض الضوء علي العلاقة بين نمو الجنين ونمو المخ‏ ، وأرجع السبب في هذا التناسب بين وزن الطفل ونسبة الذكاء إلى الغذاء المتوافر للجنين أثناء فترة الحمل وهي فترة مهمة جداً لتطور العقل, وفقا لصحيفة الأهرام ‏.‏ وذكرت دراسة أخرى أن نقص وزن الطفل عند الولادة يؤثر سلباً علي نموه العقلي ومن المعروف أن الأطفال المبتسرين الذين يولدون مبكراً يقل وزنهم عادة عن الوزن الطبيعي لباقي الأطفال‏. وكان فريق من الباحثين في المركز المدني لدراسات الأوبئة في نيويورك قد أجرى بحثاً علي 3480 طفلاً بينهم أخوة ولدوا في الفترة بين عام‏1959‏ و‏1966‏ للتأكد من التأثيرات التي يتركها وزن الطفل علي ذكائه وفصلها عن التأثيرات الناتجة عن التغذية أو العوامل الأخري‏.‏ وأكد الباحثون أن أوزان الأطفال الذين تناولهم البحث اختلفت من كيلو جرام ونصف الي أربعة كيلو جرامات تقريباً ثم اختبرت نسبة الذكاء وبعد سبع سنوات أعيد الاختبار فوجد انه كلما ارتفع وزن الطفل عند الولادة ازدادت نسبة ذكائه وكان الفرق في الذكاء بين الأطفال الذين يزنون‏2,5‏ كيلو جرام والأطفال ذي الأربعة كيلو جرامات هو عشر نقاط.‏

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

إنتاج دم صناعي من خلايا المنشأ

أعلن علماء بريطانيون توصلهم إلى إنتاج دم صناعي من خلايا المنشأ مضيفين أنهم سيتوجون تجربتهم بإجراء أول عملية نقل دم صناعي في العالم في غضون ثلاث سنوات. وقال الفريق العلمي الذي اشرف على التجربة إن ذلك قد يساعد في إنقاذ حياة ضحايا حوادث المرور والحروب الذي كان يعتمد في السابق إنقاذهم على شبكة واسعة قوامها المتبرعين بالدم. وسيقوم العلماء باختبار الأجنة المستبعدة من عمليات التلقيح الصناعي لعزل تلك المبرمجة وراثيا لإنتاج دم من فصيلة O- Negative التي يمكن نقلها لأي مريض دون خشية رفض الجسم لها. وفصيلة الدم O- Negative هي نوع فصيلة الدم لدى 7 بالمائة فقط من البشر . غير أنه يمكن إنتاجها بكميات غير محدودة من الخلايا الجذعية للأجنة نظرا لقدرتها على المضاعفة غير المحدودة في المعمل. ويهدف المشروع إلى تحفيز الخلايا الجذعية للأجنة كي تتحول إلى خلايا دم حاملة للأوكسجين يمكن استخدامها في عمليات نقل الدم في الحالات الطارئة.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

دراسة حول اسباب ظهور الشيب

توصل باحثون من ألمانيا وبريطانيا إلى أن زيادة إنتاج سائل فوق أكسيد الهيدروجين أبرز الأسباب التي تقف وراء الإصابة بالشيب مع تقدم العمر، أما الأسباب الأخرى فتتعلق بعوامل نفسية ووراثية. وقال البروفيسور هاينز ديكر من معهد الفيزياء الحيوية التابع لجامعة يوهانس جوتنبيرغ أن البحث الذي شارك فيه باحثون من جامعة برادفورد في بريطانيا تعرف ولأول مرة على آلية شيب الشعر أو تحوله إلى أللون الأبيض. وكان سائل فوق أكسيد الهيدروجين المعروف بوصفه مادة مبيضة للشعر نقطة بداية البحث. حيث اكتشف فريق البحث أن هذه المادة تزداد وتتضاعف مع تقدم الإنسان في العمر وتراجع كفاءة جسمه بشكل يؤدي إلى صعوبة تحويلها إلى ماء وأكسجين. وهو ما يؤدي بدوره إلى منع تكون مادة الميلانين التي تنتجها الخلايا الصبغية. الجدير ذكره أن هذه المادة تشكل مصدر ألوان الشعر والعين والجلد.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

كثرة حركة الجنين تزيد من أرق الحامل

الأرق خلال الحمل أو عدم النوم يأتي مفاجئاً لكثير من النساء الحوامل اللواتي يتعبن كثيراً ورغم ذلك لا ينمن خلال الليل ويمكن أن يعود الأرق إلى الرغبة المتكررة بالتبول خلال الليل أو للحركة الزائدة للجنين في الرحم خلال الليل أو عدم القدرة على اتخاذ وضعية نوم مناسبة. وقد يكون من الأفضل في تلك الأحوال عدم إجبار النفس على النوم بل النهوض وتناول بعض الحليب والتلهي بأي شيء. أما الحك خلال الحمل فقد يحصل الحك عبر البطن المشدود بفعل الحمل وفي بعض الأحيان يسبق ظهور علامات معينة على الجلد لكن الحك في كل أنحاء الجسد هو أكثر خطورة ويمكن أن يشير إلى اضطراب من عمل الكبد.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

البقدونس مدر للبول ويسيطر على الضغط الشرياني

استعمالات البقدونس الداخلية والخارجية، فالداخلية يمكن اختصارها في الآتي: ٭ يؤخذ حوالي ملعقتين كبيرتين من اوراق البقدونس أو بذوره أو جذوره وتوضع على لتر ماء وتترك على النار لمدة 5 دقائق، أو تنقع في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب منه كأسان في اليوم قبل الطعام لمعالجة الروماتيزم والرمل البولي وقلة التبول واضطرابات الحيض. - تغلى قبضة اليد من البقدونس ومثلها من الكرفس ومثلها من البنفسج في ملء كأس ماء وتشرب على الريق. - يغلى ملء ملعقتين من جذور البقدونس وملعقة من قشر السنديان وقليل من العدس في لتر من الماء لمدة 20 دقيقة ثم يصفى ويشرب كأس صباحاً وكأس مساءً وذلك ضد الإسهال. - تؤخذ حزمة بقدونس طازجة وتعصر ويؤخذ من عصيرها حوالي ملء فنجان قهوة صغير ويشرب على الريق ويتبع بمغلي نصف ليمونة مبشورة قشرتها وتغلى مع كوب ماء لمدة نصف ساعة ثم يبرد ويشرب مباشرة بعد عصير البقدونس وذلك من أجل التخسيس.. الاستعمالات الخارجية: - يغلى حوالي 100 جرام من بذور البقدونس في لتر ماء لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويغسل بها المهبل في حالات السيلانات المهبلية. - يمزج مقدار من عصير البقدونس بمثله من الكحول عيار 70٪ ويدهن به الوجه لمعالجة الآلام العصبية وآلام الأسنان ويحفظ في قارورة لهذا الغرض. - عصير البقدونس الطازج يقطر منه نقطتان في العين الملتهبة أو الرمداء. - اوراق البقدونس المفروكة تستعمل كمادة مطهرة وشافية للجروح والقروح وعض الحشرات والرضوض والاورام والآلام العصبية، كما تستخدم كمادات على الاثداء ضد الالتهابات وأمراض الارضاع. - عصير البقدونس يدهن به الوجه مرتين في اليوم لعلاج البقع والحبوب والبثور. - لصفاء البشرة يغسل الوجه صباحاً ومساءً ولمدة أسبوع بمغلي قبضة من البقدونس في نصف لتر ماء لمدة 15 دقيقة ويستعمل فاتراً. ملاحظة: يجب عدم نقع البقدونس في الماء لأن الماء يذيب ما به من فيتامينات، كما يجب عدم استخدام البقدونس البري لانه سام جداً. لقد نشرت دراسة عن البقدونس في الصحيفة الأمريكية للطب الصيني أوحت إلى أن مفعول البقدونس في ادرار البول يمكن أن يساعد في السيطرة على الضغط الشرياني. وفي ألمانيا حيث يعتبر طب الأعشاب منتشراً على مدار واسع يوصف نقيع بذور البقدونس كمدر للبول في علاج الضغط الشرياني، يعتبر مركبا الابيول واكمبريستشن هما منبهان للرحم ويستخدم في روسيا مستحضر يدعى سوبيتين يحتوي على 85٪ من عصير البقدونس وذلك لتنشيط انقباضات الرحم خلال فترة الحمل، والبقدونس يفيد النساء اللاتي يعانين من تطبل البطن الذي يسبق عادة الدورة الشهرية ومن احتباس البول ايضاً الذي تعاني منه بعض النساء حيث يمكن استخدام البقدونس قبل بدء الدورة بسبعة أيام.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الأطفال الذين يولدون قبل اكتمال نموهم يواجهون خطرالاعاقة

