Sunday, April 20, 2008

ألم الصدر فى الأربعينات أحد عوامل الوفاة المبكرة


نيويورك ـ وكالات: أظهرت دراسة متابعة لفترة طويلة ان ألم الصدر الذى يشعر به الرجال والنساء فى الأربعينات من عمرهم أحد عوامل الخطر الرئيسية للوفاة المبكرة بسبب الاصابة بمرض فى القلب فى وقت لاحق من العمر। وفى هذه الدراسة تم تحديد ألم الصدر او"الذبحة" من خلال اجابات لنسخة موجزة من استبيان منظمة الصحة العالمية بشأن الذبحة والمستخدم على نطاق واسع والذى يسأل ثلاثة أسئلة بسيطة وهي: هل تشعر بألم أو عدم راحة فى صدرك عند صعود تلال او درج او المشى سريعا على ارض مستوية وهل تتوقف عادة أو تبطيء او تستمر فى نفس المكان واذا توقفت او أبطأت هل يختفى الألم بعد أقل من عشر دقائق أو بعد عشر دقائق أو أكثر. وكان معيار الاصابة بالذبحة الصدرية الاجابة بنعم على أول سؤال والاجابة على السؤال الثانى "بنعم اتوقف" أو"أبطيء" والاجابة على السؤال الثالث "اقل من عشر دقائق". وقال الدكتور اس.جراف ايفيرسون من المعهد النرويجى للصحة العامة فى اوسلو وزملاء له ان 16616 رجلا و16265 امرأة تتراوح اعمارهم بين 40 عاما و49 عاما غير مصابين بأمراض فى القلب أكملوا الاستبيان فيما بين عامى 1974 و1978. وبعد ذلك بخمس سنوات فيما بين عامى 1977 و1983 اكمل 15318 رجلا و15301 امرأة الاستبيان من جديد. وبحلول عام 2000 كان 1316 رجلا "7،9 فى المئة"و310 نساء "1،9 فى المئة" قد توفوا من مرض بالقلب من بينهم 16 فى المئة من الرجال وأربعة فى المئة من النساء الذين كانوا مصابين بالذبحة فيما بين عامى 1974 و1978 . وقال الباحثون ان خطر الوفاة من مرض بالقلب كان اكبر بكثير فى الرجال والنساء المصابين بذبحة أو ألم فى الصدر بالمقارنة مع هؤلاء غير المصابين بذبحة أو ألم فى الصدر.
Technorati Profile

Saturday, April 19, 2008

الزعفران يخفف من أعراض ما قبل الطمث


نيويورك (رويترز) - تشير دراسة صغيرة إلى أن الزعفران الذي يستخدم كمكسب نكهة للطعام في أطعمة منطقة البحر المتوسط يمكن استخدامه أيضا كترياق لأعراض ما قبل الطمث.
وللزعفران وهو أغلى التوابل في العالم تاريخ طويل من الاستخدام في غير أغراض الطهي. وعادة ما كان ينصح باستعمال الزعفران لالم المعدة ومشاكل الهضم وحتى الاكتئاب بل ان بعض التجارب الاكلنيكية التي أجريت في الآونة الاخيرة تشير الى أن الزعفران قد يساعد بالفعل حالات الاكتئاب الخفيف.
ويعتقد أن الزعفران قد يؤثر على أعراض الاكتئاب عن طريق التأثير على مادة سيرتونين الكيماوية في المخ. ولان التغيرات في نشاط مادة سيرتونين هي من العوامل التي يشتبه في ظهورها أثناء أعراض ما قبل الطمث قرر فريق من الباحثين الايرانيين دراسة ان كانت جرعات من الزعفران قد تساعد في تخفيف هذه الاعراض.
وطلب الطبيب م.أغا حسيني وزملاؤه في جامعة طهران للدراسات الطبية من 50 امرأة بشكل عشوائي تناول كبسولات من الزعفران أو أقراص لا تحتوي على اي عقار مرتين في اليوم على مدى دورتين شهريتين.
وكانت جميع النساء اللواتي تراوحت أعمارهن بين 20 و 45 عاما يعانين من أعراض ما قبل الطمث مثل الانقباضات والانتفاخ والتعب على مدى ستة أشهر على الاقل.
وذكر الباحثون في مطبوعة (بي.جيه.أو.جي) الطبية أنه في نهاية فترة العلاج أبلغت 75 في المئة من النساء اللواتي تناولن كبسولات الزعفران انخفاضا بنسبة 50 في المئة في أعراض ما قبل الدورة بالمقارنة مع ثمانية بالمئة فقط في مجموعة النساء اللواتي تناولن الاقراص الوهمية.
وإلى جانب ذلك وجد الباحثون أن 60 في المئة من النساء في مجموعة الزعفران أظهرن تحسنا بنسبة 50 في المئة بالنسبة لاعراض الاكتئاب مقارنة مع امرأة واحدة في مجموعة الاقراص الوهمية.
ووفقا للباحثين تؤيد هذه النتائج فكرة أن الزعفران قد يؤثر على نشاط مادة سيرتونين ويساعد على تخفيف أعراض الاكتئاب وماقبل الطمث.
لكنهم كتبوا قائلين أن هذه هي أول دراسة يعرفون بأمرها تختبر الزعفران لعلاج أعراض ما قبل الطمث. وخلصوا الى أن من الضروري اجراء دراسات أكبر وأطول مدى لتأكيد هذه النتائج

التوتر يحفز الأورام السرطانية على النمو


واشنطن: كشفت دراسة هي الأولى من نوعها عن أن التوتر يحفز الأورام السرطانية على النمو والانتشار بسرعة ، وذلك من خلال تجارب أجريت مؤخرا علي الفئران.
وأشارت الدراسة إلى أن هرمونات التوتر في الفئران تتصل مباشرة بخلايا الأورام وتحفز نمو أوعية دموية جديدة وعوامل أخرى تؤدي إلى سرعة نمو وزيادة حدة الأورام.
ومن جانبه، أوضح الدكتور أنيل سود في جامعة تكساس، أن مريضات سرطان المبيض اللاتي عانين من معدلات مرتفعة من التوتر في حياتهن، أظهرن أيضاً ارتفاعاً في معدلات بروتين يسمي "VEGF " وهو يحفز نمو الأوعية الدموية في الأورام وهو ما يغذيها ويجعلها أشرس وأسرع.

الدول الافريقية حققت أقل تقدم بين الدول النامية نحو خفض معدل وفيات الاطفال والامهات


واشنطن: أظهر تقرير جديد لمنظمة اليونيسيف أن الدول الافريقية حققت أقل تقدم بين الدول النامية نحو تحقيق هدف الأمم المتحدة خفض معدل وفيات الاطفال والامهات بنسبة الثلثين بحلول عام 2015.
وأكد بيتر سلامة رئيس إدارة الصحة في صندوق الأمم المتحدة لرعاية الطفولة "يونيسيف" عند طرح تقرير العد التنازلي لعام 2008 أن الدول العشر المبتلاة بأعلى معدلات لوفيات الاطفال توجد في إفريقيا جنوب الصحراء، حيث ينتشر فيروس "اتش. اي.في" المسبب للايدز والصراعات بشدة.
وكانت دولة تشاد الأدنى في تحقيق تقدم في العالم، حيث توفي فيها 209 أطفال من بين كل ألف طفل دون الخامسة من العمر في عام 2006، مقارنة مع 201 حالة وفاة في عام 1990، وحققت بيرو أفضل تقدم بتقليصها عدد الوفيات الى 25 بين كل ألف طفل من 78 في عام 1990.
وحققت الصين أقل معدل في وفيات الامهات، وتحقق تقدما في مجال تقليص معدل وفيات الاطفال الى جانب هايتي وتركمانستان.
ويقيس التقرير الذي يشارك في وضعه اليونيسيف ومنظمة الصحة العالمية التقدم الذي يتحقق من أهداف التنمية الخاصة بالالفية الجديدة بشأن خفض نسب وفيات الاطفال والامهات بمعدل الثلثين بحلول عام

عقار جديد يعالج الصدفية على نحو آمن


واشنطن (رويترز) - ذكر باحثون في كندا يوم الخميس ان عقارا جديدا في مرحلة التجريب يثبط مناطق معينة في جهاز المناعة يعمل على نحو آمن على تخفيف بعض أعراض داء الصدفية.
والعقار الجديد اسمه (اي.اس.ايه 247) وتنتجه مؤسسة ايزوتيكنيكا وهي شركة صغيرة مقرها ادمونتون في كندا.
وهو يشبه بعض آثار عقار سيكلوسبورين المثبط للمناعة الا انه صمم لتفادي بعض الآثار الجانبية الخطيرة له.
واختبر الباحثون 451 مريضا أعمارهم بين 18 و65 عاما مصابين بصدفية لويحية في عشرة في المئة على الاقل من الجسم. وهذا المرض الجلدي الكريه ينجم عن رد فعل مناعي خطأ يسبب احمرارا وتقشرا وتهيجا للجلد.
ووجدوا علاقة طولية تقريبا بين جرعة العقار والاستجابة مشيرين الى انه بوسع الاطباء تحديد جرعة دقيقة لتقليل الاثار الجانبية. وقال الدكتور كيم باب من مركز بروبيتي للابحاث الطبية في ووترلو بأونتاريو وزملاؤه في دورية (لانسيت) الطبية " أعلى جرعة توفر أفضل فاعلية."
وكتبوا يقولون ان هناك كثيرا من الاجسام المضادة أحادية الاستنساخ التي تستهدف الاستجابة المناعية وربما تسهم في العمل ضد الصدفية. لكنها غالية واستخدامها مزعج.
ووجد الباحثون ان عقار (اي.اس.ايه 247) لا يسبب اثارا جانبية ذات بال تزيد على ما يسببه العقار الوهمي حتى اذا أخذ بأعلى جرعات. وكانت المرحلة التجريبية الثالثة اخر خطوة قبل السعي لنيل تصديق لتسويق العقار.
وكتب الباحثون يقولون "تحسن الشق المتعلق بالسلامة مع زيادة الفعالية يمكن ان يكون مفيدة للمرضى بالصدفية اللويحية."
وفي أغسطس اب قالت مؤسسة ايزوتيكنيكا انها نالت توصيفا من ادارة الاغذية والعقاقير الامريكية لعقار (اي.اس.ايه 247) بأنه سريع المفعول لالتهاب عنبية العين وهو التهاب العين من الداخل.

