رفع الأشياء الثقيلة الوزن تفيد مرضى تشوه الأوعية اللمفاوية

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن حمل الأثقال ورفع الأشياء الثقيلة الوزن يفيد المصابات بتشوه الأوعية اللمفاوية وهو تورم باليد مرتبط بالإصابة بسرطان الثدي، إذ يخفف من أعراض المرض على أذرع وأيدي المريضات. وأوضحت الدراسة التي أجرتها الأستاذة كاثرين شميتز، أن رفع الأشياء الثقيلة بما في ذلك الطاولات والأطفال من شأنه أن يزيد قوة عضلات المرضى ويخفف من حدة الأعراض التي تصيب الأذرع وتقلل من استفحال تشوه الأوعية اللمفاوية. وأكدت شميتز أن قيام النساء المصابات بتشوه الأوعية اللمفاوية بالقيام بحمل أثقال خفيفة والعديد من الأشياء العادية بشكل منظم وممنهج من شأنه أن يساعدهن على التحكم بعوارض هذه الحالة حيث تساعد مثل هذه التدريبات على بناء كثافة العظام ومن شأنها أن تحسن الصحة بشكل عام. يذكر أنه بحسب الإحصاءات فإن 70% من السيدات اللاتي يجرين عملية استئصال سرطان الثدي يصبن بتلف الأوعية الليمفاوية حيث يتم في بعض الأحيان استئصال العقد الليمفاوية من الإبطين لإجراء فحوصات حول السرطان. ويؤدي هذا الأمر إلى تكدس اللمف وهو سائل شفاف يجري في الجسم ويحتوي على كريات الدم البيضاء دون الحمراء في أيدي المريضات ويسبب لهن الكثير من المشاكل في حمل الأشياء والحركة وكالات

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new