أفادت دراسة حديثة بأن الأطفال الذين يولدون قبل اكتمال نموهم يواجهون خطر الإصابة بإعاقة طويلة الأمد. وأشار الدكتور اندرس هيرن وزملاؤه فى المجلس الوطنى للصحة والضمان الاجتماعى فى ستوكهولم بالسويد إلى أن الأعداد المتزايدة من الأطفال الذين يولدون قبل اكتمال نموهم يعانون أثناء البلوغ نتيجة نموهم فى مراحل الرعاية قبل وبعد الولادة. وأوضح الباحثون أن البالغين المولودين قبل اكتمال نموهم كانوا أكثر نزوعاً للحياة مع آبائهم واقترنت الولادة قبل الميعاد الطبيعى أيضاً بنسبة أقل من اكمال الدراسة الجامعية وأجور أقل بنسب تدرجية، ومع ذلك فإن الغالبية العظمى لأكثر الأطفال ولادة قبل النمو يعيشون حياة منتجة ويعتمدون على أنفسهم فى شبابهم.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

فيتامين "ب 1" يقوم بتنشيط الدورة الدموية

أفاد باحثون بأن فيتامين "ب 1" يقوم بتنشيط الدورة الدموية ويساعد في تكوين الدم والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات الضروري للهضم، كما أنه يحسن النشاط الإدراكي ووظائف المخ. ويحمي الجسم من التأثيرات الهدامة لكبر السن والتدخين لأنه مضاد للأكسدة، وله تأثير إيجابي للطاقة والنمو والشهية الطبيعية والقدرة على التعليم وضروري للنشاط العضلي وبالأخص للأمعاء والمعدة والقلب. و أوضح الباحثون أن نقص فيتامين "ب 1 "يؤدى إلى الإصابة بمرض البري بري وهو مرض يصيب الجهاز العصبي وتشمل أعراضه الأخرى النسيان والاضطرابات المعدية المعوية وتغيرات بالقلب والتهيج والنهجان وفقد الشهية والضمور العضلي والعصبية وتنميل باليدين والقدمين وآلام بالجسم وضعف في التناسق الجسماني وشعور بالوخز وآلام بالعضلات وضعف عام ونقص شديد بالوزن. وأشار الباحثون إلى أن المضادات الحيوية وحبوب منع الحمل تسبب نقصاً في متسويات فيامين "ب". ويمكن الحصول على هذا الفيتامين من بياض البيض والسمك والكبد والدواجن والأرز البني والبقول والبسلة والفول السوداني وخميرة البيره والشوفان والمكسرات والبروكلي والكرنب وعشب البحر والأسبيرولينا والزبيب والبرقوق والفلفل الأحمر والبابونج والحلبة وبذور الشعير والنعناع والبقدونس والمرمية.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

المشروبات الغازية تزيد مخاطر الإصابة بأمراض الكلى

توصلت دراسة أمريكية أجراها باحثون من المعهد الأمريكي لعلوم الصحة البيئية، إلى أن كثرة تناول المشروبات الغازية يزيد من خطر الإصابة بقصور كلوي. وأشارت الدراسة التي نشرتها صحيفة لو جورنال سانتيه الفرنسية إلى أن الأشخاص الذين يشربون أكثر من كوبين من المشروبات الغازية في اليوم يتضاعف خطر إصابتهم بقصور في الكلى. و أوضح الباحثون أن المشروبات الغازية يوجد بها مادة "حمض الفوسفور" تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى مؤكدين أن حمض الفوسفور يوجد فقط في الكولا حيث يعطيها المذاق المعروف ولكنه غير موجود في النكهات الأخرى كالبرتقال.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

تساعد النصائح الغذائيةبفقد 6% من وزنك

أكدت نتائج دراسة أمريكية حديثة أن الذين يتبعون نصائح اختصاصيي التغذية بدقة يمكن أن يخفضوا أوزانهم بنسبة 6% خلال عام. وقام باحثون في المدرسة الطبية بجامعة توفتس بتحليل نتائج 46 محاولة لخفض الوزن قام بها 6386 بديناً ثم قارنوها بحالة 5467 آخرين لم يشاركوا في برنامج لخفض الوزن. وبحسب الدراسة فإن المشاركين في برنامج خفض الوزن فقدوا كمية أكبر من أوزانهم مقارنة بنظرائهم الذين لم يتقيدوا بالنصائح الخاصة بالتغذية. الدراسة تؤكد علي ضرورة تغيير أسلوب الحياة علي المدي البعيد من أجل الحصول علي نتيجة أفضل .

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الحمى الشوكية تقتل أكثر من 1100 في غرب افريقيا

قالت منظمة الصحة العالمية يوم الجمعة ان ثلث مخزونات العالم من جرعات اللقاح من مرض الحمى الشوكية (التهاب السحايا) ارسلت الى غرب افريقيا حيث ادى ظهور للمرض الى وفاة اكثر من 1100 شخص منذ يناير كانون الاول. والحمى الشوكية هي عدوى تصيب البطانة الرقيقة التي تحيط بالمخ والحبل الشوكي. وتميل معدلات الاصابة في افريقيا الى الزيادة خلال الجفاف والفترة الحارة من يناير كانون الاول الى مايو ايار

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

اكتشاف طريقة امنة لصنع خلايا جذعية

قال باحثون أمريكيون يوم الخميس انهم توصلوا الى طريقة أكثر امانا لحفز خلايا الجلد البشرية على التحول الى خلايا جذعية قوية تشبه الخلايا الجنينية وهو ما يقربهم خطوة من استخدامها المحتمل كعلاجات للامراض. وقال فريق من الباحثين في جامعة ويسكونسن انهم صنعوا ما يطلق عليه خلايا جذعية مستحثة وافرة الجهد -أو خلايا اي.بي.اس.- من خلايا بشرية دون استخدام فيروسات أو جينات دخيلة وهو ما يستبعد المادة الجينية التي ربما تشكل مخاطر اذا استخدمت الخلايا كعلاجات طبية ويعمل العديد من الباحثين على أساليب أفضل لجعل خلايا الجلد الطبيعية تتصرف مثل الخلايا الجذعية الجنينية وهي الخلايا الرئيسية في الجسم التي تمنح النمو لكل أنواع الخلايا في جسم الانسان والبالغ عددها 220 نوعا. ويأمل الباحثون في تسخير الخصائص الفريدة لهذه الخلايا لتطوير علاجات جديدة لمجموعة من الحالات الطبية. وتبشر الخلايا الجذعية المستحثة الوافرة الجهد بالعديد من الفوائد العلاجية المحتملة للخلايا الجذعية الجنينية دون الخوض في الجدل الاخلاقي لانها على النقيض من الخلايا الجذعية الجنينية فانها يمكن صنعها دون تدمير جنين بشري. لكن الاساليب السابقة لصنع الخلايا الجذعية المستحثة الوافرة الجهد تتطلب استخدام فيروسات كوسيلة أو "ناقل" لحمل الجينات الى داخل الخلايا واثارة عملية اعادة برمجة للخلية

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الصين تحجب موقع "يوتيوب" لأسباب سياسية

قامت الحكومة الصينية بحجب موقع يوتيوب المخصص لعرض تسجيلات الفيديو لأسباب يعتقد أنها لمنع تسرب مقاطع فيديو تظهر رجال شرطة صينيون يعتدون بالضرب على تبتيين. وقالت شركة غوغل، المالكة لموقع يوتيوب إنه لم يتم إبلاغ الشركة بهذا الحجب، حيث اكتشفته الشركة بعد ملاحظة انخفاض ملحوظ في نسبة عدد زائري الموقع في الصين الأربعاء.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