البدانة تؤدي إلى وفاة 50% من النساء بسرطان الثدي


بروكسل: أكدت دراسة علمية حديثة أن البدانة تؤدي إلى وفاة 50% من النساء بسرطان الثدي ، حيث أشار الباحثون إلي أن الدراسة التي أجروها وشملت حوالي ثلاثة آلاف امرأة، أظهرت أن سرطان الثدي قد لا يكتشف لدى الكثيرات إلا عند استفحال المرض وبلوغه مرحلة متقدمة.
ووفقا لما ذكرته جريدة الراية القطرية ، فأن 88% من النساء النحيفات اللواتي شملتهن الدراسة التي أعدها باحثون بلجيكيون عشن لفترة خمس سنوات أكثر من نظيراتهن السمينات.
يشار إلي اكتشاف المرض لدى 80% من النساء البدينات يتم في كثير من الاحيان في مرحلة متأخرة في حين أن ذلك لا ينطبق على نظيراتهن النحيفات.
وقال الباحثون إن ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين عند البدينات قد يلعب دوراً في الاصابة بسرطان الثدي.

Friday, April 18, 2008

يقلل الزنك أعراض البرد الشائع


نيويورك (رويترز) - ذكر تقرير في دورية الأمراض المعدية ان تناول مستحضر خلات الزنك في غضون 24 ساعة من الإصابة بأعراض البرد الشائع يخفض فترة تلك الأعراض وحدتها.
وأوضح معدو التقرير ان دراسات سابقة على علاج الزنك لأعراض البرد الشائع خلصت الى نتائج متضاربة.
وبحثت الدكتورة اناندا براساد من كلية طب جامعة وين في ديترويت وزملاؤها آثار خلات الزنك في علاج البرد الشائع في 50 متطوعا من المصابين بأعراض البرد منذ 24 ساعة أو أقل. وأعطي للمتطوعين مستحضر خلات زنك يحتوي على 13.3 ملليجرام من الزنك أو عقار وهمي غير فعال كل ساعتين أو ثلاث ساعات أثناء يقظتهم.
وأوضح معدو الدراسة ان متوسط فترة استمرار أعراض البرد (بما فيها السعال ورشح الأنف وألم العضلات) استمر نحو أربعة أيام في مجموعة الزنك مقابل سبعة أيام في مجموعة العقار الوهمي.
وبعد أربعة أيام تخلص 56 في المئة من مجموعة الزنك من البرد تماما بينما لم يتخلص أحد من مجموعة العقار الوهمي من أعراض البرد خلال نفس الفترة. وأشارت نتائج عدد من الاختبارات الخاصة بالكيمياء الحيوية الى ان للزنك أثرا حقيقيا على نزلات البرد. ولم يرصد الباحثون أي آثار جانبية للزنك.
وخلص الباحثون الى ان "مستحضر خلات الزنك كما استخدم في دراستنا فعال بشكل ملحوظ في تقليل متوسط فترة أعراض البرد. نرى ان الآثار المفيدة لمجموعة الزنك تعزى الى اثار الزنك المضادة للاكسدة والمضادة للالتهاب."

وكلما تقدم العمر زادت السعادة


أظهرت دراسة مسحية أميركية نشرت حديثا واستمرت ثلاثة عقود أن السعادة تزيد مع تقدم العمر.
ووفقا للدراسة التي استمرت منذ عام 1972 وحتى 2004، فإنه من بين 15% و33%، من الأميركيين في سن 18 عاما يقولون على الأرجح إنهم في غاية السعادة، وأن النساء أسعد من الرجال والبيض أسعد من السود.
وكلما تقدم العمر زادت على الأرجح إفادة الناس بأنهم سعداء، حتى أن ما يزيد قليلا على نصف من استطلعت آراؤهم ممن تزيد أعمارهم عن ثمانين عاما قالوا إنهم في غاية السعادة.
وقال الباحث يانغ يانغ عالم الاجتماع في جامعة شيكاغو في دورية علم الاجتماع الأميركي التي نشرت الدراسة، إنه مع تقدم العمر تأتي السعادة، لذلك فإن كل مستويات السعادة تزيد مع العمر بصرف النظر عن الأسباب الأخرى.
وقد بنت الدراسة نتائجها على مقابلات أجراها المركز القومي لأبحاث الرأي بين عامي 1972 و2004، الذي استطلع آراء بين ألف وخمسمائة وثلاثة آلاف شخص كل عام بسؤال يقول "آخذا في الاعتبار كل الأمور، كيف ترى الأوضاع هذه الأيام، هل تقول إنك سعيد للغاية أم سعيد إلى حد ما، أم لست سعيدا جدا؟".
وقال يانغ إن الدراسة أكدت فرضية أن التحسن في تقدير الذات وميزات أخرى تسهم في الميل إلى الإحساس بالسعادة مع تقدم العمر، وتقل أيضا الفروق بين الجنسين والأعراق حين تتعلق بمسألة الإحساس بالسعادة مع تقدم الناس في العمر.
وحسب الباحث فإن الناس يميلون إلى أن يصبحوا أكثر سعادة في الفترات التي يكون فيها الاقتصاد منتعشا أما أولئك الذين ولدوا في الجيل الذي هيمنت عليه روح الزحام والمنافسة في فترة زيادة عدد المواليد بأميركا من 1946 حتى 1964 فقد كانوا الأقل سعادة ربما لأن بعضهم لم ينالوا ما تمنوه من الحياة

دراسة : فطرقد يوقف نمو سرطان الثدي


لندن (رويترز) - قال علماء يوم الثلاثاء ان مستخلص فطر يستخدم منذ قرون في الطب في شرق اسيا قد يحول دون نمو خلايا سرطان الثدي وقد يصبح سلاحا جديدا في الحرب على هذا المرض الفتاك.
وأظهرت تجارب معملية استخدمت خلايا سرطان ثدي آدمية أن فطر فيلينوس لنتس Phellinus Linteus له تأثير ملحوظ مضاد للسرطان ربما لحجبه انزيما يطلق عليه ايه.كي.تي AKT معروف بأنه يتحكم في اشارات تؤدي الى نمو الخلايا.
وثبت في السابق أن الفطر له خواص مضادة للسرطان تفيد في مكافحة خلايا السرطان في الجلد والرئة والبروستاتا.
ويطلق على الفطر صونج جين في الطب الصيني وسانج وانج في الكوري وميشيماكوبو في الطب الياباني.
وقال الدكتور دانييل سليفا من معهد ميثودست للابحاث في انابوليس ان خلاصة الفطر قللت نموا غير مضبوط لخلايا سرطانية جديدة وقمعت سلوكها العدائي وسدت أوعية دموية تتغذى عليها الخلايا السرطانيةوقال "لم نتمكن بعد من تطبيق هذه المعرفة على الطب الحديث ولكننا ..نأمل في أن تشجع دراستنا المزيد من الباحثين على استكشاف فائدة الفطريات الطبية لعلاج السرطان."
ونشرت نتائج البحث في الدورية البريطانية لعلاج السرطان.

Saturday, April 12, 2008

التدخين يشوه قلب جنينك



واشنطن : أفادت دراسة جديدة نشرت في دورية «طب الأطفال» بأن المرأة التي تدخن وهي حامل تزيد احتمالات أن يولد طفلها مصاباً بتشوه خلقي في القلب.

وقيمت الدكتورة ساديا مالك من جامعة اركنسو للعلوم الطبية في ليتل روك وزملاؤها حالة 3067 رضيعاً ولدوا بتشوهات خلقية غير متصلة بأعراض وراثية شملتهم الدراسة القومية للوقاية من التشوهات الخلقية ، حسب ما ورد بجريدة " القبس ".

وقورن هؤلاء الأطفال بعدد 3947 رضيعا ولدوا بقلوب طبيعية ، وشملت الدراسة أيضاً تقييم قلوب جميع الرضع ، ووجد الباحثون أن النساء اللائي ذكرن أنهن كن يدخن في الشهر السابق لحملهن أو الأشهر الثلاثة الأولى كن أكثر عرضة لولادة أطفال بتشوه في حاجز أو أكثر من الحواجز الفاصلة بين بطيني القلب والذي يعرف باسم ثقب الحاجز بين البطينين.

وذكر الباحثون بأنه كلما زاد تدخين المرأة زادت احتمالات أن تلد طفلاً مصاباً بتشوهات خلقية ، فالنساء اللائي يدخن 25 سيجارة أو أكثر يومياً أثناء فترة الحمل كن أكثر عرضة لولادة أطفال مصابين بانسدادات في الجانب الأيمن من القلب.

اليوغا تساعدعلى التوازن أثناء السيرللمسنات


قال باحثون إن النساء المسنات أظهرن تحسنا ملموسا في سرعة سيرهن والحفاظ على توازنهن بعد ممارستهن برنامجا لرياضة اليوغا استمر تسعة أسابيع كما زادت أطوالهن سنتيمترا واحدا في المتوسط.
وفسر الدكتور جنسوب سونغ هذا التحول بأنهن أصبحن يقفن بشكل أكثر استقامة، وليس بانحناء كبير.
وشملت الدراسة 24 امرأة تتراوح أعمارهن بين 65 عاما وأكثر، ومارست النساء اليوغا في جلستين أسبوعيا مدة الجلسة الواحدة ساعة ونصف، كانت تزداد خلالها كثافة التدريب تدريجيا.

