التدخين يشوه قلب جنينك

واشنطن : أفادت دراسة جديدة نشرت في دورية «طب الأطفال» بأن المرأة التي تدخن وهي حامل تزيد احتمالات أن يولد طفلها مصاباً بتشوه خلقي في القلب.

وقيمت الدكتورة ساديا مالك من جامعة اركنسو للعلوم الطبية في ليتل روك وزملاؤها حالة 3067 رضيعاً ولدوا بتشوهات خلقية غير متصلة بأعراض وراثية شملتهم الدراسة القومية للوقاية من التشوهات الخلقية ، حسب ما ورد بجريدة " القبس ".

وقورن هؤلاء الأطفال بعدد 3947 رضيعا ولدوا بقلوب طبيعية ، وشملت الدراسة أيضاً تقييم قلوب جميع الرضع ، ووجد الباحثون أن النساء اللائي ذكرن أنهن كن يدخن في الشهر السابق لحملهن أو الأشهر الثلاثة الأولى كن أكثر عرضة لولادة أطفال بتشوه في حاجز أو أكثر من الحواجز الفاصلة بين بطيني القلب والذي يعرف باسم ثقب الحاجز بين البطينين.

وذكر الباحثون بأنه كلما زاد تدخين المرأة زادت احتمالات أن تلد طفلاً مصاباً بتشوهات خلقية ، فالنساء اللائي يدخن 25 سيجارة أو أكثر يومياً أثناء فترة الحمل كن أكثر عرضة لولادة أطفال مصابين بانسدادات في الجانب الأيمن من القلب.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

اليوغا تساعدعلى التوازن أثناء السيرللمسنات

قال باحثون إن النساء المسنات أظهرن تحسنا ملموسا في سرعة سيرهن والحفاظ على توازنهن بعد ممارستهن برنامجا لرياضة اليوغا استمر تسعة أسابيع كما زادت أطوالهن سنتيمترا واحدا في المتوسط.
وفسر الدكتور جنسوب سونغ هذا التحول بأنهن أصبحن يقفن بشكل أكثر استقامة، وليس بانحناء كبير.
وشملت الدراسة 24 امرأة تتراوح أعمارهن بين 65 عاما وأكثر، ومارست النساء اليوغا في جلستين أسبوعيا مدة الجلسة الواحدة ساعة ونصف، كانت تزداد خلالها كثافة التدريب تدريجيا.

وبعد البرنامج سارت النساء أسرع وزادت خطواتهن اتساعا، وأصبحن يستطعن الوقوف لفترة أطول على ساق واحدة، كما شعرن بثقة أكبر في قدرتهن على التوازن أثناء الوقوف والمشي.

وأوضح سونغ وهو خبير في صحة وعلاج القدم أن القوة والمرونة كل منهما مهم لمساعدة الناس في تفادي السقوط، وهو سبب رئيسي للإصابة بإعاقة بين كبار السن لا سيما النساء

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new

جنين القمح يعالج أكثر من 30 مرضا

القاهرة : كشفت أبحاث طبية وعلمية حديثة أن جنين القمح يعالج أكثر من 30 مرضاً، حيث يساعد في إنقاص الوزن ويمنح إحساساً بالشبع، ويحسن أداء العضلات والجهاز العصبي والنظر والدورة الدموية والكلى وصحة القولون والصحة الجنسية.

وأشارت الباحثة أنيسة عثمان بمراكز الأبحاث الطبية في مصر، إلى أن 3 في المئة فقط من حبة القمح هي التي تحمل الفائدة كلها، لأن بها فيتامينات طبيعية، تمنح جسد الإنسان قوة، وتعوضه ما ينقصه.

وأوضحت عثمان أن جنين القمح يساعد على إنقاص الوزن، وذلك لأنه يحتوي على الكالسيوم الحارق للدهون، كما أنه يمنح إحساسا بالشبع حال تناوله مع الماء ومضاد الأكسدة، وبه فيتامينات "B1.A.E"، ولذلك فهو مفيد لمرضى القلب وفي حالات الربو والزهايمر ويخفف من احتمالات الإصابة بالسرطان ويقوي الشعر لاحتوائه على فتامين "B2 وB6"، ويقلل الكوليسترول لإحتوائه على فتيامين "C"، ويحسن أداء العضلات ويحقق التوازن النفسي ويزيد من الطاقة والهرمونات الجنسية والخصوبة.

وأضافت عثمان أن جنين القمح يكافح نزلات البرد ومفيد في علاج البروستاتا وفي الرضاعة، لإحتوائه على حمض "الفوليك" الذي يزيد لبن الأم ، كما يسهم في إنتاج الكرات الحمراء ويخلص الجسم من الفضلات ويقلل دوار الحركة.

dig stu red del yahoo face spu blin furl twit tech simpy buz mixx new