ختان الذكوريقلل من الأمراض التناسلية

أفادت دراسة علمية جديدة أن ختان الذكور الراشدين قد خفض معدلات العدوى باثنين من أكثر الأمراض المنتقلة جنسياً شيوعا. ويتعلق الأمر أساسا بمرضي هربس (عقبول) الأعضاء التناسلية المعزز لمخاطر العدوى بفيروس نقص المناعة، والورم الحليمي البشري (HPV)، ويسبب الفيروس الأخير سرطان عنق الرحم والثآليل. وكانت أبحاث سابقة قد وجدت أن الختان يمكن أن يقي أيضا من عدوى فيروس (HIV)، المسبب لمرض نقص المناعة المكتسب (الإيدز). وتناولت الدراسة الجديدة التي أجراها علماء في أوغندا وباحثون في جامعة جونز هوبكنز الأميركية ونشرت نتائجها بدورية "نيو إنغلند جورنال أوف مديسن" في أوغندا 3393 مشاركا من الذكور غير المثليين، تتراوح أعمارهم بين 15 و49 عاما، ليس بينهم مرضى بالهربس التناسلي، وجميعهم يرغبون بالختان. وتم اختيار نصفهم عشوائيا لإجراء الختان في بداية الدراسة، بينما تأجل ختان الآخرين عامين. وخلصت الدراسة إلى أنه بعد عامين، كان الذكور الذين تم ختانهم أقل عرضة لعدوى فيروس الهربس التناسلي بالربع، وفيروس الورم الحليمي البشري بالثلث، مقارنة بغير المختونين.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

شرب الشاي المغلى قد يسبب الاصابة بسرطان الحلق

قال باحثون ايرانيون ان شرب الشاي الساخن جدا قد يسبب الاصابة بسرطان الحلق، وأشاروا إلى انه يتعين ترك المشروبات الساخنة حتى تفتر قبل تناولها. ويشير البحث الذي نشر في صحيفة بريتيش ميديكال جورنال أن شرب الشاي الساخن جدا عند درجة حرارة تزيد على 70 درجة مئوية يزيد من احتمالات الاصابة بسرطان الحلق بثمانية أضعاف مقارنة باحتسائه دافئا أو فاترا عند درجة حرارة أقل من 65 درجة مئوية. الدراسة، التي أجراها رضا مالك زادة وزملاؤه من جامعة طهران للعلوم الطبية شملت عادات شرب الشاي لنحو 300 شخص مصابين بسرطان المريء و571 آخرين من رجال ونساء اصحاء من المنطقة نفسها. جدير بالذكر أن اضافة الحليب إلى الشاي كما يفعل معظم شاربي الشاي في الغرب يلطف من حرارته ويقلل من فرص الاصابة بالسرطان. وقال الباحثون أن الاشخاص الذين يتناولون الشاي بسرعة، أي بعد اقل من دقيقتين من سكبه تزيد فرص اصابتهم بالسرطان خمس مرات مقارنة بأولئك الذين ينتظرون لمدة أربع دقائق أو أكثر. وكانت دراسات بريطانية سابقة ذكرت أن الناس يفضلون تناول الشاي عند درجة حرارة تتراوح بين 56 و60 درجة مئوية.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

احتمال وجود مياه مالحة فى كوكب المريخ

قال باحثون فى مجال الفضاء انه من الممكن وجود برك من المياه المالحة تحت سطح كوكب المريخ. فقد أظهر مسبار الفضاء /فونكس/ التابع لوكالة الفضاء الامريكية /ناسا/ وجود أملاح حامض البريكولوريت التى يمكن أن تبقى الماء فى شكل سائل فى درجات حرارة 70 درجة تحت الصفر. وقال الباحثون أنهم يعتقدون أن الجيوب الملحية التى تبين وجودها على سطح المريخ تعود الى فترة تفاعلت فيها التربة مع الثلج. ومن المقرر أن يناقش الباحثون هذه الفرضية فى موءتمر علوم الفضاء فى ولاية تكساس الامريكية. وكان بعض الباحثين عبروا فى وقت سابق عن اعتقادهم بأن الماء موجود على نطاق واسع فى شكل ثلج أو بخار على سطح المريخ بسبب درجات الحرارة المنخفضة والضغط الجوي.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

اكسبلورر"8" يسقط علي يد هاكر

طموحات مايكروسوفت في إظهار الإصدار الجديد " انترنت اكسبلورر8" كإصدار آمن قد تبخرت بعد اختراق شاب ألماني عمره 25 عاما للمتصفح، بالإضافة إلى اختراقه متصفحات "سافاري" و"فايرفوكس" في مسابقة "كانسيك ويست" CanSecWest للاختراق، التي ينظمها مؤتمر للأمن الرقمي في مدينة "فانكوفر" الكندية. ومن الطريف أن شركة مايكروسوفت هي إحدى الشركات التي ترعى المؤتمر، واستطاع الشاب المسمى "نيلس" Nils استغلال ثغرات أمنية في المتصفح يوم الجمعة الماضي، أي بعد 24 ساعة على طرحه. وتمكن من اختراق المتصفحات الثلاثة في 30 دقيقة فقط واستطاع خبير الأمن تشارلي ميلير اختراق متصفح "سافاري" في أقل من 30 ثانية. وعانى الأشخاص الذين جربوا الإصدار الجديد من المتصفح من مشكلات كثيرة ومحتوى ناقص في بعض المواقع وتوقف الجهاز عن العمل في بعض الأحيان، بالإضافة إلى عدم عمل بعض أدوات الإنترنت بشكل صحيح. وعانى البعض الآخر من عدم توافق المتصفح مع المواقع التي صمموها بواسطة برامج تصميم المواقع الخاصة بمايكروسوفت MS Publisher 2007، وعدم ظهور القوائم وبعض الصور على الإطلاق.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الحوائط النارية تحمي الكمبيوتر من الهاكر

اعتبر خبراء تكنولوجيا المعلومات أن مجموعة التدابير الأمنية المتكاملة المبرمجة لتفادي أي دخول إلكتروني غير مسموح به والمعروفة بـFirewalls من شأنها حماية نظام تشغيل الكمبيوترات الشخصية، وهي تعد من الوسائل الفعالة للوقاية من تسلل الدخلاء إلى أجهزة الكمبيوتر الشخصية للتجسس على محتوياتها أو العبث بها. وذكرت وكالة Deutsche Welle الألمانية أن الخبراء ينصحون باعتماد هذه البرمجيات لضمان تصفح آمن للإنترنت. ونقلت الوكالة عن نوربرت بولمان، مدير معهد أمن الانترنت في جامعة Gelsenkirchen الألمانية تأكيده أن Firewall الشخصي يستخدم لإغلاق قنوات الاتصال غير الضرورية، ويقلل أيضا من نطاق تشغيل التطبيقات غير الضرورية على الكمبيوتر. وأشار بولمان إلى أن جهاز الكمبيوتر المجرد من الحماية يشبه كومة من النقود على مائدة وسط سهل مفتوح. كما أكد بولمان أن Firewall الشخصي يشكل ضرورة حتى في ظل وجود الجدران المركزية التي توفرها كثير من أجهزة توصيل خدمة الانترنت المعروفة بـ Router. جدير بالذكر أن أنظمة تشغيل Windows Vista وWindows XP مزودتان بـFirewall مدمجة تعرف باسم الجدران النارية الخاصة بسطح المكتب. وفي حين أن Firewall يعمل تلقائيا على نظام تشغيل Vistaدون الحاجة إلى تنشيط، يتعين على المستخدم تنشيط الجدار الناري يدويا على نظام XP، إذ يتعين ضبطه حسب احتياجات كل مستخدم، مثل السماح بتشغيل التطبيقات المهمة كالمتصفح وبرنامج معالجة البريد الإلكتروني وحجب جميع البرامج الأخرى. ورأى بولمان أن Firewall الخاص بنظام تشغيل Vista أفضل كثيرا. وتنصح الوكالة الاتحادية الألمانية لأمن تكنولوجيا المعلومات بتشغيل برنامج Zone Alarm وهو Firewall خاص بأنظمة تشغيل ويندوز ويمكن تحميله مجانا على شبكة الانترنت.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