وبعد البرنامج سارت النساء أسرع وزادت خطواتهن اتساعا، وأصبحن يستطعن الوقوف لفترة أطول على ساق واحدة، كما شعرن بثقة أكبر في قدرتهن على التوازن أثناء الوقوف والمشي.

وأوضح سونغ وهو خبير في صحة وعلاج القدم أن القوة والمرونة كل منهما مهم لمساعدة الناس في تفادي السقوط، وهو سبب رئيسي للإصابة بإعاقة بين كبار السن لا سيما النساء

Thursday, April 10, 2008

جنين القمح يعالج أكثر من 30 مرضا



القاهرة : كشفت أبحاث طبية وعلمية حديثة أن جنين القمح يعالج أكثر من 30 مرضاً، حيث يساعد في إنقاص الوزن ويمنح إحساساً بالشبع، ويحسن أداء العضلات والجهاز العصبي والنظر والدورة الدموية والكلى وصحة القولون والصحة الجنسية.

وأشارت الباحثة أنيسة عثمان بمراكز الأبحاث الطبية في مصر، إلى أن 3 في المئة فقط من حبة القمح هي التي تحمل الفائدة كلها، لأن بها فيتامينات طبيعية، تمنح جسد الإنسان قوة، وتعوضه ما ينقصه.

وأوضحت عثمان أن جنين القمح يساعد على إنقاص الوزن، وذلك لأنه يحتوي على الكالسيوم الحارق للدهون، كما أنه يمنح إحساسا بالشبع حال تناوله مع الماء ومضاد الأكسدة، وبه فيتامينات "B1.A.E"، ولذلك فهو مفيد لمرضى القلب وفي حالات الربو والزهايمر ويخفف من احتمالات الإصابة بالسرطان ويقوي الشعر لاحتوائه على فتامين "B2 وB6"، ويقلل الكوليسترول لإحتوائه على فتيامين "C"، ويحسن أداء العضلات ويحقق التوازن النفسي ويزيد من الطاقة والهرمونات الجنسية والخصوبة.

وأضافت عثمان أن جنين القمح يكافح نزلات البرد ومفيد في علاج البروستاتا وفي الرضاعة، لإحتوائه على حمض "الفوليك" الذي يزيد لبن الأم ، كما يسهم في إنتاج الكرات الحمراء ويخلص الجسم من الفضلات ويقلل دوار الحركة.

الكرز يخفف من سمنة البطن



واشنطن : أفاد باحثون أمريكيون بأن الكرز قد يساعد على التخلص من الشحوم المتراكمة فى منطقة البطن.
وتبين من الدراسة التى أجراها الباحثون فى مختبر أبحاث حماية القلب فى ميشيجن، أن جرذان المختبر التى قدمت إليها كعكة بداخلها خليط من مسحوق الكرز وأطعمة غنية بالدهون لم تسمن فى منطقة البطن على عكس نظرائها التى قدمت إليها أطعمة غنية بالدهون، فحسب بل أن العوامل التى تسبب الالتهابات فى الدم وتؤدى للإصابة بأمراض القلب والسكرى تراجعت أيضاً.
وأشار الدكتور ستيفن بولينج إلى أن نتائج هذه الدراسة مشجعة نظراً للارتباط بين الالتهابات التى تصيب الدم والقلب بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل البدانة.
وأوضح بولينج أن الجرذان لم تسمن بعد تناولها للكعكة على الرغم من ميلها الطبيعى للبدانة، لكنه أشار إلى أنه لا يزال من المبكر، معرفة ما إذا كان ذلك سوف يؤثر على الإنسان أيضاً.

قشر التفاح الأحمر يقي من السرطان



واشنطن : أظهرت دراسة طبية حديثة أن قشر التفاح الأحمر يحتوى على مركبات تساعد فى منع نمو الخلايا السرطانية فى الجسم أو القضاء عليها.
وأكد فريق البحث من جامعة كورنيلال، أن قشر التفاح الأحمر يحتوى على مركب "ترايتربينويدز" الذى يقوم بالدور الأساسى في منع تكاثر الخلايا السرطانية فى الكبد والقولون وتقى من الإصابة بسرطان الثدى.
وتوصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد أن أجروا تحليلاً لقشور نحو 1.4 كيلوجرامات من التفاح الأحمر بعد عزل مكوناتها وتحديد طريقة تركيبها واخضاعها لاختبارات فى المختبر، طبقاً لما ورد "بالوكالة العربية السورية".
وأوضح الباحثون أن تناول التفاح أثناء فترة الحمل يحمى المواليد من الإصابة بالربو والأعراض المرتبطة به، كما يساعد عصيره فى حفظ مستويات الكوليسترول فى الدم ضمن حدودها الطبيعية، كما أنه يحمى الإنسان من الإصابة بتصلب الشرايين، حيث يساعد على تقليل نسبة الدهون الطبيعية فى الدم.

الشاى الأخضر يمنع الإصابة بسرطان الثدي



واشنطن : أفادت دراسة بأن المركبات المضادة للأكسدة فى الشاى الأخضر والتى تساعد على منع تلف الخلايا فى الجسم والتى يعتقد بأنها تبطىء الكهولة، قد تكون مفيدة فى منع الإصابة بسرطان الثدي.

وأشار الدكتور جيان ويى جو من المركز الطبى بجامعة ميسيسيبى، إلى أن مادة "igallocatechin-3-gallate" المضادة للأكسدة الموجودة فى الشاى الأخضر، والتى يرمز إليها اختصاراً باسم "EGCG" تمنع الإصابة بسرطان الثدى عند إناث الفئران.
وأوضح جو أن مادة "EGCG" تخفض معدل الإصابة بسرطان الثدى، لأنها تهاجم الأورام فى الأوعية الدموية وتمنع تشكلها من خلال خفض نمو المواد المغذية للخلايا السرطانية فى الجسم، مؤكداً أن هذه المادة تخفض بشكل كبير نمو الأورام فى الثدى عند الفئران.
ومن خلال الدراسة التي أجريت بعد حقن إناث فئران عمرها 7 أسابيع بخلايا ثدى سرطانية وإعطائها "EGCG" فى مياه الشرب تقلص مستوى إصابتها بالأورام مقارنة بنظيراتها التى لم تخضع للتجربة نفسها.

الفستق يخفض الكوليسترول ويحمي القلب


واشنطن : أفاد باحث أمريكى بأن الأغذية الغنية بالفستق الحلبى مفيدة للجسم بسبب احتوائها على مكونات طبيعية تساعد على خفض نسبة الكوليسترول فى الدم والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

وأجرى الدكتور بينى كريس إيثرتون دراسة شملت 28 رجلاً وامرأة أصحاء تتراوح أعمارهم ما بين 30 و 70 سنة لديهم ارتفاع بسيط فى الكوليسترول شبيه بالمستويات الموجودة عند الكثير من الناس العاديين، ثم اختبر ثلاثة أنواع من الأطعمة واحد لا يحتوى على الفستق الحلبي، والثانى فيه حوالي 42 جراماً منه، والثالث بداخله حوالى 85 جراماً من هذا النوع من الثمار ووضع بداخلها، أى الأطعمة، نفس كمية الدهون المشبعة والكوليسترول ثم طلب من هؤلاء تناولها لأسبوعين.

وتبين بعد انقضاء هذه الفترة أن الذين تناولوا أطعمة بداخلها 42 و85 جراماً من الفستق الحلبى انخفض لديهم معدل الكوليسترول "الرديء أو "LDL" بالدم بنسبة كبيرة، كما انخفضت لدى هؤلاء أيضاً التهابات الخلايا بشكل ملحوظ.

ويحتوى الفستق الحلبى على البروتين والنشاء والزيوت والألياف السليلوزية والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم، كما أنه غنى بفيتامين "أ" و"ب".

"أوميجا 3 " تساعد في منع الولادات المبكرة


واشنطن : أفادت دراسة حديثة بأن "أوميجا 3" الحمض الذهني غير المشبع والذي يوجد في زيت الحوت ويتوفر على شكل كبسولات في مراكز الفيتامينات تساعد في كبح الالتهابات والتعديل في الإنزيمات المحرضة للولادة المبكرة.
ومن خلال الدراسة اتضح أن استخدام الغذاء الذي يحتوي على نسبة عالية من "اوميجا 3" يزيد من مدة الحمل ويمنع الولادات المبكرة، حيث أثبتت الدراسة فعالية "اوميجا 3" في منع حدوث الولادات المبكرة، طبقاً لما ورد "بجريدة الرياض".

البكتريا الضارة.. أحدث طرق علاج السرطان


برلين : توصل باحثون بجامعة ميونخ الألمانية إلي تقنية جديدة ربما تسهم في التوصل لعلاج فعال لمرض السرطان وهي تعتمد عي نوع معين من البكتريا الضارة التي تهاجم النبات وتسبب مرض البقع البنية‏، حيث قام العلماء بعزل جزيء اطلقوا عليه اسم "سيرنجولن أيه" من حبات الفول الأخضر وبعدها أصبحت الجرثومة أقل قدرة علي مهاجمة النبات‏.‏
والجزيء المعزول يعمل بطريقة مشابهة لفيروس السرطان فهو يدخل إلي النبات ويحدث خللاً في بنية البروتين المعروف باسم "بروتيسوم" وهو المسئول عن مناعة النبات‏.‏
وطبقاً لما ورد "بجريدة الأهرام"، يأمل الباحثون قريباً في تطوير علاج فعال من خلال استخلاص وعزل "البروتيسوم" من النباتات‏.

اكتشاف أصغر كوكب خارج المجموعة الشمسية



مدريد: اكتشف علماء أسبان أصغر كوكب يُكتشف حتى الآن خارج المجموعة الشمسية، مؤكدين أن الكوكب الصخري الذي يزيد طول نصف قطره بحوالي 50 فى المئة عن نصف قطر الأرض ويدور حول نجم قزم أحمر اللون يبعد 30 سنة ضوئية فى مجموعة نجوم الأسد "ليو".
وأشار اجناسى ريباس قائد فريق العلماء إلى أن الكوكب الجديد الذي أطلق عليه "جى جيه 436 سي" اكتشف عبر تحليل تشوهات فى مدار كوكب آخر أكبر حول نجم "جى جيه 436"، وهى تقنية مشابهة للتى استخدمت لاكتشاف كوكب نبتون قبل 100 سنة.
والكوكب الجديد كتلته أكبر نحو خمس مرات من الأرض، وهو أصغر كوكب يكتشف حتى الآن خارج المجموعة الشمسية، حيث يفتح تحسن التقنيات الطريق أمام اكتشاف عوالم أكثر شبهاً بعالمنا.
وقال ريباس إنه خلال فترة قصيرة للغاية سنتمكن من رؤية كوكب بنفس كتلة الأرض على الرغم من أنه سيكون فى مدار أقرب إلى نجمه من وضع الأرض بالنسبة للشمس، ولذلك فلن يكون كوكباً مثل الأرض تماماً، مؤكداً أن الكواكب التى لها كتلة مشابهة للأرض تكون على مسافة من نجمها تسمح بوجود ماء سائل على سطحها أو بمعنى آخر كواكب تصلح للسكنى.
ومعظم الكواكب المكتشفة حتى الآن وعددها 280 هى كواكب غازية ضخمة مثل المشتري، ويعثر العلماء بشكل متزايد على عوالم صخرية صغيرة مع إدراكهم أن أنظمة الكواكب شائعة إلى حد بعيد فى نجوم حول مجرتنا.
يذكر أن كوكب "جى جيه 436سي" ليس أكبر كثيراً من الأرض ويدور قريباً من نجمه الصغير والبارد نسبياً مرة كل خمسة أيام من أيام الأرض.

Wednesday, April 9, 2008

توتر الآباء يؤثر على مناعة الأطفال


واشنطن : كشفت دراسة أمريكية عن أن التوتر العصبي يؤثر بشكل كبير على الصحة البدنية للمرء ، إلا أن تأثيره على الأطفال وصحتهم غير واضح.

ومن أجل تحليل الأمر، طلبت ماري كاسيرتا وزملاؤها من جامعة روتشستر في نيويورك من آباء 169 طفلاً ممن تتراوح أعمارهم بين 5 و10 أعوام أن يراقبوا صحة أطفالهم على مدار 3 أعوام وأن يسجلوا العوارض المرضية التي يصابون بها مع درجات حرارة أجسامهم.

وكان الآباء خلال تلك الفترة يخضعون كل ستة أشهر إلى اختبار لتقييم صحتهم النفسية مع ذكر علامات التوتر العصبي مثل القلق أو الاكتئاب ، حسب ما ورد بجريدة " القبس ".

واكتشف فريق كاسيرتان إجمالي الأمراض المصحوبة أو غير المصحوبة بارتفاع في درجات الحرارة كانت أعلى عند الأطفال الذين يعاني آباؤهم من توتر عاطفي بنسبة أعلى.

وقام الفريق أيضاً بقياس مستويات الخلايا المناعية لدى الأطفال، ووجدوا أن أولئك الذين يعانون من التوتر كانوا أكثر عرضة لارتفاع نشاط المناعة عن غيرهم وهي علامة على أنهم يبذلون جهدا لصد العدوى.

وفي النهاية ، يصف دايفيد جيسوب من جامعة بريستول في المملكة المتحدة النتائج بأنها رائعة، ويعتقد أن الدراسات المستقبلية لابد أن تستهدف اكتشاف أي من عوامل التوتر العصبي لها تأثير أكبر على مناعة الأطفال.

تطوير حيوان منوي صناعي يسهل الحمل بلا معاشرة



حقق فريق طبي ألماني إنجازاً طبياً كبيراً يمنح أملاً جديداً للأشخاص الذين حرموا من نعمة الإنجاب، ولكن في الوقت ذاته من المتوقع أن يثير جدلا دينياً وأخلاقياً واسعاً حول قضايا الخلق والوجود ودور الرجل المحوري في مرحلة التكاثر.
فقد طور فريق من العلماء الألمان حيوانات منوية بشكل صناعي في المعمل من الخلايا الجذعية للفئران الذكور ليلقحوا بها إناث الفئران صناعيا، واعتبر الفريق ان هذا التطور يمكن أن يقدم العون للرجال الذين يعانون من العقم، كما أنه يجعل النساء لا يحتجن إلى الجماع مع الرجال للإنجاب.
وقد أنتج علماء الوراثة في جامعة "جوتنجن" الألمانية 65 جنيناً للفئران باستخدام حيوانات منوية تمت تنميتها من خلايا جذعية.
وقال الدكتور فولفجانج إنجيل مدير علم الوراثة البشري في الجامعة الطبية، لوكالة الأنباء الألمانية، إن 12 فأراً قد ولدوا باستخدام هذه الطريقة أي التخصيب بحيوانات منوية مطورة معمليا، غير أنه أكد أن نسبة الوفيات بينها كانت مرتفعة.
وأشار إنجيل إلى أن التجربة بدأت بتخصيب 65 جنيناً لم يولد منها سوى 12 فقط وقد نفق سبعة من الفئران المولودة بعد الولادة ولا يعرف على وجه التحديد السبب في أنها نفقت، ويتجه فريق إنجيل الآن لتطوير حيوانات منوية من خلايات جرثومية من الخصيتين.
وعلى هذا المنوال، أعلن علماء بريطانيون في جامعة نيوكاسل مؤخرا أنهم على مشارف إنتاج حيوانات منوية من نخاع عظام النساء، معتبرين أن فتحهم العلمي سيساعد في إيجاد علاج جديد للعقم.
ولكن منتقدي هذه الطريقة يقولون إنها ستقلل من دور الرجال وتزيد من إنجاب الأطفال بوسائل صناعية، ويعتمد هذا البحث على الخلايا الجذعية، التي يمكن أن تتحول إلى أي نوع من الخلايا، حيث يحاول العلماء آخذ خلايا جذعية من نخاع إحدى المتبرعات وتحويلها إلى "حيامن" باستخدام كيماويات وفيتامينات معينة
وقدم البروفيسور كريم نايرنيا طلب للحصول على ترخيص لتنفيذ هذا البحث، وقال إنه مستعد للشروع فيه بعد شهرين، ويعتقد علماء الأحياء الذين جربوا هذه الوسيلة على فئران المعمل، أنهم سيتمكنون من تحقيق المرحلة الأولى لإنتاج "حيامن أنثوية" خلال سنتين، أما الحيوانات الأنثوية القادرة على التخصيب فيحتاج إنتاجها إلى ثلاث سنوات آخرى بعد انجاز المرحلة الأولى.
وقد تم بالفعل تحقيق المرحلة الأولى من إنتاج حيوانات منوية من نخاع الذكور، حيث يثير أخذ الخلايا الجذعية من إنسان بالغ قد يكون مصاب بالسرطان، مشاكل أخلاقية شبيهة بمشاكل استخدام الأجنة في إنتاج الخلايا الجذعية.
وأكد العلماء أن هناك مخاوف من أن الاطفال الذي سيولدون من حيوانات منوية وبويضات صناعية قد يعانون من مشاكل صحية خطيرة، مثلما حدث للفئران في التجارب التي أجريت في نيوكاسل، وستنجب النساء اللاتي يتم تلقيحهن "بحيامن أنثوية" بنات فقط، وذلك لانعدام الكروموزوم Y الضروري لإنجاب الأولاد في تلك "الحيامن".
ويرى روبين لوفيل بادجن من المعهد الوطني للأبحاث الطبية في لندن، أن إنتاج "الحيامن الأنثوية" يحتاج إلى عشرين عاماً على الأقل، أما جوزفين كوينتافال، من جمعية أخلاقيات الإنجاب التي تناهض هذا النوع من العبث العلمي فتقول "أننا نبحث عن حلول مجردة لحالات غامضة جداً بدلاً من علاج القضية الأساسية، فلا أحد يهتم بالبحث في أسباب العقم - كالعوامل الاجتماعية مثل البدانة والتدخين وتأخير سن الزواج، كل هذه الأشياء ستقدم حلولا تحتل العناوين الرئيسية في الصحف ولكنها لن تجعل الكثيرين يحققون حلمهم في إنجاب الأطفال".
ومن ناحية آخرى، يرى مايك جادج، من جمعية كريستيان انستيتيوت، أن مشروع نيوكاسل محاولة للتعتيم على بحث يقول إن حياة الأطفال تكون أفضل عندما يولدون وينشؤون في أسرة طبيعية من أب وأم، فالأطفال يحتاجون لرجل وامرأة يمثلون القدوة في حياتهم، ولكن عندما يكون الحديث عن تعمد إنجاب أطفال بهذه الطريقة، فهذا بلا شك عمل غير اخلاقي".
وفي محاولة جديدة لعلاح العقم، تمكن الدكتور ‏علي فريد أستاذ أمراض النساء والتوليد بطب عين شمس‏,‏ من التوصل إلى طريقة جديدة تستخدم الدموع لأول مرة في تاريخ الطب لعلاج العقم، مؤكداً أن دموع الفرح غير دموع الحزن،‏ وغير الدموع التي تنساب بسبب تقشير البصل وكذلك دموع الضحك.
وأشار فريد إلى أن الهرمونات عالية التركيز موجودة في الدموع‏،‏ وكذلك الإنزيمات التي تساعد علي تقليل الضغط داخل العين‏،‏ وقد استخدمت الدموع لعلاج حالات الاجهاض المتكرر غير المسبب‏، ولزيادة فعالية الغشاء المبطن للرحم، وكذلك حالات مرض البطانة الرحمية المهاجرة‏.‏
وأوضح ‏فريد أنه مازال في مراحله الأولية,‏ وتم علاج أربع حالات فقط‏,‏ مرة عند سحب البويضة‏,‏ وثانية عند نقل الأجنة‏,‏ وحالتان آخريان وجاري استخدام هذا العلاج في حالات العقم المسبب عن الالتصاقات الحادة داخل تجويف الرحم‏، مؤكداً‏ أنه يمكن حقن المبيض في حالة تكيس المبيض عن طريق المنظار وكذلك عن طريق الموجات الصوتية والنتيجة مشجعة جداً،‏ وهي طريقة جديدة أن يكون علاج الجسم من الجسم‏، لذا يجب أن توفر كل سيدة دموعها لاستخدامها عند الضرورة‏.‏
من جهة أخرى، تمكن العالم الأمريكي بانوس زافوس من تطوير جهاز جديد يستخدم في إجراء عملية "حقن رحم المرأة ببذرة زوجها" في وقت قياسي وفي ظل مناخات صحية ممتازة، قد تؤدي إلى مضاعفة احتماليات حدوث الحمل عن تلك النسبة التي توفرها عمليات الحقن المعمول بها حالياً.
وأشار زافوس عالم الإخصاب واختصاصي عقم الرجال إلى أن جهازه الذي حمل اسمه "جهاز زافوس للحقن" سيصل إلى مراكز الإخصاب الأردنية في غضون السنتين القادمتين، حيث سيكون الأردن أول دولة عربية تستفيد من هذه التكنولوجيا في إجراء عمليات الحقن، التي يتم الاعتماد عليها بشكل ملفت في السنوات الأخيرة للمساعدة في حدوث حمل لدى الزوجات اللاتي يفشلن في الحصول عليه عبر اللقاءات الزوجية العادية.
وأوضح زافوس أن هذا الجهاز يعتمد تقنية عالية الجودة، وذلك من خلال سكب السائل المنوي للرجل من عضوه مباشرة إلى فتحة موجودة في الجهاز، ليمرّ ذلك السائل في عملية تنقية وتعقيم سريع، وفي زمن قياسي، قبل أن يخرج من فتحة أخرى تتصل بأنبوب موجود داخل رحم الزوجة، ومن هنا فإنّ احتماليات الحمل ترتفع إلى نحو ثلاثة أضعاف عن تلك الموجودة في الحقن المعتمد حالياً، لأنّ السائل المنوي لا يتعرض نهائياً لعوامل التلف الموجودة في الجو بعد خروجه من قضيب الرجل.