اتهام مايكروسوفت بانتهاك براءات اختراع

رفعت شركة Tom Tom الهولندية لإنتاج أجهزة الملاحة الرقمية، دعوي قضائية ضد شركة مايكروسوفت بتهمة انتهاك براءات اختراع خاصة بالشركة، يمكن استخدامها مع جهاز استقبال ملاحي صغير يتم توصيله بأحد أجهزة الكمبيوتر المحمولة. وتأتي الدعوى في سياق الاتهامات المتبادلة بالتهمة ذاتها، حيث سبق أن اتهمت Microsoft الشركة الهولندية قبل أسابيع بانتهاك ثمانية براءات اختراع خاصة بها. وبحسب التقارير أقدمت Tom Tom على هذا خطوة بعد ما أثارته Microsoft من مخاوف داخل مجتمع لينكس متهمة ً إياها بانتهاك ثمانية براءات اختراع خاصة بها، تكنولوجيا تم العثور عليها في احدي نسخ نظام التشغيل Linux لينوكس الذي تستخدمه توم توم. وتطالب Tom Tom التعويض علي ثلاثة أضرار لحقت بها جراء هذا الانتهاك الذي وقع بصورة متعمدة، خاصة ً وأنه قد سبق لها وأن أعلنت عن أنها أخطرت Microsoft بانتهاكها لهذه البراءات المزعومة. من جهتها أعلنت Microsft من جانبها أنها تقوم بمراجعة الإيداع الخاص بشركة Tom Tom، مضيفة ً أنها ظلت ملتزمة بحل مرخص لمدة زادت عن العام. وتسببت الدعاوي القضائية في إثارة اهتمام أنصار نظام Linux بالمقام الأول، الذين يشعرون بالقلق خشية استغلال Microsoft التصريحات الماضية التي أعلنت تملكها العديد من براءات الاختراع بالنسبة للسبل التكنولوجية التي تستخدم في نظام Linux.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الشبان الذين يعانون من الربو أكثر تعرضا للمشكلات النفسية

أكدت الرابطة الفيدرالية لأطباء أمراض الصدر في ألمانيا أن الأطفال الذين يعانون من الربو أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض نفسي. و أوضحت الدراسة -التي ارتكزت على أساس دراسة أمريكية شملت فحص أكثر من 100 ألف طفل وشاب- أن الشبان الذين يعانون من الربو أكثر عرضة للإصابة بمشكلات نفسية من قبيل نقص التركيز والانتباه والكآبة ونوبات الفزع وصعوبات في التعلم بمعدلات تتراوح بين ثلاثة أضعاف وأربعة أضعاف معدلات الإصابة بين غير المصابين بالربو، ولكن لا يعرف بالضبط السبب وراء هذا الارتباط بين مثل هذه المخاطر للتعرض لمرض نفسي وبين الإصابة بالربو. وأوصت رابطة الأطباء المتخصصين في أمراض الصدر أولياء أمور الأطفال الذين يعانون من الربو بأن يدركوا أن إبقاء الربو تحت السيطرة يتطلب أكثر من تناول الدواء . ويتم نصح أولياء أمور الأطفال المصابين بالربو بأن يعطوا المزيد من الاهتمام لعلامات الكآبة أو السلوك غير السوي لدى الطفل المصاب بالربو وأن يناقشوا الطفل في أي مشكلات قد يواجهها في المدرسة نتيجة لمرضه.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

اليوم العالمي لمكافحة الدرن

‏يوم الدرن العالمي 24-مارس 14‏ مليون إصابة ومليونا وفاة في العالم سنويا بسبب الدرن واليوم تحتفل منظمة الصحة العالمية والإتحاد الدولي لأمراض الصدر والتدرن باليوم العالمي لمكافحة الدرن ‏ والذي يوافق‏24‏ مارس من كل عام‏,‏ وهو ذكري اكتشاف العالم الألماني روبرت كوخ لميكروب الدرن‏ ويأتي هذا الاحتفال حاملا معه كثيرا من التحديات في ظل بقاء هذا المرض القاتل الأول بين جميع الأمراض المعدية‏ حيث يقدر عدد مرضي الدرن بالعالم حوالي‏14‏ مليون شخص في أعمار تتراوح بين‏15‏ ـ‏49‏ عاما ‏ كما يتجاوز عدد الوفيات مليوني شخص سنويا في العالم‏.‏ هذا المرض يقتل مليوني شخص سنويا‏,98%‏ منهم في دول فقيرة‏.‏ ورغم أن الدول العربية ليست ضمن تلك الدول لكن أيا منها لا تخلو من هذا المرض‏.‏ كما أن الحدود الدولية المفتوحة‏,‏ وظهور أمراض أخري تعجل وتسهل الإصابة به وذيوع ممارسات مثل التدخين‏,‏ وحركة الهجرة والنزوح واللجوء في المنطقة وغيرها‏,‏ تدفع بهذا الشبح اللعين ليعود إلي بؤرة الأضواء من جديد‏.‏

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

المياه الملوثة تسبب تفشي الأمراض فى الهند

أعلن مسؤولون في مجال الصحة بمدينة كولكاتا الهندية التي غمرتها مياه السيول أن القلق يساورهم بشأن تفشي الأمراض، في حين يشرب السكان المياه الملوثة التي يصل ارتفاعها إلى العنق ويسبحون فيها. وفي الوقت الذي امتزجت فيه مياه الصرف الصحي بمياه الامطار عبر خبراء الصحة عن قلقهم من احتمال تفشي الامراض. وقال مسؤول كبير بوزارة الصحة "نحذر الأطفال من السباحة في هذه المياه وتفادي اجتياز الشوارع المغمورة على سبيل اللهو لان هذا قد يكون خطيرا.. ولا تتوافر مياه شرب نظيفة لكثير من الناس".

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

مسحوق البطاطس يوقف نزيف الدم

أفاد بحث طبي بأن مسحوق البطاطس يوقف النزيف ويمنع تخثر الدم ويغلق الجروح المفتوحة ويسيطر على مضاعفات العمليات الجراحية، وذلك لأن هذا المسحوق يعمل كإسفنجة تمتص الدم عند وضعه على الجرح ، ويحفز آليات التخثر الأولية إلى أن تكتمل العملية الطبيعية كلها ويتوقف النزيف، ثم تعمل أنزيمات الأميليز على تذويب المسحوق والتخلص منه، إضافة إلى أنه فعّال جداً ولا يترك آثاراً جانبية. وأشار الباحثون إلى أن نشا البطاطس يتحلل بسرعة في غضون أربع وعشرين ساعة، فيقلل الإصابات الأنتانية وفرصة تفاعل الجسم مع المواد الغريبة. وأوضحت الدراسة أن البطاطس تساهم في إنقاص الوزن، وذلك لأنها لا تحتوى على الدهون مطلقاً وفيها نسبة عالية من فيتامين "سي" و"البوتاسيوم". فقد اكتشف باحثون في مركز نيو إنجلاند الطبي - التابع لمركز أبحاث الغذاء الإنساني في جامعة توفتيس أن الكاربوهيدرات الموجودة في البطاطس لها تأثيراً أقل من ناحية زيادة الوزن مقارنة بالسعرات الحرارية التي يستهلكها الإنسان.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

إدمان العمل يسبب عدم السعادة و البلادة

كشفت نتائج دراسة حديثة أن العمل طوال الوقت وعدم وجود وقت للعب أو الترفيه يحول الإنسان إلى شخص متبلد الحس وغير سعيد. وخلصت الدراسة -التي أجريت في سنغافورة- إلى أنه كلما كان الانسجام بين العمل والحياة أفضل كانت النتيجة إيجابية في كل مظاهر الحياة. وأشارت النتائج -التي نشرتها صحيفة "ذا ستريتس تايمز" السنغافورية- إلى أن سنغافورة حصلت العام الماضي على نتيجة 64 في مؤشر يمثل فيه الرقم صفر عدم وجود انسجام، بينما يمثل الرقم 100 أقصى درجة من الانسجام. وشملت الدراسة 1601 شخص وأعرب 7 من كل 10 أشخاص حققوا نتائج مرتفعة عن رضاهم عن حياتهم بينما أعرب الثلاثة الآخرون الذين كانت نتيجتهم منخفضة عن عدم الرضا عن حياتهم. وأشار الأشخاص الذين حققوا نتائج مرتفعة إلى شعورهم بسلام داخلي وتمتعهم بصحة بدنية وعقلية جيدة، كما أعربوا عن رضاهم عن عائلاتهم وهو ما ينعكس على علاقتهم الجيدة بزوجاتهم أو أزواجهم وأطفالهم.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

تناول بذور المشمش بكثرة يؤدى للوفاة

حذر مجموعة من خبراء وكالة الغذاء والمعايير البريطانية من تناول بذور المشمش بكثرة خاصةً بعد أن أكد بعض الاخصائيين أنها ترفع كفاءة جهاز المناعة ومفيدة في علاج السرطان‏.‏ أشار الخبراء إلى أن الإكثار من تناول هذه البذور قد يحدث تسمما لأنها تنتج مادة "السيانيد" التي تسبب الوفاة خلال فترة قصيرة.‏ وعلي الجانب الأخر، أوضحت دراسة أن تناول المشمش يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم ويحمي من أمراض القلب والشرايين، وذلك لإحتوائه على مركبات "الكاروتينويد" التي يتحول في الجسم إلى فيتامين "A".