تناول سبع بيضات أسبوعياً يعجل بوفاة الرجال


واشنطن: أكد باحثون أمريكيون أن الرجال في منتصف العمر الذين يتناولون سبع بيضات أو أكثر أسبوعياً يواجهون مخاطر أعلى للوفاة المبكرة.

وأرجعت الدراسة السبب في ذلك إلى أن البيض غني بالكولسترول الذي تؤدي المستويات المرتفعة منه الى تخثر الشرايين وارتفاع مخاطر الاصابة بالنوبات القلبية والجلطات.

واشارت نتائج الدراسة التي نشرت في "الدورية الاميركية للتغذية الاكلينيكية" إلى أن الرجال المصابين بالبول السكري الذين تناولوا أي عدد من البيض زادت لديهم مخاطر الوفاة أثناء فترة الدراسة التي استمرت 20عاما.

وتستند هذه الدراسة إلى أدلة متزايدة ينطوي الكثير منها على تناقضات بشأن عدد البيض الآمن الذي يمكن للفرد أن يتناوله، ولم تبحث الدراسة عدد البيض الذي قد يؤثر على مخاطر الوفاة.

ووجد الدكتور لوك دجوسي والدكتور جي مايكل جازينو من مستشفى بريجهام وكلية طب هافارد، أن الرجال الذين لا يعانون من البول السكري يمكنهم تناول ما يصل الى ست بيضات أسبوعيا دون التعرض لاي مخاطر إضافية للوفاة، وفقا لقناة العالم.

وكتبوا يقولون: "في حين أن تناول البيض بما يصل الى ست أسبوعيا غير مرتبط بمخاطر الوفاة لأي سبب فان استهلاك سبع بيضات او اكثر ارتبط بزيادة قدرها 23 بالمئة في مخاطر الوفاة".

وعلق الدكتور روبرت ايكل من جامعة كولورادو، وهو رئيس سابق لجمعية القلب الاميركية وأحد خبراء التغذية وأمراض القلب على نتائج الدراسة يالقول: "إن هذه الدراسة تشير الى ان الرجال في منتصف العمر على الاقل يتعين أن يراقبوا عدد البيض الذي يتناولونه".

اكتشاف مجموعة كواكب شبيهة بالنظام الشمسي




اكتشف علماء الفلك مجموعة كواكب جديدة تدور في فلك نجم بعيد وتشبه نظامنا الشمسي وتضم كوكبين يشبهان إلى حد كبير المشتري وزُحل ويدوران حول نجم يبلغ حجمه حوالي نصف حجم الشمس.

وذكر مارتن دومينيك، وهو عالم فلك في جامعة سانت أندروز ببريطانيا، أن الاكتشاف الجديد يشير إلى أن وجود مجموعات مثل مجموعتنا الشمسية هو أمر أكثر احتمالا مما كنا نتصور.
تضم أكثر من كوكب واحد.
إلا أنه أوضح أن كل التقنيات المستخدمة حاليا لاكتشاف كواكب أخرى خارج نطاق نظامنا الشمسي تميل بقوة إلى اكتشاف الكواكب الغازية العملاقة التي تدور على مسافات قريبة من النجوم التي تدور في فلكها وتتبع لها.

نظام كواكب OGLE
وذكر أنه تم العثور على نظام كواكب OGLE من خلال استخدام تقنيات تسمى "العدسات المكبرة لقياس الجاذبية"، حيث يتم بموجبها استقبال ضوء قادم من الكواكب السحيقة البعد، ليُصار بعدئذ إلى تضخيمه من خلال جاذبية جسم يوضع أمامه، ويكون الجسم في مثل هكذا حالة مجرد نجم آخر.

وقال دومينيك عن هذه التقنية: "إن الأمر يبدو وكأنه عملية مصغرة لما يجري في نظامنا الشمسي، فالنجم الذي يدور حوله الكوكبان المكتشفان تبلغ كتلته نصف كتلة الشمس، ويدور الكوكبان حول النجم لذي يتبعان له على مسافة تعادل نصف المسافة التي يدور وفقها كل من المشتري وزُحل حول الشمس."

وأوضح أن الهدف النهائي للباحثين عن الكواكب خارج نطاق النظام الشمسي هو العثور على كواكب يمكن توجد عليها الحياة، مثل الأرض أو المريخ، مضيفا أن مثل هذا الهدف قابل للتحقيق بفضل التقنية التي تتطور مع مرور الزمن.
وأضاف: "أعتقد أن هذا سيحدث في القريب العاجل جدا، فتقنية العدسات المكبرة تستطيع النفاذ إلى ما تحت كتلة الأرض، وقد ساعدت في الماضي في اكتشاف كواكب ذات كتل أكبر في المنطقة التي يمكن أن توجد فيها حياة. فخلال السنوات القليلة المقبلة، إذن، سنرى شيئا ممتعا ومثيرا حقا."

وقال دومينيك إن هناك ثمة منافسة بين فرق علماء الفلك الذين يستخدمون التقنية الجديدة وبين من يفضلون استخدام تقنية العبور أو المرور التي يسعون من خلالها إلى اكتشاف كواكب جديدة عندما تمر، من وجهة نظرنا، بشكل مباشر أمام النجم الأم التابعة له، إذ يقوم الكوكب بحجب جزء من ضوء النجم ويسبب بالتالي بخفوت نور النجم ذاته.

إلا أن الباحث أضاف بأن هنالك فرصة ضئيلة لاكتشاف عوالم تشبه كرتنا الأرضية في النظام الجديد "OGLE-2006-BLG-109L"، وذلك بسبب أن المجموعة الجديدة بعيدة أكثر مما ينبغي، ولدرجة لا تستطيع معها التقنيات الجديدة من اكتشاف وتمييز كواكب بحجم

وأضاف دومينيك، الذي قدم نتائج الاكتشاف الجديد أمام المؤتمر القومي لعلم الفلك الذي عقدته الجمعية الفلكية الملكية في مدينة بلفاست بأيرلندا، أن علماء الفلك على وشك اكتشاف المزيد من مجموعات الكواكب هذه.

مسألة وقت
وذكر الباحث أن المجموعة الجديدة المكتشفة، ومجموعات أخرى مثلها، يمكن أن تضم كواكب مثل الأرض. وأوضح "أن الأمر مجرد مسألة وقت حسب لاكتشاف مثل هذه العوالم."

وفي مقابلة مع بي بي سي، قال دومينيك: "لقد اكتشفنا نظاما فيه كوكبان يلعبان دورين شبيهين بما يقوم به كل من المشتري وزُحل في نظامنا الشمسي. وهذان الكوكبان الجديدان يتمتعان بمواصفات متشابهة، من حيث نسبة كتلتيهما وطول نصف قطريهما وفترة دورانهما حول نفسيهما."