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

السود أكثر تعرضا للإصابة بأمراض القلب

أظهرت دراسة نشرت في دورية نيو إنغلاند الطبية أن الأمريكيين من أصول إفريقية يصابون بقصور في عمل القلب أكثر بنحو 20 مرة من نظرائهم البيض. وبينت الدراسة أن السود في الأعمار بين 30 و 40 عاماً يعانون من أمراض في القلب بنفس النسب التي يعاني منها البيض في الأعمار بين 50 و 60 عاماً. ولاحظ فريق البحث أن خطر الإصابة بأمراض القلب لدى هؤلاء كان متواجداً لديهم في عمر 20 عاماً مما يعني زيادة احتمالية الإصابة بعد 20 عاماً. والتفسير الأولي لارتفاع نسبة الإصابة بأمراض القلب لدى الأفارقة الأمريكيين هو "الزيادة المرتفعة في ضغط الدوم لدى هؤلاء مقارنة بغيرهم من الأمريكيين" وفقاً لما ذكره الدكتور كلايدي يانسي من جمعية القلب الأمريكية. ويرجع يانسي الزيادة في ضغط الدم لدى السود إلى عوامل وراثية بالإضافة إلى البيئة كما أن الزيادة في الوزن والمنتشرة بين السود خاصة النساء منهم تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم مما يسبب مشكلة في عمل القلب. والدراسة استمرت 25 عاماً وقامت بها "مؤسسة مخاطر الشريان التاجي لدى الشباب" تحت رعاية المؤسسة الوطنية للقلب والرئة والدم، و مؤسسة روبرت وود جونسون. ورغم ن أن هذا النوع من الأمراض يصيب غالباً كبار السن، إلا أن المشاركين في هذه الدراسة تراوحت أعمارهن بين 30 و 40 عاماً، ويقول يانسي إن "الإصابة بمرض في القلب في عمر الـ30 يعني أن أشياء كثيرة في حياة الشخص ستتغير، فحتى لو توقعنا لذلك الشخص أن يعيش عشر سنوات بعد التشخيص بالإصابة فهذا يعني أنه قد يموت بعمر 40 عاماً." ويضيف أن "الظروف الصعبة التي يعيشها هؤلاء قد تؤدي إلى موتهم بشكل أسرع مما هو متوقع" ويضيف "يجب علينا منع تطور القصور في عمل القلب وأفضل طريقة لذلك هو عدم السماح له بالحصول أصلاً. ويرى الأطباء أن هذه الدراسة تعطي ضوءاً أحمراً على خطورة الوضع الصحي لدى الأفارقة الأمريكيين ويرون ضرورة خضوع هؤلاء لفحوصات قلب مستمرة، والانتباه بشكل كبير لضغط الدوم لديهم ويجب الانتباه لهم على الرغم من صعوبة هذه المهمة في ظل عدم وجود تامين صحي لجميع هؤلاء. وفي حال تشخيص الإصابة بارتفاع ضغط الدم يوصي الأطباء بنمط جديد من الحياة لهؤلاء يتضمن القيام بمزيد من التمارين الرياضية، والتحكم في الوزن والتقليل من أكل الطعام المالح، وإذا ما أخفقت هذه الوسائل يتم اللجوء بعد ذلك للأدوية.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

سيارات بميزات خارقة للشرطة

قامت إحدى الشركات الأمريكية، بتصنيع سيارة تحمل اسم "E7" تتمتع بمواصفات عالية التقنية تناسب احتياجات أفراد الشرطة، متعهدة بأن استخدامها سيقتصر على عناصر الأجهزة الأمنية دون سائر أفراد المجتمع. وقامت شركة Carbon Motors الأمريكية - بإرشادات من الشرطة - بتصنيع السيارة الجديدة، التي تضم مجموعة من المواصفات التي تساعد أجهزة الأمن على مزاولة عملها بشكل أكثر حرفية. وتضم السيارة الجديدة، التي تشبه من حيث الشكل سيارات الشخصيات التلفزيونية صاحبة القوى الخارقة محركا يعمل بقوة دفع 300 حصان، وقادر على بلوغ سرعة مائة كيلومتر في الساعة خلال 6.5 ثوان. كما تضم السيارة الجديدة أضواء تومض من مختلف الجهات، بالإضافة إلى وجود مكان مخصص لوضع السلاح وجهاز كومبيوتر صوتي، قادر على التعرف على أرقام ألواح السيارات بشكل مباشر. ومن المواصفات الأخرى التي تتمتع بها السيارة "E7،" وجود مكان مخصص في المقصورة الخلفية يتيح للسجناء أو الموقوفين وضع أيديهم المصفدة فيه من دون إزعاج، بالإضافة إلى أن تلك المقصورة مفصولة عن القسم الأمامي بشكل يحافظ على أمن عناصر الشرطة. ورغم المواصفات الخيالية للسيارة، إلا أن العاملين في قسم الشرطة، يخشون من قيمتها الباهظة والتي قد تمنع الشرطة حتى من التفكير بشرائها، لأن أجهزة الأمن عادة ما تستخدم المئات من السيارات، لمدة 24 ساعة في اليوم مما يجعل شراء مركبات ذات قيمة باهظة أمرا مستحيلا. بالمقابل، رد المسؤولون في الشركة المصنعة، بأن سعر السيارة الواحدة يصل إلى حوالي 50 ألف دولار أمريكي إلا أن معدل استهلاكها أدنى بكثير من السيارات المستخدمة حاليا، إذ يمكن لها السير 400 ألف كيلومتر قبل أن يضطر أصحابها لاستبدالها، بخلاف السيارات الأخرى التي تُستهلك بعد 200 ألف كيلومتر. ومن المتوقع أن يبدأ إنتاج هذه السيارات في مطلع عام 2012 حيث اختارت الشركة التي مقرها أتلانتا بولاية جورجيا الأمريكية، خمس ولايات لبيع السيارة الجديدة فيها، وهي جورجيا وإنديانا وميتشغان بالإضافة إلى ولايتي كارولينا الشمالية والجنوبية.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الاكثارمن اللحوم يسبب الوفاة المبكرة

كشفت دراسة شملت نحو نصف مليون شخص أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم الحمراء بشكل يومي أو يأكلون لحوماً معالجة معرضون للوفاة أكثر من نظرائهم الذين يتناول كميات أقل من اللحوم الحمراء وذلك بسبب تعرضهم للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو السرطان. وشملت الدراسة أكثر من نصف مليون شخص، تتراوح أعمارهم بين 50 و 71 عاماً عندما بدأت الدراسة. ورصدت استهلاك أولئك الأشخاص للحوم الحمراء التي تشمل جميع أنواع لحوم الأبقار والخنزير بما فيها لحم الخنزير المقدد البارد والهمبرغر، والهوت دوغ، وشرائح اللحم، واللحوم في البيتزا والتشيلي واللازانيا والحساء . وخلال عشر سنوات أظهرت الدراسة أن أولئك الذين يتناولون اللحوم الحمراء بشكل يومي بمعدل 62.5 غرام لكل ألف سعر حراري في اليوم وهو ما يعادل ربع رطل من البرغر أو شريحة لحم صغيرة، ارتفعت نسبة الوفاة بينهم بنسبة بلغت 30 في المائة أكثر من أولئك الذين تناولوا كميات أقل من اللحوم الحمراء، وكانت الزيادة في نسبة الوفيات ناتجة عن أمراض القلب والشرايين والسرطان. كما أظهرت الدراسة أن أولئك الذين يتناولون كميات كبيرة من اللحوم المصنعة مثل النقانق، قد يكونون عرضة للوفاة أكثر ممن يستهلكون كميات أقل. وفي بالمقابل بينت الدراسة أن من استهلكوا كميات اكبر من اللحوم البيضاء كالدجاج، والديك الرومي والأسماك كانوا أقل عرضة لخطر الوفاة من أولئك الذين أكلوا كميات أقل من اللحوم البيضاء. وتوقع الباحثون أن 11 في المائة من حالات الوفاة عند الرجال و 16 في المائة عند النساء أثناء الدراسة يمكن منعها عن طريق تخفيف استهلاك اللحوم عندهم. وأوصى باحثو الجمعية الوطنية للسرطان في الولايات المتحدة بأن لا يتجاوز استهلاك الأفراد من اللحوم الحمراء أسبوعياً مقداراً يساوي وجبة أطفال من الهمبرغر لتجنب الإصابة بالسرطان، فيما أوصت الجمعية الأمريكية للقلب بأن لا يتعدى استهلاك الدهون المشبعة (الدهون من مصادر حيوانية) 7 في المائة من الاستهلاك اليومي للفرد.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

خطورة ضربات الرأس البسيطة

قد تبدو ضربة على الرأس في البدء بسيطة في شكلها، فلا ينجم عنها ألم فوري، أو أي أعراض أخرى، إلا أنها من الممكن أن تتسبب لاحقاً بأذى دماغي مهدد للحياة. العلاج الفوري بعد أي ضربة من هذا النوع يكون أساسيا، لأنه غالبا ما يكون الخلل الناجم عن سبب الورم الحاصل غير قابل للشفاء في أوقات متأخرة. الدكتور كارميلو غرافاغنينو، مدير مركز الحالات العصبية الحرجة، التابع لكلية الطب في جامعة ديوك، يقول في هذا الشأن: «من الممكن أن يبدو أي شخص تعرض للسقوط أو لحادث سيارة بمظهر طبيعي تماما عقب الحادث مباشرة، إلا أن وضعه قد يتراجع بسرعة وبشكل فجائي». فمن الممكن أن يبدو المريض طبيعيا إلى أقصى حد، من دون أن يدرك أن هناك نزيفا داخل الدماغ. ومع ارتفاع الضغط تظهر الأعراض الكلاسيكية لأذية الدماغ الرضية»، وفق غرافاغنينو. وفي هذه الإصابات نجد أن الدم يحتجز بين الجمجمة والطبقة الصلبة من الجلد بين العظم والدماغ، والتي يطلق عليها المادة الجافية. ومع تدفق جريان الدم من الشريان المتمزق يتجمع السائل، ويخترق المادة الجافية. وغالبا لا يشعر المرضى بحدوث كسر في الجمجمة، الذي يقع في مثل هذه الحالات عادة فوق الأذن على العظم الصدغي. وهناك شريان يسير فوق الجمجمة يمكن أن يتعرض للتمزق ويبدأ بالنزيف فوق سطح الدماغ. وهو أمر ينجم عنه تعرض الدماغ لزيادة في الضغط، ما يؤدي إلى تورمه، حيث لا تتواجد مساحة كافية له ليتحرك داخل تجويف الجمجمة، ومع استمرار الضغط، يقل الجريان الدموي إلى الدماغ، لتبدأ الأعراض بالظهور لدى المريض. وليس بالضرورة أن تكون الضربة شديدة كي تظهر الأعراض التي يتراوح زمن ظهورها ما بين الدقائق الخمس الأولى من الحادث وحتى ثلاث ساعات بعده. وهي عبارة عن غثيان، صداع شديد، عينين براقتين، مع تبدل في حجم حدقتي العينين، ونوم مفاجئ. والحل الوحيد في هذه الحال مراجعة المستشفى خلال الساعات الأولى، حتى لا يصبح الأذى الدماغي دائما، وغالبا ما يكون الحل جراحيا عبر فتح الجمجمة وإيقاف النزيف. وينصح الأطباء بعدم الاستهانة بارتداء الخوذة لحماية الرأس قدر الإمكان، والانتباه إلى أي أعراض قد تظهر خلال الساعات الأولى من الحادث، لأنه كلما تمت السيطرة على النزيف باكرا، كانت النتائج أفضل.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

جوجل يسحب صورمن دليل الشوارع

سحب محرك البحث غوغل عشرات الصور الخاصة بصفحة دليل الشوارع الجديدة الخاص ببريطانيا بعد أن تلقى عددا من الشكاوى. وكانت الصور التي سحبت تظهر صورا واضحة لمنازل ولشخص يرتاد محلا لبيع الأغراض الجنسية وآخرين يلقى عليهم القبض ورجل مصاب بوعكة. ووضعت مربعات سوداء محل الصور المسحوبة كتب عليها «هذه الصورة لم تعد متوافرة». وقد انطلق برنامج خرائط المدن المسمى ستريت فيو في الولايات المتحدة عام 2007 وهو متوافر حاليا في اليابان وأوستراليا ونيوزيلندا وفرنسا وإسبانيا وإيطاليا. وارتفع عدد البلدان التي يغطيها البرنامج إلى 9 بعد انضمام هولندا.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

سمكة آلية لرصد التلوث فى البحار

ستطلق سمكة آلية طَورها علماء بريطانيون في البحر قبالة الساحل الشمالي لاسبانيا لرصد التلوث. واذا نجحت التجربة في العام القادم للسمكات الآلية الخمس في ميناء خيخون بشمال اسبانيا فان الفريق يأمل في ان تستخدم في الأنهار والبحيرات والبحار عبر العالم. وتحاكي السمكة الآلية التي تأخذ شكل سمكة الشبوط وتبلغ تكلفتها 20 الف دولار للقطعة حركة السمكة الحقيقية وهي مزودة بأجهزة استشعار للمواد الكيمائية للتعرف على المواد الملوثة التي يحتمل ان تكون خطرة مثل التسريب من السفن أو خطوط الأنابيب تحت الماء. وتنقل المعلومات السمكة الي الشاطىء باستخدام تكنولوجيا لا سلكية. وبخلاف الاسماك الآلية الأولية التي كانت تحتاج الي جهاز تحكم عن بعد ستكون هذه الاسماك قادرة على الإبحار بشكل مستقل دون أي تدخل بشري. وقال روي دويلي الباحث العلمي الكبير في شركة (بي.ام.تي جروب) الهندسية التي طورت السمكة الآلية بالاشتراك مع باحثين من جامعة ايسكس ان هناك أسبابا وجيهة لصنع انسان آلي على هيئة سمكة بدلا من غواصة صغيرة تقليدية. وقال "عند استخدام سمكة آلية نحن نحاكي تصميما هو ثمرة تطور على مدى مئات الملايين من السنين ويوفر في استهلاك الطاقة بشكل لا يصدق." واضاف "هذا التوفير في الطاقة شيء نحتاجه لضمان ان تبحر أجهزة الاستشعار الخاصة برصد التلوث في البيئة المائية السفلى لساعات تدوم." وستكون السمكة الآلية بطول 1.5 متر -- وتقريبا بحجم عجل البحر

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

المشي يتخلص من أمراض البدانة

خلصت دراسة أميركية حديثة إلى أن اتباع نظام رياضي بسيط مثل المشي مائة خطوة سريعة بالدقيقة. أو ألف خطوة على ذات النسق كل عشر دقائق، أو ممارسة تمارين رياضية خفيفة 2.5 ساعة أسبوعياً. يساعد على التخلص من الكثير من الأمراض الناتجة عن البدانة. ونصح معدّ الدراسة وهو أستاذ مساعد بعلم التمارين الرياضية في جامعة سان دييغو الراغبين بالتمارين الرياضية. باستخدام عدّاد الخطى لضمان الفعالية القصوى لتمرين المشي السريع. مشيرا إلى ضرورة معرفة ما إذا كان معدل ضربات القلب يرتفع بشكل كافٍ. كما أشار سايمون مارشال إلى أن الخطوط العريضة للتمتع باللياقة البدنية تغيرت خريف عام 2008. وبدلاً من الطلب من الناس ممارسة الرياضة الخفيفة لنصف ساعة يومياً لخمسة أيام بالأسبوع على الأقل. طلب منهم قضاء 150 دقيقة أسبوعيا للقيام بذلك لأن هذه الفترة كافية بنظر مسؤولي صحة بالولايات المتحدة. وانتهى الباحث إلى القول إنه بالإمكان البدء بمائة خطوة وزيادة ذلك إلى ثلاثة آلاف خلال نصف ساعة، ولكنه استدرك قائلاً "إذا أردت خفض خطر إصابتك بالأمراض القلبية الوعائية يمكنك ممارسة الرياضة الخفيفة نصف ساعة فقط يومياً".