وأضاف: "يبدو أن النظام الجديد قد تشكل بطريقة مشابهة لتلك التي تشكل من خلالها نظامنا الشمسي. وإن كانت تلك هي الحال، فإن النظام الجديد يبدو شبيها بنظامنا الشمسي الذي لن يكون فريدا من نوعه في الكون بعد الآن، إذ لا بد أن هناك أنظمة مشابهة قد تضم كواكب مثل الأرض."

5 آلاف سنة ضوئية
وقال دومينيك إن نظام الكواكب المُكتشف، والذي يدور حول النجم "OGLE-2006-BLG-109L"، هو أكثر انضغاطا وتماسكا من نظامنا الشمسي، وهو يبعد حوالي 5 آلاف سنة ضوئية عنه.

ورغم التعرف على ما يقرب من 300 كوكب خارج النظام الشمسي، إلا أن علماء الفلك قد أخفقوا على الدوام في اكتشاف مجموعات كواكب تشبه مجموعتنا الشمسية.

وقال دومينيك إن 10 بالمائة فقط من النُظُم المكتشفة حتى الآن معروفة بأنها

Saturday, April 5, 2008

الإفراط في شرب المياه يضر الكلي




واشنطن : أظهرت دراسة حديثة أن شرب الإنسان الماء ليروى عطشه يكفي للمحافظة على صحة جيدة، مؤكدة أن ليس هناك دليل على أن استهلاك كميات أكبر جيد للجسم.

وأشار دان نيجويانو وستانلى جولدفارب من جامعة بنسيلفانيا فى فيلادلفيا، إلى أن الدراسة الجديدة أوضحت أنه ليس هناك نتيجة علمية تبرر النصيحة المعروفة بضرورة شرب 1.5 لتر من المياه يومياً.

واهتم العالمان بعدة دراسات استنتجت أن شرب المياه يحسن تصفية الكلى للمواد السامة، مؤكدين أن شرب كميات أكبر من الماء يزيد من وظيفة الكلية الطبيعية، وبالتالي يؤدى ذلك إلى خفض قدرة الكلية على القيام بوظيفة التصفية هذه، كما أن شرب كميات أكبر من الماء لا يسمح كذلك بتحسين البشرة ولا فى خفض أوجاع الرأس وفق الدراسة ذاتها.

ويمكن تبرير شرب كميات أكبر من المياه فى بعض الحالات القصوى للرياضيين أو الأشخاص المقيمين فى مناطق حارة وجافة أو اشخاص يعانون من مشاكل معينة.
science 科学 Wetenschap Wissenschaft επιστημη Scienza
科学 과학 Ciência Ciencia науки علوم

حمض الفوليك يمنع تلف‎ عضلة‎ القلب



واشنطن : أفادت دراسة حديثة بأن جرعات‎‎ كبيرة‎ من‎ الفوليك وهو فيتامين‎ "ب‎‎" يمكن أن يقلل التلف‎‎ الذي‎ يلحق‎ بعضلة‎ القلب‎ عندما يتوقف تدفق‎ الدم‎ إليها.

ومن خلال الدراسة التي أجراها الدكتور ديفيد ايه‎ كاس‎ مـن‎ معاهد جونز هوبكنز الطبية في‎ بالتيمور، اتضح أن‎ الضعف‎ في‎ وظيفة القلب‎ قل‎ لدي‎ الفئران‎ التي‎ عولجت‎‎ بالفوليك، بالمقارنة‎ مع‎ الفئران‎ التي‎‎ عولجت‎ بدواء وهمي.

وأوضحت الدراسة أن الفوليك ربما يحقق‎ تلك‎ الآثار المفيدة إلي‎ حد ما من‎ خلال‎ الاحتفاظ بمستويات‎‎ الفوسفات " ايه‎ تي‎ بي‎‎‎" و "ايه‎‎‎ دي‎ بي" الغنية بالطاقة في القلب‎.

وصفة سهلة للقضاء على الرائحة الكريهة للفم


ذكر بحث نشر مؤخرا أن غسل الأسنان مرتين يوميا بمعجون مضاد للبكتيريا واستخدام فرشاة مزودة بمكشطة للسان يمكن أن يساعد في القضاء على رائحة النفس الكريهة، وذلك وفقا لآخر الأبحاث التي نوقشت الجمعة في الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية لأبحاث طب الأسنان في مدينة دالاس.

وتنجم رائحة الفم الكريهة في الغالب عن تحلل البكتيريا بالفم منتجة مركبات كبريتية كريهة الرائحة، ويقدر أن 25% من البالغين يعانون الإحراج من رائحة الفم الكريهة، وربما تصل النسبة إلى 50% مع البالغين الأكبر سنا.

وعقب دراسة استمرت 28 يوما على 14 بالغا يعانون من رائحة النفس الكريهة خلصت دراسة لطلبة كلية الأسنان في جامعة بنيويورك إلى أن غسل الأسنان مرتين يوميا بمعجون أسنان يحتوي على مادة تريكلوسان وكشط سطح اللسان سيقضي على المشكلة.

والتريكلوسان هي مادة مضادة للبكتريا تستخدم في علاج حب الشباب وصنع صابون اليد والمنظفات ومزيلات الروائح الكريهة.

وقال الدكتور جوزيف زامبون الذي شارك في إعداد الدراسة إن أغلب أنواع معجون الأسنان لا تحتوي على مادة التريكلوسان التي توجد فقط في معجون أسنان كولغيت توتال الذي تصنعه شركة كولغيت بالموليف الراعية للدراسة.

وفي بداية ونهاية فترة الدراسة قاس الباحثون مستويات هواء الفم بالنسبة للبكتريا المسببة للرائحة وأجروا تحليلا لعشرين نوعا من البكتريا التي تسكن اللسان وتسبب الرائحة الكريهة.

وقال الباحثون إن غسل الأسنان مرتين يوميا بمعجون أسنان يحتوي على هذه المادة والاستعانة بمكشط للسان يقلل مستويات نشاط البكتريا المسببة للرائحة الكريهة بالفم.

وحسب النتائج المعلنة فقد تمكن كل المشاركين من القضاء على رائحة الفم الكريهة بعد استخدامهم لمعجون يحتوي على التريكلوسان ومنظف للسان.

وقال الطالب المشارك بالدراسة بيتر موسيس إن الخوف من رائحة الفم الكريهة المعروفة باسم "هاليتوفوبيا" يكون في بعض الأحيان كبيرا جدا لدرجة أن قرابة 25% من الأشخاص الذين يدعون معاناتهم من الرائحة الكريهة لا يعانون منها بالفعل. وأضاف أن "الهاليتوفوبيا ترتبط بخلل شديد يمكن أن يؤدي إلى الانتحار لذا يلزم تقديم علاج فعال".

Thursday, April 3, 2008

أطباء ينصحون بعدم استخدام "فيتورين" لخفض الكولسترول


نيويورك، الولايات المتحدة(CNN)-- دعا أطباء معروفون إلى العودة إلى العقاقير القديمة التي تمّت تجربتها فصحّت، لعلاج حالات الكولسترول عالي النسبة، بعد إعلان نتاجئ مخيبة لتجربة فاشلة لعقار "فيتورين."

وقالت أسوشيتد برس إنّ عشرات الملايين عبر العالم، من ضمنهم عدة ملايين في الولايات المتحدة، يتناولون هذا الدواء أو الآخر المواظي له "زيتيا."

وأضافت أنّ الأطباء خلصوا إلى كون هذا العقار يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب رغم ثبوت فعاليته في نواح أخرى.

وقال عضو جامعة يالي هرلان كرومهولز إنّه يتعين على الناس العودة إلى الأدوية المعروفة، في إشارة إلى "ليبيتور" و"كريستور" وغيرهما.

وترقّب الأطباء نتائج الدراسة التي أجريت على "فيتورين" و"زيتيا" بالنظر لنجاحهما التجاري الكبير حيث بيعت كميات منهما مقابل خمسة مليارات دولار رغم ضعف الفعالية.

وطلبت لجنتان في الكونغرس التحقيق حول لماذا استغرقت الشركات المنتجة سنتين لإعلان النتائج.

ولطالما ركّز الأطباء على خفض نسبة الكولسترول للوقاية من الإصابة بأمراض القلب، وكانوا ينصحون بتناول عقاقير من زوكور ونياسين وفيرتس وغيرها.

وفي عام 2004، تمّ إطلاق عقار "فيتورين" بعد مزج كيميائي بين "زوكور" و"زيتيا" الذي ظهر في الأسواق عام 2002.

وتشير دراسات حديثة إلى أنّ المقارنة أظهرت أنّ "فيتورين" لا يختلف في شيء عن "زوكور" وحده من حيث فعالية خفض الكولسترول.
science 科学 Wetenschap Wissenschaft επιστημη Scienza
科学 과학 Ciência Ciencia науки علوم

"وباء التبغ" سيقضي على مليار شخص هذا القرن




تقرير مثير لمزيد القلق بشأن مخاطر التدخين

نيويورك، الولايات المتحدة(CNN)-- حذّرت منظمة الصحة العالمية الخميس من أنّ "وباء التبغ" يزداد انتشارا بحيث من الممكن أن يكون السبب في وفاة نحو مليار شخص بنهاية القرن إذا لم تبذل الحكومات جهودا "دراماتيكية" لمنع التدخين.

ونقلت أسوشيتد برس عن أوّل تقرير من نوعه، تصدره المنظمة بشأن استخدام التبغ في 179 دولة، قوله إنّ الحكومات تجمع كلّ عام أكثر من 200 مليار دولار من ضرائب التبغ غير أنّها تنفق 0.20 بالمائة من تلك المداخيل لمراقبة التبغ.

وقالت المديرة العامة للمنظمة مارغريت شان في تقديمها للتقرير "إننا نملك الحلول بأيدينا لوباء التبغ العالمي الذي يهدد حياة مليار شخص من ضمنهم رجال وأطفال ونساء."