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

البدانة المفرطة تنقص العمر عشر سنوات

نشرت صحيفة غارديان دراسة حاسمة لباحثين في جامعة أكسفورد مفادها أن السمنة المعتدلة تقلل العمر ثلاث سنوات والسمنة المفرطة يمكن أن تقلله عشر سنوات. والدراسة المذكورة هي تحليل لبيانات ما يقارب مليون شخص في جميع أنحاء العالم، ما تعتبر أوسع تحقيق في كيفية تأثير البدانة على نسبة الوفيات. وأشارت الصحيفة إلى أن الأشخاص المستهدفين من الدراسة، التي يمولها مجلس البحوث الطبية ومؤسسة القلب البريطانية ومركز أبحاث السرطان للمملكة المتحدة، تمت متابعتهم على مدار نحو 20 عاما التي توفي خلالها مائة ألف شخص. وأفادت الدراسة أن أفضل مؤشر لكتلة الجسم هو نحو 24، وهو ما ميز المجموعة التي كانت بها أقل معدل وفيات. وبالنسبة للشخص الذي طوله 170 سنتمترا فإن وزنه ينبغي أن يعادل 70 كيلوغراما. وبالنسبة للأشخاص معتدلي البدانة، مؤشر كتلة الجسم من 30 إلى 35، فقد ماتوا أقل ثلاث سنوات من أصحاب الوزن العادي. والبدانة المفرطة، التي يكون مؤشر كتلة الجسم فيها من 40 إلى 50، قللت العمر عشر سنوات. مثلما يحدث مع التدخين، لكن البدانة المفرطة ما زالت نادرة، إذ إنها تؤثر في نحو 2% من السكان فقط. ونبهت الدراسة إلى أن أكثر البالغين البدناء يموتون من أمراض القلب والسكتة الدماغية. بالإضافة أيضا إلى ارتفاع أرقام الإصابة بالسرطان. وأبدى رئيس فريق الدراسة قلقه من أن الناس البدناء قد يعتقدون أن أوزانهم مشكلة أكبر من عادة التدخين السيئة. وأكد أن الإقلاع عن التدخين يساعد في إطالة العمر أيضا كالمحافظة على الوزن دون إفراط. وفي سياق متصل ذكرت صحيفة يو أس أي توداي أن نحو 66% من البالغين في أميركا إما أنهم زائدو الوزن أو بدناء ونحو ثلث الشعب الأميركي بدناء، ما يعني أن مؤشر كتلة الجسم لديهم 30 أو أكثر. وأشارت الصحيفة إلى العلاقة الوثيقة بين التدخين والبدانة المفرطة وأثرهما في إنقاص عمر الإنسان لنحو عشر سنوات.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

عقار لعلاج البول السكري من نباتات التبغ

اكتشف العلماء طريقة صحية لاستخدام التبغ بعد استنبات نباتات معدلة جينيا تتضمن دواء قد يمنع الاصابة بمرض البول السكري من النوع الاول. وتعد هذه الخطوة الاحدث في حقل زراعة الجزيئات الناشىء والذي ربما يتيح طريقة اقل تكلفة لانتاج عقاقير ولقاحات بتقنية بيولوجية مقارنة بنظم المصانع التقليدية. وقال باحثون اوروبيون يوم الخميس انهم زرعوا نباتات تبغ تتضمن بروتينا فعالا مضادا للالتهاب يسمى "انترليكين-10 (اي ال-10") قد يساعد المرضى المصابين بالبول السكري من النوع الاول وغيره من امراض المناعة الذاتية. وتبحث عدد من الشركات المتخصصة في الكيمياء الزراعية ومن بينها " باير اند سنجينتا" في طرق لصنع عقاقير بروتينية معقدة في نباتات بالرغم من ان التقدم في هذا الشأن مازال بطيئا. وفي الوقت الحالي تنتج ادوية الاجسام المضادة واللقاحات في مزارع الخلايا داخل مخمرات من حديد غير قابل للصدأ. لكن ماريو بيزوتي من جامعة فيرونا والذي اشرف على دراسة التبغ التي نشرت في دورية "بي ام سي بيوتكنولوجي" "BMC Biotechnology" يعتقد انه يمكن زراعتها بشكل اكثر فعالية في الحقول حيث تعد النباتات اكبر منتجي البروتين فعالية من حيث التكلفة في العالم. وتدرس مراكز بحثية عدة نباتات مختلفة في انحاء العالم لكن التبغ مفضل بشكل كبير. وعلاوة على ذلك فهم يرغبون في اختبار ما اذا كانت جرعات صغيرة متكررة يمكن ان تمنع البول السكري لدى الناس اذا اعطوا الى جانب ذلك مركب اخر يسمى حمض جلوتاميك دي كربوكسيليز (جي ايه دي 65) " glutamic acid decarboxylase (GAD65)" والذي انتج ايضا من خلال نباتات التبغ.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

وصول الإيدز في العاصمة الأميركية الى درجة خطرة

كشف تقرير حكومي أميركي صدر أمس الاثنين أن عدد المصابين بفيروس نقص المناعة المكتسب (الإيدز) في العاصمة واشنطن بلغ نسبة مذهلة تصل إلى 3%، متجاوزا مستوى 1% الذي يعد بداية تحول المرض إلى وباء خطير. وقدم برنامج الأمم المتحدة المشترك المعني بالفيروس المسبب للإيدز والمراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، تعريفا لوباء فيروس نقص المناعة المكتسب بأنه يصبح فيروسا عاما وخطيرا إذا تجاوزت نسبة الإصابة به بين سكان منطقة جغرافية محددة نسبة 1%. وذكر تقرير علم الأوبئة خلال العام 2008 الذي أصدرته إدارة الصحة بالمدينة أن العاصمة الأميركية يوجد بها أعلى معدل انتشار لفيروس نقص المناعة البشرية المكتسب في الولايات المتحدة. ونقلت صحيفة واشنطن بوست عن مدير إدارة فيروس نقص المناعة المكتسب التابعة لوزارة الصحة في المدينة الدكتور شانون هادر قوله إن "معدلاتنا أكثر ارتفاعا من المعدلات الموجودة في غرب أفريقيا.. إنها على قدم المساواة مع أوغندا وبعض أجزاء كينيا". وكشفت الدراسة أن الفيروس المسبب للإيدز ينتقل في واشنطن عبر كل وسيلة ممكنة، مثل الاتصال الجنسي الطبيعي أو الشاذ ومتعاطي المخدرات عن طريق الحقن ومن الأم المصابة إلى طفلها.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

اكتشاف الجين الذى يحول الكربوهيدرات الى دهون

اكتشف باحثون امريكيون جينا مسؤولا عن تحويل طبق من المعكرونة الى دهون الامر الذي يقدم مفاتيح جديدة بشأن الطريقة التي يقوم بها الجسم بعملية التمثيل الغذائي للمواد الكربوهيدراتية والطريقة التي تساهم بها في الاصابة بالبدانة. واعلن فريق بيركيلي في جامعة كاليفورنيا يوم الخميس في دورية " الخلية" "CELL" ان هذا الجين الذي يطلق عليه "دي.ان.ايه - بي.كيه" ينظم فيما يبدو هذه العملية في الكبد ويحول الكربوهيدات الى دهون. فعندما زرعوا في الفئران نسخة معطلة من هذا الجين ظلت الفئران نحيفة حتى بعد اطعامها كمية كبيرة من المعكرونة. وقال وونج "الفئران التي لديها جينات دي.ان.ايه - بي.كيه معطلة كانت اكثر نحافة ولديها دهون بالجسم اقل بنسبة 40 في المئة مقارنة مع مجموعة تحكم من الفئران العادية بسبب عجزها عن تحويل الكربوهيدرات الى دهون." وقال ان الفئران التي تفتقر الى هذا الجين لا تصبح بدينة عندما تتناول اطعمة غنية بالكربوهيدرات. وتكون لديها مستويات اقل من الكوليسترول في الدم الذي يمكن ان يحد من مخاطر امراض القلب. ونظرا لان البشر لديهم نفس الجين يعتقد الفريق ان هذا ربما يعمل كهدف محتمل للادوية لمنع البدانة

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

نصائح للوقاية من أشعة الشمس في فصل الربيع

حذر خبراء صحيون من الأشعة المضرّة للشمس على الجلد خلال موسم الربيع الذي يشجع الناس للخروج فيه بعد موسم الشتاء. ونصحت الجمعية الأميركية لجراحة الجلد بتجنّب الخروج في الأوقات التي تكون فيها الشمس ساطعة خلال هذا الفصل أي ما بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة بعد الظهر. كما نصحت الجمعية -وفق موقع هيلث داي نيوز- باستخدام مراهم الشمس المناسبة لحماية الجلد، وخاصة تلك التي تمنع وصول الأشعة فوق البنفسجية (أي، بي) قبل الخروج إلى العراء بنحو نصف ساعة. وارتداء الملابس المناسبة المصنوعة من القطن، واعتمار قبعة تغطي الوجه والرقبة، واستعمال نظارات شمسية لحماية العينين. وأشار الباحثون في الدارسة إلى أن الغيوم لا تحمي إلا من 20% من أشعة الشمس فوق البنفسجية. ما يعني أن 80% منها تصل إلى الجسم وتؤذيه. وحذروا من أن تعرّض الجسم لأشعة الشمس قد يتعارض مع الأدوية التي يتناولها البعض مثل المضادات الحيوية التي تزيد حساسية الجسم للشمس وجعل الجلد أكثر عرضة للاحتراق. كما حثوا الذين يخرجون في الشمس أكثر من غيرهم، على الانتباه إلى العوارض الأولية للإصابة بسرطان الجلد، مثل تغيّر لون الجلد وخشونته واحمراره وغيرها، مشددين على ضرورة الاتصال الفوري بالأطباء لمعالجة هذه الحالة.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

لم تعد اليرقات تمثل علاج مذهل للجروح

وضع اليرقات التي تتغذي على اللحم على الجروح المفتوحة لن تكون فكرة عظيمة بهذه الدرجة على كل حال. واشارت نتائج اول تجربة اكلينيكية في العالم على العلاج باليرقات يوم الجمعة الى ان اليرقات تطهر الجروح بشكل اسرع من العلاج المعتاد لكنها لا تؤدي الى شفاء اكثر سرعة. وتقول الدراسة التي نشرت في الدورية الطبية البريطانية "British Medical Journal" ان بعض المرضى وجدوا ان ما يسمى العلاج باليرقات اكثر ايلاما. فاليرقات لها تاريخ طويل في الطب. وكان جراح الحرب في عهد نابليون متحمسا لليرقات التي كان يستعان بها خلال الحرب الاهلية الامريكية وفي الخنادق في الحرب العالمية الاولى. وفي الاونة الاخيرة بحث خبراء في الطب مرة اخرى القوى الشافية لهذه المخلوقات من بينها امكانياتها في منع عدوى خطيرة مثل التهاب بكتيريا "ستافيلوكوكس اوريوس المقاومة للمثيسيلين". ولاستكشاف المزيد عالج الباحثون في جامعة يورك في بريطانيا 267 مريضا بقرحة الساق اما باليرقات أو عقار "هيدروجيل" "hydrogel" وهو منتج معياري لتعقيم الجروح. ولم يجد الباحثون اختلافا كبيرا في النتائج او التكلفة. وينجح العلاج باليرقات نظرا لانها تأكل فقط النسيج الميت والمتعفن وتترك الجرح نظيفا. وهي لا تنقب في اللحم السليم مفضلة ان تأكل بعضها بعضا عندما ينفد امامها الطعام.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

جينات ترفع احتمالات الموت المفاجئ للقلب

قال باحثون دوليون إنهم حددوا تسعة جينات جديدة يمكن أن تجعل الإنسان أكثر عرضة للموت المفاجئ بالقلب، كما أكدوا الدور الذي يقوم به جين عاشر رصدته دراسات سابقة. وكانت مجموعة آركينج قد أعلنت الشهر الماضي في تقرير نشر في دورية سركوليشن أنها حددت جينا يزيد من مخاطر الموت المفاجئ بالقلب. وجاء في الدراسة الجديدة أن ذلك الجين بالإضافة إلى تسعة جينات أخرى يقوم بتعديل توقيت انقباضات القلب. وقال معهد القلب الأميركي إن الناس الذين تطول لديهم المدة الفاصلة بين انقباضات القلب هم أكثر عرضة للموت المفاجئ بالقلب، المسؤول عن أكثر من 400 ألف وفاة في الولايات المتحدة كل عام. وشملت الدراسة الجديدة -التي نشرت في دورية الوراثة الطبيعية- 15842 شخصا، وأظهرت أنه كلما وجدت هذه الجينات العشرة زادت فرص حدوث فترات توقف فاصلة بين انقباضات القلب. ويمكن أن تزيد الأزمة القلبية من مخاطر التعرض لهذا النوع من الإيقاع غير المعتاد في انقباضات القلب، لكن تكمن المشكلة في أن الناس الذين يرثون هذه المخاطر الجينية لا يتم التعرف عليهم عادة.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

الابداع فى العمل يطيل عمرالانسان

أفاد باحثون بأن المبدعين فى أعمالهم والذين يكون نشاطهم الذهنى فوق المعدل خلال عملهم اليومى يعيشون لفترة أطول مقارنة بغيرهم. ومن خلال الدراسة التي أجراها الباحثون على الموظفين المبدعين الذين تعهد إليهم أعمال ومهام صعبة ومعقدة تتعلق بالادارة والتنظيم، اتضح أن هؤلاء يعيشون على الأقل ست سنوات أكثر من غيرهم. وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يعملون فى مجالات الصناعة والبحث والإدارة والتخطيط كانوا يتمتعون بصحة أفضل من نظرائهم من أصحاب المهن الاخرى، مثل الصناعيين أو أصحاب الوظائف الادارية العادية.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

التأمل يخفف من الضغط النفسي ويضبط ضغط الدم

كشف باحث أمريكي عن أن طريقة التأمل المعروفة باسم "Transcendental Meditation" والتي تستخدم فيها تقنيات معينة للاسترخاء البدني والذهني لا تخفف من الضغط النفسي وتحسين نوعية الحياة فحسب. بل تساعد أيضاً على ضبط ضغط الدم. وأشار الدكتور جايمس إتدرسون من جامعة كنتاكي في الدراسة التي أعدها، إلى أن طريقة التأمل هذه التي أوجدها ماهاريشي ماهيش يوجي في عام 1958. إذا ما مورست لنحو 20 دقيقة في الصباح والمساء فإنها تساعد على خفض درجة الدم بشكل كبير. وأوضح إتدرسون أن هذه الطريقة تساعد التطبيق على خفض الضغط النفسي وتحسين الصحة وصفاء الذهن واكتساب المعارف وإعادة التوازن إلى الحياة، مؤكدين أن مراقبة مجموعة من المتطوعين أظهر أن ضغط الدم الانقباضي انخفض لديهم بنسبة 5 درجات. كما تراجع ضغط الدم الانبساطي إلى 8,2 درجة، مشيراً إلى أهمية ذلك للذين يعانون من هذا المرض بسبب انعكاسه على صحتهم العامة. يذكر أن هناك نحو 80 مركزاً لتعليم طريقة التأمل هذه في بريطانيا وأجزاء أخرى في العالم، وهي لا تتطلب أي جهد بدني.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new