ودعا التقرير كلّ الدول إلى تعزيز جهودها بكيفية "دراماتيكية" لوقاية الناس من مخاطر التدخين ولاسيما لمنع الناس من البدء في تعاطي التبغ، ومساعدة المدخنين على تركه وحماية غير المدخنين من التدخين السلبي.

وأوضحت أنه للوصول إلى هذه الأهداف يتعين اتباع سياسة من ستّ نقاط: الزيادة في ضرائب وأسعار السجائر ومنع الدعاية والإعلانات للتبغ وحماية الناس من التدخين السلبي وتعزيز حملات التوعية بمخاطره ومساعدة الذين يرغبون في الانقطاع عنه ومراقبة حركة استخدام التبغ.

وعرضت شان التقرير الخميس في مؤتمر صحفي في مؤتمر صحفي عقدته مع عمدة نيويورك ميخائيل بلومبرغ الذي ساعدت مؤسسته الخيرية في توفير مليوني دولار.

وقال بلومبرغ إنّ التقرير فحص لأول مرة سياسات التعاطي مع التبغ في 179 دولة.

ووفقا للتقرير فإنّ ثلثي عدد سكّان العالم يعيشون في 10 دول وهي الصين، التي تعدّ لوحدها ثلثهم، والهند التي تضمّ نسبة العشر منهم، وإندونيسيا وروسيا والولايات المتحدة واليابان والبرازيل وبنغلادش وألمانيا وتركيا.

كما يرجّح التقرير أن نحو 80 بالمائة من الوفيات التي هي على علاقة بالتبغ ستكون في الدول ذات الدخل القليل أو المتوسط بحلول عام 2030.

الإدمان على التدخين ربما يكون وراثيا


قالت دراسة حديثة إن علماء وجدوا رابطا جينيا محتملا يجعل الأشخاص يتعلقون بعادة التدخين، ويجعلهم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة، في نتائج علمية هي الأولى من نوعها ربما تقود إلى طرق طبية للخلاص من التدخين.

وجاء هذا الاكتشاف، عبر ثلاث فرق من العلماء، ليعطي فهما مبنيا على أساس علمي لعملية الإدمان على النيكوتين، ويلقي الضوء على الرابط بين أسلوب الحياة والجينات في التسبب بمرض السرطان.

ويقول البروفيسور كريستوفر آموس من مركز أندرسكون للسرطان في بوسطن إن "هناك جين يجعل الإنسان عرضة للتدخين، وفي نفس الوقت يجعله أقل عزما لتركه، إنه جين نحس."

وأكد العلماء أن "المدخن الذي يرث هذا الجين من والديه، يكون لديه احتمال بنحو 80 في المائة للإصابة بسرطان الرئة أكثر من المدخن الذي لم يرثه، وأن الأول لديه صعوبات كبيرة في ترك التدخين أكثر من الثاني."

وستنشر تلك الدراسات الثلاث، والتي مولتها الحكومة في الولايات المتحدة وأوروبا الخميس في النشرة العملية للوراثة، وفقا لوكالة أسوشيتد برس.

وقال العلماء إنهم "درسوا جينات نحو 35 ألف مدخن من العرق الأبيض، في أوروبا، وكندا والولايات المتحدة، والعرق الأسود والآسيويين ستتم دراستهم قريبا، وربما تكون هناك نتائج مختلفة."

وسيساعد تنوع الجينات، التي تتحكم في الخلايا المستقبلة للنيكوتين في الجسم، في فك غموض التدخين الشره والإدمان عليه، وسرطان الرئة، والمفارقات الأخرى، مثل أن تجد مدخنا يبلغ من العمر 90 عاما لم يصب بالسرطان، وأناس يدخنون ولا يدمنون على النيكوتين.

تقول البروفيسورة لورا بيروت من جامعة واشنطن إن "النتائج هذه تخبرنا بأن الضعف أمام التدخين والشره عليه له أسباب بيولوجية..إنه أمر مثير للفضول."

وتبلغ معدلات التدخين بين البالغين في الولايات المتحدة نحو 21 في المائة، متراجعة للنصف من عام 1965 عندما كانت 42 في المائة.

وتقول الدكتورة نورا فولكو مدير معهد الإدمان على الأدوية في ميريلاند "نتائج الدراسة هذه تفتح أعيننا، وربما نستطيع تفسير كيف أن بعض الناس يستطيعون ترك التدخين وآخرين لا يمكنهم ذلك، فليس جميع الناس يدخنون للأسباب نفسها

الفوليك يزيد خصوبة الرجال


واشنطن : كشفت دراسة أمريكية حديثة لجامعة كاليفورنيا أن الرجال الذين يتناولون حمض "الفوليك" ويأكلون أطعمة غنية بفيتامينات الفولات مثل الأوراق الخضراء لديهم نسبة أقل من الحيوانات المنوية غير الطبيعية التي يقل فيها عدد الكروموزومات فيما يعرف علمياً باسم عدم توازن الصبغات.

قالت بريندا ايسكينازي التي شاركت في الدراسة ان الرجال فوق 25 عاماً الذين يتناولون الفولات بنسبة أكبر تتراوح مابين 722 إلى 1150 ميكروجراما كانت الاحتمالات أقل للإصابة بعدة أنواع من عدم توازن الصبغات بنسبة 20 إلى 30% بالمقارنة مع الرجال الذين تناولوا جرعات أقل.

يذكر أن عدم توازن الصبغات يسبب عدم حدوث الحمل و20% من حالات الاجهاض وولادة اطفال مصابين بعيوب خلقية ،وتناول حمض الفوليك يحمي من تلف الأعصاب أثناء نمو الأطفال، كما ذكرت جريدة "اليوم".

طريقة جديدة تمنع الإصابة بسرطان الثدي


لندن : في محاولة جديدة لمعالجة سرطان الثدي ، توصل علماء إلي طريقة جديدة تشل نشاط جين معين أو" تنويمه" ومنعه من التكاثر والانتشار في الجسد.

وأشار الدكتور ألكس سواربريك، الذي يعد أحد كبار الرواد في الأبحاث السرطانية في معهد الأبحاث الطبية في سيدني إلى أن الطريقة سهلة ، موضحاً أنها لا تتطلب سوي "تنويم" جين نشيط اسمه "Id1" مسئول عن انتشار السرطان في الجسم.

وذكر سواربريك ، حسب ما ورد بجريدة " الراية " أن هذا النوع من العلاج يمكن استخدامه في علاج المرضي بدل "القصف" القوي لهذا الجين بواسطة الأدوية الكيميائية السامة التي غالباً ما تترك آثاراً جانبية سلبية علي المريض، موضحاً بأنه عندما "ينام" هذا الجين يعطي الفرصة لجهاز المناعة كي يشن هجومه عليه والقضاء علي ما تبقي منه.

وتابع إن ذلك يعطي الفرصة لجهاز المناعة كي "يلتهم الأورام" ويقضي عليها، مضيفاً "أن نتائج هذه الدراسة تظهر أنه بالامكان جعل هذه الأورام تهرم" وهو ما يساعد علي انكماشها والقضاء عليها في النهاية.

والجدير بالذكر ، أن حوالي 40 ألف امرأة تصاب بمرض سرطان الثدي في بريطانيا سنوياً.
science 科学 Wetenschap Wissenschaft επιστημη Scienza
科学 과학 Ciência Ciencia науки علوم

تحذيرات من استخدام الأعشاب لعلاج أمراض الكبد



الرياض : نفى استشاري سعودي في علاج الجهاز الهضمي والكبد أي فائدة من استخدام الأعشاب في علاج التهاب الكبد الفيروسي، مبيناً أن الدراسات العلمية لم تشر إلى أية فائدة للأعشاب في علاج هذا المرض، بل في المقابل أثبتت ضرر بعضها على الكبد وأعضاء أخرى من الجسم.

وأشار الدكتور عباس زغنون استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد والمناظير في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بجدة، إلى أن الدراسات العلمية والأبحاث لم تثبت حتى الآن فعالية الأعشاب في علاج مرض الكبد الفيروسي، بل أشارت إلى ضرر بعضها على الكبد وأعضاء أخرى من الجسم.

وأكد زغنون أن استخدام الـ "بيجاسيس" علاج ناجع إذا دمج مع الـ"ريبافيرين" واستخدامه لمدة 48 أسبوعاً، مشيراً إلى ضرورة تجنب المشروبات الكحولية والامتناع عن التدخين والابتعاد عن التدخين السلبي والتواجد مع المدخنين في مكان واحد، إلى جانب التخلص من البدانة للوقاية من الأذية الكبدية.

ولفت الدكتور زعنون إلى أن المريض يمكنه أن يتناول الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية والمشروبات الصحية، وأن يمارس الرياضة الخفيفة إذا لم يبلغ وضع الكبد حد التليف الشديد إلى جانب إمكانية استخدام الـ"بيجاسيس" تحت إشراف الطبيب وتناول قرص يومي من الفيتامينات وبخاصة فيتاميني"سي" و"إيه".

اكتشاف رابط جيني يجعل الأشخاص يتعلقون بالتدخين




واشنطن: توصل علماء إلى رابط جيني محتمل يجعل الأشخاص يتعلقون بعادة التدخين ويجعلهم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة فى نتائج علمية هى الأولى من نوعها ربما تقود إلى طرق طبية للخلاص من التدخين.

وجاء هذا الاكتشاف عبر ثلاث فرق من العلماء ليعطى فهماً مبنياً على أساس علمي لعملية الإدمان على النيكوتين ويلقى الضوء على الرابط بين أسلوب الحياة والجينات فى التسبب بمرض السرطان.

وأشار البروفيسور كريستوفر اموس من مركز أندرسكون للسرطان فى بوسطن، إلى أن هناك جين يجعل الإنسان عرضة للتدخين وفى نفس الوقت يجعله أقل عزماً لتركه.

وأكد العلماء أن المدخن الذى يرث هذا الجين من والديه يكون لديه احتمال بنحو 80 فى المائة للإصابة بسرطان الرئة أكثر من المدخن الذى لم يرثه وأن الأول لديه صعوبات كبيرة فى ترك التدخين أكثر من الثانى.

ومن خلال الدراسة التي أجراها العلماء على جينات حوالي 35 ألف مدخن من العرق الأبيض فى أوروبا وكندا والولايات المتحدة والعرق الأسود والآسيويين ستتم دراستهم قريباً وربما تكون هناك نتائج مختلفة، وسيساعد تنوع الجينات التى تتحكم فى الخلايا المستقبلة للنيكوتين فى الجسم فى فك غموض التدخين الشره والإدمان عليه وسرطان الرئة والمفارقات الأخرى مثل أن تجد مدخناً يبلغ من العمر 90 عاماً لم يصب بالسرطان وأناس يدخنون ولا يدمنون على النيكوتين.

ومن جانبها، أوضحت البروفيسورة لورا بيروت من جامعة واشنطن، طبقاً لما ورد "بوكالة الأنباء البحرينية"، أن نتائج الدراسة هذه تفتح أعيننا وربما نستطيع تفسير كيف أن بعض الناس يستطيعون ترك التدخين وآخرين لا يمكنهم ذلك فليس جميع الناس يدخنون للأسباب نفسها.

تحذير طبي من نقل العدوى عن طريق التكييف



دبي: حذر مؤتمر طبي من وسائل نقل العدوى بالميكروبات التى تهاجم الرئة بالطرق غير النمطية وذلك عن طريق أجهزة تكييف الهواء غير النظيفة والشيشة واستعمال الادوات الشخصية والعادات الصحية غير السليمة .

وأوضحت الدكتورة مايسة شرف الدين أستاذ ورئيس قسم الامراض الصدرية بقصر العينى -وعضو الوفد المصرى المشارك فى اعمال المؤتمر الطبى حول الجديد فى علاج الامراض الصدرية الذى تستضيفه دبى- أنه يجب تنظيف أجهزة التكييف مرة كل 2 الى 3 شهور والعناية بالفلاتر الموجودة فى هذه الأجهزة حيث تعيش بعض هذه الميكروبات داخل أجهزة التكييف.

وأشارت إلى أن ما يتم أيضا فى المقاهى بإعطاء مدخن الشيشة مبسم خاص لا يقيه من الاصابة بالعدوى، فالميكروب موجود داخل الشيشة فى الخرطوم والماء الموجود فى المحتوى الزجاجى، محذرة المدخنين من هذه العادات السيئة التى تساعد على نقل العدوى بالأمراض الصدرية وتصيبهم بالسدة الرئوية الى جانب ان التدخين يضعف مناعة الجهاز التنفسى
science 科学 Wetenschap Wissenschaft επιστημη Scienza science 科学 Wetenschap Wissenschaft επιστημη Scienza science 科学 Wetenschap Wissenschaft επιστημη Scienza
科学 과학 Ciência Ciencia науки علوم
科学 과학 Ciência Ciencia науки علوم
科学 과학 Ciência Ciencia науки علومscience 科学 Wetenschap Wissenschaft επιστημη Scienza science 科学 Wetenschap Wissenschaft επιστημη Scienza
科学 과학 Ciência Ciencia науки علوم
科学 과학 Ciência Ciencia науки علوم

قلة النوم أو كثرته تزيد الوزن



لندن: حذر باحثون كنديون من أن قلة النوم أو كثرته قد تزيد الوزن، مشيرين إلي أن النوم لسبع ساعات في الليلة هو أفضل وصفة لتجنب البدانة والاحتفاظ بقوام رشيق.

وأوضحت الدراسة التي أعدتها الباحثة جين فيليبي تشابوت من جامعة لافال في مقاطعة كيبيك الكندية، أن قلة النوم أو كثرته تؤدي إلي زيادة الوزن والبدانة علي المدي البعيد.

وأثبتت الدراسة أن الذين ينامون أقل من 7 ساعات في الليلة يزداد وزنهم بحوالي كيلو و800 جرام خلال 6 سنوات، فيما الذين ينامون لفترة أطول يزداد وزنهم بحوالي كيلو و360 جراماً.

وذكرت صحيفة "الدايلي مايل" البريطانية، أن الدراسة شملت أشخاصاً أعمارهم تتراوح ما بين 21 و 64 عاماً، واشارت إلي أن النوم لساعات طويلة أو قليلة يؤدي إلي زيادة الوزن بنسبة 35% و 25% علي التوالي، و بزيادة الوزن بحوالي 5 كيلوجرامات.

الرياضة المنتظمة تزيد إفراز الأنسولين



واشنطن : أفادت أبحاث علمية حديثة بأن الرياضة تلعب دوراً هاماً فى وقاية كبار السن من الوقوع فريسة للإصابة بمرض السكري، وذلك من خلال تحسين كفاءة الخلايا المفرزة للانسولين بعد أسبوع واحد من الانتظام فى ممارستها.

وأوضحت الأبحاث أنه مع التقدم فى العمر تتراجع كفاءة الخلايا المفرزة للانسولين على الرغم من عدم معرفة السبب وراء ذلك حتى الآن، إلا أن الرياضة تعمل على تعزيز نشاط هذه الخلايا وتعزيز قدرة الجسم على تمثيل الانسولين.

ومن خلال الأبحاث التي أجريت على مجموعة من كبار السن بلغت أعمارهم 60 عاماً، حيث تم اخضاعهم لممارسة الرياضة بصورة منتظمة لنحو الساعة يومياً لأكثر من أسبوعين، اتضح حدوث تحسن ملموس فى كفاءة الخلايا المفرزة للأنسولين ومعدلات تمثيل الجسم له بنسبة53 %.

الرياضة تخفض الإصابة بسرطان الرئة




واشنطن: أفادت دراسة أمريكية بأن المدخنين الذين يمارسون الرياضة تنخفض نسبة الاصابة بسرطان الرئة بينهم الى 35 في المائة مقارنة بغيرهم.

وأوضحت الدراسة التي قامت بها جامعة بنسلفانيا أن العامل الرئيسي للحد من مخاطر الاصابة بسرطان الرئة هو الاقلاع عن التدخين، مشيرة الى أنه رغم الآثار الصحية السلبية للتدخين إلا ان ممارسة الرياضة يمكن ان تمنح بعض الحماية.

وأكدت الباحثة كاثرين شيمتز في الدراسة التي نشرت الشهر الحالي في دورية لبحوث الوقاية من السرطان أن من يقلعون عن التدخين هم أقل عرضة بنسبة تتراوح بين 10 الى 11 مرة للاصابة بسرطان الرئة مقارنة بغير المدخنين.

وخلصت الدراسة -التي أجريت على أكثر من 36 ألف مدخنة اصابة 777 منهن بالسرطان ومن بين المصابات 125 امرأة غير مدخنة و177 من المدخنات السابقات و475 من المدخنات الحاليات- إلى أنه من بين المدخنات جاءت معظم حالات الاصابة بسرطان الرئة 324 حالة بين نساء لا يمارسن الرياضة غير أنه بين النساء المدخنات اللاتي يمارسن الرياضة ظهرت 151 حالة اصابة بسرطان الرئة، فيما جاءت أكبر المنافع الصحية لفئة النساء اللاتي أقلعن عن التدخين وواظبن على ممارسة الرياضة، حيث بلغت حالات الاصابة بسرطان الرئة بينهن 82 حالة فقط.

تناول الحامل للأسماك يعزز طاقة مخ الطفل



واشنطن : أفاد باحثون بأن الأطفال فى مرحلة ما قبل المدرسة الذين كانت أمهاتهم يتناولن بشكل منتظم أنواعاً من السمك ينخفض فيها الزئبق أثناء فترة الحمل ربما يحظون بذهن أكثر حدة من نظرائهم.

ووجد الباحثون أنه بين 341 طفلا فى عمر 3 سنوات أظهر الأطفال الذين كانت أمهاتهم يتناولن السمك أكثر من مرتين أسبوعياً أثناء فترة الحمل أداء أفضل بشكل عام فى الاختبارات الشفوية والبصرية والأداء الحركي، ومن ناحية اخرى كانت نتائج الاختبارات أقل بين الأطفال فى مرحلة ما قبل المدرسة الذين كان لدى أمهاتهم مستويات عالية نسبياً من الزئبق فى الدم أثناء الحمل.

وأوضح الباحثون أن الأمهات اللاتي تناولن الأسماك بشكل منتظم أثناء الحمل كن أكثر احتمالاً لأن يكون لديهن مثل هذه المستويات من الزئبق من الأمهات اللاتي لم يتناولن السمك.

وتعزز هذه النتائج الأدلة على أن السمك يمكن أن يكون غذاء للمخ لكنها تبرز أهمية اختيار الاسماك المنخفضة الزئبق لأثناء الحمل.

وتحتوى الأسماك الزيتية مثل التونة والسلمون والسردين على الأحماض الدهنية "اوميجا3" وهى مهمة لنمو المخ للأجنة والأطفال، لكن المشكلة هى أن الأسماك الدهنية أكثر احتمالاً للتلوث بالزئبق وهو معدن سام لخلايا المخ خصوصاً فى الأجنة والأطفال الصغار.

ولهذا السبب تنصح الحوامل بشكل عام بتجنب أسماك معينة هى سمك القرش وسمك أبوسيف وسمك الاسقمرى "كينج ماكريل" وسمك التلفيش، وهذه الاسماك غنية بالزئبق بشكل خاص لأنها تتغذى من أسماك أخرى وتعيش لفترة طويلة، مما يؤدى بمرور الوقت إلى تراكم الزئبق فى أنسجتها الدهنية.